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暑いです。
皆さん暑い日が続いていますが、お身体の調子はいかがですか。体調を整えてこの夏を乗り切りましょう。さて、夏バテで痩せる人もいますが、あなたはどうですか。私は夏は太るタイプです。前回書いたように最近朝の掃除で４キロほど減量出来たので、この夏は太らないように気を付けたいと思っています。
しかしビールが美味しい季節になりましたね。毎晩グビグビ飲んでます。でもまだ体重は増えていないので朝のお掃除ダイエットの効果が出てますね。ダイエットしたい人にはお勧めですよ。
Posted at 2008年07月10日 13時41分44秒
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