呼吸するのもつらい背中の痛み
千葉県千葉市中央区の整体院 からだ回復センター千葉息苦しそうに電話をしてきたNさん。
「息するだけで背中が痛いんです。」とのこと。
そんな状態でしたので、何とか当日の最終に来てもらいました。
待合で少し待ってもらっている間も非常につらそうで、
背中を丸めてじっとしていました。
施術する際も仰向けに寝ることは出来ないとの事だったので、
まずは座った状態で体の歪みを見ました。
歪みというより、右方向への捻れが強烈にありました。
施術しながら少し呼吸が深くなったところで話しを聞くと、
椅子には右のお尻だけのせて座っている。
Nさん、もともと姿勢があまり良くないと自分でも言ってますが、
常に体を捻った状態でお仕事(事務)をしていたんです!!!
これが原因で筋肉や背骨に異常な捻れを作ってしまい、
今回の痛みとなって出たようです。
初回は捻れを取り、筋肉を緩めたところ、
呼吸時の痛みは90%取れました。
更に動作時の痛みもかなり軽減しました。
しかしそんな状態の体ですから、あと2日間続けて来てもらいました。
そうしたところ、全ての痛みがキレイに取れ、
捻れや左右の筋肉差も均等に。
1週間あけても痛みも再発しなかった為、無事終了です。
Nさん、良かったね。
「真っ直ぐ座っててもイヤじゃないです。」って笑ってましたが、
それが本来の姿なんですよ。
●歪みや捻れ、甘く見ないでくださいね。●
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Posted at 2008年10月07日 18時47分18秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
2年ぶりの正座
千葉県千葉市中央区の整体院 からだ回復センター千葉膝の不調で来院されたTさん。
もう2年以上前から膝に痛みがあり、病院や整骨院通いでした。
過去には膝に水が溜まり、何度も水抜きの注射もされています。
初めていらしたときには、足に力が入らず足元もおぼつかない様子。
付き添いで来られたお孫さんの話だと、家の中でもよくつまずくとのこと。
この原因は、膝自体にも問題がありましたが、姿勢に大きな問題が。
腰が曲がってしまい、常に前傾姿勢でした。
この姿勢になると、歩行時に足が上がりにくくなります。
主訴だった膝は、45度くらいしか曲がらず、当然正座は無理。
タンスの下のほうを開けるときは、床にお尻を落とし、
足を投げ出した状態で洋服の出し入れをしているとの事でした。
そんなTさんでしたが、2回目の施術時には背筋がシャンと伸び、
歩くのがとても楽になり、つまずくこともなくなったと報告をいただきました。
そして本日4回目。
前回までに体重をかけなければ、膝はほとんど完璧に曲げられるまでになり、
「座ってみようかね〜。」と言い、おもむろに正座を。
すると、かかとにお尻がくっつくところまで出来ました。
ほんのわずかな時間だし、不安感もまだまだあります。
でも正座が出来たんです。
2年以上も出来なかった正座がわずか4回の施術で出来たんです。
これにはTさんも大喜び。(少し照れてましたが)
Tさん、結構クールな方です。
Tさん、良かったね。
これからもっともっと正座出来る時間、延びていきますよ。
●正座をすると太ももの筋肉が伸びて気持ちいいですよね●
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Posted at 2008年09月10日 15時47分21秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
ダイビングインストラクターの悲劇
千葉県千葉市中央区の整体院 からだ回復センター千葉6月の末にぎっくり腰をやってしまったダイビングインストラクターのJさん。
とにかく激痛で、ショップ内で動けなくなったと電話がありました。
たまたま業者さんとの打ち合わせの帰り道でしたので、寄ってみることに。
すると、いつも元気一杯のJさんですが歩行不能状態でそこにいました。
話しを聞くと、荷物を持ち上げた瞬間に痛みが出たとの事。
ダイビングの機材って重いですからね。
とにかく動けないので、そのままそこで施術し、何とか歩けるまでに。
そして翌日は当センターまで来れました。
しかし、Jさんの悲劇はそれだけでなかったんです。
3回目まででぎっくり腰の痛みはほとんど無くなっていたのですが、
隠れていたメインの痛みが出てきました。
椎間板の疲労が原因の痛みでした。
ダイビングインストラクターの仕事というのは、かなりハードで、
・長距離の運転
・重い荷物の移動
・機材を背負っての移動
・プールや海での実習 などなど
椎間板に負担のかかる動作ばかりですね。
しかし季節はダイビングシーズン突入目前。
何とかこれに間に合わせないとということで、
極力体に負担をかけないようにしてもらいながらの施術でした。
結果、腰の状態はかなり良くなり、7月中旬からは連日海とプール。
やはり疲れてくると違和感が出るようですが、
本人の体を大切にするという意識とメンテナンスでOK。
Jさん、間に合って良かったね。
この先10月中旬頃まで忙しい時期が続きますけど、
がんばらないで乗り切りましょうね。
●腰痛でお悩みのダイバーの皆さん、気をつけましょうね●
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Posted at 2008年08月26日 19時07分57秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
なかなか良くならなかった椎間板ヘルニア
千葉県千葉市の整体院 からだ回復センター千葉暑い日が続いていますが、皆さん体調崩していませんか?
今日は、椎間板ヘルニアで回復に時間のかかったHさんの話しです。
Hさんが椎間板ヘルニアと診断されたのが半年前。
ブロック注射や牽引をされていたのですが、なかなか改善しませんでした。
そして2ヶ月ほど前に友人のご紹介で当センターへ。
当初3回目位でかなり痛みが軽減されており、順調でした。
しかし良い状態がなかなか持続しない。
なぜ・・・?
もう一度普段の生活の動きをよく聞くことにしました。
すると、「高いところに手を伸ばす作業をするようになった。」と。
・食器の出し入れ
・窓拭き
・布団の上げ下ろし
・戸棚の整理 などなど
高いところの作業するときには、どうしても体を反らすことが多くなります。
そうなると、どうしても椎間板を圧迫してしまうことになります。
痛みがひどいときには控えていたことが、
痛みが軽くなってくると無意識のうちにやってしまう。
やはり日常生活の中で必要なことですので、
高いところの作業はご家族に協力してもらったり、
踏み台を使って極力体を反らさないように伝えました。
すると、やはり痛みは戻らなくなり、
そこからはドンドン回復に向かい、今ではバッチリ。
無理さえしなければ、高いところの作業をしても、
翌日に痛みが出るということもなくなりました。
Hさん良かったね。
●日常生活に痛みの原因は潜んでますよ●
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Posted at 2008年08月05日 15時21分12秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
小中学生も大変だね
千葉県千葉市中央区の整体院 からだ回復センター千葉学生が夏休みに入ると街の様子が変わりますね。
と同時に、当センターの中も変わります。
お父さんお母さん、おじいちゃんおばあちゃんの付き添い(?)で
一緒に来た子供たちで待合は大賑わいです。
でも中には、大人が付き添いで子供が施術を受ける、
こんな光景が最近は増えています。
不調の箇所はというと、
猫背とオスグット(成長痛)が圧倒的に多いです。
・いつも背中を丸めている
・首が前に出ている(ストレートネック)
・腰が痛い
・肩が痛い
・首が張っている
・膝が痛くてスポーツが出来ない
・集中力がない などなど
こんな不調を抱えています。
「姿勢を良くしなさい!」と大人は子供に言います。
すると子供たちは背筋を伸ばします。
でも、これは続かないんです。
とりあえず肩甲骨を寄せて胸を張るだけですから。
良い姿勢をきちんと無理なく続けるには、
背骨の生理彎曲(自然なS字カーブ)が必要なんです。
なのでこのカーブをつけてあげれば、
無理せずとも自然に姿勢が良くなる。
ストレートネックも同じです。
姿勢が良くなると、
・集中力が出る
・目が悪くなりにくい
・内臓の働きが活発になる
・イライラしにくくなる
・猫背が原因の腰痛や腹痛が無くなる
沢山いいことがあります、というより、いいことだらけ。
せっかくの夏休みです。
もう一度お子さんの体をよく見てあげてください。
●親子でできる超簡単骨盤矯正法、無料指導中(夏休み限定)●
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Posted at 2008年07月25日 18時39分17秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
立ち上がるときに痛む膝
千葉県千葉市中央区の整体院 からだ回復センター千葉PCが不調だった為、更新できませんでした、ゴメンナサイ。
飲食店経営のKさん。
膝の痛みで先週末から来ています。
当初は、膝を曲げるだけで痛く、屈伸なんかほとんど出来ませんでした。
階段の昇り降りや、車の運転でも不自由してました。
そんなKさんでしたが、日ごとにどんどん回復!!
今日の施術後には完全に屈伸が可能に。
やりました。
しかーし、問題が・・・。
今までは痛いから仕事中もあまり動かなかったそうですが、
痛みが軽減した為にあることを。
冷蔵庫の下のほうから食材を取って、立ち上がる。
飲食店では避けては通れない動作です。
手ぶらの状態では膝に手を当てれば痛みが無かったんですが、
物を持って手がふさがってると痛い。
今日の施術のメインは立ち上がりの動作。
結果から言うと、単に筋肉のバランス(拮抗筋)が崩れていただけで、
大事には至りませんでした。
このバランスの悪さから痛みが出ること、本当に多いです。
膝に限らず、肘や手首・肩などなど・・・。
良かったねKさん。
あともう少しで完全回復です。
8月の山登りも間に合いそうですね。
●病院では異常なし、でも痛い。そんな症状ご相談ください●
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Posted at 2008年07月11日 17時18分01秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
立ったり座ったりできる喜び
千葉県千葉市中央区の整体院 からだ回復センター千葉当センターには、リウマチで不調を抱えた方が大勢来ています。
今日はその中のMさんのはなし。
Mさん現在70歳代の女性なんですが、発症は数年前。
当センターに初めて来たときには、高さ15センチくらいの台を持ってました。
何に使ってたのかというと、
椅子に座るときにその台を敷いてその上に座ってたんです。
なぜ・・・?
Mさん、膝の痛みがひどく、普通に座ってしまうと立ち上がれなくなってしまう。
なので、高さのあるものを間に挟んでいたというわけです。
知恵といえばそうなんですが、やっぱりわずらわしいですよね。
どこに行くにも荷物が一つ増えるんですから。
それも痛みのある体で。
こんなはなしをつい先日、思い出話のようにMさんとはなしました。
「あの頃は本当につらかったね〜。」って。
そんなMさんですが、今では2週間に1度の施術のみでOKに。
当然持ち歩いていた台もありません。
スムーズに施術ベッドに横になれますし、
終わって起き上がるのだって、全く苦も無くできます。
ここまで良くなったから、さっきのはなしも笑ってできるようになったんです。
Mさん自身の努力や思い、ご家族の協力があったからここまで良くなったんです。
何だか思い出して嬉しくなっちゃったんで書きました。
Mさん、本当に良かったね。
●どんな痛みでもあきらめないで、必ず良くなります●
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Posted at 2008年06月25日 19時02分03秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
不自然な歩き方になってしまった2歳児
千葉県千葉市中央区の整体院 からだ回復センター千葉今回は最年少不調者さんです。
http://cplus.if-n.biz/5001476/article/0074967.html
こちらのKさんの2歳の息子Kくん。
とても元気な男の子なんですが、2週間ほど前から歩き方がおかしいと、
膝のすっかり良くなったお母さんから相談を受けました。
お母さんと一緒に来たKくん。
初めは恥ずかしがって(?)、目もあわせてくれませんでしたが、
あの手この手でなんとか仲良くなりました。(これでも3歳児の父親ですから)
2歳の子に
「どうすると痛い?ここ痛い?」なんて聞いても答えてくれませんから、
一緒に遊びながら検査です。
手をつないで歩いてみたり、
ヨーイドンで走ってみたり・・・。
走っている格好は全く問題なかったんですが、
歩くときは右足をびっこ引くような感じ、かかとが地に着かないんです。
(走るときってかかとを着かないので、普通に走れたんですね)
足首の動きが良くありませんでした。
原因は・・・?
左右のふくらはぎを触ってみたところ、右だけ硬い。
これを緩め、歪んでしまっていた骨盤も整えました。
すると、普通にかかとを着いて真っ直ぐ歩けるように。
お母さんと一緒に大喜びしました。
その横でKくんはキョトンとしてましたが。
遊んでいるときにでも痛めてしまっていたんでしょうね。
子供の遊びって案外激しいですからね。
Kさん、Kくん、二人揃って痛み取れて良かったですね。
怪我しないように遊んでくださいね。
●小さいお子さんの気になる症状、ご相談ください●
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Posted at 2008年06月18日 18時32分37秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
子育て中の膝の痛み
千葉県千葉市中央区の整体院 からだ回復センター千葉本日初めて当センターにいらしたKさん。
7歳と2歳の男の子のお母さんです。
不調の箇所は、左膝。
歩いていたり、階段の昇り降りで痛みがありました。
以前も同じ様な症状を経験されたらしいのですが、
そのときは1週間ほどで痛みが無くなったそうです。
しかし今回は・・・、すでに2週間。
検査をしてみると、だいぶ歪みが大きくあるのと、
膝を深く曲げたり、体重をかけると痛むようです。
体のゆがみを取り、大腿部から膝、下腿まで緩めたところで
再度踏み込んでもらいました。
やっぱり痛い・・・。
ということなので、関節のズレを修正。
これで痛みはほぼ消失しました。
問診のときに聞いたのですが、お子さんと遊ぶのに、
自分が仰向けに寝て、足で「高い高い」をするそうです。
それもお兄ちゃんも・・・。
ただでさえ忙しく大変な子育てで体も大きく歪んでいる上、
この「高い高い」で左膝に大きな負担がかかっていたんでしょうね。
確かに子供は好きですよね。
私も娘にやってましたが最近は・・・、大きくなりすぎました。
でも、1回でほとんどの痛みが取れて良かったですね、Kさん。
次回来るときまでは無理しないでくださいね。
痛みの無い状態を体に記憶させましょう。
●小さいお子さん連れでも大丈夫ですよ●
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Posted at 2008年06月10日 15時43分13秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
野球でぎっくり腰
千葉県千葉市中央区の整体院 からだ回復センター千葉先週の金曜日、野球をしていてぎっくり腰になったNさん。(40代男性)
翌日の土曜日、当センターにいらっしゃいました。
入ってきたときの様子は、腰に手を当てて前かがみ、
痛くて体が真っ直ぐ伸ばせない状態でした。
話しを伺うと、普段は少年野球の監督(コーチ?)をされているのですが、
金曜日に久々に草野球をしたそうです。
その際、ネクストバッターズサークルで素振りをした瞬間に「グキっ」と、
やってしまったとのこと。
Nさん、過去にも何度かぎっくり腰を経験されているらしく、
今までは電気治療をしていたのですが、
どうしても治るまでに時間がかかってしまっていたそうです。
お仕事は営業で車での移動が多く、
日常的に腰の重みを感じていて、姿勢が悪くなっていたのも自覚されていました。
1回目の施術、ぎっくり腰への超効果的な手法をかけ、
8割がたの痛みが取れ、体を真っ直ぐに伸ばせるように。
日曜日は少年野球の練習があるとの事でしたが、
ノックはやめてくださいと伝え、帰られました。
そして月曜日、「重みは残ってますが、痛みは無いです。」と、Nさん。
よかったよかった。
しかし、「昨日ノックも出来ました。他に人がいなかったんで。」と。
あれほど無理しないように伝えたんですが・・・。
でも、痛みがぶり返さなくて良かったです。
2回目の施術が終わって動いてもらいましたが、
全く問題ナシ。
Nさん、良かったですね。
でも、野球する前はちゃんとウォーミングアップしてからにしてくださいね。
30〜40代の男性、最近多いです。
仕事が楽しい、忙しい・・・、私も同年代ですから気持ちはよく分かります。
でも、ちょっと体に無理かけすぎです。
いい仕事をするためにも、体の調子整えていきましょう。
●当センターは、一生懸命仕事をされている方を応援します●
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Posted at 2008年06月03日 11時30分16秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )

