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黒い食べ物

黒い食べ物は、非常に体にいいという。
とくに腎臓が弱い方。

黒い色素成分もいいと思うのですが、特に黒豆や黒ゴマを
炒って焦がすといいらしいです。

焦げて炭化した成分が、腎臓を壊す乳酸を吸収してやっつけてくれるという
お助けマン☆☆

甘いものや糖分の摂りすぎによって（ご飯やうどん等炭水化物も含）出来たのが
乳酸です。

黒いものは体をあたためる性質もあるので、冷え性や虚弱な方にも効果的♪

そこで、黒豆と昆布の煮付けをつくてみました☆
これが赤ワインとよく合うんです！！

Posted at 2008年12月02日 15時52分36秒

この記事へのコメント

未タイトル

黒いもので好きなものが思いつかない。。（笑）

ご無沙汰してます～。
今月中に行けたらとは思ってるのですが。。

Posted by さやんこ at 2008/12/07 22:31:04

未タイトル

コメントありがとうございます。
またお待ちしてますね★

Posted by わかば at 2008/12/13 14:46:12

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