http://cplus.if-n.biz/5001291/ ja hourly 1 2006-01-01T00:00:00+09:00 http://cplus.if-n.biz/5001291/article/0102515.html 年末年始休みのお知らせ いつもありがとうございます １２月２９日（月）から１月３日（土）までスタジオはお休みとさせていただきます。 １月４日（日）より通常営業となります。 どうぞ宜しくお願いいたします 未分類 2008-12-04T15:43:11+09:00 ピラティススタジオ　Natural Balance http://cplus.if-n.biz/5001291/article/0101874.html ピラティス・イベントのお知らせです １２月１４日（日）当スタジオ２Fにて、マット・ピラティスのクラスを行います♪ いつもはスクールに参加されてる方も、スモールグループで参加されてる方も。 勿論、マットは“初っ”だわ！っな方も。初心者の方も。 どなたでも、ご参加いただけます。 ＊９：３０　〜　１０：３０　　初心者・初級クラス ＊１１：００〜　１２：００　　初中級　　　クラス　（ちょっとチャレンジ！）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　参加費　￥８００ お友達も誘って... 未分類 2008-12-01T17:20:28+09:00 ピラティススタジオ　Natural Balance http://cplus.if-n.biz/5001291/article/0101293.html ひゃ〜！！今日は寒いですね？ 夕方、外に出たら・・・・。“ブルブルッ！”でした。 冬だわぁ〜。 木曜日は、唯一、なが〜い休み時間が取れる曜日♪ ここの所、毎週ピラティスの指導練習に、仲間＆ボディー役の私の従妹が来ているのですが。 本日は、お休みしていただきました。悪かったかなぁ〜 でも・・・。どうにもこうにも“爪”が気になってしまって。 その従妹は、エステシャンでもありネイルのお勉強もしているんですが・・・・。 これがっ！！！ なんとも・・・・。これ以上は言えません！！営業妨害になりかねな... 未分類 2008-11-27T20:56:52+09:00 ピラティススタジオ　Natural Balance http://cplus.if-n.biz/5001291/article/0100447.html 今日も良いお天気でしたね♪　しかも３連休！！なんでしょ？（笑） 朝の通勤途中に聴いていたラジオからは既に、渋滞情報が・・・・。 皆様　アクティブだわっ！！ 私は？勿論？お仕事です。 でもぉ〜！！！明日はお休みなのだぁ〜！！ いつもお休みは、溜まった家事ときゅあのトリミングで終ってしまう事が多いのですが・・・。 今回は。 じゃ〜ん！！ ←before ←　after ←　おまけ（笑） ねっ！！！終了しているのです♪ 確か、前回、綺麗にしてから１ヶ月経ってないのでは？ なのに・・・・。... 未分類 2008-11-22T18:02:42+09:00 ピラティススタジオ　Natural Balance http://cplus.if-n.biz/5001291/article/0099670.html 今朝、インストラクターの岸先生からお借りしたこの本！ 良い〜！！！！ “先生本好きですよね？これ！癒されますよ！”と。 確かに・・・・。“うるうる”しちゃった。５分もあれば読めてしまう本ですが・・・・。 心に“ジ〜ン！！”とくるわぁ〜 先日は、久しぶりにドラマなんか見て。号泣。そう“告知せず”を見て。 普段はあまりドラマなんて見ない？じゃなくて見れない。 だって・・・・。NewsとSports番組にしか興味ない人が一緒だから。（笑） でも“見る！これは見る！”と言い切って。何でかな？自分でもわ... 未分類 2008-11-17T19:28:32+09:00 ピラティススタジオ　Natural Balance http://cplus.if-n.biz/5001291/article/0099508.html またまた・・・・。一週間が過ぎてしまったぁ。 はやっ！！ ブログを・・・・。と思っている内に・・・・。今日に至る？みたいな感じ（笑） 先週は、とにかく“あれよ！あれよ！”と時間が経ち。これって幸せな事？ですよね？ ネタ？（笑）は沢山あり“これは、皆様にお伝えしましょ！” と、思いつつ忘れてしまい・・・。“あれ？何だったっけ？”となる。 そうそう。ナチュラル・バランス　初のピラティス　イベントなんかも考え中！！ （これは、決まり次第お伝えしますね♪） そして、先日は、休み時間に、理学療法士... 未分類 2008-11-16T18:32:00+09:00 ピラティススタジオ　Natural Balance http://cplus.if-n.biz/5001291/article/0097988.html 　いつもありがとうございます 明日１１月９日（日）は、第２週目の為、また、１０日（月）は、研修会参加の為 （突然ですみません！！） スタジオはお休みさせていただきます。 ご予約、お問い合わせは、メールにてお願いいたします♪ （ご返信は火曜日にさせていただきます） 今後の予定 ２３日（日）休業 ２４日（祝）は１７：００まで。 ３０日（日）は通常通り営業　　 となります。　 宜しくお願いいたします 未分類 2008-11-08T20:36:41+09:00 ピラティススタジオ　Natural Balance http://cplus.if-n.biz/5001291/article/0097670.html 今日もそろそろ終了です。 　 人に任せた、この自由な時間が・・・・。 たまらなく“良いっ〜！” 好きな事できるから 本を読んだり。はい！ブログ更新したりですね？（笑） 昨日は、アメリカに行った友人のブログ更新がなかったから・・・・。 めちゃくちゃ心配してしまった 彼女は　誰かさん？（笑）とは大違いでまめに日々の生活なんかをご報告してる人。 一緒にいても、“パチリッ。パチリッ。”“ピコピコッ！”って。 正直、“ちょっといい加減にしてよ”なんて時もあったりして・・・。（苦笑） だって去年も・... 未分類 2008-11-06T20:54:45+09:00 ピラティススタジオ　Natural Balance http://cplus.if-n.biz/5001291/article/0096995.html すっかり外も暗くなりました。しかも、寒そう・・・・。 三連休ですね？お客様も“嬉しいっ！！”とおっしゃっていました。 そうですよね！日々頑張っている心と身体をRefresh する為にも。休日は大切！ でも・・・。私には・・・・。“ないっ！！” いいんです。特に今日は休みたくなかったし。 何故か？それは・・・・。今日がアメリカ出発予定日だからぁ〜！ 家に居たら、八つ当たりしちゃいそうなんですもの。誰に？決まってます（笑） 別に家族が悪いわけではないんです。 今までだって“行っては駄目です！”なんて言... 未分類 2008-11-02T17:39:10+09:00 ピラティススタジオ　Natural Balance http://cplus.if-n.biz/5001291/article/0096569.html 明日で１０月も終わり。しかも、今日は“寒い”らしい？？？ こうして、１年が“あっ！”という間に過ぎていくのでしょう！ 今年も、あと２ヶ月か・・・・・。早いっ！！な！ 結局、今年は、アリゾナでの、カンファレンス参加を断念。 毎日、送信されてくるカンファレンス情報に“あ〜。あ〜。悲しい！！”とため息つきまくり。 でも、“アリゾナは私を呼んでいないっ！！”と勝手に思うことにしたのでした。（笑） だって・・・・・。他に、やらなければならない事が・・・。何が優先？となると。 “呼んでないっ！！！” ... 未分類 2008-10-30T20:50:21+09:00 ピラティススタジオ　Natural Balance