ナー･リコ･オ･カ･レフア･ケア

1997年10月に世田谷代田にて設立。フラを通じてひとつのオハナ（家族）のようなハラウを作り、みなで心のこもった美しいフラを目指しています。クラスは初心者からコンペ出場クラス、インストラクター養成コースまであります。 2年ごとのハラウ発表会、年に一度のハワイ研修旅行、各種イベントにも出演しております。あなたのレベルに合わせて徹底した少人数制で丁寧にお教えしております。精神も身体も美しくかつ健康を保つためにフラをはじめてみませんか？皆様のお越しを心よりお待ちしております。

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ナー･リコ･オ･カ･レフア･ケア
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趣味・娯楽・スポーツ
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1997年10月に世田谷代田にて設立。フラを通じてひとつのオハナ（家族）のようなハラウを作り、みなで心のこもった美しいフラを目指しています。クラスは初心者からコンペ出場クラス、インストラクター養成コースまであります。 2年ごとのハラウ発表会、年に一度のハワイ研修旅行、各種イベントにも出演しております。あなたのレベルに合わせて徹底した少人数制で丁寧にお教えしております。精神も身体も美しくかつ健康を保つためにフラをはじめてみませんか？皆様のお越しを心よりお待ちしております。
■URL
http://www.kalehuakea.com/

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ステップアップクラス！

ＡＬＯＨＡ！

なかともです(^^)/

風邪やインフルエンザが流行っていますね！
うがい手洗い、移動中はマスクなどで予防対策を
しっかりしてま～す！
皆さんも気をつけてくださいね！

１月のステップアップレッスンに参加しました！
久しぶりでしたが楽しかったで～す！
ステップの確認が出来て勉強になりました。。。
以前より筋トレ甘くなったんじゃありません？？？

今回はお花見会に向けてカヒコの練習もありました！
スタジオレッスンではアウアナですが、やっぱりカヒコは面白い！
胸がドキドキするような、奮い立つような、気が引き締まる感じです。

練習風景をどうぞ！

皆さんとても真剣なお顔です。
お花見会楽しみにしています(^^)/

Posted at 2011年02月08日 11時34分17秒 / コメント( 0 )

ステップアップのお知らせ

ＡＬＯＨＡ！

メリーモナークの中継を見られましたか？
ワクワクしますね。
現地で見たいよ～。
中継はこちらで見られます　⇒　k5thehometeam.com

さて、皆さんもより美しいフラを踊れるようステップアップで
基礎をしっかり身につけましょうね！

５月の予定をご報告いたします。

５／２３　代田

１４：００～１７：００

　

Posted at 2010年04月10日 14時59分01秒 / コメント( 0 )

ステップアップのお知らせ

ＡＬＯＨＡ！

４月のステップアップの日程を報告します。

　　４月１８日(日)
　　
　　１４：００　～　１７：００

　　会場　：　八丁堀

今回は会場が違いますのでお間違いのないように！
筋力をつけて美しいフラを身につけましょ(^^)/

Posted at 2010年03月26日 14時17分37秒 / コメント( 0 )

ステップアップのお知らせ

ＡＬＯＨＡ！

先日金曜クラスのお友達から可愛らしい写メが届きました。
今、スタジオ近くの羽根木公園で梅祭りが開催されているそうです。
とても可愛いお花です。
レッスンの後に行ってみてはいかがでしょうか。
今月末まで開催です。(^^)/

３月のステップアップは

３／２８(日)　代田体育館

１４：００～１７：００

基礎を身につけて素晴らしいフラを！

Posted at 2010年02月25日 08時44分21秒 / コメント( 0 )

ステップアップのお知らせ

ＡＬＯＨＡ！

新年会も終わり新しい曲が始まりましたね。
私は軽快な楽しい曲が好きですが、美佳先生のように
しっとりと踊るのも憧れます。

美佳先生のような踊りには、やはりしっかりとした筋肉を
つけておかないと踊れませんね。。。

毎月１回のステップアップでは、徹底的にステップの練習と
筋肉を鍛えています！

興味のある方ぜひ参加してください！
月１回　３時間のレッスンです。
（スタジオ生が対象です。）

２月のレッスンは

２／２８(日)　八丁堀

１４：００～１７：００

足腰を鍛えましょう(^^)/

Posted at 2010年02月06日 12時52分11秒 / コメント( 0 )

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