東京都大田区池上にある マッサージ&鍼灸接骨院オリーブの院長クリコ先生の ナイショのページ 体と心の健康で美しくする為の 情報満載!!です。
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2013-06 の記事

トンさんがいい

トンさんがいい


なんのこっちゃな 話だとみんなは 思うかも


トンさんは 映画の主人公


イケメンって事じゃないです。



念のため



友達との話で、彼女に貸したDVDの主人公



トンさんは、純朴で優しいし、相手の為に一生懸命頑張るひと





具体的には、洗濯してくれたり、野菜炒めを作ってくれたり、

足がだるい時は、マッサージしてくれる



そして一生懸命 コミニュケーション取ってくれる




つくづく 男は顔じゃないと その友人と盛り上がり




日本人でトンさんを探せっだねって(笑)



いるんだろうか?





そういえば 友達にひとりいたな〜


お母さんみたいな 男友達





私と友達の 今話題のトンさんを見てみたい人は、

Letter 〜僕を忘れないで〜  を  チェックしてね〜



















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〒146-0082 大田区池上3-35-7  Tel 03-3755-5880
mail kuriko@olive-care.net

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東急池上線 池上駅より、徒歩6分。


マッサージ・フットケア(魚の目、巻き爪等)・接骨院
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Posted at 2013年06月28日 15時22分23秒  /  コメント( 0 )

手作り酵素

今回初めて、手つくり酵素を作ってみました。

梅の酵素


いろいろなタイミングで青梅を確保するのが ちょっと大変でしたが


なんとか、10kg 確保


冷蔵庫で冷やして赤くならないように、寝ててもらい  そのタイミングで


仕込みました。



今回は、自宅に来て 教えて貰ったので 物をそろえたりするタイミングがちょっと苦労



次回自分で作るときは、楽チンになるはず・・・・。




用意したのは、青梅にスイカ、メロン、さくらんぼ、プラム そして トマト


梅以外も青いのがいいので、普段なら買わない 赤くないトマトやら 硬いメロンやら


なんだか 残ったら食べるの大変な感じのばっかり よって買う私




怪しい人だよね (笑)



きれいに材料を洗って、刻んで 樽にしこむだけ  まあ簡単といえば


簡単なんだけど、一番大変なのは、  砂糖13キロを買う作業かも


梅と砂糖で死にそうになりながら 買い物 (T_T)



自宅の階段をちょっと恨みました。



仕込んだ日から  朝晩まぜまぜ


1週間後には、濾しの作業予定です。




今年の夏は、梅酵素で  元気にのりきっちゃう予定です!!



















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Posted at 2013年06月21日 15時46分42秒  /  コメント( 0 )

7月のオリー部 〜 Kur...

7月の部活が決定しました〜!!


今回は、ものぐさな人でも 気軽にできる

寝たままストレッチ (笑)


ぜひ ご参加くださ〜い。





〜Kurikoの寝たまま出来る ストレッチ〜




日時: 7月14日(日)

場所:矢口区民センター多目的室

集合時間: 9時45分   時間厳守でお願いいたします。

開始時間:10時00分

内容: 寝た状態で出来る ストレッチをします。


持参物: バスタオル(床にひき用)・フェイスタオル・飲み物

参加費:2100円     お申し込みの際お支払いください












担当講師紹介:保谷 久理子



元帝京大学 医療技術学部 元帝京平成大学ヒューマンケア学部 非常勤講師
マッサージ&鍼灸接骨院オリーブ院長
柔道整復師
健康管理士一般指導員
SHCC認定 ルーシーダットンインストラクター



















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Posted at 2013年06月18日 15時39分12秒  /  コメント( 0 )

グリーンカレー

きのうは、久々に グリーンカレー作りました。







今回は、豚で いつもチキンで作る事が多かったけど、 豚の厚切りのお肉を短冊にきって

たっぷりナスにピーマン、シメジ  野菜たっぷりです。




休日当番だったけど、仕事後に ババっと 簡単に作れるから 好き


じゃがいも、にんじんみたいに 煮込む時間がそんなに いらないから 楽チン



今回は、 取り寄せした バイマックルーをさらに投入しているので、香りもいい感じになりました。





今日のランチは、ミントソーダとグリーンカレーで 楽しんじゃいます!!





















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Posted at 2013年06月17日 11時09分45秒  /  コメント( 0 )

休日当番のお知らせ

6月16日(日)は大田区休日診療当番です。


午前9時から 午後17時まで


急な怪我や痛みなどの際にご利用くださいね





今年二度目の 休日当番 今年はラッキーな事に GWは大丈夫でした。



かなりの頻度で 付近が 当番が多かったので  ホント ラッキー



反対に  GW ひっかかった 先生もいらっしゃるので、  ご苦労様でした 



地域の皆さまの健康のために 頑張らせていただきます!




















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Posted at 2013年06月10日 10時57分53秒  /  コメント( 0 )

買っちゃった (*^_^*)

クロックを買いました。


靴じゃないよ  タイ料理に欠かせない  臼と杵ね

臼をクロック 杵をサーク セットで売ってるの


本当は石のが欲しかったけど 今回は、素焼きのやつです。



一晩塩水につけて 使用開始


やっぱり 楽チン


パクチーの根を潰すのに  ミキサーだとニオイが移りそうで


できないし  やっぱ すり鉢だと やりにくい


タイ料理は 潰すんだよね  するより





これで、ますます  タイ料理が 作りやすくなった \(^o^)/



パクチーの根で作る定番のドレッシング



これがクロックでつくる 初料理


面白い具合に 潰せるんだな〜


タイの子供の家庭科の授業とかは これ使うんだろうけど


ちょっと重いから  しまうの大変なんて 思うんだけど


どうなんだろう。



ちなみに 私は欲望のまま 購入なので

まだ、仕舞えない・・・・・・。



使用後は オブジェのごとく  キッチンにいます (ーー;)


すり鉢より 丈がある このクロック  どこにしまうんだ!!!



















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Posted at 2013年06月06日 10時55分26秒  /  コメント( 0 )