http://cplus.if-n.biz/5001664/ ja hourly 1 2006-01-01T00:00:00+09:00 http://cplus.if-n.biz/5001664/article/0094752.html 快体健歩ウォーキング講習会---2008年11月30日開催 快適に歩くためのフォームと靴のフィッティング―参加者募集中！ 開催時刻が変更になっております。（10月31日） 「ウォーキングを正しく効果的にはじめたい」「ダイエット、美脚をめざしたい」「姿勢を良くしたい」「歩き方がおかしいと思う…」「歩くと疲れる」「つまづき易い」「踵からしっかりついて腕をしっかり引くのが正しいと思っている」「足で歩くと思っている」 …以上に該当する人は、ぜひこの機会をご利用ください。 健康なウォーキング、美しい歩行姿勢のためのテ... 未分類 2008-11-10T15:21:02+09:00 快体健歩療術院 http://cplus.if-n.biz/5001664/article/0094789.html 『ランニングの世界』友の会の集い　2008年11月23日（日） ファンラン、ディスカッション、講義、実技---参加者募集中！ タイムスケジュールが変更になりました。（11月10日） 「人はなぜ、いかに走るのか」をテーマに、共に走り、語り合いながらランニングを多面的に楽しむ交流の場として、ファンランと講演、ディスカッションを行います。『ランニングの世界』を知っている人も、初めての人も、お気軽にお集まりください。 また、今回を機に「友の会」を発足し、より多くのランナーとともに『ランニングの世界』を作り上げてゆ... 未分類 2008-11-10T15:18:31+09:00 快体健歩療術院 http://cplus.if-n.biz/5001664/article/0097047.html 「那覇マラソン、ホノルルマラソン対策ＬＳＤ兼東京マラソン試走会、レインボーブリッジ征服！」（長っ！） ご参加の皆さんおつかれさまでした。2008年11月2日（日） 総勢３７名が秋晴れの東京を駆け抜けました。 四谷快体健歩をスタートし、市谷から東京マラソンコースに入り〜飯田橋〜竹橋〜日比谷。 銀座は晴海通りを直進して築地まで抜けるはずが、浅草エリア試走会都勘違いしたことと、歩行者天国に誘われて、銀座通りを進行。 ちょっと大回りして佃大橋から豊洲〜有明へ。Ｈさんのナビゲートでイーストプロムナードか... 未分類 2008-11-03T07:47:00+09:00 快体健歩療術院 http://cplus.if-n.biz/5001664/article/0095514.html 快体健歩ランニング講習会「レース対策」---11月9日(日) 練習会もセット開催・・・参加者募集中！ マラソンシーズンも深まるこの季節にぴったりなテーマ、内容を網羅いたします。 ホノルル、NAHA,つくば、河口湖、etc.初マラソンに臨む方、実力を余すことなく発揮したい方はぜひご参加ください。練習会もセット開催いたします。 【日　時】　11月9日（日）16:00〜17:45 【会　場】　四谷　快体健歩療術院または近隣施設 【参加費】 ２１００円 【内　容】　※講義と質疑応答 　・本番一か月前からのトレーニング＆ケア 　... 未分類 2008-11-03T07:16:47+09:00 快体健歩療術院 http://cplus.if-n.biz/5001664/article/0096182.html 「駅伝カーニバル」チーム快体健歩　監督発メンバー紹介 11月8日　７チーム28名の顔ぶれ･･･クイズ このたびは駅伝カーニバルのチーム快体健歩にご参加いただきありがとうございます。 それぞれの出走区間は長くは無いと思いますが、チーム快体健歩のスローガン「Heatful Running Communication」のもと、品格のある走りで、駅伝の醍醐味、大会の醍醐味を存分に味わってください。楽しい１日になることを願います。 駅伝カーニバルに限らず、マラソン大会前後のコンディショニングは大丈夫でしょうか？ コンディショニングマッ... 未分類 2008-10-28T17:06:50+09:00 快体健歩療術院 http://cplus.if-n.biz/5001664/article/0094532.html ちょっと早いけど、東京マラソン試走会 ２００８年１１月２日（日） 毎年恒例になりつつある練習会、 「那覇マラソン、ホノルルマラソン対策ＬＳＤ兼東京マラソン試走会、レインボーブリッジ征服！」（長っ！） を東京ランニングクラブ練習会として開催いたします。 四谷の快体健歩を拠点に、東京マラソンのコース沿いと、レインボーブリッジをミックス。距離は約３０Km。途中参加、途中上がりも申告して下されば大丈夫です。スケジュールは以下のとおりです。どなたでもご参加できます。 四谷・快体健歩11時集合、準備体操後1... 未分類 2008-10-27T15:47:31+09:00 快体健歩療術院 http://cplus.if-n.biz/5001664/article/0094793.html 雑誌『ランニングの世界』６号出ました！ 佐々木院長の「リカバリー＆コンディショニング」も好評連載中です。 雑誌「ランニングの世界」は、市民ランナーの指導、啓蒙の第一人者である現群馬大学教授の山西哲郎先生が編集長を務める雑誌。 ランニングのノウハウにとどまらず、科学、社会学、人文学など多角的にランニングそのもの、およびアンニングをとりまく現象を、広く、そして深く追及しています。十字ｇつ下ランニングライフを送るためのヒントが満載です。 第６号の特集は「走る大会大好き」 エリートマラソンか... 未分類 2008-10-20T19:34:33+09:00 快体健歩療術院 http://cplus.if-n.biz/5001664/article/0094741.html 「東京夢舞いマラソン」に協力させていただきました。 2008年10月12日　 過去に２回ほどランナーとして参加させていただいたのはずいぶん昔、「東京に市民マラソンを」のムーブメントとして始まった（感がある）本大会も今年は９回目。その頃は自分がこの大会の一スタッフになろうとは思ってもいなかったわけで不思議な感慨がありました。 スタッフとして参加した今回、あくまで私個人の感想ですが、ボランティアのとても素晴らしい大会だということを強く感じました。 陸連役員として幾つかの大会でスタッフとして参加しており... 未分類 2008-10-20T15:01:07+09:00 快体健歩療術院 http://cplus.if-n.biz/5001664/article/0094533.html 健康講座　ウォーキングと靴のはなし　 ２００８年１０月１４日（火）　講演させていただきました。 2008年10月14日　健康講座「ウォーキングと靴の話」を開催しました。 あいにくの雨にもかかわらず銀座十字屋ホールに約１００名の方にご来場いただき、ありがとうございました。 「ウォーキングと靴」となれば「足」の話もすることになり、７５分フル活用させていただきました。 「姿勢の話と足のカタチの話が参考になった」、「オーダーインソールをつくってみたい」という感想をいただき光栄です。ぜひ、今後の姿勢や歩き方... 未分類 2008-10-18T23:48:35+09:00 快体健歩療術院 http://cplus.if-n.biz/5001664/article/0094526.html 快体健歩オリジナルＴシャツ出来上がりました。 各地のランニングイベントで目立つと評判の？快体健歩ロゴ入り（通称エメグリ）Ｔシャツが出来上がりました。 駅伝カーニバル、快体健歩ＮＡＨAマラソンツアーなどで当日のお渡しもできますが、快体健歩にてお渡しできます。１着２０００円（税込）。 なお、若干の予備もありますので、駅伝カーニバル、快体健歩ＮＡＨAマラソンツアー参加者でもお求めになれます。数に限りがありますのでお早めにどうぞ。 ランニングサポート／故障対応、オーダーインソール、練習会、講習会：... 未分類 2008-10-18T23:00:46+09:00 快体健歩療術院