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寒暖差がここ数年激しいように思うのですが、皆様はどう感じていますか？体調も崩しやすい環境だと思いますので、
お近くの整体やマッサージ、もちろんエステマッサージに「疲れたなぁ〜。。。」と感じたら是非行ってみて下さい。
メンテナンスになり、活力が戻りますヨ♪
グルメやファッションのお金を少し削って、メンテナンスマッサージに月に１回、お金を回して欲しいです。
金銭的に余裕のある時はマッサージの時間がとれず、時間のある時にはお金の余裕がなくて・・・
「なんか、体の調子が変だなぁ〜。」とは感じていたものの、ついに頑張りが効かなくなってしまい、仕事を休憩する羽目に
なってしまいました。
仕事のし過ぎで体調を崩した経験のある私としては、心からお勧めします！
みなさんご無沙汰していました。ル・ソワンのオーナー富士子です。ブログお休みの間に、実はこんな事をしていましたの。今日は私のもうひとつの顔をご紹介したりしますね。実は先日、羽村市社会福祉協議会主催のセミナー講師をしました。テーマーは『耳と手の反射区マッサージで美と健康をゲット』です。初めての経験でドキドキでした。でも皆さんには大好評でしたよ！セミナー風景はこんな感じです！！
皆さん真剣な表情でしょう。
簡単なマッサージですが、効果抜群ですよ！
皆さんの感想は、「すごく暖かくなり、眠くなってきた」とか「自分の悪いところは触ると痛いことが判るよね」などの声を聞かせてもらいました。
機会があればまたやろうかなぁ。
2007年ももうすぐ終わりです。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。
大掃除はお済みですか？
今日は、ボランティアのお話です。
今日はお店に国際救援友好協会の女の子が訪ねてきてくれました。
アフリカに学校を作りたい！ととても熱心な心にうたれて、
私も協力することにしました。
私が少し協力することで40人の子供たちを救えるのです。
来年は私もボランティアがもっとできたらいいな・・・
なんて考えています。
ところで。
年末年始は、食べすぎ飲みすぎ要注意ですね！
体のメンテナンスもしっかりと心がけたいものです。
ル・ソワンではボディーメンテナンスのお手伝いも行っています！
是非、一度お越しください。
ル・ソワンのHPはこちら
（そうだ！たまには旅行などをしてみよう！！）と。
姪のるいを誘って長野県の白馬村行ってまいりました。
一万坪もあるカナダ風のホテルに泊まり、温泉へつかり、ぼーっとしてきました。
旅行というものは心も体もやはりリフレッシュするものですね！
とくに良かったのが、北アルプスの見える山の上のホテルで
ヒーリングスポットだったらしく、ヒーラーの私が足の先から脳天まで突き抜けるエネルギー
を山の坂道で感じることができ、私の中の気のエネルギーがパワーアップしたのです！
みなさんもたまには自然の中のエネルギーを吸収してくださいね！
特に末端の手や足に冷えを感じやすい方、血流が毛細血管までいきわたっていない証拠ですよ。
そんなときにはドクター開発の温熱マシーンセラピーがおすすめです！
ご予約はお電話で受付中です！
TEL：０４２−５７８−０５７３
お気軽にお電話くださいね！！
忘年会やクリスマス会、大掃除となにかと忙しくなりがちな月ですよね。。。
遊んでいるときは楽しいけれど疲れがたまって風邪をひいた〜なあんて事ありますよね。
そこで富士子先生のワンポイントエステ！
まずは体のメンテナンス→みなさんシャワータイムは毎日あるはず・・・。
少しシャワーの温度を42℃〜43℃と熱めにして足が疲れている人は足裏やふくらはぎ、
そして首から背骨に30秒から1分位シャワーのお湯を当ててみてくださいネ。
血行促進にもなり疲れた筋肉もほぐれていきますヨ。
プロエステのメニューだったらチベット式マッサージがおすすめです。
そして心のメンテナンス→そろそろ朝起きるのが寒さでつらいですよね〜！
まずはお布団の中で手首と足首をくるくると回し次に背伸びを1回〜3回してみて下さい。
少しお布団の中でストレッチをしてからゆっくりと起き上がりましょう。
起き上がったら、窓を開けて新鮮は空気をお部屋に入れてくださいネ。
そこで2〜3回の深呼吸をしてみましょうネ。
空を見上げて目覚めてくださいね。心が元気になりますヨ！
プロエステメニューだったらハーブボールセラピーがおすすめです。
ル･ソワンです。
ブログをはじめました。
これから、皆様に美と健康に関する情報をお伝えしていきます。
お楽しみに！
半年ぶりの更新です！
すっかり秋になってしまいようやく手があいたので更新しました！寒暖差がここ数年激しいように思うのですが、皆様はどう感じていますか？体調も崩しやすい環境だと思いますので、
お近くの整体やマッサージ、もちろんエステマッサージに「疲れたなぁ〜。。。」と感じたら是非行ってみて下さい。
メンテナンスになり、活力が戻りますヨ♪
グルメやファッションのお金を少し削って、メンテナンスマッサージに月に１回、お金を回して欲しいです。
金銭的に余裕のある時はマッサージの時間がとれず、時間のある時にはお金の余裕がなくて・・・
「なんか、体の調子が変だなぁ〜。」とは感じていたものの、ついに頑張りが効かなくなってしまい、仕事を休憩する羽目に
なってしまいました。
仕事のし過ぎで体調を崩した経験のある私としては、心からお勧めします！
Posted at 2008年10月20日 13時25分54秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
新緑がきれいです。
桜も終わり・・・新緑がきれいになってきましたね。そろそろ夏に向かって体をストレッチしましょうね、なるべくお日さまの光を浴びてお散歩する事から始めてみて下さいね。色んなお花が咲いていたり、空がきれいだったりと・けっこう楽しめるかも・・・・もちろん紫外線対策は必要ですよ。お散歩する時間もない方は、その場足ふみを一分位して下さいね。Posted at 2008年04月11日 11時55分39秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
セミナー講師初体験！！
みなさんご無沙汰していました。ル・ソワンのオーナー富士子です。ブログお休みの間に、実はこんな事をしていましたの。今日は私のもうひとつの顔をご紹介したりしますね。実は先日、羽村市社会福祉協議会主催のセミナー講師をしました。テーマーは『耳と手の反射区マッサージで美と健康をゲット』です。初めての経験でドキドキでした。でも皆さんには大好評でしたよ！セミナー風景はこんな感じです！！
皆さん真剣な表情でしょう。
簡単なマッサージですが、効果抜群ですよ！
皆さんの感想は、「すごく暖かくなり、眠くなってきた」とか「自分の悪いところは触ると痛いことが判るよね」などの声を聞かせてもらいました。機会があればまたやろうかなぁ。
Posted at 2008年03月31日 15時39分29秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
お店からのお知らせ
明けましておめでとうございます！本年もル・ソワンを宜しくお願い致します。今年はアクティブに活動していきましょう！疲れがたまったら、少し多目の睡眠をとりましょう〓そしてマッサージを一回受けてみてくださいね。Posted at 2008年01月04日 12時14分33秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
アフリカを救おう！！
2007年ももうすぐ終わりです。
皆さんいかがお過ごしでしょうか。
大掃除はお済みですか？
今日は、ボランティアのお話です。
今日はお店に国際救援友好協会の女の子が訪ねてきてくれました。
アフリカに学校を作りたい！ととても熱心な心にうたれて、
私も協力することにしました。
私が少し協力することで40人の子供たちを救えるのです。
来年は私もボランティアがもっとできたらいいな・・・
なんて考えています。
ところで。
年末年始は、食べすぎ飲みすぎ要注意ですね！
体のメンテナンスもしっかりと心がけたいものです。
ル・ソワンではボディーメンテナンスのお手伝いも行っています！
是非、一度お越しください。
ル・ソワンのHPはこちら
Posted at 2007年12月28日 16時43分28秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
富士子先生の小話
今年の6月にめったに旅行など行かない仕事人間の私がピーンときたのです！（そうだ！たまには旅行などをしてみよう！！）と。
姪のるいを誘って長野県の白馬村行ってまいりました。
一万坪もあるカナダ風のホテルに泊まり、温泉へつかり、ぼーっとしてきました。
旅行というものは心も体もやはりリフレッシュするものですね！
とくに良かったのが、北アルプスの見える山の上のホテルで
ヒーリングスポットだったらしく、ヒーラーの私が足の先から脳天まで突き抜けるエネルギー
を山の坂道で感じることができ、私の中の気のエネルギーがパワーアップしたのです！
みなさんもたまには自然の中のエネルギーを吸収してくださいね！
Posted at 2007年12月17日 15時35分50秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
おすすめメニュー
冬をむかえての基礎体力アップメニュー＜温熱マシーンセラピー ￥8,000＞特に末端の手や足に冷えを感じやすい方、血流が毛細血管までいきわたっていない証拠ですよ。
そんなときにはドクター開発の温熱マシーンセラピーがおすすめです！
ご予約はお電話で受付中です！
TEL：０４２−５７８−０５７３
お気軽にお電話くださいね！！
Posted at 2007年12月17日 15時31分17秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
12月のメンテナンスエステ
テーマは冷たい北風に負けない心と体づくり。忘年会やクリスマス会、大掃除となにかと忙しくなりがちな月ですよね。。。
遊んでいるときは楽しいけれど疲れがたまって風邪をひいた〜なあんて事ありますよね。
そこで富士子先生のワンポイントエステ！
まずは体のメンテナンス→みなさんシャワータイムは毎日あるはず・・・。
少しシャワーの温度を42℃〜43℃と熱めにして足が疲れている人は足裏やふくらはぎ、
そして首から背骨に30秒から1分位シャワーのお湯を当ててみてくださいネ。
血行促進にもなり疲れた筋肉もほぐれていきますヨ。
プロエステのメニューだったらチベット式マッサージがおすすめです。
そして心のメンテナンス→そろそろ朝起きるのが寒さでつらいですよね〜！
まずはお布団の中で手首と足首をくるくると回し次に背伸びを1回〜3回してみて下さい。
少しお布団の中でストレッチをしてからゆっくりと起き上がりましょう。
起き上がったら、窓を開けて新鮮は空気をお部屋に入れてくださいネ。
そこで2〜3回の深呼吸をしてみましょうネ。
空を見上げて目覚めてくださいね。心が元気になりますヨ！
プロエステメニューだったらハーブボールセラピーがおすすめです。
Posted at 2007年11月27日 13時34分17秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
ブログをはじめました
こんにちは！ル･ソワンです。
ブログをはじめました。
これから、皆様に美と健康に関する情報をお伝えしていきます。
お楽しみに！
Posted at 2007年11月06日 20時27分10秒 / コメント( 0 ) / トラックバック( 0 )
