店長のコラム

2017 クロス放浪記 PART 6

久々の「クロス放浪記」です。

5月・6月・7月は、江戸川の堤防を河口まで行き、一般道で荒川サイクリングロードで「6号線」まで走り、「お花茶屋」を通り「亀有」を通り、三郷までのコースを4回ぐらい回りました。

あとは、近くの中川の堤防の4キロのコースをひたすら「夜チヤリダー」していました。
ちなみに、1回の「夜チヤリダー」で往復3周から4周しました。
3カ月で1500キロを超える距離を走りました。
平均時速も24キロぐらいで走れました。

こんなに暑いと、夕方か夜でないと「チヤリダー」もできませんね?

8月は「夜チヤリダー」だけでしょうかね?

熱中症にならないように時間と場所を選び、健康の為に「身体」を鍛えましょう!
 


今年の放浪では、江戸川の河口から荒川サイクリングロードで「さいたま市の彩湖」まで行き、「環状7号線」で三郷まで戻るコースを走破したいものです?
100キロは超えるコースでしょうから、9月末から10月上旬ごろなら走破できますかね?


では次回の「放浪記」まで・・・・・? 

Posted at 2017年08月01日 11時49分49秒  /  コメント( 0 )

2017 クロス放浪記 PART 5

今年5回目の放浪記です。

江戸川の堤防を河口まで行き、357号線で荒川に行き、荒川サイ

クリングロードで6号線まで行き、お花茶屋駅の近くの「サイクル

ショップしぶや」によって中川の堤防で帰宅しました。



PM0:30〜PM4:30までの放浪でした。

走行距離 65キロぐらいでした。


追加放浪、5月14日PM4:30〜PM5:30ごろまで、近くの中川の

堤防4キロのコースをダダひたすら往復しました。6往復とチョット走

れました。

一度も休憩せず、走行距離50キロでした。

計算上は2時間で50キロですが、3時間を休憩なしで75キロは無

理だと思いました。

次回は、江戸川の堤防である区間を2時間休憩なしで何キロ走れ

るか挑戦しますか?

Posted at 2017年05月15日 17時26分58秒  /  コメント( 0 )

2017 クロス放浪記 PART4

5月3日・4日・5日で180キロ放浪しました。

5月3日、中川の堤防の4キロのコースを26キロ

5月4日、中川の堤防の4キロコースを47キロ

5月5日、お客様の問い合わせもないので臨時休業しました。

クロスバイクを手入れして、AM10:40ごろ出発して江戸川の堤防

を宝珠花橋まで行き、大凧祭りを少し見て、江戸川の河口まで行き

三郷まで走りました。【帰宅PM4:25❓ぐらいでした。】

走行距離は、107キロです。

走行時間は、休憩も入れて6時間ぐらいでした。

ちなみに、宝珠花橋から江戸川の河口までの堤防の距離は51キ

ロぐらいでした。


今月の休業日のどこかで、150キロ放浪に挑戦しますか?

今年の放浪の目標は夜チャリダーを含めて、目指せ1カ月 ※ 10

00キロ ※ 目指せ年間走行距離 ※ 5000キロ ※

できるのでしょうか?

Posted at 2017年05月06日 15時58分56秒  /  コメント( 0 )

2017 クロス放浪記 PART3

4月23日、江戸川の堤防の葛飾橋〜宝珠花橋間を放浪して来ました。

PM1:50ごろ出ましたので、行きも帰りも向かい風でした。

この時期の風は気まぐれです。

三郷に近づくにつれて風が強くなり流山橋付近で堤防の下の一般道で帰って来ました。

今年、初めての長距離は非常に疲れました。

Posted at 2017年04月24日 17時39分27秒  /  コメント( 0 )

2017 クロス放浪記 PART2

サイクリングの季節がやってきました。

3月の日曜日に江戸川の堤防で、2回ぐらい海まで放浪しました。

4月は、江戸川の堤防を20キロ〜30キロぐらい、日曜日に2回ぐらい放浪しました。

今年は、月4回の日曜日に江戸川の堤防を100キロに限りなく近い距離を頑張って放浪します。

平日の夜チャリダーは、2時間ぐらい近くの中川の堤防を走ります。

目指せ、1月「500キロ」【 5月 〜 10月 】 3000キロ 達成 ❕

Posted at 2017年04月19日 17時50分34秒  /  コメント( 0 )

2017 クロス放浪記 PART1

2017年 最初の放浪記です。。。

その前に、「昨年の最後の放浪記」は未達成に終わりました。

❝残念❝


2月19日、強風が弱まったPM2:00ごろより2時間の放浪に行って来ました。

いつものように、江戸川の堤防の「葛飾橋〜玉葉橋」間を走りました。

強風が弱まったと言っても、まともな向かい風では20キロがやっとの速度でした。。。

今年の放浪は、向かい風で「平均速度24キロ」ぐらいで3時間休憩なしで走れる体力をつけたいと思っております。。。

何回目の「放浪記」で「平均速度24キロ、3時間」の目標を達成出来ますか❓

「平均時速24キロ、3時間」は、あくまでも江戸川の堤防の走行のみです。

それでも、散歩の人はいますし、ゲートはありますし、アンダーパスはありますし、速度を落とさなければならい状況が多々あります。

3時間走りっぱなしで、「平均時速24キロ」はかなり高い目標と思っています。

とりあえず、「平均時速20キロ、3時間」ぐらいを達成して、平均時速を1キロづつ上げて目標に近づきますか❔


頑張んべ〜

Posted at 2017年02月20日 15時27分18秒  /  コメント( 0 )

新年あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

当店も今日から仕事始めす。

昨年に「ブログ」で紹介したように、2017年より「住宅の開錠」は「シリンダー錠」を壊して開ける「破錠開錠」を基本とします。

新しく取り付ける「シリンダー錠」は、「MIWA社製のシリンダー錠」は「U9シリンダー錠」を基本として、それより防犯性の高いシリンダー錠に関しては、仮取付として「U9シリンダー錠」といたします。
他社製の「シリンダー錠」の場合は「KABA社製のKABAace型」といたします。
ノブ型の場合は「大黒社製のGMD500型」といたします。
 


詳細に関しては、依頼の時にご説明いたします。

Posted at 2017年01月04日 12時07分39秒  /  コメント( 0 )

おかしいと思うこと・・・・・?

ここ数カ月は、東京都と五輪と薬物の事柄の記事が話題になって

います。

東京都の都議会の記事ですが、東京都と業務を都議会の議員が

すべて把握してコントロール出来るような内容で書かれています

が、本来であればおかしなことを記事にしているような気がします

が、このように感じているのは自分だけでしょうかね?

議員とは、まったく関係のない仕事をしている人もなっていると思いますが?

五輪についても疑問に思う事があります。

前任者の都知事とその前の都知事の方々が国とオリンピック委員

会と決めた予算を減らすのに、今回の都知事がとった行動をおか

しいという方が自分はおかしいと思うのですが、間違いでしょう

か?

確かに、いろいろな組織・団体・自治体を巻き込んだのはおかしい

と思いますが、決められた予算を変更するには何かのアクション

を起こさなければ変更することは難しいと思うのですが、こんなふ

うにおもうのは自分だけなのでしょうか・・・・・?

有名人の薬物乱用事件ですが、一般人でしたらなかなか見つか

らないのでしょうが、メディアに多く出ているのでおかしいと思われ

るとメディアの取材の対象になるので、警察の捜査対象になるの

でしょうね?

薬物犯罪は、医療用にも用いられているのですべてを取り締まる

のはなかなか難しいものなのでしょうね?

これらの事は、すべて税金が使われていることです。

税金の使い方を監視しているのは誰なのでしょうか?

今、一番おかしいと思うことです。

 

Posted at 2016年12月10日 17時41分02秒  /  コメント( 0 )

クロスバイク 放浪記 PART19

寒くなりましたので、今年の放浪記も終わりに近づいて参りまし

た。 


10月23日、10月30日に江戸川の堤防の「葛飾橋〜宝珠花橋」

間を放浪しました。

休憩も含めて3時間ぐらいで走破しましたが寒かったです。

今月は、夜チャリダーを含めて670キロいぐらい走りました。

今日、夜チャリダーをできれば月間700キロに到達しますが、走れるかは仕事次第です?

  


今年の放浪記も、次回が最後です。

最後は120キロぐらいを目指して放浪したいと思います。
 

Posted at 2016年10月31日 11時10分13秒  /  コメント( 0 )

クロスバイク 放浪記 PART18

10月16日

いつものように葛飾橋を渡り千葉県側堤防で、関宿城まで行きました。

今回は、そのまま走り利根川サイクルロードで野田パブリックゴル

フ場【けやきコース】より一般道で利根運河まで行き、江戸川の堤

防に戻って流山橋を渡り帰って来ました。

だいたい食事休憩前の70キロ付近までは、平均時速25キロぐら

いを保てましたが、食事休憩後は23キロ以下に落ちました。

食事をすると、一気に疲れが出てしまいました。 

走行距離は、95キロぐらいでした。

走行時間は、休憩を入れて4時間30分でした。

【AM9:30〜PM2:00】

 北風の時期ですので、次回は向かい風に向かって2時間30分

で行ける所まで行って帰りはゆっくりと帰って来ます。
 

Posted at 2016年10月17日 12時01分41秒  /  コメント( 0 )

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