リズム鍼灸治療院　/　東洋医学美容リズムアロマセラピーサロン　

リズムは自由が丘から徒歩5分「治療と美容の融合」をコンセプトに、はりきゅう・美容鍼灸・アロマセラピー・フェイシャルエステ等を組み合わせた、美と健康をサポートするトータルリラクゼーションサロンです。スタッフのブログご覧下さい。

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鍼灸・マッサージ・整体
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<< 2010 年 3 月 >>

がんばれ学生さん！

先日、鍼灸専門学校の学生さんが
卒業論文の為の取材でいらっしゃいました。

私が卒業した専門学校の学生さんで、
卒業生の実態調査を行っているということで、
治療や経営などについてインタビューを受けました。

思えば、私達も学生時代には
多くの先輩先生方にお話を伺ったり、
治療院に見学に行ったり、治療を受けたりと
大変勉強させていただきました。

そんな経験が独立開業する際にはとても参考になったので、
今度は反対の立場で、少しでも自分の経験が役に立てれば、
との思いで協力いたしました。

ちなみに、鍼灸師になるには
専門学校で３年間教育を受け
国家試験を合格しなければいけません。
これって以外と知られていないらしく、
私もよく患者さんに「鍼って国家資格が必要なんですかー？」
なんて聞かれたりします。

取材にいらした学生さんはお二方とも
とてもまじめでしっかりされていて、
独立して経営していくのが大変なこの業界ですが、
きっとお二人はしっかりとやっていけるのではないかな？
と感じました。
良い治療家になるのではないのでしょうか。
なんて、偉そうに・・・

まー、先輩ぶって色々と話しておりますよ。

学生時代って夢ばかりふくらんで
たくさんのことを吸収したくて色々勉強するし、
早く開業して立派な治療家になりたい！
なんて思うのですが、
やはり実際に開業すると本当に色々と大変で
治療のことだけを考えていればいいというものではないし、
経営のことだけを考えてもだめですし、
全てをバランス良くやっていけないといけないのですね。
・・・なんて話をいたしましたが。

まーその辺のところは
私もまだうまくバランスを保てているわけでもないし、
これからまだまだ勉強ですね。

こんな風にたまに学生さんとお話しするのは楽しいし、
刺激にもなるのでいいものです。

お二人は今年３年生になるので、
臨床実習（実際に一般の患者さんを治療します）が始まるし、
国家試験対策もしないといけないし、
卒業論文にも取り掛からなければいけないし、
本当に大変な一年になることでしょう。
頑張ってください、学生さん！

３年生はちょうど今は国家試験の頃でしょうか？
国試も頑張れ学生さん！
風邪などひかぬように・・・
３年間が台無しになってしまいますから。
大椎・合谷・曲池で乗り切ってくださいね。

院長・梅津

Posted at 2010年03月02日 18時42分52秒 / コメント( 1 ) / トラックバック( 0 )

まつ毛のお話

まつ毛パーマやエクステが流行りだして、
もう5～6年が経つでしょうか。
自由が丘の美容院やサロンでは
アタリマエのメニューのひとつになっています。
　
わたしの若―い頃はエクステではなく
「植えまつ毛」と言われていましたが、
当時はまだまだメジャーではなく
「付けまつ毛」が主流でした。
　
もちろん、わたしもコージー（メーカー名）
のまつ毛を付けてお目目ぱちりんこでしたよ(^.^)
まるで自分の顔をパレットのようにしてメイクを楽しみました。
でも、当時は「麻呂まゆ毛」でしたので
メイクをしないとのっぺりとした顔になり、
決してスッピンでは外に出られませんでした。
軽い犯罪です、アー怖っ(;O;)

現在では女性の美意識も変化し、
特に若い女性の間では
お人形さんのようなメイクが流行っていますね。
デカ目とか盛りまつ毛などと、とにかく
いかに目を大きく見せるかに力を注いでいますね。

まつげエクステの相場は両目で5,000円～10,000円です。
3週間くらいで付け足しに行くそうです。
けっこうな出費になりますが、
すっぴんでもかわいいことと、
朝のメイク時間の短縮になるということで
一度着けたらなかなかやめられないそうです。

とてもお手軽に理想のまつ毛にしてくれますが、
その反面、やはり多少のリスクもあるようで、
接着剤や細菌の心配もあるし、まつ毛への負担もあるようで
絶対に安心とは言えないかもしれませんよね。
うむー・・・

とは言うもののやっぱりフサフサまつ毛には憧れるなー。
女性は「美」に対して貪欲なくらいでなければいけませんよね。
わたくしも短いまつ毛に思いっきりマスカラを塗りまして
少しでもチャーミングに見えるよう頑張ってまーす。

ちなみに今は「デジャヴュのファイバーウィッグ」を使っています。
しっかりめに付くのにあまりパンダ目にもならなし、
洗顔の時にもお湯でスルリと落ちるので気に入っています。

あっそうそう、嵐の松潤がCMしている
「ファシオのマスカラ」良いみたいです。
リズムのフェイシャルのお客さまが使っていらして、
一度塗りなのにとてもキレイに付いていました。
滲んでもいなかったし、オイルクレンジングで簡単に落ちました。
1,200～1,300円？でリーズナブルだし、
買ってみる価値あるかも・・・です。

女性は大変！でも楽しい！
皆さんからも何かおすすめコスメがありましたら
教えてくださいませ。
よろしくお願いしますm(__)m

では、また・・・・
Rhythm康美

＊ご注意
花粉症の方はまつ毛エクステやマスカラ使用の際に
目をこすってまつげが抜けてしまったり
眼球を傷つけたりしないように気を付けながら
おしゃれを楽しんでくださいませ。

バレンタインにお花いただきました♪
erikoさんありがとうございます。

Posted at 2010年02月22日 16時33分53秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )

そろそろ花粉症が！

「都内でスギ花粉が飛び始める」

というニュースが入ってきましたが、
リズムの患者さんからも先週くらいから
そんな声をチラホラと聞きます。

いよいよ花粉症の方にはつらい季節が始まりますが
みなさん対策は万全ですか？

・・・と言っても、
実際は症状がひどくなってから
色々と対策に講じる方が多いのではないでしょうか？

鍼灸が花粉症に効果がある
ということは何度もお話しておりますが、
やはり皆さん悪くなってから治療に来る方が多いです。

鍼灸は花粉症の予防に大変効果があるので、
本当でしたら季節の前から治療した方がいいのですが・・・

でもどんな症状でもそうですが、
人ってつらくなってからでないと
なかなか動かないんですよね。

でも大丈夫！花粉はまだ飛び始めたばかりです、
（スギ以外の花粉で一年中たいへんな方もいらっしゃいますが・・・）
今からでも遅くないので
ぜひ鍼灸の花粉症治療をお試し下さい！

リズムで定期的に美容鍼灸をされている方の中にも
花粉症でお困りの方が多いのですが、
皆さん前の年より症状が軽くなったとおっしゃっています。

今日美容鍼灸でいらっしゃった患者さんも、
「毎年今頃の時期はつらくて仕方がないのに
今年は今までで一番楽です」
とおっしゃっていました。

美容鍼灸ではお顔にたくさん鍼を刺すのですが、
お顔には花粉症のツボも多いので、
美容目的に治療していたつもりが
結果的に花粉症まで良くなったのですね。

リズムでは美容鍼灸とは別のメニューで
お顔と体のツボを使った花粉症治療をおこなっております。

詳しくはブログ内の記事をご覧下さい。
　　　　　　　　　　↓
花粉症のツボ
http://cplus.if-n.biz/5001527/article/0116816.html
花粉症のツボ・２
http://cplus.if-n.biz/5001527/article/0117869.html

以前夏バテのツボとして紹介した
「合谷（ごうこく）」
も花粉症に効果がありますので
ご自分で刺激してみてください。

「合谷」
場所は、手の甲の親指と人差し指のまたの間

合谷は花粉症の他にも、
肩こり、頭痛、疲れ目、
鼻づまり、歯痛、風邪のひき始め
などに効果があります。

美容面では顔のむくみ、ニキビ、美肌
に大変効果があり美容鍼灸でも欠かせないツボです。

是非お試しを。

院長・梅津

Posted at 2010年02月13日 11時07分21秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )

陽虚（ようきょ）について

陽気の不足（陽虚）が冷え症の原因というお話をしましたが、
今日は陽虚の中でも二つのタイプのお話をいたします。

【脾陽虚（ひようきょ）】

脾（胃腸）の陽気が不足して体を温める力が弱まる
↓
おなかが冷える
↓
消化吸収の機能低下
↓
下痢
↓
食欲不振

対策は、体を温めると同時に消化吸収を高めることが重要です。
おなかを温めて消化の良い食べ物を摂って下さい。

胃腸の働きを高める　
山芋、にら、かぼちゃ、くるみ　
などがおすすめ。

【腎陽虚（じんようきょ）】

腎の陽気が不足してホルモンバランスが乱れる
↓
腰や下半身が冷える
↓
水分代謝が悪くなる
↓
むくむ、尿が多くなる
↓
血行不良で疲れやすくなる

対策は、活力を補い血行を促進して冷えを防止することです。
適度な運動で血行不良を改善し、精力がつく食べ物を摂って下さい。

腎の働きを補う
えび、うなぎ、たまねぎ、にんにく
などがおすすめ。

そして今日も冷え症のツボをひとつ紹介いたします。

「関元（かんげん）」
場所はおへそから指4本分下

関元は冷え症の他にも
胃腸障害、精神安定、疲労回復、
膀胱炎、便秘、生理不順、生理痛
などに効果があります。

美容面では肌荒れ、肌のくすみ
に効果があるので美容鍼灸で必ず使うツボです。

冷え症のツボで紹介した
肓兪、命門とともに関元も刺激してください。
温めるといいですよ。

院長・梅津

Posted at 2010年02月10日 16時07分05秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )

冷え予防の食べ物

ここ一週間寒いですねー・・・雪も降ったりして。
皆さん、冷え対策は大丈夫ですか？

冬の寒さに対抗するためには
「腎」の働きを助ける必要があります。
腎は成長や発育、生殖に必要な精気を貯蔵する場所で
特に冬はたくさんの陽のエネルギー（陽気）が必要になります。

陽気を補う食べ物、体を温める作用のある食べ物を
積極的に摂り入れて冬を乗り切ってください。

【体を温める食材】
にら、ねぎ、玉ねぎ、にんにく、しょうが
山芋、しそ、かぼちゃ、アスパラガス、からし菜
くるみ、栗、黒豆、黒ゴマ
鶏肉、レバー、えび、かき、なまこ

全て冬に多く出回っている食材ですね。
旬のものをうまく摂り入れることが
体にとっては一番自然なことですので、
これらの食材をたくさん摂って
体の中から温めることを心掛けてみて下さい。

きゅうり、トマト、ゴーヤ、バナナ、かになどは
体を冷やす作用が食材ですので
冬には食べ過ぎないように注意して下さい。
もし食べるようであれば、
体を温める作用のある食材や香辛料と組み合わせて
調理するとよろしいかと思います。

我が家の冬は毎日鍋です。
昨晩はトムヤムクン鍋。
にんにく、しょうが、旬の野菜もたっぷり入れます。
香辛料やパクチーもたくさんで温まります。

うちのオリジナル「山芋オムレツ」

おろした山芋と少し大きめにスライスした山芋を合わせ、
木綿豆腐と卵を混ぜて焼いただけです。
これが美味しいんですよ。
大きいフライパンいっぱいの特大サイズでも
ペロッと食べられちゃいます。
皆さんも是非お試し下さい。

冷たい飲み物の摂り過ぎや、
ファストフード中心の食生活では、
いくら体を外から温めても
冷え症は改善されません。
ご注意下さい。

院長・梅津

Posted at 2010年02月08日 14時27分38秒 / コメント( 4 ) / トラックバック( 0 )

「アバター」どうですか？

大ヒットしている映画「アバター」ですが、
ご覧になられた方も多いのではないでしょうか？

わたくしも先日観てまいりました・・・2回も。

内容はまだご覧になっていない方もいると思いますので
控えさせいただきますが、
感想は2回も観たくらいですから・・・
しかも「もう１回観たいなー」って感じで
分かってもらえるでしょうか？

最初は普通の３D版を観たのですが、
CGの映画ってあまり好きではないし、
まったく期待していなかったのですが、
これが想像以上の感動で、
これはI MAX３D版も観ないといけないな、
と思い、もう一度観に行ってしまいました。
I MAX３Dの方が良い！って評判だったし。

で、現在日本でI MAX版を観れるのは
川崎・菖蒲・名古屋・箕面の4館しかないそうです。

そんなことぜんぜん知らなくて、
確かI MAXの劇場って品川や新宿など
色々な場所にあった気がしたのですが、
みんな無くなってしまったのですね。

前の週は当日券で入れるだろうと甘く見てたら
しばらく並んだのに売り切れてしまいがっかりしたので、
今日は前売りを買っておきました。
だから並ばずに済みました・・・良かった。
もちろん今日も売り切れです。

普通の３DとI MAX３Dの違いは、
映像は僕にはそれ程違いが分からなかったのですが、
音響や全体的な迫力などはやはりI MAXの方が良かったです。

３Dだと字幕まで飛び出すからけっこう目立っていて
映像を見落としてしまった感じがあったので
I MAX３Dは吹き替え版を観ました。
声優さんの声も合っていたし、映像もしっかり観られたので
より分かりやすかったですね。

観に行く予定がある方には
字幕でも吹き替えでもどちらでも
是非I MAX３D版をおすすめします！

いつまで公開しているのか分かりませんが、
そろそろ終わっちゃいますよね。

時間があればもう１回観に行っちゃおうかな？
でも他にも観たい映画あるのになー・・・
でも休みの日は他にもやりたいこともあるのになー。

遊ぶことばっかり考えていて困ったものです。
すみません。

院長・梅津

Posted at 2010年02月05日 18時43分31秒 / コメント( 2 ) / トラックバック( 0 )

冷え症のツボ・２

東洋医学で冷えは「陽気（ようき）」
という体を温める作用を持つ陽のエネルギー（熱の源）
の不足が原因のひとつとして考えられています。

全身の冷えは陽気不足により
体を温める力が衰えているのが原因です。
また、手足の冷えは
陽気が末端まで届かないことが原因になっています。

陽気を補うツボを刺激して
冷えを改善しましょう！

【命門（めいもん）】

場所はウエストライン、
気を付けをしたときのひじの高さで、
ちょうどおへその真裏くらい、
背骨の間のくぼみです。

「命」の「門」というくらいですから
生命力の中心のツボで、
生まれつき備わっている体のエネルギーを整え、
丈夫にするツボでもあります。

命門は冷え症の他にも、
腰痛、精力減退、虚弱体質の改善や、
子宮出血・痔・鼻血などの
出血を止める働きもあります。

命門は骨と骨の間なので
押してもあまり気持ち良くはないのですが
刺激してみて下さい。

お灸で温めるのが良いですね。
せんねん灸などで試してみて下さい。
鍼治療でも良く使うツボです。

お試し下さい！

院長・梅津

Posted at 2010年02月03日 17時50分56秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )

冷え症のツボ

2月に入りましたね。
まだ寒い日が続きそうです。
今夜は雪になるとか？・・・

冷え症の方には辛い季節ですが（そうでない方も）、
近年では冬だけではなくエアコンや食生活、
ライフスタイルの変化などの影響で、
一年中冷えを感じる方も多いのではないでしょうか？

知ってのとおり、冷えは「万病のもと」です。

さまざまなメディアで「体を温めて病気を予防しよう！」
などと言われているので、皆さん気を付けていると思いますが、
東洋医学をうまく取り入れて冷えを改善することもおすすめ致します。

東洋医学でもやはり冷えは「万病のもと」と言われており、
冷えを改善することが様々な症状を軽減させるのに
とても重要な事とされています。

私達鍼灸師もどんな症状であろうと、
まずその患者さんの冷えを取ることを考えて
治療を進めていきます。

冷えの原因はたくさんありますが、
その辺のところのお話は又の機会にしまして
今日はツボのお話を・・・

【冷え症のツボ】

（東洋医学ではひとつの症状としてとらえているので
冷え性ではなく、冷え症と表現します）

冷え症のツボは全身の色々なところにあるのですが、
今日はお腹にあるツボを紹介します。

肓兪（こうゆ）

場所はおへそのすぐ横、1.5cmくらいのところです。

ご自分でやるようでしたら
お腹なのであまり強く押さずに優しく刺激してください。
もちろん鍼やお灸も効果がありますよ！

ドライヤーでお腹全体を温めたり、
カイロを貼るのも効果がありますが、
低温やけどに注意して下さいね。

肓兪は他にも
更年期障害、だるさ、低血圧、腎臓疾患、胃潰瘍、糖尿病
等の症状に効果があります。

以前紹介した足三里（あしさんり）や三陰交（さんいんこう）
も冷え症に効果があるので、押したりご自分でお灸をしたり、
色々と試してみて下さい。

院長・梅津

Posted at 2010年02月01日 17時58分23秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )

新メニュー『リズム・ロイヤルコース180』

リズムは今年も皆さまの美と健康に役立つよう
メニューなどを工夫し、
少しでも効果的な施術を
心掛けていこうと思っております。

まず、新しいメニューとして

『リズム・ロイヤルコース180』

を加えることになりました。

このコースは
「身体のすみずみまで癒されたいー」
というお客さまの熱いご要望から生まれました。

頭のてっぺんからつま先まで
たっぷり３時間かけた贅沢なコースです。

♪♪♪それではその内容を説明します♪♪♪

【椅子で】

フットバス（カウンセリング＆アロマオイルのチョイス）
↓
ヘッドマッサージ

【うつ伏せで】

マッサージ器でほぐし
↓
背中・腰の歪みの矯正＆ストレッチ
↓
背中・腰をアロマトリートメント

【仰向けで】

ホットアイマスク
↓
腸セラピー
↓
足アロマトリートメント
↓
フェイシャルエステ
リフトアップ・整顔マッサージコース
↓
ハンドリフレ（パックの間に）
↓
ふきあげて終了

その後、メイクブースで
ゆっくりお茶を召し上がっていただきます。

身体のすみずみまで丁寧にほぐし
凝り固まった身体の奥のお疲れを取り除き、
気を循環させ、新たな活力が湧いてくる。
☆身体もお顔も心もピッカピカ☆
なコースです。

所要時間：約180分
施術料金：￥18,000（税込）

是非、お試し下さい(^_-)-☆

♪Rhythm康美

Posted at 2010年01月19日 18時24分27秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )

明けまして　おめでとうございます

ちょっと遅くなりましたが、
「2010年」新しい年が明けましたね。
　皆さんはどんな一年にしようと思いますか？
または何か誓いましたか？

わたしも毎年「よーし　今年は○○」と気合を入れます。
まあ、だいたい3月くらいにはコロッと忘れてしまいますが・・・
一応、今年も自分の指針となる言葉を思いつきました。

今年は『自信』です。

この、たいへんな時代でも
「なにがあろうとクヨクヨしない強い心を育て自分を信じて歩いていこう」
と、思いました。

なんちゃって、いつまで覚えているのやら・・・うー　(^_^;)

今年もどうぞよろしくお願い致します。

康美

Posted at 2010年01月09日 10時52分19秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )

日	月	火	水	木	金	土
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21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31

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