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Sonority（田辺はつみカウンセリング事務所）は、横浜・日吉近隣でカウンセリング、ヒプノセラピー、NLP等の心理カウンセリングを行っております。 サービスの情報を詳しく見ることができるホームページもぜひご覧ください。
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前回に引き続き、今月も開催いたします。
今年もあと二ヶ月を切りました。
忙しい時間を頑張っている自分に、癒しの時間、心に潤いを与える時間です。
パステルアートを使った簡単なアートは、今の自分の心を癒しながら、
とても素敵な思いもよらない心のメッセージを表現してくれたりします。
作成はとても簡単でありながら・・自分だけの素敵なアートが仕上がります。
ぜひ、この機会に体験してみてください。
陽気にはしゃいでいた、幼い頃の心を、自然に不思議なくらいに素直に取り戻せる感覚。
絵はまったくねぇ・・という方も、
仕上がりは「私ってスゴイかも!!」という感覚は
参加者の方々から絶賛。
色のパワーを使うと、自分の中にあるまだ言葉になっていない
イメージを表現したり、自分の中のメッセージを感じることが
できます。
「パステルアート」を通して
遊び感覚でワクワク感いっぱいの表現をしてみましょう。
作品は、お持ち帰りいただけます。
額に入れた作品（額はプレゼントいたします）を眺めるだけで
カラーセラピーの効果が進み、心身が癒されます。
パステルアートについては、コチラをご覧下さい。
お申し込み・お問い合わせはSonority(田辺はつみカウンセリング事務所)HPから
日時 ： 11月29日（日）１０：００〜１６：００
場所 ： 田辺はつみカウセリング事務所（横浜･日吉）
参加費 ：
初めての方 ￥１５，０００ （材料費・画材セット代金込み）
２回目以降受講の方 ￥１０，０００（ご自分の道具をお持ち下さい）
私達の周りにはたくさんの色が溢れています。
色のパワーを使うと、自分の中にあるまだ言葉になっていない
イメージを表現したり、自分の中のメッセージを感じることが
できます。
色は、自分の中の気持ちやなりたいイメージを表に出す
「橋渡し役」をしてくれます。
今回は、「パステルアート」を通して
遊び感覚でワクワク感いっぱいの表現をしてみましょう。
作品は、お持ち帰りいただけます。
額に入れた作品（額はプレゼントいたします）を眺めるだけで
カラーセラピーの効果が進み、心身が癒されます。
パステルアートについては、コチラをご覧下さい。
お申し込み・お問い合わせはSonority(田辺はつみカウンセリング事務所)HPから
日時 ： 10月26日（日）１０：００〜１６：００
場所 ： 田辺はつみカウセリング事務所（横浜･日吉）
参加費 ：
初めての方 ￥１５，０００ （材料費・画材セット代金込み）
２回目以降受講の方 ￥１０，０００（ご自分の道具をお持ち下さい）
NLPスキルで、自分の問題がどのレベルで何が起きているのか・・を感情的体験をする、
ニューロロジカルレベルというものがあります。
ニューロ-というのは神経、思考と言う意味なので、
それをカラーで表現してみました。
勝手に気づき・・「へぇ・・・」と。
この絵を見た人は何を思いましたか。
右脳を使って・・色を選び・・
私の心をロジカル(言語)レベルにカラーで出力したものなのですが・・
なんだか楽しい気分もあるんだなぁ・・と、
「他人の領域」から自分を見ることができましたよ。
自分の思考や神経をカラーで表現してみたわけです。
中心から⇒認知→思考→才能→行動→環境⇒外側へ・・これがニューロロジカルレベル
色には一般的な意味もあり、それを自分の思いと重ねると・・
その違和感が何かを気づかせてくれるのです。
違和感・・ピンチ・・・・気づくチャンスですからね。
そして・・
「どんなことでも・・成功や達成のネタは、自分の中にあるんです。。」
何度も!!そんなことは・・あちらこちらで話してますけど・・
パステルで表現するのは・・・初めて。
最近では、夢分析の後のワークとか、箱庭セラピーの後とか・・
少し潜在意識を開かせた状態で
パステルアートを描いてもらったワークをしてきました。
どのときも・・・自分の「今ここ」の意味が、
多くの心理療法でも・・治療的意味として重視されてますね。
「体験過程」を理解することで、過去のこと、今の問題、またはカウセリングに於いても、
経過した自分の時間を概念的に語るのではなくて、
そのことがいままさにどのように感じられているのかを取り扱う意味があるわけなんですね・・。
フォーカシングにもなりますが、「伝え返し」というのか感じたことを気づきに変化させるものなんです。
パステルは、思ったよりも薄く色が表現されますが、
指で刷り込んでいくようにすると、濃く色がでます。
ステンシルで型を消すと・・神秘的なイメージ゜が表現されたり・・・
何度トライしても・・新しい気づきがあるのが好きです。
遊び感覚で楽しみながら、ステキな自分を発見できる癒しのワークで、通常のカウンセリングは少し気後れしてしまう方、言葉を超えた自分の深層心理を探ってみたい方、ゆったりした空間で心身ともに癒されたい方にピッタリです。
色とりどりのパステルの中から、あなたの“直感”で色をチョイス！
テーマにそってワクワクしながら、パステルで自由に表現します。
上手に見せよう、なんて努力はいりません。
感覚的に色で遊んでいるうちに、思いもよらないステキな作品ができあがります。
色の意味の解説を参考に、自分の作品を見直します。
色に隠された心理的な意味やメッセージを講師や他の参加者と
ともに発見していきましょう。
今のあなたの素直な“こころ”が見えてきます。
できあがった作品はお持ち帰りいただけます。
部屋に飾って眺めるだけでカラーセラピーの効果が進み、心身が癒されます。
1. 48色のパステル（クレヨンのような画材）。美しい色は見てるだけでもワクワクします。
2. 感覚で思うままに描いてOK！
初めて描いて、すぐに素敵な作品ができます。
参加者とともに分析します。
19世紀に日本で生まれたシンプルな
ハンドヒーリング療法です。
心理学とは少しジャンルが違いますが、心身ともに癒し効果をもたらす意味では音楽療法と同様に、リラクゼーションをもたらすヒーリング効果が期待されます。日本でも古くから伝達されてきており、人の手のひらで、自分で自分を癒し、自分の力で自らを癒し、時に人を助けてきました。
人の手には癒す「気」の力を持っているとされています。現在イギリスやアメリカを中心に世界中に広まっています。近年は、日本でも関連図書の出版が増えてきています。
あなたの中にあり色が表しているメッセージをもとに、お話を伺っていきます。
色は、あなたの潜在意識の中にある「心の声」につながっています。
私たちな、そのときの心の状態を表す色を選ぶものなのです。
色彩心理学を応用して、自分をバックアップしてくれる色（要素）や必要な色（要素）を
アドバイスさせていただきます。
こんな方におすすめです。
◎色に興味のある方
◎ストレスが溜まっているかな？という方
◎生活を新しい視点で見直してみたい方
◎悩み解決の糸口を見つけたい方・・・etc.
10色のアロマオイルの中から気になる色を使って、３組の配色を自由に作ってもらい、その配色の組み合わせに使われている色を読み解いて（ﾘｰﾃﾞｨﾝｸﾞ）していくことで心理分析をしていくものです。
選び出されたアロマオイルの中から今の自分に必要な色や心を静めてくれる色がわかります。
ただ、欧米でのヒプノセラピー（催眠療法）の状況はかなり違うものとなっています。 例えば米国ですが、米国では1958年にヒプノセラピー（催眠療法）が米国医師会(American Medical Association)と米国心理学会(American Psychological Association)によって有効な治療法として認められています。
また、同年には英国医師会(British Medical Association)も催眠を有効な治療法として認めています。米国歯科医師会もまた催眠を有効な治療法として認めています。
催眠状態というのは、ある種の変性意識状態と言えます。人はそのような意識状態になると顕在意識の壁がなくなり、心がオープンになって、前向きな暗示を受け入れやすくなります。そのような心の状態を利用して行う心理セラピーがヒプノセラピー（催眠療法）なのです。
そのような催眠状態を活用して、習慣や癖の改善や除去、悩みの解消、性格や自己イメージの改善、能力開発、対人関係の改善、ストレスや痛みのコントロール、自己変革、自己探求などを行います。それらは医師の行うような医療行為とは明らかに違うものです。
また、催眠は様々な分野でも活用されています。医療や健康に関わる分野ではもちろんなのですが、更にはスポーツや教育、ビジネスや芸術などの世界でも幅広く活用されています。イメージトレーニング、メンタルトレーニング、気功、ヨガ、瞑想、呼吸法など様々な自己成長のための方法がありますが、すべてに共通するのは、自己の内面と向き合って、全体を統合していくという技法です。これらすべては多かれ少なかれ変性意識状態（催眠状態）を利用しているのです。催眠は内面と向かい合い、そこにある本来のあるべき自分を探求し、自己成長を図っていくための有効なスキルであると言えるのかもしれません。
(*当ルームは医療施設ではございません。従いまして医療行為はいたしておりませんのであらかじめご承知おきください。ヒプノセラピー（催眠療法）などの心理セラピーを利用して癒し・自己探求や自己成長のための各種ワークをご提供しております。精神科や診療内科に掛かっておられる方は主治医の許可を頂いた上で当.ルームへお越し頂くようお願いいたします。）
砂箱の中に石、人形、おもちゃなどのアイテムを自由に配置させることで、その人の心理状態を分析し、その砂場遊びのような行為そのものが、その人の心を癒す効果があります。
箱庭療法は、言葉で表すことが難しいイメージの世界を表現し、それを自分で客観的に見つめることに効果的です。継続して箱庭を作っていくことで、より深く本質的な効果が期待できるものです。
お子様から大人まで年齢性別問わず簡単です。
カウンセリングをプラスすることで、より効果的になります。
◎意識と無意識との間のギャップを埋めて「問題」や「葛藤」の解消、消化を促します。
◎相手に合わせた効果的なコミュニケーションができるようになります。
◎自分と相手と第三者の視点が身につき、物事を多角的に考えられるようになります。
◎過去の嫌な体験のとらわれを解消できます。
◎考え方や行動に制限をかけている思考パターンを見直し、改善することができます。
◎過去の経験で培った、リソース（能力）を効果的に活用できます。
◎「なりたい自分」や「達成したい目標」を見つけること、 近づく方法が見つかります。
◎相手に合わせた言葉の使い方、イメージの作り方ができるようになります。
パステル癒しアートワークショップ
カラー＆パステルアートワークショップ前回に引き続き、今月も開催いたします。
今年もあと二ヶ月を切りました。
忙しい時間を頑張っている自分に、癒しの時間、心に潤いを与える時間です。
パステルアートを使った簡単なアートは、今の自分の心を癒しながら、
とても素敵な思いもよらない心のメッセージを表現してくれたりします。
作成はとても簡単でありながら・・自分だけの素敵なアートが仕上がります。
ぜひ、この機会に体験してみてください。
陽気にはしゃいでいた、幼い頃の心を、自然に不思議なくらいに素直に取り戻せる感覚。
絵はまったくねぇ・・という方も、
仕上がりは「私ってスゴイかも!!」という感覚は
参加者の方々から絶賛。
色のパワーを使うと、自分の中にあるまだ言葉になっていない
イメージを表現したり、自分の中のメッセージを感じることが
できます。
「パステルアート」を通して
遊び感覚でワクワク感いっぱいの表現をしてみましょう。
作品は、お持ち帰りいただけます。
額に入れた作品（額はプレゼントいたします）を眺めるだけで
カラーセラピーの効果が進み、心身が癒されます。
パステルアートについては、コチラをご覧下さい。
お申し込み・お問い合わせはSonority(田辺はつみカウンセリング事務所)HPから
日時 ： 11月29日（日）１０：００〜１６：００
場所 ： 田辺はつみカウセリング事務所（横浜･日吉）
参加費 ：
初めての方 ￥１５，０００ （材料費・画材セット代金込み）
２回目以降受講の方 ￥１０，０００（ご自分の道具をお持ち下さい）
Posted at 2008年11月03日 16時32分50秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
カラー＆パステルアートワークショップのお知らせ
カラー＆パステルアートワークショップ私達の周りにはたくさんの色が溢れています。
色のパワーを使うと、自分の中にあるまだ言葉になっていない
イメージを表現したり、自分の中のメッセージを感じることが
できます。
色は、自分の中の気持ちやなりたいイメージを表に出す
「橋渡し役」をしてくれます。
今回は、「パステルアート」を通して
遊び感覚でワクワク感いっぱいの表現をしてみましょう。
作品は、お持ち帰りいただけます。
額に入れた作品（額はプレゼントいたします）を眺めるだけで
カラーセラピーの効果が進み、心身が癒されます。
パステルアートについては、コチラをご覧下さい。
お申し込み・お問い合わせはSonority(田辺はつみカウンセリング事務所)HPから
日時 ： 10月26日（日）１０：００〜１６：００
場所 ： 田辺はつみカウセリング事務所（横浜･日吉）
参加費 ：
初めての方 ￥１５，０００ （材料費・画材セット代金込み）
２回目以降受講の方 ￥１０，０００（ご自分の道具をお持ち下さい）
Posted at 2008年09月29日 16時40分37秒
パステルアート・・カラーロジカルレベル
NLPスキルで、自分の問題がどのレベルで何が起きているのか・・を感情的体験をする、
ニューロロジカルレベルというものがあります。
ニューロ-というのは神経、思考と言う意味なので、
それをカラーで表現してみました。
勝手に気づき・・「へぇ・・・」と。
この絵を見た人は何を思いましたか。
右脳を使って・・色を選び・・
私の心をロジカル(言語)レベルにカラーで出力したものなのですが・・
なんだか楽しい気分もあるんだなぁ・・と、
「他人の領域」から自分を見ることができましたよ。
自分の思考や神経をカラーで表現してみたわけです。
中心から⇒認知→思考→才能→行動→環境⇒外側へ・・これがニューロロジカルレベル
色には一般的な意味もあり、それを自分の思いと重ねると・・
その違和感が何かを気づかせてくれるのです。
違和感・・ピンチ・・・・気づくチャンスですからね。
そして・・
「どんなことでも・・成功や達成のネタは、自分の中にあるんです。。」
何度も!!そんなことは・・あちらこちらで話してますけど・・
パステルで表現するのは・・・初めて。
最近では、夢分析の後のワークとか、箱庭セラピーの後とか・・
少し潜在意識を開かせた状態で
パステルアートを描いてもらったワークをしてきました。
どのときも・・・自分の「今ここ」の意味が、
多くの心理療法でも・・治療的意味として重視されてますね。
「体験過程」を理解することで、過去のこと、今の問題、またはカウセリングに於いても、
経過した自分の時間を概念的に語るのではなくて、
そのことがいままさにどのように感じられているのかを取り扱う意味があるわけなんですね・・。
フォーカシングにもなりますが、「伝え返し」というのか感じたことを気づきに変化させるものなんです。
パステルは、思ったよりも薄く色が表現されますが、
指で刷り込んでいくようにすると、濃く色がでます。
ステンシルで型を消すと・・神秘的なイメージ゜が表現されたり・・・
何度トライしても・・新しい気づきがあるのが好きです。
Posted at 2008年08月16日 01時48分48秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
パステル癒しアート
パステルアートを作成し少人数のカラーセラピーです。遊び感覚で楽しみながら、ステキな自分を発見できる癒しのワークで、通常のカウンセリングは少し気後れしてしまう方、言葉を超えた自分の深層心理を探ってみたい方、ゆったりした空間で心身ともに癒されたい方にピッタリです。
色とりどりのパステルの中から、あなたの“直感”で色をチョイス！
テーマにそってワクワクしながら、パステルで自由に表現します。
上手に見せよう、なんて努力はいりません。
感覚的に色で遊んでいるうちに、思いもよらないステキな作品ができあがります。
色の意味の解説を参考に、自分の作品を見直します。
色に隠された心理的な意味やメッセージを講師や他の参加者と
ともに発見していきましょう。
今のあなたの素直な“こころ”が見えてきます。
できあがった作品はお持ち帰りいただけます。
部屋に飾って眺めるだけでカラーセラピーの効果が進み、心身が癒されます。
1. 48色のパステル（クレヨンのような画材）。美しい色は見てるだけでもワクワクします。
2. 感覚で思うままに描いてOK！
初めて描いて、すぐに素敵な作品ができます。
参加者とともに分析します。
Posted at 2008年08月16日 01時42分20秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
レイキヒーリング
レイキは19世紀に日本で生まれたシンプルな
ハンドヒーリング療法です。
心理学とは少しジャンルが違いますが、心身ともに癒し効果をもたらす意味では音楽療法と同様に、リラクゼーションをもたらすヒーリング効果が期待されます。日本でも古くから伝達されてきており、人の手のひらで、自分で自分を癒し、自分の力で自らを癒し、時に人を助けてきました。
人の手には癒す「気」の力を持っているとされています。現在イギリスやアメリカを中心に世界中に広まっています。近年は、日本でも関連図書の出版が増えてきています。
Posted at 2008年07月17日 13時30分28秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
カラーセラピー・セッション
選ばれたカラーボトルは、「持っている潜在能力」・「現在の状況」・「未来の可能性」などあなたの中にあり色が表しているメッセージをもとに、お話を伺っていきます。
色は、あなたの潜在意識の中にある「心の声」につながっています。
私たちな、そのときの心の状態を表す色を選ぶものなのです。
色彩心理学を応用して、自分をバックアップしてくれる色（要素）や必要な色（要素）を
アドバイスさせていただきます。
こんな方におすすめです。
◎色に興味のある方
◎ストレスが溜まっているかな？という方
◎生活を新しい視点で見直してみたい方
◎悩み解決の糸口を見つけたい方・・・etc.
Posted at 2008年07月17日 13時29分06秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
センセーション・カラーセラピーとは
カナダで生まれの10色のアロマオイルを使ったヒーリングシステムです。10色のアロマオイルの中から気になる色を使って、３組の配色を自由に作ってもらい、その配色の組み合わせに使われている色を読み解いて（ﾘｰﾃﾞｨﾝｸﾞ）していくことで心理分析をしていくものです。
選び出されたアロマオイルの中から今の自分に必要な色や心を静めてくれる色がわかります。
Posted at 2008年07月17日 13時28分22秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
催眠療法（ヒプノセラピー）について
日本において、ヒプノセラピー（催眠療法）は、一般的にも、また医療の世界でもまだまだ認められていないという現実があります。ただ、欧米でのヒプノセラピー（催眠療法）の状況はかなり違うものとなっています。 例えば米国ですが、米国では1958年にヒプノセラピー（催眠療法）が米国医師会(American Medical Association)と米国心理学会(American Psychological Association)によって有効な治療法として認められています。
また、同年には英国医師会(British Medical Association)も催眠を有効な治療法として認めています。米国歯科医師会もまた催眠を有効な治療法として認めています。
催眠状態というのは、ある種の変性意識状態と言えます。人はそのような意識状態になると顕在意識の壁がなくなり、心がオープンになって、前向きな暗示を受け入れやすくなります。そのような心の状態を利用して行う心理セラピーがヒプノセラピー（催眠療法）なのです。
そのような催眠状態を活用して、習慣や癖の改善や除去、悩みの解消、性格や自己イメージの改善、能力開発、対人関係の改善、ストレスや痛みのコントロール、自己変革、自己探求などを行います。それらは医師の行うような医療行為とは明らかに違うものです。
また、催眠は様々な分野でも活用されています。医療や健康に関わる分野ではもちろんなのですが、更にはスポーツや教育、ビジネスや芸術などの世界でも幅広く活用されています。イメージトレーニング、メンタルトレーニング、気功、ヨガ、瞑想、呼吸法など様々な自己成長のための方法がありますが、すべてに共通するのは、自己の内面と向き合って、全体を統合していくという技法です。これらすべては多かれ少なかれ変性意識状態（催眠状態）を利用しているのです。催眠は内面と向かい合い、そこにある本来のあるべき自分を探求し、自己成長を図っていくための有効なスキルであると言えるのかもしれません。
(*当ルームは医療施設ではございません。従いまして医療行為はいたしておりませんのであらかじめご承知おきください。ヒプノセラピー（催眠療法）などの心理セラピーを利用して癒し・自己探求や自己成長のための各種ワークをご提供しております。精神科や診療内科に掛かっておられる方は主治医の許可を頂いた上で当.ルームへお越し頂くようお願いいたします。）
Posted at 2008年07月17日 13時27分53秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
箱庭療法
ユング派のセラピスト、カルフによって始められ、日本で河合隼雄氏らによって広められた精神療法です。砂箱の中に石、人形、おもちゃなどのアイテムを自由に配置させることで、その人の心理状態を分析し、その砂場遊びのような行為そのものが、その人の心を癒す効果があります。
箱庭療法は、言葉で表すことが難しいイメージの世界を表現し、それを自分で客観的に見つめることに効果的です。継続して箱庭を作っていくことで、より深く本質的な効果が期待できるものです。
お子様から大人まで年齢性別問わず簡単です。
カウンセリングをプラスすることで、より効果的になります。
NLPカウンセリングでできること
◎意識と無意識との対話（内的コミュニケーション）を促し、安心感や自信を感じられるように援助できます。◎意識と無意識との間のギャップを埋めて「問題」や「葛藤」の解消、消化を促します。
◎相手に合わせた効果的なコミュニケーションができるようになります。
◎自分と相手と第三者の視点が身につき、物事を多角的に考えられるようになります。
◎過去の嫌な体験のとらわれを解消できます。
◎考え方や行動に制限をかけている思考パターンを見直し、改善することができます。
◎過去の経験で培った、リソース（能力）を効果的に活用できます。
◎「なりたい自分」や「達成したい目標」を見つけること、 近づく方法が見つかります。
◎相手に合わせた言葉の使い方、イメージの作り方ができるようになります。
