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千葉県我孫子市のカウンセリング・リフレクソロジー・フェイシャルサロンのHEART&BODY THERAPY【ハート＆ボディセラピー】
■Category
鍼灸・マッサージ・整体
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千葉県我孫子市のカウンセリング・リフレクソロジー・フェイシャルサロンのHEART＆BODY THERAPY【ハート＆ボディセラピー】ストレス社会で日々生活している私たちの身体はストレス、精神的な疲労や苦しみを感じています。その事が原因となり肉体的な不調として現れてきます。 ソフト整体とは、通常の整体施術とは違い、体のそれぞれのツボを刺激しながらも、痛みを伴わない程度の人それぞれに見合った強さで刺激を与くため、心身ともにリラックスしていただけます。
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クエン酸
みなさん、おはようございます♪何度言っても、涼しくなるわけではないのですが、朝から暑いですね〜(^^;
窓を全開にしたところで、涼しさは感じられません。
でも、ずぅっとエアコンでもあまり良くないかな？と、朝ぐらいはエアコンを切って生活しているのですが･･･････ 汗は滝のごとく噴出してきて。
当然ながら、朝の家事を済ませる頃にはバケツ（あ、それは大袈裟かな。ジョウロぐらいかな
）で水をかけられたぐらいの状況に陥っています。
なので、朝もシャワーを浴びないととてもじゃないけどサロンには向かえません(^^;
タイトルのクエン酸ですが、夏は特に摂取すると良いかと思います。
クエン酸を摂取すると乳酸が生成されず疲れにくい、とされています。
利尿作用にも効果があるので、通風などにもいいようですよ。
夏は汗をかくので、疲労物質も排出しやすいように思いますが、現代はエアコンの生活なしではなかなかいられないような状況ですよね。
すると、一昔前のように一日中汗をかくということも少なくなってきていると思います。
私が子供の頃などは、３０度を超えることってそう無かったように記憶していて、勿論我が家にエアコンなどなく、窓を開け放して就寝していたぐらいで。
セキュリティー上も、それほど心配しなくて良い時代ということもありましたしね。
なので、現代はいろんな意味で、敢えて外から体に必要なものを入れていくことも加えていくと、お体に良いと思います。
手っ取り早いのはサプリなどでしょうけど、やはり食物から摂取できるほうが良いと思います。
柑橘系のフルーツ、お酢など気にして摂るようにするといいかも、です。
お酢も一度沸騰させて冷ましてから使用するなどすると、とがった感じが取れますよ。
とはいえ…
苦手な方も多いですよね。(^^;
我孫子市 整体・リフレクソロジー・心理カウンセリング・フェイシャルエステ
HEART＆BODY THERAPY
Posted at 2008年08月07日 08時07分38秒
この記事へのコメント
魔法の手
昨日までの痛みとは比べ物にならない位楽になりました！
本当に有り難うございます★
施術して戴いている間おしゃべりしっぱなしでうるさくなかったでしょうか？
私はとても楽しく過ごさせて戴いたのですが、実は頭の中で昔聞いたＣＭの「ママの手は魔法の手〜♪」という歌がずーっとグルグルしてたんですよ(^-^)
改めて人の手の素晴らしさを感じました★
そして「手当て」という言葉存在を身体が実感した一日でもありました★
今の仕事を続ける限りまだまだ上西さんにお世話になると思います
上西さんのあの軽やかながらまろみのある雰囲気に逢いに行き続けたいので、私も仕事頑張りますね★
酸っぱい物も好きなので、積極的に摂取！
次に行く時まで施術してもらった状態をキープするのに挑戦です
これからも宜しくお願い致します
Posted by misao
at 2008/08/07 16:44:20
ありがとうございました☆
こちらこそ、すんごーくすんごーーーく楽しかったですよ(*^^*)
施術者としての特権！ですかね。（＾＾）ｂ
みなさんとお話できるってことは♪
それこそ、「笑いすぎだろう〜自分〜」みたいなガハハ笑いはうるさくなかったですか？ misaoさんの話しのセンスにはまってしまいました。
これからも楽しませていただけそうで良かったです。
…って、仕事ですね、仕事。 私の仕事は整体やさん♪
何はともあれ、よかったです(^-^)ラクになっていただけたようで。
今日は盛り上がりすぎて、ストレッチをお教えするのを忘れてしまいました。
次回、簡単なストレッチをお教えしますね。
では、どうぞご自愛くださいませ。
HB−Therapy
上西より☆
Posted by HB−Therapy
at 2008/08/07 18:36:44
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