埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
メインメニュー
2018-09 の記事

連休。

おはようございます😃
またもや。携帯より。

そ!パソコンの調子が悪い💦💦💦
ま!明日になれば、復活すると思います。

さて、3連休 最終日!

皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

私は。お仕事以外は、きゅあの病院通い三昧でした。😭

再びの尿路結石!
結局、本日、手術となり。
心配。😭

先生を信じて、待つしかありません。

仕事終了後、様子を見に行きます。

本当にいろいろある子で。

でも、私達の可愛い家族なので、出来る限りのことはしてあげたい。

そんな、緊急入院になってしまった昨日は。

私達の28年目の結婚記念日で。

なーんか。お祝い!って感じでもないし。
元気も出ない。な私でしたが。

夫は。
"今日は、結婚記念日だよ。何処に食事に行く?"と。
いつもと変わらね様子。

"この!薄情者!"
と思いつつも。
考えたら一緒に落ち込んでる夫だったら。
立ち直れないかも。とも。

で。地元の酒蔵レストランに。

全てのお料理も美味しく。
テラス席はワンコもOKでした。

知らなかった💦💦💦

今度はきゅあと来よう💕

夫は、まー。ぐびぐび飲んでおりましたわ。

ほんと。いつもと変わらずだわー。💦💦

一応。乾杯してね。

これからも、よろしく❣とね。

目指せ!30年かな?(笑)

そんな連休です。

さ!頭と身体切り替えて。

お仕事です。

頑張ります。💪

☆写真の載せ方がわからず。

文字のみですんません。💦💦💦

see you❤

Posted at 2018年09月24日 10時51分14秒  /  コメント( 0 )

いろいろ。いろいろ。...

こんにちわ😊

久しぶりの投稿です。💦💦
しかも、今回は携帯から。

いつもは、スタジオPCからなので、なんかへん。(笑)

まー。いろいろ。いろいろ。いろいろ。
ありました。日々でした。

もう。心が乱れっぱなしで。😅
大丈夫。大丈夫。と自分に言い聞かせて。

何とかなる。何とかなる。
と言い聞かせて。

でも。正直に生きていれば。
神様は、救いの手を差し伸べてくれるものなんですね。

結局は、どんな時も、やるべき事をやり。
感謝をして生きていく。

ここに、立ち返る。

弱さもだらしなさも。自分だから。
受け入れて。みとめて。気持ち改めて。

生きていく。

前を向く。

何があったの?(笑)ですよね?😅😅

いろいろです。(笑)

でも、そんな日でも。

お客様はいらしてくださり。
スタジオがあり。ピラティスがある。
そして、ステキな仲間がいて。

ありがたい。ありがたかった。🙇🙇🙇

また、少しずつ進めます。

新しくピラティスを初めてくださる方々も増えて。

幸せです。❣

あ!心乱れていても。勉強はしてますよー。(笑)

先日の勉強会のお話は、また、次回に。

とりあえず。元気でましたー!やるどー‼(笑)

これより、スタッフ勢揃いです。

ありがとうございます😊

See You ❤

Posted at 2018年09月22日 13時09分51秒  /  コメント( 0 )

落ち着け(笑)

おはようございます

冷たい雨の☂土曜日のはじまり・・。です・・。

皆様・・。お足もとのお気をつけていらしてください・・。m(__)m

さて・・。我が家・・。一昨日から・・。リフォームが始まり・・。

まずは・・。お風呂・・。と・・洗面所????(笑)

で・・。お風呂入れず・・。ここのところ・・。毎日・・。スーパー銭湯((´∀`*))ヶラヶラ

好きだけど・・。毎日は・・。面倒くさい💦

昨日も・・。帰宅22:00で・・。それから・・。お風呂・・。帰宅・・。11:30。

ちと・・。きつい💦

でも・・。ピンクのお風呂から・・。ブルーのお風呂に変わる💛
全てが・・。ブルーに・・。なんか・・。楽しみ☆彡

あと5日・・。お風呂ね・・。その後・・。2日かけて・・。キッチン!!

さて・・。どんな風に変わるかな???楽しみであり・・ますが・・。

今のところ・・。いろいろ・・。不便(;^ω^)

ま・・。あたしは・・。全く・・。家にいないので・・。あまり関係ないけど・・。ね・・。

こういう時は・・。退職後の夫は役に立ちますね(笑)

そんな自宅状況・・。

&1つ・・。問題が解決すると・・・。またまた・・。湧き出てくる・・。いろんなこと・・。

スタジオのトイレが調子悪い・・。とか・・・・。(笑)

すぐにイライラしちゃう・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

だめですね・・。

今日も・・・。心・・。落ち着けて・。頑張らなきゃです・・。



この・・。呑気な顔みたら・・。気持ちも落ち着く??
でも・・。自分のミスで・・。この積みあがったハワイウォーターを見るといらつく(笑)

SEE YOU

Posted at 2018年09月15日 09時51分46秒  /  コメント( 0 )

父ののぞみ☆彡

こんばんわぁ

涼しくなってまいりましたね。

今日は。通勤中の☕をHOTにしましたわ・・。

さて・・・先日の月曜日・・。外部依頼のクラスを終え・・・。

向かったのは・・・。レンタカー屋さん・・・。

何故か?と申しますと・・・。


父が以前より・・。
”死ぬ前にもう一度、勤めていた会社をみたい!行きたい”と申しておりまして・・。

それも・・。我が夫に言うんです・・。ね・・・。同じサラリーマンだったのなら・・。

この気持ちわかるだろう‼!的な??感じ??

私も母も・・。”そんな状態で無理に決まってる!”と思っていたので・・。

無視しちゃうから・・。(笑)

ただ・・。夫は・・。”お父さん。。気持ちわかります・・。行きたいですよね?”
なんて言って・・・。

ぼく・・。🚙借りて連れていきますよ・・。
なんて・・。言っちゃうから・・・。行くことになりました💦

夫曰く。

”下手すれば家にいる時間より長く過ごした場所だろ・・。懐かしくて当たり前だろ”

だそうで・・。ま・・。そういわれたらそうですが・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


でも・・・。行けんの???って・・。

母・母とも・夫・私・・。&父。

ハイエースの介護用🚙を借りました・・。

車椅子で・・・。乗車です・・。



父の勤めていた・・。会社のあった(現在は移転しているので・・。)豊洲まで・・。

毎年OB会で参加していた会場もまわり・・。

実は・・。私も・・父の会社が経営する大型フィットネスクラブでエアロビクス指導していた時もあり・・。帰りは・・。クラブ内の中華料理食べさせてもらい・・。一緒に帰ったことも。(笑)

だから・。私にとっても・・。懐かしい場所・・。なんですけど・・。

そのあたりを・・。ぐるぐる回り・・父の飲み歩いた場所も・・。(笑)

帰りは一般道で・・。スカイツリーをみたり・・。ドライブをしながら・・。帰りました・・。

約3時間・・。の旅・・。

でも・・。父は・・。🚙に酔ってしまい・・。大変でした💦

乗り物酔いなんてする人じゃなかったのに・・。と・・。悲しくなったわ・・。

でも・・。身を乗り出して・・。懐かしんでいる姿に泣けてしまいました・・。

何十年も・・。☂の日も風の日も・・。毎日毎日・・。家族の為・・。自分の為に・・。

通った場所・・。所謂・・。父の誇りなんだと思います・・・。

心から・・。ありがとね・・。お父さん・・。

お父さんは立派でした・・。私達・・・家族にとっても誇りです・・。と・・。


これが・・。人生なんですね・・・。

思い返すと・・・。さまざまな思い出が蘇る・・。そんな人生を・・・。


送りたいです。。。。ね・・・。

何故か??精神的に疲れた時間ではありましたが・・・。

こんなことを・・。進んで助けてくれた・・。我が夫は・・。やっぱりエエやつです💛

ありがと・・・。

次の日に・・。父に電話した・・。

”お父さん・・。大丈夫?”と・・。

すると・・。泣いていた・・・。( ノД`)シクシク…

なぜ?泣いていたのか・・。わからないけど・・・。私まで・・。泣いちゃいました・・。

最近・・。泣きむしな父とあたし・・。(;^ω^)

きっと喜んでくれたに違いない・・。わ・・・。

お父さん・・。もう少し・・。頑張ってね・・・。

今度は・・。田舎(福島)に連れて行ってくれるってよ!!!と伝えよう・・。

何か・・。いろんな愛💛を感じた・・。日でした・・。

こんな日も・・・。いいわ・・。


ってことで・・。さ・・。お仕事再開・・。がんば・・・。


SEE YOU

Posted at 2018年09月12日 18時08分26秒  /  コメント( 0 )

人生・・。いろいろ・...

こんばんわぁ

少しずつ・・。涼しくなりましたね。

ですが・・。台風が過ぎて・・。大きな被害が・・。と心を痛めていた矢先・・。
今度は・・。北海道で・・。大きな地震が・・・。

本当に・・。被害に遭われた方々に・・。心からお見舞い申し上げます。

地球は・・・。どうなっているのでしょうか?

何が・・。起きているのでしょうか?

多分・・・。何か・・。意味があるのかもしれません・・。が・・・。

こんなスピチュアルっぽい・・。感想や思い込みは・・。

被害に遭われた方々には・・。なにか・・。失礼な気持ちになりますね・・。

一日も早く・・。落ち着いた日々にもどれますように・・。


ここ数日はね‥。実は・・。心が・・。ざわざわする出来事があり・・。

眠れない日があったり・・。なぜか・・。涙が出てきたり・・。

でも・・。しっかりしろ!!と自分を叱咤したり・・。

神様を恨んだり・・。自分の人生を・・。家族のことを・・・。思い返したり・・。してました。

が・・・。考えていたよりも・・。いい報告を受けて・・。

やっと・・。落ち着いた・・。感じです・・。

弱いな・・。あたし・・。💦

でもね・・。こういう時に・・・。自分の思いや・・。相手への思いが・・。わかる・・。

自分で感じていたよりも・・。私は・・。この人を大切に思っていたのだわ・・。とかね。

嬉しい・・。☆彡

人のことを他人のことを・・。思いやれる心が・・・。大切だから・・・。

大事にしていたいからね・・・。その気持ちは・・・。

まとまりがないな・・。💦

ま・・。そんな1週間でしたのですな・・・。


人生・・。本当に何があるか・・。わからない・・・。

だから・・。今!!が大切・・。(なんか・・。くさいセリフだけどね・・。(笑))

いつもね・・。持病もちだし・・。(笑)

その思いはあるのね・・。いつ・・。この命が終わるか・・。わkならいもんね・・。

な気持ちはね・・。多分・・。人よりね・・・。

でも・・。更に・・。そう感じた・・・ここ数日でしたね・・。


今を生きる・・。なんか・・。TVの番組みたい・・。((´∀`*))ヶラヶラ

そう考えたら・・・。毎日が・・。愛おしくなりますよね・・。💛💛

で・・・。早く・・。ハワイ行かなきゃ!!夢のビジネスクラスで・・。とか(笑)

宮古島も・・。与論ももう一回・・。いやいや・・。フィジー島?カナダ?オーストラリア?

まぁ・・。旅行ことばかり頭に浮かび・・。(* ´艸`)クスクス

なんだか・・。笑えたわ・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


どこかに行きたいんだわ・・。わたし・・。ってことはわかった(笑)

ま・・。こんなこと・・。考えているだけでも・・。楽しいものね・・。☆彡

そんな中・・・。どうも・・。2020のボランティアをしようとしている人が・・。

昨日・・説明会に行ったらしい・・。

英語で道案内???するつもり??? まじか!!!!!!(笑)

でもね・・。毎日・・。英語の勉強してるの・・。ほんと・・。偉い・・っつーか。ひま?(笑)

なんかね・・・。いい老後を過ごしているな・・。と思うわけ・・。

人って・・。結局・・・・。人のために何かをしたくなるのね・・。

人生の中で・・。人様のために・・。役立つことが・・・自分自身の存在価値を示すことになるのかも???

ま・・。いずれにせよ・・。素晴らしいと思うな・・。はい・・。がんばれ!!

あ!!あたしは・・。観戦に行きます(笑)

いろんな・・。過ごし方があるわ・・。

日々・・・。楽しまなきゃね・・。☆彡

さ・・・。お仕事再開・・。本日・・。ラスト!!ガンバ!!

アンバサダー証!!もらったらしい(笑)&

断捨離したら。。出てきた・・。RUGGLESのクッション。早速スタジオで(笑)


SEE YOU

Posted at 2018年09月07日 19時56分29秒  /  コメント( 0 )

ヘトヘトでやんす(~_~;)

こんにちはぁ

ここ数日は・・。急に物凄い豪雨になったりで・・。怖いくらいですね?

昨晩も・・。豪雨の中・・・。運転しておりまして・・・。びびりまくりでございました💦

どうなってるのか???このお天気は???

この先も・・。何事もなく・・・過ごせたらいいな・・・。

さて・・。本日は・・・。

PTともか塾!!! でございました・・。

前回に引き続き・・・・。 実践志向型講座・・・。

実際にクライントさまのお身体を評価させていただき・・・。プログラミングしていく・・。

主訴・・。ご希望・・。をお聞きして・・。目的にあったそして、改善を目指しセッションをする・・。

人に見られながらのセッションは・・。なかなか・・。緊張するのでございますな・・。('◇')ゞ

評価から・・。う〜む。ドキドキ・・・。 前額面・矢状面から・・・。etc。

動的アセスメントもしっかりと・・・。(・_・D フムフム・・・。

身体はね・・。おもしろいことに・・。
評価している最中でも・・。調整されていくのでございますよ・・。

ご自分自身の感覚が目覚める感じ????

なので・・。その変化も読み取れないと・・。とんちんかん!!!になる(笑)

そんな・・。ドキドキのセッションテストでございました・・。

15年以上指導者してますけど・・。こんな経験はなかな出来ないし・・。貴重な体験・・。

自分の実力がどんなものなのか???

知識や技術は・・・。どの程度のレベルなのか???


がっつり・・。わかってしまう・・恐ろしい時間(笑)

でもね・・。すっごく・・。すっごく・・。勉強になる・・・。

自分が見逃している部分や勘違い??もわかる・・。

また・・。どんだけ・・。自分が評価を怠っているのか?もね・・。💦

あのね・・。私たちのお仕事は・・。
トレーニングをお伝えする!!はい・・。その通りでございます・・。

が・・。お身体を改善させる!!という大きな任務もあるのでございます・・。


となるとね・・。

クライアントの身体を知らなけば・・。改善はできない・・。でしょ???

だから・・・。評価をするのでございます・・・。


ただ・・。動かせばいいのではないのでございますな・・・。

だから・・・。難し・・。楽し・・。なのでございます・・。はい・・。💛


私と岡ちゃんがセッションをして・・。ともか親分が修正してくれる・・。

岡ちゃん・・。可愛い(笑) ともか親分かっこいい!!

約3時間半でしたが・・。なんだか・・。へとへとになっちゃいましたわ💦

そりゃそうですよね・・。

人様のお身体と向き合うということは・・。疲れるのでございます(笑)

真剣勝負です!!!(笑)

午後からのセッションは・・。どうも・・。無理やりテンションあげまくり・・。

少し・・。きつくなっちゃったかも??💦

ダメなわたし・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。
むずい〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

でも・・。楽し〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

頑張るぞ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。


ピラティス最高!!!!💛 (いつもこんなことばかり言ってすみません・・。(笑))

只今・・・。ご新規様たちがセッションを受けてくださっております・・。賑やか💛

雨の中ありがとうございますm(__)m

ピラティス気にいっていただけるといいな〜。

スタッフ達も・・。心を込めて・・。担当させていただいております・・。


いいぞ・・。いいぞ・・。 がんばれ・・。がんばれ・・・。

あたしは・・。帰るけど・・・(笑)


あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。今日は・・。ごはん作りたくないな・・。へへへ。

さ・・。帰ろ!!!

*お知らせです・・。明日・・。スタジオはお休みとなります。m(__)m

SEE YOU

Posted at 2018年09月02日 15時40分40秒  /  コメント( 0 )

強くなれ!!

こんにちはぁ

なんだか・・。安定のしないお天気が続いておりますね・・。

皆様・・。体調など崩されていないでしょうか?

わたしは・・。元気です・・。はい・・。

お陰様で・・。ご新規様の体験も多く・・。
毎日・・・。ピラティス三昧で過ごさせていただいております・・。m(__)m

本当にありがたい・・。と同時に・・。身の引き締まる思いでございますm(__)m

でもね・・。でもね・・・。

すごく・・心が・・。折れそうな・・。出来事もあり・・。

珍しく・・。先日は・・・。1人ランチなんてしまいました・・。


何故か・・。スタジオにいたくなくてね・・。

結局・・。半分も食べられなかったけど・・・。心を落ち着かせるには・・。よかったかも・・。


自分のこと以外の出来事には・・。めっぽう弱いあたし(~_~;)

泣いて・・。泣いて・・・。落ち着いた・・・。(-_-;)

でも・・・。必ず・・・。全てがうまくいく・・。そう・・。信じてる・・。

はい・・。1人・・・。悩み相談・・。(笑)


スタジオは・・。いつも通り・・・。過ぎていく・・・。

こんな時は・・。残酷にも薄情にも・・。思える・・。そう・・。私自身も・・。


でも・・。過ぎ去るから・・。乗り越えられることもある・・。そうだね・・。


またまた・・。1人・・・・。納得・・。(笑)

強くなれ!!自分!!!

そんな日々でしたが・・・。今日も・・。スタジオで一日が終わるのね・・。

幸せなことだ・・。ありがとうございます・・・。


では・・。お仕事・・。再開・・・。


SEE YOU

Posted at 2018年09月01日 15時12分48秒  /  コメント( 0 )