http://cplus.if-n.biz/5001562/ ja hourly 1 2006-01-01T00:00:00+09:00 http://cplus.if-n.biz/5001562/article/0099333.html こんにちは！！ この所、寒くなり風邪を引いた方が多いですね！ 風邪の引きはじめで身体もだるいと言いながらヨガを 行って身体のだるさがとれて軽くなった・・・ うれしいことです！ ヨガは疲れている時に行うと回復が分かりやすいです。 未分類 2008-11-15T16:52:59+09:00 世田谷区駒沢のハタヨガインストラクター育成　マタニティヨガ・産後ヨガのヨガ・ハーネス http://cplus.if-n.biz/5001562/article/0096474.html 未分類 2008-10-30T12:43:42+09:00 世田谷区駒沢のハタヨガインストラクター育成　マタニティヨガ・産後ヨガのヨガ・ハーネス http://cplus.if-n.biz/5001562/article/0090198.html こんにちは！ 50歳半ばの方が12キロ ダイエットに成功しました！！ 努力のたまものです！！！ 毎日一時間ﾖｰｶﾞをお家で行って 奇麗にスマートに引き締まりました。 食事はきちんと3食・・・バランスよく ストレスも解消されダイエットも成功・・・一石二鳥！！！ 未分類 2008-09-22T19:29:52+09:00 世田谷区駒沢のハタヨガインストラクター育成　マタニティヨガ・産後ヨガのヨガ・ハーネス http://cplus.if-n.biz/5001562/article/0088946.html まだ９月なのに秋風を感じ あの暑さが懐かしく寂しく感じます！！！ ﾎｯとして夏の疲れも出やすくなります！！ 冷え性の方はこれから辛い季節・・・ 今からﾖｶﾞで予防しましょう。 未分類 2008-09-13T16:20:55+09:00 世田谷区駒沢のハタヨガインストラクター育成　マタニティヨガ・産後ヨガのヨガ・ハーネス http://cplus.if-n.biz/5001562/article/0086123.html 和やかな雰囲気のレッスンです♪ 少しずつレベルアップします☆ 未分類 2008-09-08T16:42:13+09:00 世田谷区駒沢のハタヨガインストラクター育成　マタニティヨガ・産後ヨガのヨガ・ハーネス http://cplus.if-n.biz/5001562/article/0085538.html 暑い中、ご苦労様です！ 返信いただきありがとうございます。 ヨーガも頑張っているようですね！！ akiさんは感性が良いから感覚をつかうとよいと思います。 まだまだ余裕ないのは分かります。 皆さんと成長しましょう！！！ 未分類 2008-08-21T21:02:14+09:00 世田谷区駒沢のハタヨガインストラクター育成　マタニティヨガ・産後ヨガのヨガ・ハーネス http://cplus.if-n.biz/5001562/article/0085444.html 猛暑の中、お疲れ様です！！ 良い雰囲気のレッスンができたようですね！ その時の感覚は身体で覚えます！！！ そのレッスンを受けて方は気持ちよかったと思います。 空気を読む、空気を換える、その空気で包む、 その一体感は気持ちの良いものです。 段々と自分の色になります。 ヨーガは柔軟性など一人ひとり、身体の条件は違いますのでその方なりに動きます。 手直しより言葉を正確に使ってください。言葉の誘導も大切・・・ おかしなことをしていたら手を差し伸べてください。 身体ができてきましたらできるように... 未分類 2008-08-21T13:14:32+09:00 世田谷区駒沢のハタヨガインストラクター育成　マタニティヨガ・産後ヨガのヨガ・ハーネス http://cplus.if-n.biz/5001562/article/0084008.html 暑い毎日ですが、お元気ですか？ 養成を修了されて、レッスンも行い始めて早・・四ヶ月、 少し慣れてきましたか？心配してます。 疑問、質問等、ありましたらご連絡下さい。 未分類 2008-08-09T16:32:49+09:00 世田谷区駒沢のハタヨガインストラクター育成　マタニティヨガ・産後ヨガのヨガ・ハーネス http://cplus.if-n.biz/5001562/article/0084002.html こんにちわ！！ 毎日、暑い日が続いてますが、お元気ですか？ ヨーガのレッスンを行い始めて早、四ヶ月が経ちましたがいかがですか？ 「大丈夫かなー？」と、心配してます。 質問、疑問がありましたらご連絡下さい。 未分類 2008-08-09T15:59:54+09:00 世田谷区駒沢のハタヨガインストラクター育成　マタニティヨガ・産後ヨガのヨガ・ハーネス http://cplus.if-n.biz/5001562/article/0081823.html 今年は猛暑！！年々暑くなっていきます。 体力がないと辛いと思います。 夏もまだはじまったばかり 今からでも遅くないです！！ 夏ばて解消にヨーガをはじめませんか？ ハタヨーガはダラダラ汗を流すのではなく 身体の内側から温めていきます。 心地良くリラックスしていきます。 未分類 2008-07-26T15:10:54+09:00 世田谷区駒沢のハタヨガインストラクター育成　マタニティヨガ・産後ヨガのヨガ・ハーネス