東京都大田区池上にある マッサージ&鍼灸接骨院オリーブの院長クリコ先生の ナイショのページ 体と心の健康で美しくする為の 情報満載!!です。
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2008-04 の記事

やっぱり おいしいらしい



おいしいみたいです!!

何がって ヘリオトローブ(香水の花)の蜜☆

ものすごくちゅうちゅう 蝶が長い間真剣に吸っていたので

窓越しにパチリ!
(開けちゃうと逃げちゃうから すこしモヤがかかっちゃった (>_<))

そのあとマーガレットに行ったけど 滞在時間みじかかった・・・。 おいしくないらしい。

香りいいもんね香水の花って言われるだけあるよね。

てことは この花の蜂蜜って めちゃおいしいのか・・・?

ちょっと味見したいな〜 思いません?

えっ? アタシだけですかね・・・。


マッサージ&鍼灸接骨院オリーブ ホームページはコチラ
〒142-0064 品川区旗の台3-14-10  Tel 03-5498-5585
mail kuriko@olive-care.net

各駅からの所要時間
東急池上線・大井町 旗の台駅東口より、徒歩2分。


マッサージ・フットケア(魚の目、巻き爪等)・接骨院
アロマテラピー教室・東京・品川・旗の台にある マッサージ&鍼灸接骨院オリーブ

Posted at 2008年04月28日 10時50分23秒  /  コメント( 0 )

受賞!!

驚きました〜。 ハーブ学習指導員の資格の勉強を
去年勉強してたのですが

なんと19年度の最優秀成績賞をもらう事になりました。

最優秀成績賞と成績優秀賞があるのは知っていたのですが
まさか自分が受賞するとは思ってませんでした。 \(◎o◎)/!

なんだかちょっとウレシイです☆

賞状を見ても実感がまだわきません。

みんなにハーブの良さや楽しさを少しでも伝えられたらと思ってます。

今年も頑張るゾー!!



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Posted at 2008年04月26日 11時30分15秒  /  コメント( 0 )

寒さは 「セルライト」...

セルライトは、いわゆる 老廃物。

脂肪やら老廃物が固まってできたものです。
血行不良など代謝の悪い所に出来やすいんです。

ここ最近の寒さは、セルライトの敵。

ちゃんとお風呂に入ってますか?

低温のお風呂に15分から20分は浸かりましょ☆

そして日中はカイロなんかで寒さ対策して下さいね。

私の必殺技は「カイロ8個」使い(笑)

場所は、腰・お腹・背中上・足首左右・お尻に二つ・太もも二つ (^^♪

これで、足先の冷えはなくなりますよ。

もちろん毎日 こうじゃないけど
冷えっほい時や冷えるところに行くときはこんなスゴ技使っちゃいます。

一日の疲れ疲れ方も違うし。 体もラクチン そして美容にいいなんて 最高でしょ?

是非、お試しを〜(*^。^*)

《 低温やけどには十分気をつけてね 》


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Posted at 2008年04月23日 11時40分54秒  /  コメント( 2 )

巻き爪などの足トラブル

たまたま 今朝TVを見てたら 爪特集を放送してました。

仕事柄、爪とか足とかだと 一応チェック!

でも、ちょっと悲しくなっちゃった。 う〜ん間違ってる気がするよ。

巻き爪のトラブルの原因 (>_<)

確かに靴の圧迫もあるけど、 巻き爪のトラブルは足のゆがみが原因が大きいと思う。

確かに保険適応で手術もいいけど、どうなんだろう原因を解決しないで爪をとって(巻いてる部分)しまうのって

見た目爪幅が小さいからキレイには見えないよね。
(美容という意味だけでなくきれいに見えるって大事なことだと思うんだ)

また爪が巻く可能性もあるし。

ポドロジースペシャリストとして 今年でもう9年 多くの足のトラブルに接してきたけど

まだまだ日本はドイツのようにはいかないなって思う。

私の行う巻き爪のケアは 24金のプレートでフックを爪にかけて広げるの
確かに半年くらいは最低でもかかるけど

爪幅はそのままだし、いいと思うんだけどどうだろう?

保険診療にこだわるなら 無理なケア方法だけど
こだわる人にはお薦めだと思うよ。

一緒に足のゆがみのケアもしていくしね。

困ってる人には気軽に声かけて欲しいな。 


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Posted at 2008年04月23日 11時28分45秒  /  コメント( 0 )

まだまだ 少し寒いよね

少しずつ温かくなってきたけど やっぱり まだまだ寒いよね。

花粉も飛び始めていうようで、オリーブのスタッフも 鼻ずる&目ごしごしの人間がちらほら

朝晩はまだまだ 冷えますから こういう時こそ しっかり冷え対策して下さいね。


手軽には、お風呂にゆっくり浸かりましょ♪ 

38度から39度で15分 半身浴じゃなくてもいいですよ
ぬるいのが苦手なら、出際に少し沸かしてみてもいいですよ。




あとは、オリーブの遠赤外線ドームもオススメです。



30分寝てるだけで 体もほこほこ 暖まるし 汗もたっぷり デトックス効果抜群です。



体を温める食材の利用もいいですよね。

生姜を使って手軽に生姜紅茶やお味噌汁に薬味でくわえてもOK


体ほこほこで、春を迎えたいですね!!

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Posted at 2008年04月23日 11時12分41秒  /  コメント( 0 )

栄養素足りてますか?

ビタミン・やミネラルのサプリメントを、使用することに 薬はイヤと抵抗感がある方もいますよね。

本当は食事で、くまなく取れるのがベストだけど なかなか、そうもいかないもの。

ましてや一人暮らしの男性なんて好きなものばかり 食べてませんか?

確かにカロリーは取れるけど、中身は足りてないんですよ!!
仕事が忙しいから食事もままならない人は大勢いますよね。

確かにサプリメントは薬みたいな形をしていて、薬っぽいけど 薬じゃないんです。

あくまでも食品 上質なサプリメントをうまく使って、 ちょっと健康に一歩前進してみませんか?
根性で自分で作り出すなんておっしゃる方も いるけど(笑) 体で作れない栄養素だってあるんです。

それに、ビタミンやミネラルはドミノ倒しのように次から次へと、代謝されるから
足りなくなったら、そこでストップ!

いくらその先の栄養素が足りてても うまく働きません!

日常の食生活にちょこっとビタミンやミネラルのサプリメントを加えて 健康目指しませんか

特にタバコを吸う方はビタミンCはこまめに摂取してね☆

あなたの体を心配する人は大勢いるんですよ〜 (*^_^*)

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Posted at 2008年04月23日 11時12分09秒  /  コメント( 0 )

仲間入り?

実は、昨日 ついにアタシも花粉症仲間入りか? (ーー;)


という疑惑が   (T_T)

なんだか目がカユイんですよ。

疲れてるのもあるからとか言い訳してみたり・・・。


なので、仕事場で思いっきり精油焚いたりして  ちょっと抵抗 《笑》


「ユーカリグロブルス」をドバドバ アロマポットで焚いてみる。

なんだか すっきりしました〜。 (^^)v


てことで とりあえず アタシはまだ花粉症じゃないで〜す 


なんて 悪あがき?
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Posted at 2008年04月23日 11時04分23秒  /  コメント( 0 )

これはスゴイ!



ブルーの波長のライトと近赤外線の力で、5歳前の肌取り戻しませんか?

私はこのライトの部屋が欲しいくらい!!

でも、そうするとみんな待合室で 下着にならないといけないので
出来ないのが残念なくらいです。

しわの改善・はり、つやの改善・色素沈着の減少・アンチエイジングには ほんとオススメです。

終わった直後の肌の復活感は もう垂涎です〜。

是非是非お試し下さいね。

お試しは、5250円です☆


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Posted at 2008年04月23日 10時49分49秒  /  コメント( 0 )