東京都大田区池上にある マッサージ&鍼灸接骨院オリーブの院長クリコ先生の ナイショのページ 体と心の健康で美しくする為の 情報満載!!です。
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冷え対策

暖まりますよ

ここんとこ寒いですよね〜。


この時期 意外と薄着して風邪ひきやすいです。。。。


風邪引かないようにね。


なんか3月という言葉にだまされちゃう


あたしの周りも 風邪ひきさん多数です。




アタシはとりあえず 大丈夫ですが





でも昨日今日と寒いから (T_T)です。



お風呂もよく入ってもなんか冷え気味 なので




今日は昼休みに遠赤外線ドームに入る予定。




これに入るとかなり 冷えが改善するので




うちのコースの中では お気に入りです。


アタシが好きなものは みんなも好きで 人気コースでもあります。




お値段も1575円お手軽なのもいいのかもね


しかし 寒い部屋が暖まってこないもんな〜 (>_<)




猫も寝どこから出てこないもんな〜。


今日は布団からアタシも出たくなかったよ。






お昼休み早く来い来い!!



ドーム恋しいよ〜。
















マッサージ&鍼灸接骨院オリーブ ホームページはコチラ
〒142-0064 品川区旗の台3-14-10  Tel 03-5498-5585
mail kuriko@olive-care.net

各駅からの所要時間
東急池上線・大井町 旗の台駅東口より、徒歩2分。


マッサージ・フットケア(魚の目、巻き爪等)・接骨院
アロマテラピー教室・東京・品川・旗の台にある マッサージ&鍼灸接骨院オリーブ

Posted at 2010年03月30日 10時14分49秒  /  コメント( 0 )

寒くなってきたけど・・・・・。

急にここのところ なんだか 冷えてきました〜。


急にはやめて欲しいけど。 10月といえば こんなものなのかしら?



今まで暑い分 なんだか堪えます (>_<)


これで春に買ったスカーフが活用できそうです。


ストールやスカーフでまず、寒さ対策です。


キリン柄も無地もこの際 活用しまくろう・・・。



それにしても、 うちの猫のタッジオは、しっかりアタシで寒さ対策。

朝まで布団の中にいるように今朝からなってます。


毛皮きてるのに・・・・・。














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Posted at 2009年10月06日 09時36分13秒  /  コメント( 0 )

まだまだ 少し寒いよね

少しずつ温かくなってきたけど やっぱり まだまだ寒いよね。

花粉も飛び始めていうようで、オリーブのスタッフも 鼻ずる&目ごしごしの人間がちらほら

朝晩はまだまだ 冷えますから こういう時こそ しっかり冷え対策して下さいね。


手軽には、お風呂にゆっくり浸かりましょ♪ 

38度から39度で15分 半身浴じゃなくてもいいですよ
ぬるいのが苦手なら、出際に少し沸かしてみてもいいですよ。




あとは、オリーブの遠赤外線ドームもオススメです。



30分寝てるだけで 体もほこほこ 暖まるし 汗もたっぷり デトックス効果抜群です。



体を温める食材の利用もいいですよね。

生姜を使って手軽に生姜紅茶やお味噌汁に薬味でくわえてもOK


体ほこほこで、春を迎えたいですね!!

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Posted at 2008年04月23日 11時12分41秒  /  コメント( 0 )