埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2019-07 の記事

今日も・・。ありがと...

こんにちは

本日も危険な暑さのようで・・・。💦(;^ω^)

皆様…熱中症にはお気をつけてくださいませ(*- -)(*_ _)ペコリ

さて・・。昨日・・。素敵なシニアの方のお話をさせていただきましたが・・。

今朝・・。その方より・・。嬉しいメールを頂き…。💛

朝から・・・。ルンルンしてしまった・・・。おばちゃんでございます(笑)

クライアントさまに喜んでいただけたことは・・。本当に・・本当に・・。嬉しいです💛

また・・。頑張る!!と気合入りまくりです・・。(笑)

最近は・・。連日のように・・。ご新規さまからもご連絡を頂き・・・。(*- -)(*_ _)ペコリ

TV?雑誌??の影響???なんて・・。へんな勘繰りもしてしまったりして・・。( ̄∇ ̄;)

でも・・。ピラティスにご興味を持っていただけること・・。最高に嬉しいです☆彡

そして・・。昨日に続き・・・。本日もこれより3セッション男性です・。
気合と緊張が・・・。💦💦

細かなアプローチが必要なピラティスをわかりやすく・・・。理解していただけるように・・。

努めたいと思います・・。楽しんでいただけますように・・。☆彡

どんな時間になるのか???楽しみです・・・。💛

夜まで・・・。続くので・・・。

しっかり・・。栄養補給・・・。

スモークチキンサンド・・。うま〜い☆彡
&お客様には塩飴を・・・。


さ・・・。やるぞ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!

SEE YOU

Posted at 2019年07月31日 14時48分50秒  /  コメント( 0 )

いくつになっても・・・。

こんにちは

今日も・・。あづ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜💦💦のようですね・・・。
皆様・・・。ι(´Д`υ)アツィーとスタジオに・・・。

ありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ

まずは・・。涼んで・・。いただいて・・。はい・・・。

昨日は休み時間に、天然氷の🍧を食べに行くはずが・・・。行けず・・・。(;´д`)トホホ。
結局スタジオで夜まで過ごし・・・。💦

でもね・・。日曜日に・・・リベンジ決定・・・。楽しみです💛

実は・・。あたし・・。🍧が大好きなのでございます・・。

あの”ふわっふわっ”の🍧は・・・。もう・・。最高!!なのでございます・・。

しかし・・・。突然の猛暑・・。びっくりですね・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

たった今。。。バスと電車を利用して・・。スタジオにいらしてくださる・・。
77歳の素敵なシニアの男性が・・。お帰りになりました・・。

この暑い中・・・・。大丈夫かな〜〜〜。実は、昨夜から心配していて・・・。

ですが・・。心配なんて・・。必要なかったです・・・。

もう・・。元気に・・・。いらしてくださり・・。

”夏はね・・。こういうものですから・・。”って・・・。

シャキ!!!と素敵なお帽子&サングラス😎でお帰りになりました。。
しかも・・。がっつり・・。50分間・・。動きとおした後なのに・・・。

わが父は・・。すでに・・・。寝たきりになり・・。胃ろうで・・。食べることもできず・・。

でありまして・・。まあ・・・。5歳くらい上ですが・・・。

それにしても・・・。この違いは何だろう・・と・・。いつも切なくなります(´;ω;`)ウゥゥ

原因は・・。いろいろあるとは思いますが・・・。

一つは・・・。”動くのが嫌い・・。運動が嫌い・・。”だったからではないか?と・・。

常に肥満で高血圧で・・・。食いしん坊・・・。この悪循環・・・が・・・。

脳血管障害を引き起こしてしまったのではないか?と・・。

脊柱管狭窄症から始まり杖なしでは歩けなくなった時点で・・。

なんで??もっと・・。父の身体を見てあげなかったのか? 今でも悔やまれてなりません。

本当に・・。親不孝な娘です・・。ごめんね・・。お父さん・・・。🙇

年齢を重ねれば・・・。昔の様には動けなくなるのは当たり前のことで・・・。

別に・・。若いころのように・・。と思わずも・・・。

身体の衰えを老化を・・・。スローペースにすることはできる・・。

それには・・。勿論・・・。外部からの手助けも必要でしょうが・・・。

まずは・・。自分が一歩前に進むこと・・。一歩踏み出すこと。。が大事なのでしょうね・・。

激しい運動は・・。CRPがあがったり(エビデンスで証明されてます・・。)
心臓に負担がかかることもあるかもしれないけど・・。

いや・・。あるね・・。きっと・・・。

でも・・・。心地よい強度の運動・・。身体も心も喜ぶ・・。適度な運動は・・・。

やはり・・。いくつになっても必要なのではないでしょうか?

↑の方と時間を過ごしていると・・・。

本当に・・。そう思いますね・・・。素晴らしい心構えで・・。生活なさっているなと。。

自己管理ができている・・。ここにつきます・・。本当に尊敬です・・。(*- -)(*_ _)ペコリ

父には出来なかった・・。私ですが・・・。

少しでも長く・・・。お元気にお過ごしなられるように・・。全力でサポートしたい!!
と思う・・。素敵な時間です💛💛 &すごい・・。楽しい時間です💛

もっと‥。勉強しよ!!シニアもね・・・。がんばるぜ!!

シニアと言えば・・。

きゅあも・・・・・。最近・・。寝てばかり(;^ω^)
こやつも・・。運動嫌いで・・・。母は困っております💦💦

さ・・・。次のセッション・・・。お暑い中・・・。ありがとうございます。(*- -)(*_ _)ペコリ

来てよかった〜〜〜〜〜〜〜と思っていただける時間になりますように・・☆彡

SEE YOU

Posted at 2019年07月30日 14時54分36秒  /  コメント( 0 )

目的??目標??

こんにちは

夏〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!が来ましたね

皆様・・。お暑い中・・。ありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ

でもでもでも・・。やっぱり・・。夏は・・・いいな・・。

海🌊行きたいな〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。綺麗な海に・・・。湘南は嫌だ・・。(笑)

休みは〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。お盆までないっすが・・。💦💦

さて・・。昨日は‥。お休み・・。

朝・・。10:00〜ネイル 13:00〜 エステ・・。とまたまたババ磨き(;^ω^)

帰宅は15:00・・。そこから・・。きゅあをシャンプー!!!

トリミングの予約を忘れていて・・。空きがなく・・・。

焦りまくり・・。で・・。無理やり3日に予約ができて・・。
その前に・・。あまりにも汚いので・・。自宅でね・・・。

きゅあは・・。全く騒がないので・・。(いい子 💛(笑))楽ちんです・・・。

その後・・。夕食の買い物・・・。
一日遅れていれば安くなっているだろうと・・・。鰻を買いに・・。相変わらずせこい!!(笑)

でも・・。まだ・・。高かった( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

だが・・。ここで・・。買わないのもなんなんで・・。購入・・。(笑)

こんなに高いんなら・・・。鰻屋さんに食べに行けばよかったと・・。あとの祭りですが💦

だから・・。おかずは・・・。節約して・・。大根と鶏肉の煮物のみ・・。(笑)

で・・・。ほぼ一日終了・・・。

こんな・・。普通過ぎる・・。休日でございやしたわ・・。(;^_^A

休日って・・。時間が過ぎるの早いっ!!ですよね・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

あ・・・早いといえば・・・。ピラティスセッションも・・。時間が過ぎるのが早くないですか? 
お客様にも・・・。”もう・・。そんなに経ったの?”と・・。

確認なさる方が多いです・・・。はい・・・。

それだけ‥。集中なさっている証拠ですね・・。素晴らしいっ!!

毎週・・。90分セッションをご希望なさる・・。美人歯科医師さん・・。

本日も・・。90分です・・・。本当に・・。頑張り屋さんです・・。💛

でもね・・・。意外と・・。あ!!という間に時間が過ぎます・・。

コンディションの確認・・。痛み・・。違和感・・。などの確認・・・。
次は・・。アセスメント・・・。どんな状態かな?と・・。

そこから・・。まずは・・・。どこから・・。アプローチするか?を決める・・。
勿論‥。クライアントさんと・・。確認しながらね・・・。

指導者独りよがりのセッションは・・。時に・・・信頼を失うからね・・。

で・・。お互いの気持ちが揃ったら・・。
セッション開始・・。楽しい?時間です・・。(だといいけど・・。💦)

まだ・・・。まだ・・。今よりも・・。未熟だったころは・・。(今もですが・・。💦)

とにかく‥。エクササイズを!!しなければ・・。と・・・。
今考えれば・・。本当に・・。申し訳ない思いです・・。すみませんでした

まずは・・。身体を読み取れなかった・・。これが・・。一番の原因だったかな?
ま・・。読み取れても・・。そこから進められなかったかもね・・。
で・・。結局・・。エクササイズ!!エクササイズ!ってね・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

とにかく・・。とんちんかん・・。だったんじゃないかな〜?💦

でも・・。皆様・・・。そんな未熟な私のころから続けてくださっていて・・。
本当に・・。皆様に育てていただいたようなものです・・。ありがとうございます

もっと・・。頑張んなきゃだな・・

もとい・・。で・・・。何のためにピラティスをしているのか?が大切です・・。
痩せるため???だとしたら・・。もしかしたら・・。他の運動のほうがいいかも??

ただし・・。身体を整えることで・・。美しくなる可能性は大でございますが・・。

ピラティス=痩せる・・。の考えは・・・ちと・・。違うかもしれませんね・・。

現に・・。パーソナルジムで5キロ痩せました・・その後・・。止めたら・・。4キロ増えて。
その後ピラティスを初め・・。1,5キロ痩せて・・・その後は維持してる・・。

体重は・・。それほど・・。変化ありませんが・・。

みんなからは・・。”今が一番痩せて見えるし‥。スタイルがよい”と言われますと・・・。

へへへ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜へへっへ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

そういうことなんですね・・・。痩せることが美しいのではない・・。のかな?とも・・。

ま・・・。欠かさず・・。毎週セッションにいらしてくださり・・。
ホームワークもしっかりなさってくださっている・・。
という・・。ご本人の努力が大きな成果を出しているのですが・・。はい・・。

そ・・・。自分自身の目的・目標を確認して・・。運動を選択することが重要です。

目的。目標がクリアであるほど・・・。やるべきことが見えてきますから・・。

効果も大きいのでは?と思います・・・。はい・・・。

ま・・。あたしは・・。完全に‥。有酸素運動不足で。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

だから・・。目的は・・。痩せる・・。目標は‥。脂肪を減らす・・。です(笑)

なっさけない・・。トレーナーっす・・(;´д`)トホホ。

ま・・・。一番は・・。楽しく運動することですけどね・・。💛


可愛い・・。ワニのシリーズ・・いただきました・・。
このワニたちは・・やるべきことに達するのは‥。難しそうですね(笑)
切ない・・。(笑)


さ・・。お仕事再開・・。楽しんでいただけますように・・☆彡

SEE YOU

Posted at 2019年07月29日 16時44分44秒  /  コメント( 0 )

土曜日は・・・。

こんにちは

🌀台風???真夏のようですが・・・。(笑)
お天気が悪いよりはいいですよね・・。


さて・・・。本日は・・。土曜日・・・。

スタッフ総動員で・・。の曜日です・・・。いつもありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ

我がスタジオ・・。私を含めて・・。4名・・・・。

4名ぽっちでも・・。なかなか・・。全員が揃う時は在りません・・。

ま・・・。狭いスタジオなので・・。同時間枠・・。
MAXで3組のセッションまでなこともあり・・。

出来るだけ・・・。お客様のご希望時間に合わせたい・・・でも・・。混みあっているのも・・。

失礼ではないか??と・・。葛藤するときもあります・・。

もっと広ければ・・・とも思いますが・・。私には・・。ここで十分でございやす(;^ω^)

なので・・。うま〜く予約時間を調整して・・。4人が顔を会わす土曜日は・・。

貴重だし・・。楽しいです💛

皆のセッションをチェック!!ではなくて・・。(笑)

勉強させてもらえるし・・。ね・・・。
自分一人だと・・。どうも・・。同じパターンになりやすいでしょ?

でも・・。違うアプローチを見たりすると・・・。なるほどね・・・。

そこからいくか!なんて・・・。(笑)

スタッフからに限らず・・。人さまから学ぶことは多いです・・。
そ・・。自分の考えなんて・・・。自分の知識なんて・・。ちっぽけなわけ・・。

だから・・・。常に・・・。謙虚に・・。受け入れる気持ちは持ち合わせていたいです・・。

自分の引出しを‥。増やすためにも・・・。

やはり・・・。人と人は助けあっているのですね。

スタッフにそして・・。皆様に・・・。感謝です💛💛💛

美味しいジュースやおそうめんをいただいたし・・・。(ものにつられてんじゃん 笑)

先日は・・。エアロビクス養成コース時代の生徒に誘われて・・・。

東京フィルハーモニー&玉置浩二・・。コンサートに・・。

玉置浩二って・・。って・・。最初は・・。いまいち・・。乗り気ではなくて(笑)

でも・・・。前から2列目ですよ!!の言葉に・・。”行く”って(笑)

ほんと…目の前・・。(+_+)

なんか・・・。すご〜くよかったです・・。💛

もう・・。誰もが納得する歌唱力・・。と・・。クラシック・・・。

何か‥。お得感が・・。満載でした・・。

元生徒は・・。もう・・。相当コアな‼ファンなので・・。興奮してましたが・・。(笑)
私は・・。しんみりと・・。歌に酔えました・・。


たまには・・。いいですね・・・。こんな時間も・・・。

帰りは・・・。居酒屋で・・。飲まないし・・。タバコがすごくて・・。

死にそうになりました・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ 居酒屋は・・。好かないわ〜(;^ω^)

でも・・。楽しい時間でした・・・。またまた・・。感謝ですね・・。



某フィットネスクラブで販売しているらしい・・。アフリカのお茶・・。
身体にいいらしい???(笑)と七夕の可愛いクッキーもいただいました・・。ありがとね。


来月は…。初歌舞伎に・・・。(((o(*゚▽゚*)o)))

あ・・。これもいただきものですが・・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

でも・・。楽しみです・・・。

さ・・・。セッションに戻ります・・・。

*明日は第4週目日曜日のためスタジオはお休みとなります

どうぞ宜しくお願い致します。

SEE YOU

Posted at 2019年07月27日 15時03分07秒  /  コメント( 0 )

生きる・・。というこ...

こんにちは
ようやく・・。今週は梅雨明けしそうですね・・。嬉しい💛

今朝は・・・。先日・・。赤ランプ頂きました・・。ので・・。検診を・・。

私はご存知の通り???(笑)持病もちなので・・。基本・・。自治医大にて行います・・。

で・・。医師曰く・・。”このMRIを見ても・・。大丈夫みたいだけど・・。”と・・。

だよね・・。だよね・・。と私・・・。

でも・・。一応・・。超音波???と言って・・。内診を・・。げ〜〜〜〜〜〜〜〜!!

かなり・・。か〜な〜り〜。ビビりまくり?看護師さんに”痛いかな?”って聞いてるし(笑)

細胞とるわけじゃなかったから・・・。そんなに痛く無くて・・。ほっ!!

うん・・。大丈夫・・・。でも・・。市の?癌検診はしてね・・。と・・。医師。

うん・・。多分・・・。次回も・・・。MRIで癌を調べると思うけどね(笑)と・・。私。

しかし・・。嫌ですね・・。ほんと・・・。

お産の経験もないし・・。婦人科の検査も痛みも地獄じゃ!!!

年に一度検査している人・・・。尊敬するわ・・。ほんと・・・。

でも・・・。これで・・。ひと安心・・・。やはり・・・。検査は必要ですね・・・。

もう・・・。いい年だしね・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

母には隠し事できず・・。伝えておいた・・・。
でも・・・。母は・・。落ち着いていて・・。”大丈夫よ・・。何があってもね”って・・。
かあちゃんは・・。強いよね・・。(笑)

夫は検査前は・・言葉少なく・・・。”大丈夫だったよ”と報告すると・・。

”よかった〜〜〜〜〜〜〜〜〜”と(笑) 心配かけたね・・・。ははは。

一人じゃないね・・。こうして・・。いつも見守ってくれている人達がいる・・。

だから・・・。また・・・。生きていけるのでしょう・・。ありがたいです

しかしながら・・。こう・・検査が続くと・・。

スケジュール調整もしなければならず・・。お客様方には・・。

ご迷惑をお掛けしてしまいました・・。ことを・・。深くお詫び申し上げます・・・。

でもでも・・。ほんと・・。ほんとうに・・・。

皆様・・。優しくて・・・。”先生の身体のほうが大切よ”なんて・・。

涙ちょちょぎれるお言葉をかけてくださり・・・。

ありがたいの一言でございます(*- -)(*_ _)ペコリ(*- -)(*_ _)ペコリ

また・・・。支えられて生きている・・。ことをひしひしと感じている今日この頃でございます。

とりあえず・・・。これからも・・・。感謝の気持ちを忘れず・・。

日々を過ごしていきます・・。はい・・・。

病気になると・・。生きる・・。ということと真剣に向き合うことになります・・。

これは・・・。人間だけではなく・・・。

先日は・・。もうすぐ・・。17歳になる・・。ワンコ同伴で・・。ママのピラティスを。
ママはスタジオオープン間もなくから・・。13年間・・。いらしてくださっている方で・・。
発作が起こるときがあるので・・。と・・。ママと一緒に参加です💛
ずっとベットで過ごしている・・。もう・・。歩き回ることはできない・・
でも・・・。でも・・・。一生懸命‥。生きている・・。


”ママ・・。僕・・。お水飲みたいな・””ママ・・。寝がえりうちたいよ”って・・。

もう・・。いじらしくて・・。愛おしくて・・。涙が・・・。(´;ω;`)ウゥゥ

一生懸命に生きようとしている姿は・・・。心にきますね・・。😢

がんばれ・・・。がんばれ・・。としか・・。言葉が出てこない・・・。

一日でも長く・・。大好きなママと過ごせますように・・。☆彡

うちの弱いんぼきゅあも・・。決して・・。健康とは言えず・・。(´;ω;`)ウゥゥ
心臓にも問題があるしね・・・。でも・・・。最後まで・・。最後まで・・・。一緒ね・・。

ほんと・・。家族・・・。大切な大切な・・・。家族・・・。

この小っちゃい👼天使たちには・・。いろんなことを教えてもらっていますね・・。
愛おしむこと・・。育むこと・・。耐えること・・・。守ること・・etc・・。

生きるもの全てに・・。終わりがあるけど・・・。

どのくらい生きるのか?ではなくて・・。どう生きていくのか?が大切なきがします・・。

今日帰ったら・・・。きゅあを・・。思いっ切り・・。抱きしめてあげよ💛

さ・・・。お仕事なり・・・。


SEE YOU

Posted at 2019年07月23日 12時53分27秒  /  コメント( 0 )

よさこい祭り・・。

こんにちは

どうにか・。雨にはならそうですね・・。

今日は、スタジオの前を大勢の方が歩いております・・・。スタジオを覗く方数名(笑)

それもそのはず・・。お祭りなのですね・・。

南浦和は…。駅前で・・。”よさこい祭り"

素敵な衣装を身にまとっている方々が大勢・・・。☆彡

なんか・・。いいな・・。あたしもやりたいな・・・。よさこい!!!楽しそうっ💛

そんな中・・。相変わらず・・。スタジオで・・。ピラティス・・・。

今日も・・。自主練中・・。気づきあり・・・。

鏡が汚いとか・・。ストラップの強さが違うとか・・。スプリングが劣化してるなとか・・。

おいおい・・・。自分の身体と対話しろ!!!ってな感じですが・・・。

どうも・・・。掃除とか・・・。ツールの管理とか・・・に気がいってしまうわ💦💦

でも・・・。これって・・・。自分で練習しなければ気づかない事ですよね・・。

意外と・・・。ものすごい強度をお客様に提供していたり・・。
それは・・。きつすぎるでしょ??
ってなことをエクササイズにいれてたり・・。

するところ・・。みたり・・。して・・。こちとら・・少々・・。ハラハラします💦

あの・・・。それ…。自分でやってみた???って・・。(笑)

なんでもそうですが・・・。まずは・・・。自分の身体で感じてみなきゃですよね・・。

テキストには簡単そうに書いてあっても・・。実際は・・。

”うぐぐ〜〜〜〜〜”となるものです・・。

先日のジーンのリフォーマの時も・・・。
慣れているはずなのに・・。かなり・・。
わたし・・。”うぐぐ〜〜〜〜〜”となりましたから。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

そんな簡単じゃないのよ・・。ってね・・・。

だから・・・。まずは…。自分で体感してみて・。練習して・・。精度をあげて・・。
よし!!!と理解してから・・・。提供する・・・。
これ・・。基本!!!ですな・・。はい・・。

とうことで・・。休憩時間・・。あと30分・・。練習しましょ!!!
今度は・・・余計な事考えず・・・。自分自身と向き合って・・・。

よさこい・・・。見る時間ないな・・・。残念・・・。(;´д`)トホホ


隣のキュア💛トリミング3週間で・・・。もじゃもじゃです・・。はぁ。。(;^ω^)

SEE YOU

Posted at 2019年07月21日 14時37分44秒  /  コメント( 0 )

男性もピラティスを。

こんにちは

まだまだ・・・。お天気にはならずでございますな・・。⛅
でも湿度は強烈なようで・・・。皆様・・・汗だくでスタジオに・・・。

ほんとうに・・。ありがたいです・・。ありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ

さて・・・。
最近は‥。男性のセッションが増えてきております・・・。(*- -)(*_ _)ペコリ

素直に・・。嬉しいです☆彡

しかも・・。ピラティスをご自分の生活に取り入れてくださるくらいなので・・・。

身体への意識が高い!!!方が多いです・・・。これまた・・。嬉しい☆彡

他でマシンピラティスの経験があったり・・・。
ヨガティーチャーの資格をお持ちの方でしたり・・。
友人から進められて・・。でしたり・・・。
娘さんから・・・。(笑)なんて・・。77歳の素晴らしくお元気なシニアの方まで・・。

様々な方々のご参加があり・・・。本当に・・・。嬉し・・楽し・・。でございます💛

男性のセッションは力が必要な時もあり・・。指導者も気合が・・。入ります(笑)

男性・女性問わず・・。タクタイルキューも難しいし・・・。

男性は特に…。一応・・。おばちゃんでも女なんで( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

でも・・。身体の使い方が理解できた・・・。なんて・・。おっしゃっていただくと・・。

嬉しっす〜 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄💛

だから・・。辞められないの・・・。このお仕事・・・。(笑)

まだまだ・・。ピラティス=女性と思われている世の中?ですが・・・・。


そんなことないですよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!

男性も・・。がっつり・・。トレーニングしていただきます

是非!!!体験なさってみてください・・。💛

少しでもピラティスの素晴らしさをお伝えしていきたいな・・。

あ・・・・。全く・・。話は変わりますが・・。

先日・・。自治医大に・・。検査・・。(最近・・。こんなんばっかりだわ。💦)

微妙に時間があまり・・。レストランでランチを・・・。
珍しく・・。カレー🍛(笑)誰でも好き!と言われる🍛ですが・・
実は・・。それほど好きではない(笑)
でも・・。たまに・・・。食べたくなるのね・・。


で・・・。私が🍛を食べてたら・・。後から来た右隣の方も・・。🍛を注文。
で・・・。左隣の人の🍛を注文・・。(笑)

3人揃って・・・。🍛食べてた・・・。思わず・・。笑ってしまったわ(* ´艸`)クスクス

人の食べてるものが食べたくなる現象って・・・。本当にあるのかも???。(笑)

ヒューマンあるあるか???(* ´艸`)クスクス

しかし・・。周りをみても・・。とんかつ・からあげ・てんぷら・・。

本当に病院の中???と疑うくらい・・・。皆様・・・。食欲旺盛(笑)

いいことだ・・。いいことだ・・病院に通わなくなれたら・・。もっといいけどね(笑)

なんて・・。くだらないお話し・・。すんません💦💦

さ・・・。お仕事再開☆彡

SEE YOU

Posted at 2019年07月20日 16時11分52秒  /  コメント( 0 )

14年目・・・。

おはようございます

本日も・・。薄曇り・・・。ですね・・⛅

昨日はスタジオが午後出勤だったので・・。洗濯と夕飯の用意をしてきました・・。

帰宅は21:00過ぎるので・・。💦

昔は・・。毎日・・・。きちんと夕飯の準備もしてお仕事をしておりましたが・・。

毎日・・日曜日の夫(あ・・。今月は2日間働いてます(笑))がいるようになってからは・・。

ほとんど家事はやらなくなりました・・。あたし・・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

まめな夫は‥。便利です・・・。あ・・。いや・・・。感謝です(笑)

ですので・・。たまに作る食事には・・。気合が入ります・・。((´∀`))ケラケラ

そんな・・。ドタバタな日々を過ごしておりつつも・・。

な・な・なんと!!!

先日・・。14日で・・・。

ナチュラルバランス スタジオ オープン💛 丸13周年・・。そ・・・。14年目になりました。

パチパチ・・・。パチパチ・・・・。


これもひとえに・・。皆様のお陰です・・。

心より感謝申し上げます。 (*- -)(*_ _)ペコリ

いろいろ・・。いろいろ・・。ありました・・。いや・・今も・・。あります。(笑)

でも・・・。全て・・・。学びです・・・。起こること・・。全てが・・・人生の学び・・。

嬉しいことも‥。悲しいことも・・。悔しいことも・・。切ないことも・・。全て・・・。

でも・・・。今日も・・・。また・・・。

こうして・・。スタジオで皆さまをお迎えする準備ができている。

本当に・・。幸せなことです・・。💛 ありがとうございます💛

これからも・・・。欲張らず・・・身の丈に合った日々を・・。過ごしていきます・・。

あ・・・。セッションは少し…欲張って進めていくかもしれませんが・・。(笑)

皆様・・・。これからも・・・。ナチュラルバランスをどうぞよろしくお願い申し上げます。



ちなみに・・。スタジオオープン年に生れたきゅあも・。9月で丸13歳です。おじいちゃん(笑)

さ・・。始まります・・・。今日は・・。群馬のピラティススタジオオーナーがセッションを受けにきてくださいます・・。ちょっと…。緊張・・・💦


がんばりま〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜す。

SEE YOU

Posted at 2019年07月18日 11時08分38秒  /  コメント( 0 )

検診・・・。

こんにちは

3連休・・・。楽しんでいらっしゃいますか?
生憎のお天気ですが・・・。⛅

でも・・・。お休みは嬉しいですよね💛

お客様も・・。3連休の方が多く・・・。いつもよりお元気が感じが・・・(笑)

私は・・。昨日・・。お休みを頂き・・・。

千葉の香取まで・・。脳ドック&全身癌検診・・。に・・・。

土日&ペアだと・・。格安で検診ができるので・・。せこい・・。(笑)

最新MRIで検査です・・。

結果・・・。夫・・・。脳も身体も・・・。全く問題なく・・。

こいつは100まで生きるわなと・・。

私は・・・。ちと・・。赤いマークが・・・。💦💦💦

医師は・・。”これは問題ないけどね”というが。じゃ・・。この赤い点は???(笑)

で・・・。絶対!とは言い切れないからと・・。

紹介状を・・・💦💦こわ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜っ!!!

なんて・・・。でも・・。根拠のない・・。”絶対、癌じゃない”という自信があり・・。(笑)

全く気になっていない・・。というか・・・。なるようにしかならないしね・・。

でも・・・。再検査は受けないとは思うけどね・・。はい・・・。

婦人科系の検査が嫌で・・。高い💰払ってMRIにしたのにな・・って・・・。(笑)

ま・・・。人生こんなもんだ・・。(笑)

親戚に誰一人も癌で亡くなった人はいないのね・・。関係ないともいうけどね・・。
どうなんだろうか??

ま・・・。大丈夫でしょう・・。はい・・・。((´∀`))ケラケラ

帰りは初めての・・。新勝寺へ・・・。

なんか・・。時間があると神社仏閣巡りだ。。(* ´艸`)クスクス

でも・・。素晴らしく・・。良い場所でした💛💛

ご朱印には長蛇の列・・。💦💦

あたしは・・。3か所集めて・・。断念した・・。ご朱印集め・・・。

あれって・・・。なんで??集めるのか???疑問だけど・・。
聞いたところによると・・。

”お棺に一緒に入れると。あちらのお偉い方に”これだけお参りに行きましたよ”とアピールができるらしい???ほんとか????((´∀`*))ヶラヶラ

死んでからアピールしなくても・・。と思ってしまう私は・・。きっと地獄行きだわ(笑)

そんな初・・。新勝寺も・・。満喫して・・・・。
美味しいお抹茶や甘太郎焼きも食べて・・・。


うなぎは・・。やめた・・・。
夕飯が・・。いただいた!!高級肉ですき焼きの予定だったので。(笑)

赤い点・・。もいただきましたが・・・。なんだか・・。楽しい・・・。休日でした💛

あ・・・。脳は・・・。二人とも・・・。歳相応でした・・。ま・・。いいとしましょう。

皆様も検診・・。お忘れなく・・・。

お仕事再開💛

SEE YOU

Posted at 2019年07月15日 12時14分35秒  /  コメント( 0 )

沖縄旅行

こんにちは

なんだか・・。肌寒い日々が続いておりますね・・。

早く…すかっ!!!と晴れてくれないかな・・。☀

さて・・。大沢・・・。無事に・・。帰宅いたしました(笑)

Kinetikos研修が終わったら・・。旅行・・。なんて・・。
こんなにスタジオに居ないオーナー(;^ω^)

すみません・・。💦 

でも・・・留守を任せられる・・・。幸せでござんす・・。ありがとう💛

沖縄・・・。梅雨明けているはずが・・・。曇り続き・・。(;´д`)トホホ

でも・・・。もう・・。太陽カンカン照り☀も・・。この歳にはきつい・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッ

なので・・丁度よかったかも・・・。

ホテルも・・。さすが!!!の一言で・・。大満足・・・。でした・・。

やっぱり・・。あたしが決めてよかったわ(笑)

日々の疲れをとるために・・・。行ったのですが・・・。

やはり・・・。計画魔!!の夫に・・・。連れられて・・・。あちこちに・・。💦💦

何か・・・。なんでもかんでも・・・。決められて・・・。むかつく(# ゚Д゚)

どうも・・。あたしには・・。何も決められない!!と思っている?
ピラティス以外何もできないと思っている?
は??????って感じで・・・。

少々・・・。はらわた煮えくりまくりましたが・・。

まあ・・。旅行先で喧嘩するほど・・。つまらないことはないので・・・。

じっ!!!!と我慢・・・。

一回り年上ってのも・・・。どうも・・・。いつもまでも・・。なめられてる気がしてならん!

ま・・・。それでも・・・。さすが・・。人間ナビのごとく・・。
さまざまな場所に行けのも・・。おじいちゃん・・。じゃなかった・・。(笑)
夫のお陰ではありますが・・。はい・・・。


二人でSUPをしたい!!と思っておりましたが・・・。今回は海にはいかず・・。💦
マングローブ林の中をカヤックで・・・。

ネイチャーガイドのお兄さんもすご〜く親切で・・・。素晴らしく良かった💛

二人乗りのカヤック・・・。後ろが舵取りなんですが・・。

まあ・・。はい・・。奴が後ろです・・。はい・・。当り前のように・・。

で・・・後ろから・・・。”全然漕げてない”だの・・・。
狭い場所では・・・。”何もしなくていい”だの・・。

まあ・・・。指示がうるさい・・・。

ソリャ〜 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄あたしは ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄下手ですよ・・・・(笑)

でも・・・。何もすんな!!って・・・。怒りを通り越して・・。うけた((´∀`))ケラケラ


奴は・・。ガイドさんがべた褒めするほど・・。漕ぐのが上手で・・。これまた・・。むかつく。

奴曰く・・・。”こんなの波乗りのパドリングと一緒だし”とか言って・・。偉そうに・・。
また・・・。むかつく・・・。(笑)

ま・・・。確かに・・。あたし・・・一人だったら・・。無事にたどり着かなかっただろうが。


そんな初カヤックでしたが・・・。すご〜〜〜〜〜〜〜〜〜く楽しかった💛

(楽しかったんかいっ!!  笑)


なんか・・・。今回の旅行でまたまた感じた・・・。夫婦も30年近く経つと・・。
いろいろ・・。感じることがあるな〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

昔はこんなじゃなかったのに・・。とか思ったりね・・・。
でも・・。これって・・。きっとお互い様なんでしょうね・・。(笑)

パワースポットを廻ったり・・・。島唄ライブのお店に行ったり・・。
久しぶりにプールで泳いだり・・・。

ジジとババ夫婦のわりには・・。アクティブに充実した旅でござんした・・。


来年は・・。再び・・。石垣島に決定・・・。

歳をとっても・・。やっぱり‥。海 が好き💛

お互い・・。ぶよぶよのお腹になっても‥。(笑)すでにぶよぶよですが・・。💦
青い海を眺めているような・・。

そんな夫婦でいたいな・・・。

リフレッシュできました・・・。

また…。気合入れて・・・。頑張ります・・・。

これからもどうぞよろしくお願い申し上げます。(*- -)(*_ _)ペコリ

SEE YOU

Posted at 2019年07月12日 16時35分21秒  /  コメント( 0 )

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