冷え対策
ここんとこ寒いですよね〜。
この時期 意外と薄着して風邪ひきやすいです。。。。
風邪引かないようにね。
なんか3月という言葉にだまされちゃう
あたしの周りも 風邪ひきさん多数です。
アタシはとりあえず 大丈夫ですが
でも昨日今日と寒いから (T_T)です。
お風呂もよく入ってもなんか冷え気味 なので
今日は昼休みに遠赤外線ドームに入る予定。
これに入るとかなり 冷えが改善するので
うちのコースの中では お気に入りです。
アタシが好きなものは みんなも好きで 人気コースでもあります。
お値段も1575円とお手軽なのもいいのかもね
しかし 寒い部屋が暖まってこないもんな〜 (>_<)
猫も寝どこから出てこないもんな〜。
今日は布団からアタシも出たくなかったよ。
お昼休み早く来い来い!!
ドーム恋しいよ〜。
マッサージ&鍼灸接骨院オリーブ ホームページはコチラ
〒142-0064 品川区旗の台3-14-10 Tel 03-5498-5585
mail kuriko@olive-care.net
各駅からの所要時間
東急池上線・大井町 旗の台駅東口より、徒歩2分。
マッサージ・フットケア(魚の目、巻き爪等)・接骨院
アロマテラピー教室・東京・品川・旗の台にある マッサージ&鍼灸接骨院オリーブ
Posted at 2010年03月30日 10時14分49秒
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急にここのところ なんだか 冷えてきました〜。
急にはやめて欲しいけど。 10月といえば こんなものなのかしら?
今まで暑い分 なんだか堪えます (>_<)
これで春に買ったスカーフが活用できそうです。
ストールやスカーフでまず、寒さ対策です。
キリン柄も無地もこの際 活用しまくろう・・・。
それにしても、 うちの猫のタッジオは、しっかりアタシで寒さ対策。
朝まで布団の中にいるように今朝からなってます。
毛皮きてるのに・・・・・。
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Posted at 2009年10月06日 09時36分13秒
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少しずつ温かくなってきたけど やっぱり まだまだ寒いよね。
花粉も飛び始めていうようで、オリーブのスタッフも 鼻ずる&目ごしごしの人間がちらほら
朝晩はまだまだ 冷えますから こういう時こそ しっかり冷え対策して下さいね。
手軽には、お風呂にゆっくり浸かりましょ♪
38度から39度で15分 半身浴じゃなくてもいいですよ
ぬるいのが苦手なら、出際に少し沸かしてみてもいいですよ。
あとは、オリーブの遠赤外線ドームもオススメです。
30分寝てるだけで 体もほこほこ 暖まるし 汗もたっぷり デトックス効果抜群です。
体を温める食材の利用もいいですよね。
生姜を使って手軽に生姜紅茶やお味噌汁に薬味でくわえてもOK
体ほこほこで、春を迎えたいですね!!
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Posted at 2008年04月23日 11時12分41秒
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