社会福祉法人のゆり会 のしお保育園は清瀬市西部に位置し、0歳児からの未就学児童を都営住宅の一階にある保育園で、お家と同じようにゆったりと健やかに育てます。
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キッチンだより  2016年7月

 暑いと冷たいものを口にしたくなりますが、食べ過ぎ飲み過ぎは体調を崩しやすいですね。夏野菜はからだを冷やす働きがあるので、おいしい野菜を食べて暑い夏を乗り切りましょう。

毎年積極的に冬瓜(とうがん)の料理を作っています。冬瓜もからだの余分な熱を取り除く働きがあり、涼しげな見た目と淡白な味わいが夏のメニューにピッタリです。

旬の食材を食べる事で健康になれるのって良いですね。
                                        (H)




     

  

Posted at 2016年07月07日 15時35分01秒

 
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