2020 クロスバイク放浪記 No.4



 3点ローラー台【自転車置き場としています。】 

雨の放浪場所として作成

45分で、33キロが限界です。

平均速度28キロぐらい

ツールドフランスの選手たちは、画像連動型のローラーで1時間ぐ

らい練習するそうですが、趣味の範囲での練習では、ポータブルテ

レビを見ながら30分ぐらいが一番いいです。

ちなみに、つい最近の放浪場所は、自宅近くの中川サイクリング道

路を夕方【日が暮れるまで】往復30キロと定休日に、江戸川サイク

リング道路【三郷中央駅付近〜葛飾橋〜宝珠花橋間】の往復約80

キロが定番です


次回は、定番のコースの写真撮って来ます

Posted at 2020年06月06日 14時48分45秒

 
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