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2010-05

気温差が・・・

一日ごとに温度差が激しい日が続いています。お風邪などひかれてないですか?
どーも、モアナイスです

この時期は温度差になかなか身体が付いていかず、風邪をひきやすい季節ですね。
しかもこのところ雨が少なくて空気が乾燥していることが多かったので尚更です。
昨日今日は全国的に雨なので少しは空気潤いが出ていい感じです。

体調管理、シッカリしてくださいね〜

Posted at 2010年05月24日 11時28分57秒  /  コメント( 0 )

低血圧

GWも終わり如何お過ごしでしょうか?
どーも、モアナイスです

皆さん血圧はどんな感じですか?
高血圧で悩んでいる人、正常な血圧で毎日快調な人、低血圧で苦しんでいる人。
色々な方がいらっしゃると思いますが、私こと「モアナイスのブログ担当」は低血圧で悩んでいる人間なんです。
慢性的な疲れや、だるさが抜けない等など、健康を害するとまでは行かないまでも、日常生活に良くない影響を与える低血圧。
食生活や運動など日常生活によって改善できるものもあれば、ストレスなどの心的要因に起因するものも結構あるようです。

出来れば正常な血圧を維持して快調な毎日を送れるよう心掛けてくださいませ〜

Posted at 2010年05月17日 11時04分17秒  /  コメント( 0 )