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腰痛

こんにちはPoupeesです。
最近は「真夏ですか???」と思う陽気が続いたと思ったら、今日みたいに冷え冷えとする日があったりと、体調管理が大変ですよね。

こんな時は、体の中から温まり、疲れを取る食事をしないとどうしても体調を崩してしまうものです。

そんな私が思いついたのがヨガ!!
腰痛もちの私はお家ヨガをしているのですが、なかなか時間が取れず、ちょっとサボっていたら腰痛再発です。。。

これは。。。っと思いBizloopサーチで検索。
ななんと414件もヒット!!

私は東京在中なので、更に東京都内のヨガスタジオを検索したら、120件もヒットしました。

ヨガとダイエットの整体院
こちらでは、ヨガはもちろん整体も学べるみたいです。

ILCHI Brain Yoga
こちらでは、話題の(ちょっと古いですが)ホットヨガとブレインヨガも体験できます。
レッスンも1回30分からと初心者にもいいプログラムですね。

Wholistic Healing Center ARGUTHA (アーグッタ)
ヨガだけではなく、エッセンスまで取り扱っていらっしゃいます。
心までゆったりとできるヨガスタジオですね。

っと色々なヨガスタジオがあるのでどうしようか迷っています。
とりあえず、気になった所は全部行ってみようかなって思っています。
皆様も試してみてはどうでしょう???

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欲しい物や、やってみたいもの等ありましたら、ぜひ探してみてください。
きっとBizloopサーチで見つかります!

Posted at 2011年05月24日 10時32分09秒