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7月よりヨガ養成コースを開催いたします。
ヨガとはから学び基本アーサナ(ポーズ)応用アーサナ、呼吸法、
経絡、ツボ、整体、解剖学など
2009 7月〜11月半ば 月曜日 日曜日 15:00〜 120分〜180分(人数に異なります)週1回
駒沢ヨガスタジオ ハーネスにて
受講料 22,5000円(税込)
お問い合わせ・お申し込みは、ホームページのお問い合わせホーム
お電話・FAX:03-5430-7277
Eメール:info@yoga-harness.com
資料請求、承ります。
ヨガ修了証書を発行いたします
Posted at 2009年05月07日 18時52分52秒
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一期生が卒業してから7ヶ月が経ちます。
ヨガのレッスンも板に付いてきています。
嬉しいことです!!
レッスンの本数もかなり増えていきいき活躍中!!
Posted at 2008年12月01日 12時42分34秒
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こんにちは!!
この所、寒くなり風邪を引いた方が多いですね!
風邪の引きはじめで身体もだるいと言いながらヨガを
行って身体のだるさがとれて軽くなった・・・
うれしいことです!
ヨガは疲れている時に行うと回復が分かりやすいです。
Posted at 2008年11月15日 16時52分59秒
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Posted at 2008年10月30日 12時43分42秒
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こんにちは!
50歳半ばの方が12キロ
ダイエットに成功しました!!
努力のたまものです!!!
毎日一時間ヨーガをお家で行って
奇麗にスマートに引き締まりました。
食事はきちんと3食・・・バランスよく
ストレスも解消されダイエットも成功・・・一石二鳥!!!
Posted at 2008年09月22日 19時29分52秒
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まだ9月なのに秋風を感じ
あの暑さが懐かしく寂しく感じます!!!
ホッとして夏の疲れも出やすくなります!!
冷え性の方はこれから辛い季節・・・
今からヨガで予防しましょう。
Posted at 2008年09月13日 16時20分55秒
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暑い中、ご苦労様です!
返信いただきありがとうございます。
ヨーガも頑張っているようですね!!
akiさんは感性が良いから感覚をつかうとよいと思います。
まだまだ余裕ないのは分かります。
皆さんと成長しましょう!!!
Posted at 2008年08月21日 21時02分14秒
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猛暑の中、お疲れ様です!!
良い雰囲気のレッスンができたようですね!
その時の感覚は身体で覚えます!!!
そのレッスンを受けて方は気持ちよかったと思います。
空気を読む、空気を換える、その空気で包む、
その一体感は気持ちの良いものです。
段々と自分の色になります。
ヨーガは柔軟性など一人ひとり、身体の条件は違いますのでその方なりに動きます。
手直しより言葉を正確に使ってください。言葉の誘導も大切・・・
おかしなことをしていたら手を差し伸べてください。
身体ができてきましたらできるようになります。
これからまだまだ学ぶことは沢山あります。
お互い頑張りましょう。
Posted at 2008年08月21日 13時14分32秒
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暑い毎日ですが、お元気ですか?
養成を修了されて、レッスンも行い始めて早・・四ヶ月、
少し慣れてきましたか?心配してます。
疑問、質問等、ありましたらご連絡下さい。
Posted at 2008年08月09日 16時32分49秒
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