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2016-08 の記事

体力

ここ数年、夏痩せをするようになりました。

食欲も落ちるので、そのせいもあると思います。
今年も少し痩せてきたと思ったら風邪をひきました。
3日ほどで治りましたが、体力が落ちて免疫力が低下したからですよね。

本当に年と共に体力がなくなってきてます。
気を付けないといけないですね。

今年は猛暑の予報なので、これからが怖いですね。
熱中症等には十分に注意しましょう。


Posted at 2016年08月05日 20時25分09秒