埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2019-09 の記事

記念日・・。

こんにちは

今日は良いお天気です☀

朝から・・。お越しいただきありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ

ここのところは・・。お休みされていた方々から・・。復活!!のご連絡が多く・・。
本当に・・。嬉しいです💛
ナチュラルバランスを思い出してくださり・・。ありがとうございます💛💛

全ての出会いに感謝です・・。ほんとうに・・・。ありがたい・・。

今は・・。フィットネスクラブも増えてるし・・。パーソナルジムも・・。
数多くありますから・・。

運動する場所・機会は沢山あります。。。にもかかわらず・・・。

当スタジオをお選びいただくことに・・身の引き締まる思いでございます

頑張らなきゃっす・・。


さて…。先日の23日は・・。結婚記念日💛
なんて・・。だから?ではございますが・・・。

当日は・・。朝からお仕事&セミナーということで・・。一日留守な・・。私・・。(;^ω^)


お祝いにフレンチでも💛なんて・・。おしゃれな我が家ではないのですが・・。(笑)

とりあえず・・・
前日に・・。お祝いを・・。🥂

実は近所に・・。意外と有名らしき・・。隠家的なフレンチレストランが出来ていて・・。

珍しく”あそこで食事をしよう”なんて・・。夫がいい・・。

”めんどくさ〜”とおもいながら・・。(笑) ふ〜ん。と答えてた私・・。

だが・・。その日は・・。さいたまでは老舗?のダンススタジオの発表会があり・・。

見行く約束をしておりまして・・。
朝から・・。エステ・・。ランチ・・・。発表会と・・。忙しくて・・。

しかも・・。がっつりランチを食べたら・・。お腹はすかず・・。💦

夕方になっても・・。はい・・。お腹は・・。ぱつんぱつん・・。

どうする?フレンチなんて・・。食べられないよ・・。(つーか食べたくない・・。私(笑))
ってことで・・・。なかなか行けてなかった・・。

打ちっぱなし⛳で・・。腹をすかそうと・・。ざっと150球ずつ・・。

汗だく・・。💦💦 ほんと・・。身体がふり切れなくて・・。腹立ちまくり・・。(# ゚Д゚)

ゴルフ難しい〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。くやし〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

絶対・・。うまくなったるで〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!

で。。。とりあえず・・。💦だくなんで・・。シャワーを浴びて・・・。

なんて過ごしてたら・・・。

余計・・フレンチレストランなんて行きたくなくなりまして・・。(笑)

家で食べたい・・。となりまして・・。

お寿司を出前・・。(笑) やっぱりこうなる・・。

いつもより・・。か〜な〜り!!奮発してね・・・。
だが・・。結局・・。あまり食べられず。(笑)

おしゃれな記念日は・・・どこかへ飛んでいきましたとさ・・。

夫はここぞ!!とばかり・・。我が家で一番高級なワインを🍷を開けて飲んでましたけど。

”記念日だからな”とか言って・・。ただ・・。飲みたかったのがみえみえでした(-_-;)

いや〜〜〜〜〜〜〜〜。何といっても・・。我が家が一番ですな〜〜〜〜〜〜。(笑)

フレンチより寿司でしょ〜〜〜〜〜〜。(笑)日本人!!

あ・・・私・・おうち・・・。大好き💛 

出好き??のように思われがちなんですけど・・。家・・。大好き(笑)

夫ときゅあと・・。座り心地抜群のでかいソファーに横になり・・。
好きなジュースと果物と・・。お菓子(笑)を近くにおいて・・。
オンデマンドとか・・。もう・・。たまら〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん・・💛

毎日・・。頑張って・・。生きてますから・・・。グダグダ・・。貴重です・・。はい・・。

結局・・。そんな記念日でした・・。けど・・・これまた・・。幸せ💛

あ!!!フレンチ‼!と言えば・・。

今週末・・。新車🚙も来た!ということで・・。
介護疲れの母を癒そうと・・。

母と友人&我が家(キュア付き)で那須に旅行に行くんです・・。

キュア付きとなると・・。あまり・・。母好みのいい感じの旅館が取れなくて・・。

一応・・。♨充実してて、お部屋も広い・・。ホテルを予約・・・。

レストランにもきゅあを連れては入れるので・・。そこはよし!!として・・。

食事がね・・。”フレンチ”コース料理なんす(-_-;)

まあ・・。素材には拘りのあるホテルみたいだし・・。いいんですけど・・。

以前・・。母と・・同じように旅行に行って・・。

そこは・・。以前オーナーがイタリアンシェフだったらしくて・・。

夕食がイタリアンだったら・・・”こんな料理より普通の美味しいお魚がいい"とか言い出して。

冷や汗😅いた覚えがあり・・・・。

一応・・。オーナーに年寄りも行きますが・・。食事は大丈夫でしょうか?
と問い合わせると・・。

わざわざお電話をくださり・・。メインのお肉をお魚に変えられますよ!とのこと・・・。

その旨を母に・・。
”無理にお肉食べなくても・・。お魚にかえてくれるらしいよ。どうする?”と・・。

すると・・”あ〜お肉でいいわよ。お肉で・・。”と(^_^;)(-_-;)

え???急にお魚食べたいとか無理だよ・・。というと・・。

”だって・・。那須でしょう?那須牛でしょ?テレビでみたもん。あれなら食べたい”と・・。

あ・・・・。そう・・・・・。(-_-;) ならいいけど・・。って(笑)

83歳・・・。まだまだ・・・。元気です・・。💦💦

強烈さは‥。健在・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

まあ・・。イタリアンだろうが・・。フレンチだろうが・・。コンビニ弁当だろうが(笑)

大好きな家族と楽しく食べれば・・・。なんでも・・。”うまい””のでございますな💛

あ〜〜〜〜〜〜。大切な・・。セミナーの話まで・・。たどり着かず・・。💦(-_-;

次回は・・・。きっちり・・。お膝のお話しを・・。☆彡

さ・・・。これから・・・。6セッション・・・。ぶっ飛びます!!

気合いれますよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!!

の前に・・・。


きゅあ・・。2か月・・。ブリーダーのおうちにて・・。可愛いすぎる💛💛

SEE YOU

Posted at 2019年09月25日 14時14分29秒  /  コメント( 0 )

ドックドック???(笑)

こんにちは。

涼しくなりましたね〜。

スタジオの空調が難しい時期でもありますが・・・。
動くと汗だく・・・。💦みたいな・・。(笑)

今日のランチは・・。全粒粉パンでつくってきた”ハム卵サンド”

うま〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜い💛

隣で・・・きゅあが!くれ!くれ!とうるさい💦

やっぱり・・。自分ご飯はうまいな・・・。

もっと・・。お弁当を作る時間を設けよう・・。はい・・。

食べ物にも気を付けていく生活は大事ですよね・・。

栄養は脳の働きにも影響がでますから・・。ね・・。

先日・・。人間ドックではなく・・。ドッグドックをうけたきゅあ・・。🐶

一日がかりで・・。全身を検査します・・。

最近は咳が頻繁にでたり・・。なんか・・。あまり・・。散歩も行かないし・・。
(ま・・。前から・・。庭で遊ぶ程度・・。)ではありましたが・・。(笑)

検査結果は・・・。心臓の雑音が増えていたり・・。脊柱が変形していたり・・。
腎臓に小さな石があったり・・。(これが尿道におりると厄介・・。💦)
血液検査は・意外と・・。よかったけど・・。
まあ・・。耳・眼・歯は・・。歳相応に・・。衰えていて・・。

結果・・。”老化は進んでいる・・”とのこと・・・。

そんなこと・・。わかっとるわい!!!!

大体・・。老化しない生き物なんて・・。この世に存在しないしね・・。

人間に例えると・・。72歳のきゅあ・・。(;^ω^)

これからは・・。もっと・・・。老化が加速してくのだろうな・・。と・・。

考えただけ涙がでそうですが・・・。きっちりね・・・。最後まで・・・一緒にいるわ💛

健康ではないかもしれないけどね・・。飼い主と一緒だね・・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

でも・・。いつどうなるか?わからないでしょ・・誰だって・・。勿論・・。🐶だってね。

身体が健康・・。なことが・・。健康・・。とは限らないじゃない??

と私は思っているしね・・。

きゅあは病気がちだけど・・。いつも・・・。一緒にいられるし・・。
多分・・。お留守番の多いお家よりは・・。安心して・・。生きていると思うしね・・。

心は・・。のんびりできてるんじゃないかな・・。それで・・。いいでしょ。。ね?



と思いつつ・・。隣のキュアを眺めている・・。本日であります・・。可愛い💛💛

さ・・・。お仕事再開・・頑張ります☆彡

今日も宜しくお願い致します。💛

SEE YOU

Posted at 2019年09月21日 12時47分03秒  /  コメント( 0 )

リレーフォーライフ。

こんにちは

今日はあいにくの雨☔・・。

まだまだ、通常の日々に戻られていない方々も多いようで・・。😢
2次災害にならないように・・。祈るばかりです・・。
ほんと・・。お身体お大事になさってください(*- -)(*_ _)ペコリ


当り前と思っていたことが・・。出来なくなる・・・。
こんなつらいことはない・・。ですね・・。

昨日は・・。毎年開催されている・・。

リレーフォーライフ ㏌ さいたま に・・・。少し顔を出させていただいて・・。

なかなかスケジュールがあわなくて・・。やっと行けました。☆彡

リレーフォーライフとは・・。
*がんについて啓発し、がん患者の勇気を称え、がん研究や患者支援のために寄付を集めることを目的としているチャリティーイベント・・。

”迷わせない・・。困らせない・・。一人にさせない・・。”
をスローガンに交代で24時間リレーウォークをします・・。

このイベントには・・。癌サバイバーである友人が(さいたまエアロビック連盟理事長)の肩書を持つ・・。(笑)W=UPを担当したり・・。ブースを出していたりしてね・・。

忙しいのに・・。本当に偉いなと・・。

あ!!ちなみに・・。この世界に入る前・・。

私も同連盟の理事でした・・。((´∀`))ケラケラ
だから???って感じですが・・(笑)

なかなか・・。素敵なイベントでした・・。

今は2人に1人罹患する時代・・他人事ではありません・・・。

現に・・。叔母を癌でなくしてるし・・・。

でもね・・・。サバイバーも治療中の方も…。受け入れて・・。前を向いている姿は・・。

美しくもあり・・。逞しくもあり・・。人間って強いなと・・。
支えあうって・・。大きなパワーや奇跡を生むんだな・・。と

思わずにはいられない・・・そんな時間でもありました・・。

かく言う私も・・。癌ではないが・・・。いや・・。もしかしたら・・もっと重症??か?

大病を経験し・・。2度も・・。あの世をみた女(〃艸〃)ムフッ
蘇ってきた・・。あたし・・。みたいな・・。(笑)

だから・・。いつも・・。思う・・・。

“生かされている”と・・。

神様???仏様???閻魔様?(笑)がお迎えに来るまでは・・。

生きていることに感謝をして・・。少しでも…。人様のお役にたつことを・・。

あ・・。勿論・・。楽しい人生を・・。は基本ですけど・・。☆彡

とにかく・・。いい時間でした・・。お仕事があり・・。あまり居られなかったけど💦

大好きな友人達にも・・。会えたしね💛

きゅあがウオークしないでの・・。みんなに笑われた(;^ω^)

さ・・・。今日も一日・・・。感謝の心で・・。

SEE YOU

Posted at 2019年09月16日 09時48分17秒  /  コメント( 0 )

自分の・・・。

こんにちは

昨夜の台風は🌀は凄かったですね・・。(;^ω^)

夜中の3時ごろ・・。目が覚めてしまい・・。なかなか眠れず・・でございましたわ・・。

築2○年の我が家・・。吹き飛ばされなくてよかった(笑)

お休みだった昨日は・・。新しい車の・・。納車でございました・・。🚙

なんせ・・。自分で購入するのが・・。
生まれて初めてで・・。歳!いくつなんだよ・・。お前(;^ω^)
(ほんと。甘やされ人生  (笑))って・・・。すみません・・。(;´д`)トホホ

納車‼!なんて初めてで・・。正直・・・。”めんどくさかった・・。”((´∀`*))ヶラヶラ

でも・。本当に・・。きちんと説明してくれたり・・。

さすが!!!と頷ける・・・。ホスピタリティーだし・・。CSも完璧・・。

でも・・車にネームプレートなんか貼ってあって・・。💦💦

”折角ですから・・。お写真でも”とか・・。(笑)

いやいや・・・。写真はいいわ〜〜〜〜〜〜。と思ったけど・・。
断るのもなんだしね・・。”パチリ”・・。

今までのと同じ車種だし・・。大きさもそんなに違わないのに・・・。
何か‥。運転は・・。緊張した・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

なぜか?

それは・・・。細かい操作の仕方が・・・。

どうも・・。全てが・・。AI????ハイテク??(古いっ・・。)

なもんでね・・。液晶だか何だか知らないけど・・。

フロントガラスに色々映ったり。スマホみたいに操作したり・・。
挙句の果てに・・。🚙に話しかければいい????とか???

なんて・・。わけわからんわ・・。ほんと・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

夜になると・・。やたら・・。キラキラするし・・・。

屋根も開く・・・。(笑)

まあ・・。私が決めたんですけどね・・この車に・・・。
(在庫がなくあまり選べずではありまして・・。)

だが・・。ついていけ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん!!!

説明の時・・・。セールスに・・。”なんで?キラキラするの?いらないのに。。とか・・。

”屋根が開くからどうなの?”とか・・。

こんな質問する客はいないのでしょう・・・。営業さんは・・。困り顔・・。(笑)

でも・・・。慣れればね・・。きっと・・。
キラキラもオープン屋根も・・。お気に入りになるんだろうな・・。

しかし・・・。ボタンが多くて・・。朝から・・。四苦八苦・・。(;^ω^)

キラキラ・・。(笑)&一番気に入った可愛いボトル(笑)

でも・・。やっぱり・・。嬉しい💛 自分の車だもん・・・。

大切に乗らなきゃ!!で・・。しっかり・・。働かなきゃ!!(笑)

前の車の最終日・・・。きゅあと最後の同伴出勤・・。5年間ね・・。

なんか・・。思い出がいっぱいで・・。寂しかったな・・。

さ・・・・・・・。気持ちを引き締めて・・・。

頑張らなきゃ!!ですね・・・。はい・・。頑張りますですわ・・。

セッションに戻ります・・。

SEE YOU

Posted at 2019年09月09日 13時37分29秒  /  コメント( 0 )

カノア君☆彡

こんにちは

涼しくなってきましたね〜☆彡 過ごしやすくていいわ・・。

さて・・。前回の投稿を読み返してみて・・。

”まあ・・。随分・・。ひどいこと・・“言ったもんだと・・。💦💦

いくら正直な感想だとは言え・・。(ってこういうこと言うから嫌われるんだね・・。(笑))

皆一所懸命お仕事していることには変わりなく・・。

重箱の隅をつつくような・・。そんな・・。おばちゃんになるのも・・。いかがなものか?

と反省しましたわ・・。ごめんなさい・・。🙇

人のことは・・。”ほっとけばいい”(笑)また・・。嫌われるかな・・。(笑)

自分のやるべきことを・・・自分を必必要としてくれる方々のために・・(いるかな?(笑))
全力を注いでいけばいいさ・・。とね・・。

どうも・・。周りには・・。勉強熱心なトレーナーが多いから・・。

どうも・・。いい加減な人見ると・・。腹立つのだね・・。あたしは・・。

っと・・・。これが・・。いか〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ん(笑)

ほっとこ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!でした(笑)

さて・・・。いきなり・・。

今日は‥なぜか。???暇です・・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

でも・・・。お陰で・・。事務仕事がはかどりました・・✌

そしてそして・・。HPも・・。いよいよ・・。リニューアルするのでございまして・・。

その打ち合わせも・・。出来ました・・・。

神様がくれた・・。時間だわ・・。💛

懐は・・。またまた・・。寂しくなりますが・・・。( ノД`)シクシク…
高いんですのよ・・。はい・・⤵

でもさ・・。いいのよ・・。いいのよ・・。

💰なんて・・。使ってなんぼだし????(そうか???(笑))

💰なんて・・。あの世に持っていけないし・・。

と思うようにして・・・(笑)

自分の一番大切なスタジオのためにかけるなら・・。最高じゃないか・・。

と再び・・思うようにして・・。(笑)

今日・・・。契約書に・・。ハンコ押しましたわ💦 あわわ・・・。(;^_^A

楽しみにしていてくださいね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

すってきなHPを作っていただきますから・・。💛💛

素敵と言えば・・・。

今朝はゆっくり時間があったので・・・。

夫と朝から・・。サーフィンの大会なんて見てまして・・。 久しぶりだわ・・。

いや〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。


五十嵐 カノア 君・・・。めっちゃ・・。かっこいい ̄ ̄ ̄ ̄ ̄💛💛💛

おばちゃん・・・。きゅんきゅん・・しちゃいましたわ・・。

技が・・。技が・・。凄すぎる・・。


夫曰く・・。”今のサーフィンはほんとに‥レベルが高い”と・・。

”勿論‥。あんなことできないよね?”と意地悪な質問をすると・・。

普通に・・。”できるわけないだろ‥。死ぬよ”と・・。

まあ・・。そうでしようね・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

でも・・そのわりには・・ウンチクが・・。うるさかったけどね( ´艸`)

なんて・・。とにかく・・。体幹の強さが半端じゃない!!のであります・・。

トレーニングの賜物なのでしょうね・・。と感心したおばちゃんでありました・・。とさ・・。

さ・・・。セッション始まります・・。頑張ります・・。☆彡

SEE YOU

Posted at 2019年09月04日 17時21分52秒  /  コメント( 0 )

本物???(笑)

おはようございます

今日も・・。朝から・・。スタジオです・・・。ありがとうございますm(__)m

昨日は・・。早くスタジオを出られたので・・。

久しぶりに・・。フィットネスクラブに・・☆彡

有酸素不足が続いておりますので・・・。有酸素を中心に・・。えっさほっさと(笑)

🚴40分・・。簡単エアロ1本・・。筋トレ・・。少々・・。で・・。ピラティスクラスに(笑)

エアロは・・・すごく・・丁寧に指導する男性の先生で・・。楽しかった💛
前も参加したことあるのですが・・。いつも・・。安心なプログラム・・・。

うまく・・。今どきの動きも入れて・・。ほんと・・。優しい先生・・。

上手ですよね・・。今のエアロビクスは・・・。昔とはかなり違うから・・。
コリオを考えるのも・・。大変なんじゃないかな?
連動性とかね・・。繋ぎがうまくできていないと・・。しっちゃかめっちゃかになりそうだし。

そのあたりは・・。お上手な先生で・・。おばちゃん・・。ノリノリでございましたわ。

やっぱり・・。若いってのは‥。いいね・・。( ´艸`)

で・・。ピラティス・・・。はい・・。はい・・。はい・・・。⤵

うんと・・・。いろいろ・・。やらなきゃならないから・・。
あまりピラティスのお勉強には時間をかけられないのね・・。という感想・・。(笑)

性格悪いな〜〜〜〜〜〜〜。あたし・・・。でへへ。

スポーツクラブ独特の・・。ピラティスクラスでした???

って多分、うちのスタッフは・・・。もっと・・。きちんと指導していると思うけど(笑)

どうして・・。ここで・・。これ?とか・・。
解剖学が・・。????だったり・・。(笑)してた・・けど・・。

参加は50人以上いたかな?すごいでしょ???(笑)
私は・・。隣のおばあちゃんが心配で・・。仕方なかった・・。骨折れるで・・。って。

でもね・・。もう・・。腹はたたない・・・。

だって・・・。参加している方々は・・・。それなりに・・。満足しているみたいだしね・・。

だから・・・。これはこれでよし!!と・・。思うことに・・。

大人になったわ・・。あたしも・・。


あ・・。あたしは・・。もう・・・。出ないけどね(笑) 性格悪いパート2!!(笑)

でも・・。指導者は・・・。もっと・・勉強してほしいな・・。と・・。

あなたの一言は・・全て・・。お客様に・・。伝わるのですよ・・・と・・。

きちんとしたことを・・。伝えほしいな・・。と・・。

なんか・悲しくもなったりしてね・・。

この50人の一握りでも・・。ピラティススタジオに行っていたら・・。
きっともっと多くの気づきが得られるんじゃないか?とも・・。

なんてね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。へへへ。

こんなこと考えてると・・。フィットネスクラブ行くたびに・・。ストレス溜まるわ💦💦

これからは・・。楽しもうっ!!!

そんな・・。昨日でありました・・。

さ・・・。そんなことより・・。スタジオ・・。はじまりま〜す💛
心を込めて・・。本物のピラティスを・・。なんつってね〜〜〜〜〜。性格悪いパート3!(笑)



今日は・・。亡き友人との思い出のCDで・・。過ごします・・。( ノД`)シクシク…

SEE YOU

Posted at 2019年09月02日 11時31分19秒  /  コメント( 0 )

お掃除ババア。(笑)

おはようございます

なんか・・。爽やかな・・。朝ですね・・。☆彡

通勤中のBGMは・・。”サザン”(笑)
車中で・・・。歌いまくってきました・・。( ´艸`)

気持ちよかったわ・・。


今朝のTV・・。我が家は・・。勿論”⛳”。
前までは・・。”つまんないよ〜。チャンネル変えて”と言っていましたが・・。

今は・・・。ひなちゃんはどう?何て・・。聞いてる自分がいる( ´艸`)

少し・・・。私も・・。⛳を頑張ってみよう!と思っているところだしね・・。

夫婦共通の趣味?とかそんなことではなくて・・。そんなのなくてもいいと思うしね。

なかなか・・。おもしろいのであります・・。⛳も・・。

特に‥解説を聞いていると・・。なるほどね〜〜〜!!なことも多く・・。

今朝の人なんて・・。物凄く、解剖学的な解説で・・。めちゃ勉強になったわ〜。

どんなスポーツもね・・。身体の使い方で・・。パフォーマンスは変わるから・・。

親指が伸展しやすいか?否か?で・・・。スコアは変わる・・。って・・。

すごい・・。楽しくて・・・。朝から…。ウハウハしちゃいました・・。

なんか・・。きちんと練習したら・・。うまくなりそう・・気もする(笑)

“多分。近いうちに・・。あなたを抜くね。あたし”というと・・。

隣で・・。”そんな簡単じゃないよ・・。⛳は・・。まずは・・。しっかりフォームをなおせ”
とか・・生意気なこと言ってる人が・・。一人・・・。

ま・・・見ていなさい・・。とほくそ笑むわたしであった・・・。ケラケラ・・。

ってことで・・。明日から・・。ゴルフスクールに・・。行けるかな〜?

いや!!行くぞ!!いつも・・。無理やりでも時間を作らねば‥。何もできん!!

なんか・・。楽しくなりそうな・・。今年の秋でございます・・。

さ・・・。スタジオも・・。ぴかぴかになりました・・。

お客様をお迎えする準備も完了です★

気持ちいい💛

隅々まで・・。綺麗にすると・・。心も洗われるわ・・。

お客様に・・。不快な思いをさせないためにも・・。
いつも綺麗なスタジオで・・。いたいな・・・。

あ・・。この前・・。某スタジオのオーナーが・・。

”あたしなんか・・。お掃除ババアみたいだよ”と言っていた・・。(笑)

素晴らしい指導者のかたですが・・。( ´艸`)

きっと・・。その姿勢が・・。彼女を作り上げているのでしょうね・・

見習わなきゃ・・。”お掃除ババア”・・。喜んでなりますよ!! へへへ〜〜〜。

始まります・・。心を込めて・・。💛

SEE YOU

Posted at 2019年09月01日 10時48分26秒  /  コメント( 0 )