東京都大田区池上にある マッサージ&鍼灸接骨院オリーブの院長クリコ先生の ナイショのページ 体と心の健康で美しくする為の 情報満載!!です。
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2011-10 の記事

これで解決! あなたの...

クリコ先生のズバリ解決!シリーズvol.2



まず、重要4ポイント

・ストレスを減らす。
・お風呂にきちんと入る。
・頭〜肩の血行を良くする(肩コリはなくす。)
・布団の中で足元を温める。






お風呂や肩こりケア等は、みなさんご存知だと思いますので、 ここでは、「ストレス ケア」について説明します。





簡単ストレスケアは、ラベンダー精油をティシューに含ませ嗅いでから寝る。




ラベンダーの香りはヒトにおいて睡眠薬様の働きをする事、ヒトにおいて副交感神経活動を亢進させる事が報告されています。
注意:(強すぎる香りはダメですよ!)





それでもとれない頑固なストレスには・・・・



現在のストレス数値をはかりそれをゼロにする。





ストレスゼロ ケアをしましょう!!




ヒトの体は電磁波様のものが出ています。ストレスが高くなるとこのバランスが崩れ身体に影響をあたえます。




不眠症」もこの一つです。




ストレスゼロの体になると何ともいえない「ふわっとした」体と心になります。






お試し下さいね!






マッサージ&鍼灸接骨院オリーブのストレスゼロコースは


ジェネティックスコースになります。



これで、ばっちり ぐっすり寝むりましょ (*^^)v















マッサージ&鍼灸接骨院オリーブ ホームページはコチラ
〒142-0064 品川区旗の台3-14-10  Tel 03-5498-5585
mail kuriko@olive-care.net

各駅からの所要時間
東急池上線・大井町 旗の台駅東口より、徒歩2分。


マッサージ・フットケア(魚の目、巻き爪等)・接骨院
アロマテラピー教室・東京・品川・旗の台にある マッサージ&鍼灸接骨院オリーブ

Posted at 2011年10月08日 14時44分58秒  /  コメント( 0 )

おしえます! 『 乾燥...

クリコ先生のズバリ解決!シリーズ vol.3



乾燥肌には、とにかく保湿の一言です。



お肌に栄養をあたえましょう!!





栄養のあたえかた重要2ポイント

・お肌の質を高める。
・きちんとした保湿をする。




一つ目の『お肌の質を変える』には、土台のお肌の状態が悪ければ
どんなに良い栄養をあげても改善しません。




☆★☆★☆★☆★ 体内の毒素をきちんと排出しましょう!! ☆★☆★☆★☆



それには、オリーブの遠赤外線ドームがおすすめ!
汗で毒素をしっかり流します。これだけでもかなりスベスベ肌になります。





さらに、上級の潤いを求めるあなたには・・・・・
母なる海からの恵み、『タラソテラピー』しましょう!!





新陳代謝をよくし、細胞を活性化します。
お肌の質はここでさらにレベルアップします。



海藻のミネラルがぷるるん肌へ導いてくれます。





さあ、プラスした潤いを逃さないように 保湿しましょう。



みなさんは、『エミュー』ってご存知ですか?

そう、あの鳥の『エミュー』です。そのオイルはオーストラリアの先住民アボリジニの神秘の秘薬でした。これは美肌効果はもとより筋肉にもいいから 超お得!



あの、ラドクリフやキャシー フリーマンも愛用してます。



エミューのおどろき3機能は、皮ふ浸透性・酸化防止特性・抗炎症効果です。


要するに、(ベタベタせず)(新しい細胞の成長を助け)(皮ふ表面の細菌の増殖から保護します。)




これで、乾燥肌 バイバイ!!



超敏感肌の方も ご相談下さいね (*^^)v


















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Posted at 2011年10月08日 14時44分15秒  /  コメント( 0 )

授けましょう。 アト...

クリコ先生のズバリ解決!シリーズ vol,4



まず、アトピー改善のための重要2ポイント



 ・体質改善する。
 ・ストレスをなくす。


ストレスケアのお話は「不眠症」を参考にね!





ここでは、体質改善のお話です。
体内の毒素は、バンバン体外に排出しましょう!




それには「遠赤外線ドーム」がオススメ
寝ているだけで毒素といらない脂肪まで排出できちやうすぐれもの。




そして自然治癒力200倍UP!



おうちのケアは海水の力を借りましょう!



ブルターニュの海水入浴剤「オードメール」
これは体内の毒素をバンバンお湯に出してミネラルは体内に吸収

これで新陳代謝は活性化・細胞リニューアル




さらに、ひどいアトピー部分には、海の岩の力も借りましょう!



これはフランスの特定の地域でしか採取出来ない「グリーンクレイ」です。

金属ミネラルが豊富なのでとにかく毒素を吸着して排出させます。


(オリーブのタラソテラピーコースをおススメします)





お肌もキレイに復活!シミの改善にも使えます。




ストレスケアと合わせれば、これであなたも素肌美人!玉子肌!
















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Posted at 2011年10月08日 14時43分44秒  /  コメント( 0 )

知ってる? 「決定版 ...

クリコ先生のズバリ解決シリーズvol,5




最新の「ハーブティ」情報を皆さんにお知らせします。




これぞ究極の健康と美容の「ハーブティ」その名は「ヨーロピアンハーブティII」これは、現在



日本では珍しい海水乾燥物が入ったハーブティ。タラソテラピーが合わさった次世代のハーブティです。




8種類のハーブに海水乾燥物がブレンドされました。その内容は、ビロードアオイ/抗炎・ペパーミント/消化・エリカ/利尿・レモンバーム/鎮静・ゼニアオイ/抗炎・ヒソップ/鎮静・セイヨウトネリコ/利尿・エルダー/抗炎・利尿 +海水乾燥物 です。






タラソテラピーと合わさったので、毒素をだす作用が強いので普通のハーブティより利尿作用が高いのが特徴!!




味もとっても飲みやすく、私はこれがとっても大好きです。それに色がなくなるまで飲めるのもリーズナブルでお得!!




むくみにお悩みの方是非お試し下さいね!(医薬品ではありませんので効果には個人差があります。)








その他のオリーブおすすめのハーブティのお話は また次回に!!



















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Posted at 2011年10月08日 14時42分37秒  /  コメント( 0 )

知って得する 簡単「老...

クリコ先生のズバリ解決!シリーズvol.6


「老化防止」の重要2ポイント




・新陳代謝を活発にする。
・筋肉をちゃんと貯筋する。





貯筋については、毎日少しずつが基本なので、私は「MBT」を履くコトを推奨いたします。

詳しくは「姿勢」を見てね!。





☆ ここでは新陳代謝を活発にするお話 ☆




活発にするには細胞リニューアルを活発にする事が必要です。新しくどんどん細胞を回転させましょう!





それには細胞を動かすガソリンの役目をしてくれる、ミネラルをきちんと摂取!



・亜鉛は生体内で様々な物質の老化を防ぎます。
・カリウムは汗や老廃物の排出に役立ちます。
・塩素は老廃物の清掃に役立ち、・リンは疲れを取ります。






このようにミネラルは個々に様々な働きをしますが、だからと言って単品だけ多く摂っても効率よく働きません。




バランスよく満遍なくミネラルの補給が必要です。ドミノ倒しと同じで足りなければ途中でとまってしまい、正常な働きをしません。




ミネラルを毎日コンスタントに摂るって大変ですよね。




そんなあなたにオススメなのが「海水入浴剤」です。





この入浴剤はフランス ブルターニュの海水を使用しNaを70%にカットして精製された天然100%のものです。お風呂に入れてお湯につかる事で経皮呼吸され、どんどん細胞リニューアルにつながり そして老化を防げるのです。





お家でタラソテラピー始めませんか?















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Posted at 2011年10月08日 14時41分53秒  /  コメント( 0 )

早い者勝ち  クリセ...

クリコ先生のズバリ解決シリーズvol.7




食生活を正しく送るのに必要な重要2ポイント




・ちゃんとビタミン&ミネラルを取りましょう。
・クエン酸とアミノ酸も忘れずに!






栄養に気を遣いながら食事をして、まんべんなく摂取するって難しいですよね。





忙しい現代人はスピーディーに補給できのが一番!そこで、私が実際愛用している「秘密兵器」をお教えしちゃいます☆


その名は、「トップウイナー」これをお水に溶かして仕事中飲んでます。


1袋の中にクエン酸・アミノ酸・ビタミン・ミネラルそして無臭ニンニクにカテキン等36種も入ってる優れもの。




欲張りな私は大満足!!



クエン酸は、疲労物質の乳酸をすばやく燃焼させ体外に排出させます。ご存知アミノ酸は、筋肉の活力・食べ物の消化力・すっきりした思考力などビタミン&ミネラルは体の潤滑油の働きをしカテキンは活性酸素を抑えます。





毎日飲むことで、足りない栄養を補給しつつ、肉体疲労を取っちゃいます。みなさんも、始めませんか?



もちろん オリーブでは、トップウィナーのお取り扱いしてます。


1本からのバラ売りもしてますので、トライアルしやすいと思うよ



暑い夏にはおススメの一品です。
















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Posted at 2011年10月08日 14時41分25秒  /  コメント( 0 )

これは使える! The ve...

日焼け止めの重要2ポイント




・ベタベタしない
・肌に負担がかからない





毎日使う「日焼け止め」お肌への負担は気になりますよね。

普通「日焼け止め」ってベタつくのが嫌ですよね。




ついに見つけました。




その名は「サンシールド ゲル」 お肌に負担かけない(ノン ケミカル)

(紫外線吸収剤不使用で赤ちゃん・敏感肌OK)
紫外線を散乱させ遮断する紫外線散乱剤使用




通常の「日焼け止め」のようにベトつき・

お肌への負担・厚塗りなど全てクリア





そしてウォータープルーフ&肌色タイプなので白浮きしません。

自分の肌の色との差を感じさせないのが、ゲルのなせる技





男性にも、もちろん使えます。




これで日焼け対策バッチリ!



オリーブでは、サンシールドゲルのお取り扱いをもちろん しております。






お気軽にご質問下さいね!! (*^^)v
















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Posted at 2011年10月08日 14時40分55秒  /  コメント( 0 )

クリセンのあぁ〜癒さ...

クリコ先生のズバリ解決シリーズvol.10




まず、私はとにかくお風呂に入ることです。



それも、タラソテラピーの



いつもの海水だけじゃなく「海藻」がプラスされた入浴剤「マリンバス」




これが、私のお気に入り 海水だけより発汗が多いのと、色が天然100%なのに
きれいなインクブルー そしてすごーくいい香り!




そして、そのときミネラルウォーター500mlに「トップウィナー」を2本入れて
お風呂で本を読みながら、水分補給します。




もう最高!シアワセです。





そしてお風呂上りにバスローブを着て「ヨーロピアンハーブティ」を飲む

これが私の休日リラックス法




みなさんもお試しを・・・・(*^^)v

















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Posted at 2011年10月08日 14時40分24秒  /  コメント( 0 )

まかせて安心  もう冷...

クリコ先生のズバリ解決シリーズvol 11



これから益々暑くなって冷房の登場回数は増えるばかり・・・・。

そこで、冷房対策 重要2ポイント




・足元は冷やさない。
・体の冷えを改善しましょう。





まず、足元の冷え対策には・・・「湿性ヒートマット」がオススメ!!
普通の電気毛布等と違うのは、乾燥しないという所お肌の乾燥が避けられます。




そして体の冷え対策には・・・「オリーブの遠赤外線ドーム」がオススメ!!



体のシンからポカポカに温まります。お肌のクスミ予防にもいいですよ!





始めませんか? 体ポカポカ生活














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Posted at 2011年10月08日 14時39分51秒  /  コメント( 0 )

プラチナは若返りの秘薬

クリセンのズバリ解決シリーズ vol.13



若さを保つ裏ワザ重要2ポイント


(1)体の細胞活性をしましょう。
(2)肌の保水量を高めましょう。




*細胞活性については、アトピー編を見てね!!





ここでは、お肌の水分量をいかに保つかのお話


ぷりぷりお肌は、若さの秘訣大人になっていくと肌水分は減ってしまいます。
どうしたら保てるのでしょうか?



プラチナの力を借りちゃいましょ☆






人体の表面電位に似た構造を持つプラチナは、
老化して+イオンが増えている所に働きかけ修復。




失われていく水分の蒸発を防ぎます。

生体適合化粧品であるゲル化粧品のプラチナシリーズ「アクアゲル」を使えば、





ぷりぷりお肌が復活間違いない!!






そして さらに プラズマシャインの光を浴びれば バッチリ 若返りです (*^^)v




















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Posted at 2011年10月08日 14時38分39秒  /  コメント( 0 )

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