東京都大田区池上にある マッサージ&鍼灸接骨院オリーブの院長クリコ先生の ナイショのページ 体と心の健康で美しくする為の 情報満載!!です。
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2013-02 の記事

美容ドリンク

去年くらいから 頂いていたお話で、とある部分の美容ドリンクの商品化のお手伝いを

する事になりました。



とある部分なんて 書くとなんだか スゴイけど (笑)


結構私的にも、あったらいいな 商品なので


うまく開発していけるといいな〜




詳細が発表できる時にまた 詳しく お話させて頂きます。 (*^_^*)





結構悩みがある人も多いし、解決できたら  うれしいかな〜




お楽しみに〜



今商品のモニターさんを探してます。




もしかしたら、ご協力をお願いする 方も出てくるかと思いますので



その時はよろしくね〜   簡単なアンケートと写真を何枚か取らせて頂く感じです



















マッサージ&鍼灸接骨院オリーブ ホームページはコチラ
〒146-0082 大田区池上3-35-7  Tel 03-3755-5880
mail kuriko@olive-care.net

各駅からの所要時間
東急池上線 池上駅より、徒歩6分。


マッサージ・フットケア(魚の目、巻き爪等)・接骨院
アロマテラピー教室・東京・大田・池上にある マッサージ&鍼灸接骨院オリーブ

Posted at 2013年02月20日 18時47分11秒  /  コメント( 0 )

MBT ウォーキングセミ...

3月17日の  部活  モハメドヨネのMBTウォーキング



こんな お問い合わせがありました。



ひたすら 歩くのですか?   雨天時は?


など



なので ここで もう一度 MBTについて説明します!



MBTセミナーは、歩くだけではありません!!! (*^_^*)


MBTを使ってのトレーニングをします。

(姿勢やバランス感覚、脚やお腹などに筋肉トレーニングなどです)



それから、そのトレーニングをしながら、歩きます



普通に歩いていますが、トレーニングですよ

(これが結構体にきます!!  筋肉使ってる〜って感じ)




今回の講座は、トータルで一時間半です。



十分ですよ  これ以上は翌日 恐ろしい事に・・・・・(笑)



オリーブの部活は、健康ご飯つき!


お隣の「うまい肉と麺の店ヨネ家」さん特製弁当です!!



体を使ったら、栄養補給ね!!   これ重要 (*^^)v





食事の時間を入れて12時には終わります。





雨天時も、トレーニングと、歩くトレーニング、走るトレーニングと室内でします。



(実は、前回雨でした・・・・  でも 大好評な講座でしたよ!)




MBTは、履く事で、全身の筋肉を筋トレし、同時にストレッチしていきます



バランスボールに常に乗ってトレーニングをしている状態を、靴を履く事で、再現します



その人の為にある、世界最小のジムみたあなものですo(^▽^)o



さあ一緒にに、履くだけでトレーニング始めませんか?




数ある機能性シューズのなかで、  MBTこそ  本物ですよ〜〜〜




















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Posted at 2013年02月14日 10時51分39秒  /  コメント( 0 )

3月のオリー部

オリー部(ぶ) 部活



〜 モハメドヨネ の MBTウォーキング〜


桜の季節に、ご一緒に MBTウォーキングしませんか?





日時: 3月24日(日)


場所:池上会館 多目的ホール + 本門寺 (雨天時は室内のみ)


集合時間: 9時15分   時間厳守でお願いいたします。


開始時間:9時30分


持参物:MBTをお持ちの方はご持参下さい。お持ちでない方はレンタルシューズ
をご用意いたします。





参加費:2100円   (ご新規の方は、事前入金です。)


ご参加希望の方は、マッサージ&鍼灸接骨院オリーブ(03-3755-5880)にお申し込みください。  (その際、お名前・お電話番号・靴のサイズをお教え下さい)




定員になり次第締め切ります。 選手ケガ、その他の理由により参加できない場合がある事をご了承ください












担当講師紹介:モハメドヨネ 先生 
プロレスリング・ノア所属 現役プロレスラー
MBTトレーナー
うまい肉と麺の店ヨネ家 大旦那




参加MBTトレーナー 保谷久理子・矢崎隆


















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Posted at 2013年02月06日 18時31分17秒  /  コメント( 0 )

操体って!

だいたい いつも 操体?   体操の間違いでしょ?


てきな 扱いを受けます (笑)



違うんですよ〜 (ーー;)


大きく分ければ 運動療法になるかと思うので、体操とも同じだと思うけど



操る体なんです。



痛みに対して、痛くないほうに 体を動かして


痛みを取っていく



あくまでも 体にとって心地よい方に 動かしていくのが  


操体です。




今回の17日の部活の 操体は、 体をリラックスさせる 「動き」をしていきます。



そして、仕上げは 呼吸法と合わせてのんびり リラックス





操体の前には ストレッチなども 合わせて 行いますので


柔らかい体になると思いますよ!




ぜひ この機会に 「操体」をお試しくださいね!!



















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Posted at 2013年02月04日 16時24分37秒  /  コメント( 0 )

2月の部活  〜 内容...

緊急!!

2月の部活の 内容変更です!!


担当講師の金丸先生の都合により、 金丸トレーニングが延期になりました。




差し替え講座として、「kurikoの一人でできるストレッチ&みんなでリラックス操体」に内容変更になります。



持参物の変更があります!!
ご参加のみなさま  バスタオル・5本指靴下を必ずご持参ください!





















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Posted at 2013年02月01日 11時43分03秒  /  コメント( 0 )