埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
メインメニュー
2018-04 の記事

人生いろいろ♪

こんにちはぁ

今日も、最高のお出かけ日和ですね・・・

とはいえ・・・。はい・・。スタジオにおりますが・・・。💦

GWはお天気の良い日も多くて・・・。本当に・・・。どこかへ・・・。行きたくなりますな〜。

スタジオ前を歩いている方々も・・・。嬉しそうだしな〜。

今朝は・・・。朝から・・・。ガサガサ準備して居るやつがおり・・・。

ゴルフではなく・・・。今日は・・・。お友達の引っ越しのお手伝いらしい・・。

広尾に住んでいたお友達が・・。(これが・・。ほんと・・。垢ぬけていて素敵な家族で)
退職を機に・・・。千葉へ・・・。移住するという話らしく・・・。

ま・・・。お金はたんまりあるでしょうけど・・。広尾から・・。御宿?いすみ?に行くなんて。

もったいね〜話だわ〜とも思いつつ・・。

そのお手伝いに・・・。ちょい悪6人衆が集まるらしい・・・。

あ!!!ちなみに・・。その方は・・・。サーフィンをこよなく愛する64才(笑)

でも・・。そんな初老が集まって・・。引っ越しだなんて・・。

どうか・・・。ぎっくり腰にだけにはならないで帰ってきてほしい。と願うばかり(笑)

所謂・・・。セカンドライフ💛💛

”終の棲家”ね・・。海の近くで・・。大好きなサーフィンを!!!って感じ???

ふ〜ん・・・。それも・・。素敵だけどね・・。が・・。しかし・・・嫌な予感が・・・。

案の定・・・・。”千葉なら家・・。買えるな”と・・。

ほらね・・・。言うと思った・・・・。

”無理ね・・。スタジオもあるし・・・。まだ・・・。行けない・・”と一喝。(笑)

”わかってるけどさ・・・。いずれはさ・・。自然の多いところでさ・・・”だと。

まぁ・・。それもいいんですけどね・・。

お仕事をしていないなら・・・。あたしは・・・。別に住むところなんて・・。どこでもね・・。

だが〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。今は・・・。だめだわ・・・。

まだまだ・・。ここで・・。ピラティスをしていたいのであ〜る。

両親のことも心配だしね・・。(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

人生・・・。いろいろな選択肢がありますね・・・。

どれが正解!!!なんてないのでしょうね・・・。だから楽しいのかも?(((o(*゚▽゚*)o)))


とにかく・・。自分の信じた道を突っ走り・・・。悔いのない人生にしたいもんだわ。

なんて言いつつ・・・。海の近くか〜〜〜〜〜〜〜。ちょっと憧れるな
なんてね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。人生の終盤には・・。そんな場所もありかな?

なんて思ったおばちゃんでございました・・・。ははは・・・。

ま・・・今の私のいるべき場所は・・・。ここですが・・・。(笑)

ピカピカに✨に磨きをかけて・・。気持ちいい〜★

そして・・・。朝から・・・。優しいクライアント様方に・・・。可愛がられている・・。

こやつがいて・・・。💛

十分幸せでごわす・・。(西郷風  (笑))

さ・・・。今日も・・・。頑張るでもす・・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

SEE YOU

Posted at 2018年04月30日 12時26分38秒  /  コメント( 0 )

スーザン先生。

こんにちはぁ

今日も良いお天気ですね?

しかも!!GWのはじまり〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜💛

そんな中・・・。スタジオにいらしいてくださり・・。ありがとうございます

”ここに来たほうが一日が気持ちよく過ごせるのよ!!”なんて・・。

涙ちょちょぎれること言っていただき・・。朝から・・。テンションUPなおばちゃんです。

父ですが・・。いろいろありましたが・・。💦
お陰様で。昨日・・。無事・・。手術が終わり・・。
昨日は・・・。ブイ✌サインもして・・。握手もして・・。ついでに・・。ハグしてきました(笑)

とはいえ・・。寝たきりなんで・・。勝手に抱きしめただけだけど・・。がはは・・。

やっぱり・・。好きだ〜〜〜〜〜〜〜〜。お父さん・・・。(。・ω・。)ノ♡

もっと・・。生きてほしいよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

でも・・。落ち着いてきて・・・。ほんと・・・よかった・・・。

私がお仕事で行けないときは・・・。兄が・・。そして・・。夫が母に寄り添ってくれて。

本当にありがたい・・・。特に夫は・・・。一日中・・・。付き添ってくれてた・・。

暇だから・・。じゃな〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜いですね。(笑) やさしさです💛

母も”心強かった”と・・。ほんと・・。感謝だわ・・・。ありがと・・・。


さて・・。そんな中・・・。以前より・・。予定をしていた・・。

アレクサンダーテクニーク・・。そして・・。ピラティストレーナーでもある・・。

スーザン先生のセッションを受けてまいりました・・・。


(いつも・・。おちゃらけてしまう自分が悲しい・・。(笑))
以前受けたときは・・。まだ・・。オンボロ股関節でした・・・。が・・・。

今回は”NEW”股関節★

その旨をお話して・・。セッションの始まり・・・。

ズーザンが・・・。ふっ!と頸椎に触れ・・。脊柱にふれた・・。だけで・・。

余計な身体の力が抜けて・・・。ちと・・。びっくり( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


何が知りたいか・・。どうしたいのか・・。お伝え・・・。

お話をお聞きつつ・・・。ご指導いただきました・・・。

正直・・・。特別なことはしない・・・。のであります・・・。

身体の在り方を知る・・。だけ・・・。

今・・。私は・・。どのように・・。身体を動かしているか・・。

それは・・。自分にとって・・。効果的であるのか?

では・・。どうすれば・・・。動きのパターンの改善が出来るのか・・・。

それを教えてもらうのであります・・。


そ・・・。いつも自分も心掛けて・・。皆様にお伝えさせていただいていることです・・・。

が〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。なんか・・・・。違う・・・。(笑)


ま・・・。スーザン先生と自分を比べてもね・・・。ナハハ💦 精進・・。精進・・。(笑)

とても・・。学びの多い時間でした・・・。(((o(*゚▽゚*)o)))

ともすると・・・。あれや・・。これや・・。バリエーションばかり・・。
取りつかれたように・・。行ってしまいがち・・・。

これ・・・。自分の軸のない証拠・・・です・・・。かな???

実は・・。とても・・。シンプルで・・・。BASICこそ・・。大切なのである・・。

ということも・・・。再確認・・・・。

WSでね・・。あんなことも・・・。こんなことも・・。習ったから!!って・・。

オイオイ!!!
それは・・。本当に理解が出来ていて・・。
そのクライアントさんに必要なことなのかい!!!!って・・・。

セッションは自分の知識をひけらかす時間ではなくて・・・。
何が必要なのか??とお伝えする時間・・・。ですから・・。

とね・・・。もう一度・・・。セッションの見直しをしよう!!と思える時間でした💛

やっぱり・・・。セッションを受けることは・・。本当に大切ですね・・・。

人さまにお伝えするなら・・。しかも!!お金もらうなら・・。(笑)

そんな時間くらい作らなきゃ!!自分も知らず・・。他人さまに何を伝えられるのか?

と改めて思ったおばちゃんでしたとさ・・。へへへ (*`艸´)ウシシシ

もっと・・。時間作ろ!!!

さ・・・。お仕事再開・・・。

皆様・・・。楽しいGWを💛


*ナチュラル バランスは・・。お休みしませ〜〜〜〜〜〜〜〜ん


SEE YOU

Posted at 2018年04月28日 14時07分58秒  /  コメント( 0 )

疲れた。。。かも・・。

こんにちはぁ

なんだか・・・すごく・・。良いお天気になってきました・・。

朝は”ザーザー犢澆蠅如

車の運転も怖いくらいだったのに・・。スタジオは冷房に変わりました。💦

ありがたいことに・・。朝から・・。賑やかなスタジオであります・・。

あんなドシャ降りの中・・・。本当に・・・。ありがとうございます

ブログも・・・。少し???間があいてしまいました・・・。

が・・・。もう・・いろいろありすぎて・・・。投稿する気にもなれませんでした・・。はい。

先週・・・。エアロビクス時代の仲間の訃報が届きました・・。

去年・・。28年ぶりに同期会を行ったとき・・皆を集めて逢わせてくれたs君。

1週間前まで・・。FBにも投稿してた・・。のに・・。こんなに突然・・。

もう・・。しばらくは信じられなくて・・・。呆然としてしまいました・・。

芸大・劇団四季・フィットネスインストラクター。ディレクター・声楽家・・。etc。

とても優秀で多才な人でした・・。

音楽葬で歌った”星に願いを”では・・。プロの声楽家が揃っていたため・・。

コンサートのようで・・。きっとS君も一緒に歌っているだろうな・・。と泣けて泣けて。

年老いたお父様の言葉も・・。心にしみました・・・

親より・・。先に・・。逝ってはいけないな・・。と改めて思いました・・・。

ご冥福をお祈り申し上げます。

そんな中・・。土曜日の早朝・・。電話が・・。嫌な予感で出ると・・案の定。・・。母から。

”お父さんが・・。危ないみたい、えみちゃん・・。すぐきて”と。

大急ぎで救急病院に駆けつけた・・兄も来ていて・・・。

”とうとうか”と心臓が破裂しそうでした・・。

救急処置室にいる父に”お父さん!!お父さん!!大丈夫だから。大丈夫だから”って。

涙が止まらなくて・・・。怖くて・・・。震えてしまった・・・。

私と父のサインは”✌”ブイサイン!!それから握手して・・。がいつもの挨拶・・。
だから・・。と・・ お父さんにブイサインを送ると・・・。

少し開いた目で私を見つめ・・。
パルスオキシメーターがついている指でブイサインをしようとしてた。(´;ω;`)ウゥゥ

”逢わせたい人がいたら呼んでください”と言われた・・。と母・・・・。

もう・・。家族・・。親戚・・。覚悟を決めていた・・。

でも・・。あたしは・・。嫌だ・・。嫌だ・・。お父さんが死んじゃうなんて・・。嫌だ!

と叫んでいた・・。そんな時でも・・。仕事はあって・・。

1時間後に・・。クラインアントの前で笑っている自分が・・。わけわからなくなっていた。

なんて・・・。冷たい・・。人間なんだ・・。私は・・。と思ったり・・・。

でも・・。仕事がなかったら・・。きっと・・。病院で・・。ずっと泣いていたに違いない。

返って、仕事があってよかったかもしれない・・。

早めに仕事を切り上げ・・。父のもとに・・・。

”お父さん・・。と持ち直したよ”と・・・。

そして・・。再び・・・。涙・・・。😢

よかった・・。さすが・・。お父さん・・・。
まだ・・。予断を許さない状態ではありますが・・

とりあず・・。まだ・・。父とのブイサインは続けられそうです・・。(((o(*゚▽゚*)o)))

いざとなると・・。涙しか出てこない自分がいて・・。

いざとなると・・。常に冷静な母がいた・・・。 さすがだ・・・。

私は・・・。まだまだなのね・・。と・・・。
強くならなきゃ!!お父さんお母さんを守れるくらいね・・。

そんなことがあった・・・。ここ数日・・・・。

少し・・。疲れました・・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


楽しみにしてた・・。動きの部活!!勉強会も始まったのに・・。

なんだか・・・。頭が・・・。集中できずでございました・・。はぁ〜。

ま・・・。いいよ・・。いいよ・・。

そんな自分も受け入れてね・・・。いきましょう・・・。


なんだか・・・。命・・・・。を考えた日々でございました・・・。

しっかり生きよう!!!悔いのない人生をね・・。💛


合間にこやつの病院にも・・。かあちゃん・・。忙しっす💦

さ・・・・。後半戦です・・。楽しくいきましょう!!!

SEE YOU

Posted at 2018年04月25日 15時16分18秒  /  コメント( 0 )

休日の過ごし方(笑)

こんにちはぁ

今日も・・。どんよりお天気☁

こんなお天気にもかかわらず・・。本日も・・・。ありがとうございます

最近・・。いろいろ・・・悩み?というか・・少し落ち込み気味なのかな・・。

なんてね・・。こんな時こそ・・。焦らず・・。恐れず・・。平常心で・・。

自分のやるべきことを・・。しっかりやるんだ!!!ですね・・。そうだそうだ!!!


自己暗示ね・・。”大丈夫・・。大丈夫”って・・。

昔から・・・。自己暗示人間・・。(笑)

物事は・・。良くも悪くも・・。必ず・・・。答えはでるもので・・・・。

だから・・・。その日が来たら・・・。また・・前を向けばいいだけだもんね・・。

さて・・。昨日は・・。お休みをいただいて・・・。

”どこかお出かけ”ルルンルン!!と思いきや・・・。

”あ!!!ごめん・・。ゴルフなんだ”って・・。ふざけやがって〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

朝から。。。。いそいそと。。出かけてた・・


で・・・。きゅあとポツン(笑)

どうするか・・・この大事な休みを・・。(・_・D フムフム

で・・・。家中の掃除して・・。結局そうなる・・。(笑)洗濯して・・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

夜ごはん用の”ミートソース”作って・・・。

フィットネスクラブに行った・・。

ピラティスクラスは始まっていて・・。な・な・なんと!!70人くらいの参加者!!ぎょえ!!

スタジオは・・。人で溢れかえっておりました・・。すげ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!

すごい人気なのね・・。ピラティスって・・・。知らなかったわ(笑)

先生は・・・。ほっそ〜い!!めちゃめちゃほっそ〜い!!先生で・・・。

ものすごい・・。露出度高いウエアー着てました(笑)

あたしが、あんなの着たら・・・。参加者は帰っちゃうな・・。がはは。

外から見学でもと思ったら・・。カーテン閉めちゃうの・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

で・・・お隣のスタジオでは・・。チャチャ田澤さんのシェイプビート60ってやつ。

が始まってて・・・。

まぁ・・・。クルクル。クルクル。回っておりました・・。

いや〜〜〜〜〜〜〜〜〜。よく考えられていて・・。素晴らしいけど・・・。

参加してたら・・。多分・・。撃沈(笑)

あのクラスは・・・。毎週参加してないと無理ね・・・。多分・・・。💦

でも・・。決して若いとは言えない参加者達・・。多分オーバー60才!!

皆さん・・。よくついていってるんですよね?

クルクルエアロに・・・。(笑)

でも・・。スタイルの良い人が・・・。いる??いない???(笑)

なんで・・。あんなに運動しているのに・・・。ナイスボディーにならないのか?
運動の選択が間違ってる??のかな?とも思ってしまうのは・・。私だけでしょうか?

ヨガスタジオのお姉さんに達は・・。とても美しく・・。スタイルもよい・・・。

ピラティススタジオのお姉さん達も・・美しい方が多い・・。
(あ!あたしのことはほっといてください!!(笑))

あんなに汗だらだらかいているのに・・・・。なぜ??と思うのは私だけでしょうか?


まぁ・・。年齢がいくと・・。なかなか・・。痩せないし・・。スタイルも崩れますけどね。

そ・・・。あたし・・。人のこと言えない・・。確実に・・。言えない・・。💦


だから・・。昨日も・・。
自転車1時間・・。ウオーキング20分(笑) ロデオボーイ10分。

レッグプレスとTRXやりました・・。はい・・。これで・・。へとへと・・。💦

だめなおばちゃん・・・。もっと・・。体力つけなきゃ!! ガンバ!!!

そんな、私に比べたら・・。
クルクルエアロ参加しているおばちゃんたちは・・。素晴らしくお元気なわけで・・・・。


それで・・。十分なのでないか??という答えにたどり着きました・・。

まずは・・。元気で・・。健康な日々を過ごす!!これが・・。目的なんですね・・。きっと。

素晴らしいわ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

あたしも頑張るわ〜〜〜〜〜!!!


でも・・。あたしは・・。スタイルがよくなりたいど〜〜〜〜〜〜!!おばちゃんなりにね。(笑)


何でもね・・。やる気!!が必要なんですよね?


ピラティスもそう!!!! いい加減に動いていては効果がありませぬ・・・。

薄着の季節になりましたし・・。

しっかりエクササイズしましょうね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!

お待ちしております



日曜日・・。仕事もせずに・・。また・・。行ってしまった💦

でも・・。勝ってよかった💛

選手たちの身体能力には毎回感動してます・・。素敵だわ💛

SEE YOU

Posted at 2018年04月17日 15時12分15秒  /  コメント( 0 )

今日の独り言(笑)

こんにちはぁ

今日は、どんより・・。曇り空・・・。これから・・。荒れるみたいですね・・。

皆様・・。お気をつけてください・・。

さて・・。ここ最近・・・。どうも・・。キャンセルが多いわ・・。ムムム・・・(笑)

お忙しい時期なのでしょうね・・・。気温の変化についていけず体調を崩されているかたも・・。

新しく動き出す季節ですし・・。他のエクササイズもチャレンジしたくなったり・・。かな。

お別れは寂しいですが。1度でも、スタジオに足を運んでくださったことに感謝してね

より充実した日々を送っていただけたなら・・。お別れもよいですよね?

余裕???なわけないっす💦💦(笑)

いつも思うのですね・・・。ひとそれぞれですしね・・・。選択肢もいろいろですから。

無理やりひきとめてもね〜・・。(笑)

自分のやりたいことをやるのが・・。一番!!!

特にピラティスはご自分と向き合うエクササイズなので・・。集中が必要です・・・。

なので・・・。自分の身体を変えたい!!という気持ちがたいせつなのですね〜。

そこに・・。私たち全力でサポートさせていただくから・・。良い結果がでる・・。

と思いたい・・。はい・・。精進します・・。(笑)

そして・・。また・・。新しい出会いもある季節・・・。

ナチュラルバランスを心地よい場所にするために・・。もっと努力しなきゃだわ★

面白い事でも・・。企画しよう!!!へへへ。

新しいクライアントさまも増えて・・・。嬉しいです

ありがとうございます・・。スタッフ一同・・。更にパワーアップしてがんばります💛

今日のデザート・・。大好きなパイナップルとギンビスのビスケット(笑)


お弁当は・・・。手作りホットドッグ(笑)

全て・・。完食!!!


美味しかったわ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜💛

さ・・・。お仕事開始・・・


SEE YOU

Posted at 2018年04月14日 15時10分35秒  /  コメント( 0 )

父の話・・。今度は・...

こんにちはぁ

今日は・・・。風が・・・。つよい〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!

皆様・・。お気を付けください・・・。

今朝は・・・。なんだか・・。朝から頭が痛くて・・。💦

”やばい!”と思いましたが・・。ゆっくりお風呂に入り・・。薬も飲んで・・。出勤!!
ま・・。食欲もあるし・・。大丈夫だろ!!とね・・。

休んではいられない・・のでありますな・・。本日は・・・。はい・・・。

でも・・。朝はゆっくりできたので・・。良かったです・・。💛


そんな時間は・・・。いろいろ・・。暇な夫と話をします(笑)

”健康寿命って男性は70才らしいよね?”というと・・。

”そうだよ・・。あと6年・・。だから・・・。動けるうちに好きなことやるんだ”と。

おめ〜〜〜〜〜〜〜〜はよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。(笑)

好きなことし過ぎだろ!と思いつつ・・。あ〜〜〜〜〜そう!って・。私。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

確かにね・・。健康(人それぞれの考え方があるでしょうが・・。)だからこそ・・・。

好きなものを食べられて・・。好きなことをできて・・。好きな場所にいける・・。のであろう。

毎週のように・・。ゴルフに行き・・。季節外れに真っ黒な顔してるのも・・。(腹立つな〜!)

健康だからでょうね・・。

先日・・。父の施設に行き・・・。

”ポツン”とTVの前で座っている姿の父を見て・・。悲しくなったのでした・・。

父も昔は・・。毎晩・・。飲み歩いて・・。母を困らせておりました・・。

お金使いも相当だったらしいし・・・。💦

私達には・・。全く怒ることもなく・・。いつも優しい父でしたけど・・・。

そんな父が・・。脳梗塞で倒れて・・。4年・・・。ほぼ・・。寝たきりになりました・・。

自宅で介護をしておりましたが・・。今は・・。自宅と施設を行ったり来たりです・・。

誤嚥性肺炎を繰り返し・・。とうとう・・。口からは食べられなくなりました・・。
そして・・。胃ろうになりました・・。

”死んじゃいたいな”と口にするようになりました・・・。(´;ω;`)ウッ…

今年・・。86才・・・。

でも・・。何も・・。一人では・・・。できません・・・。

たまに・・。父が不憫でならなくなります・・。 自分の足で歩けたなら・・。

自分の口で手で・・・。食べられたなら・・。
きっと・・。父の人生の終盤は素晴らしいものになったのだと思います・・。

決して・・・。決して・・。父の人生は可哀そうなんかではなかったとは思います・・。

父なりに・・・。納得のいく人生だと思います・・。

が・・・。やはり・・・・・。

父は・・。甘いものも好きで・・。食べることが大好きでした・・。


体重は90キロちかくあり・・。ウエストは100センチでした('◇')ゞ
今は・・。45キロになりました・・。( ノД`)シクシク…

いつも母に”そんな食べてばかりいて・。運動もしないと。倒れるわよ”と言われ続けて。

倒れました・・。笑えないわ〜〜〜〜〜〜〜〜。💦

健康管理ができてなかった・・。ことも原因のひとつですね・・。

何が・・。言いたいか・・。というと・・。何だっけ???(笑)

そ・・・。自分なりの健康管理も必要だということ・・。

そして・・。悔いのないような生き方をしていきたい・・。ということですね・・。

私は・・。もう・・。健康とは言え
ないのかもしれないけど・・・。

自分の足で歩けて・・。今日も、かつ丼弁当たべられて・・・(笑)

こうして。。。スタジオでピラティスできてる・・。から・・。ま・・・。いっか・・。

心だけは・・・。いつも・・。健康で・・。輝いていたいもんだわ・・。ははは。

ってことで・・・。始まります〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

夜まで・・。突っ走ります・・・。



じいじ(初登場!!(笑))ときゅあ・・。きゅあ・・・。困ってるな・・。(笑)
でも・・お父さん・・いい笑顔・・・。好きな写真に決定💛

お父さん・・。もっともっと・・。長生きしてね・・。と願うばかりです・・。

では・・。

SEE YOU

Posted at 2018年04月11日 13時33分29秒  /  コメント( 0 )

母との時間★

こんにちはぁ

今日も良いお天気

昨日はスタジオ定休日・・。
でしたので・・。久し振りに午前中は・・フィットネスクラブに・・。

なんか・・。気分が乗らず・・・。1時間自転車こいで・・。サウナ入って・・。帰る(笑)

ひたすら・・。孤独にエクササイズしている私・・。フィットネスクラブ友達は、できず(笑)

唯一・・。仲良しなった・・。80才くらいのおばあちゃん。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

サウナであったら・・・。

”来月両膝の置換手術をする”とのこと・・。しかも・・。同じ・・。日赤で・・・。

プールで泳いだり・・。ジムでトレーニングしてたようですが・・。とうとうです・・。

不安で不安でと・・。わかるな〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。あたしもびびりまくってたから。💦

だが・・・。大丈夫・・。頑張ってリハビリしてね”と偉そうに・・。私(笑)

膝は・・。なかなか時間がかかるから・・・。ほんと・・。頑張ってほしい・・。

”頑張るね・・。ありがと”とおばあちゃん・・・

退院したら・・。また会える?ときかれましたが・・・。

残念なことに・・。昨日・・。退会手続きを・・。( ̄∇ ̄;)

で・・。発覚!!!月7560円じゃなかった・・。💦知らないって・・。がはは💦

8860円?????なんだか・・。中途半端なお値段だわ・・と思いつつ・・。

じゃ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜尚更・・。やめてよかったわ・・。

何か月も・・。無駄なお月謝払ってたもんね・・・。

だったら・・。ピラティス1回受けに行こう!!と思ってしまうのは・・。

価値観の違いですね・・。きっと・・。

どうも・・。フィットネスクラブも・・
今は・・。いろんな会員制度があるみたいで・・。回数券があるみたい・・。

5回で・・。会員価格(夫が購入すると) 7560円  3か月有効らしい・・。

これ!!!お得だし・・。3か月に5回なら・・。無駄にならなそう???か???

ってことで・・。これからは・・。このシステムを利用しようと思います。✌

無駄は・・。しないでね・・。自分のライフスタイルにあった運動の仕方を・・。ですね。。

ま・・。当分・・。このブヨブヨは・・・。スタジオの自転車こぎこぎと・・。

自主練ピラティスと・・。セッション受ける回数を増やして・・。ってことで・・・。


ブヨブヨ撃退!!しようと思います・・。がんば!!!!(笑)

さて・・。そして・・。午後は・・・・・・・・。


久し振りに母とお出かけ・・。(と思ったら・・。やつもついてきやがった!!)

大宮そごうで待ち合わせ・・。💛

実は・・。教授様の退職のお祝いに・・。ブリザーブドフラワーを!!と思ってて。

それも・・。見に行きました・・・。

だったのに・・・。いまいちで・・・。がっかり・・・。

で・・・。ちょっと早い・・。母の日・・。プレゼントをと・・・。

”何か欲しいものある”と聞くと・・・。

”靴かな?”と・・。じゃ〜〜〜〜〜〜〜。いい靴を買いましょう!!って・・。

娘・・。奮発する気!!満々ですよ!!(笑) 自分はコンバース履いてるくせに?(笑)

で・・・・。いろいろ見ました・・。が・・・。

”こんな・・。何万円もする靴・・。いらない”の一点張り・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

昔はおしゃれさんだった母も、今年・・。82才・・。なんだか・・。あまり気を使わなくなり。

確かに・・。家と父の施設の往復ばかり・・しかも!!自転車だし・・・。

そんな気分にもならないのかも??と。

だからこそ!!!またまた・・。おしゃれして・・。ほしいんだけど・・・。

で・・。素敵な靴で・・・。また・・・。目覚めてほしいなと・・・。

だが・・・・。気に入った靴がなく・・・。残念でした・・。

多分・・。あたしの懐事情を心配したのでしょう・・。(笑)

で・・。じゃ!!!おいしいもの食べよう!!ってね・・。

レストラン階へ・・・。

何がいい???懐石?お寿司?天ブラ?中華?イタリアン?って聞いたら・・・。

”お好み焼き食べてみたい”って‥(笑)。

まじ?????

よりによって・・・。お好み焼きって・・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


大丈夫だよ・・。お金はたんまりあるから・・。(うそつけ!!)(笑)と言っても。

いいの・・。と・・・。

で・・・。入ったら・・。案の定・・・。

”小麦粉食べてるみたいで・・。ちょっと・・。”って・・・。

あのね・・・。お母さん・・・お好み焼きは・・・。小麦粉なんですよ!!!って(笑)

夫は・・・。どん引き・・・。

食べたことないんですよね・・。考えてみたら・・・。お好み焼きなんて・・・。

年よりは・・・。ね・・・。

でも・・・。楽しんでいたみたいで・・。よかったわ・・。💛

他にペットコーナーに犬を見にいったり・・。お洋服みたり・・。私も楽しかった・・。

女同士は楽し💛 夫がいなければ・・。もっと楽しかったのに・・。な・・。(笑)

さすがの夫も早く帰りたい・・・。とは言えなかったみたいだけどね・・。

やはり・・・。母との時間は・・。大切だし・・。大好き・・・。

バイバイするとき・・・。後姿を・・。ずっと・・。見送って・・・。

なぜか?涙が出そうになった・・・。いつまで・・。こうして・・。母と過ごせるだろう!って。

本当に・・・。大好きな母・・・。いつまでも・・。元気でいてほしい・・・。

最後まで・・。お好み焼き屋さんで支払った4500円を・・・。

”ごめんね・・。ごめんね・・。お金使わせてしまって。ほんと・。ごちそうさまね”って。

言ってた母・・・。

もう・・・・4500円位払えるよ!!(笑)

自分たちこそ・・。年金暮らし・・。父の施設料は月30万円!!

お金なくなる一方のくせに・・・。 いつも・・子供の心配ばかりしてる・・。(´;ω;`)ウッ…


いくら・・心配はいらないよ・・・。と言ってもね・・。やはり・・。親ですね・・。

もう・・。自分達のことだけを考えてほしいです・・。

これからは・・。私達・・子供が・・。助ける番ですから・・。親孝行しなきゃ!!

お兄ちゃんも!!!!!頼むぜ!!!!(笑)

家に着いたよ!!との電話の時・・・。

”ありがとう・・。気分転換になったわ”と・・・。よかった・・。

母との・・・。素敵な時間・・・。また・。一緒にお出かけしよう!!!


来月は母の日ですね〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

感謝する日ですね??



私達が出かけてしまう時は・・。こうして・・。玄関まできて・・。大騒ぎでござんす💦

SEE YOU

Posted at 2018年04月09日 13時08分59秒  /  コメント( 0 )

ピラティススタジオだ...

こんにちはぁ

今日は風が強いですね?

本日は・・。ゆっくり出勤・・・。って・・。
ただ・・。予約が入らなかっただけなんですけど(笑)

よく・・。”いつも混んでますね”とおっしゃっていただきますが・・。

いやいや・・いやいや・・。暇!!な時もありますし・・・。(笑)


早く終われば、さっさと閉店ガラガラ・・・閉めてしまうスタジオですから・・。すいません💦

開けておけば・・。飛び込みのお客様との出会いもあるかもしれませんが・・。

とりあえず・・。そこのところは・・。すみません(笑)

なんか・・ゆるゆるな感じではありますが・・。

そんなに・・。目の色変えて・・。呼び込みしても・・。

来ない人は来ない・・。でしょ??っていうと・・。ビジネスコンサルタントの方は・・。

”甘いですね。。。だめですよ・・。そんな気持ちじゃ!”とか言うんですよね?(笑)

確かに・・。他のスタジオは・・。ダイエットピラティスとか・・。岩盤ピラティスとか・・。
美ピラティスとか・・。
なんちゃやかんちゃら・・。(笑)

ヨガピラティスとか??(笑)なんじゃいそりゃ!と思ってしまう私でなのであ〜る。( ̄∇ ̄;)

いろんなこと企画しておるようですが・・・。

うちは・・。ないわ〜〜そういうの・・。

大体・・。しっかりエクササイズしてれば。美も尻も・・。変わるでしょ?

って・・。説得力ないわ〜。あたし・・。垂れてるくせに(笑)

そうね〜。皆さんにとったら・。つまらないスタジオかもしれません・・。(笑)スミマセン。

が・・・ピラティスで勝負!!!(笑)

いろんなことするとね・・。本質がぶれてしまうような気がするのであります・・。

”あなたが自信をもって提供できるものは?”
”あなたは何のプロフェショナル?”
と聞かれたとき・・・。

はぁ・・。ではなくて・・。”効果的なピラティスエクササイスならしっかりお伝えできます”
と答えられないのであれば・・。スタジオやっててはいけない気がするし・・・。

はぁ・・。ヨガも出来ます・・。エアロビクスも・・。あ!!!ダンスも・・。”

って・・。素晴らしい!!!とは思うけど・・・。


一つのことを突き詰めること自体ものすご〜く労力がいるのに・・

そんなに沢山できるかい!!!!と思ってしまう・・。おばちゃん・・。(笑)


きっと・・。浅く〜〜〜。広く〜〜〜〜〜の世界なのでしょうね・・。

あ・・。ものすご〜く器用な方もいらっしゃるかもしれませんが・・。
はい。一応言っときます。(笑)

それはそれで・・。いいんだと思います・・。

でも・・。ピラティススタジオ!!と掲げているのであれば・・・。

”ピラティス”をしっかりお伝えできるスキルと知識を持ち続けることが優先かと・・。

思うのでありますな・・。

だから・・。うちは・・・。”THE!!!ピラティス”(笑)


ピラティスエクササイスを軸にして・・。お身体の改善にご協力させていただくのでありますな。

いいのじゃ。。。・これで・・・。

少しずつ・・。薄着になってきて・・。

エクササイズモード全開になられている方も多いと思います・・。

どうぞ・・。楽しんで・・。ご自分にあった・・。必要なエクササイズをお選びくださいませ。

偉そうに言ったけど・・。完全に・・。運動不足な私・・。

フィットネスクラブにも全然いけてない・・。先月は・・。0回・・。勿体無い・・。

なんで・・。退会決定!!!!!(笑)


今度は・・。参加したいときに・・。ビジターで行こう!

そのほうが・・。私にはあっているし・・。経済的だわ・・。うん・・。

運動を定期的に続けるって・。本当に・・。大変ですよね?

スタジオに足を運んでくださっている皆様に・・。心から感謝いたします

がんばらなきゃね・・。

突然ですが・・。スタジオ近くで・・。見つけた・・。お弁当屋さん・・。

お米に拘ってるらしい・・。のに・・。そぼろ弁当だけど・・。(笑)


でも・・。おいしい💛💛💛

また・・。お弁当作らなくなるな〜💦

SEE YOU

Posted at 2018年04月06日 12時53分37秒  /  コメント( 0 )

日曜日のセミナー。

こんにちはぁ

今日も良いお天気です

夏旅行の計画中・・・。今年は・。”宮古島に行きたい・・。”んですけど・・。

あまり乗り気じゃない人が一人・・。”北陸とか行きたいな”って・・。

もう・・。じいちゃんだから。。。つまんないわ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜(笑)

でも・・。無視ね・・・。宮古島計画を粛々と・・。が・・。泊まりたいホテルが・・。


バカ高い!!!!!マジか!!!!なくらい。余裕でハワイに行けるではないか・・。

ん〜〜〜〜〜〜〜〜ん。でもどうせ行くなら・・。泊まりたい・・。

でも・・。お金が・・・。(笑)

年金生活の夫婦には・・。贅沢すぎるお宿・・・。でも・・。泊まりたい・・・。(笑)

さ・・・。どすうるか・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

多分・・どうにかなるわ・・・。ね??? なるかな〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜????

そんなこと考えてる時が・・・。楽しいな〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜💛

さて・・。遊ぶことばかり考えているわけではありません・・。がはは・・・。

一昨日はPTともか親分の”目的志向型セッション実践講座”の3回目でした・・。

2回目が・・。トーマスマイヤー氏のセミナーと重なってしまい・・。行けずでしたが・・。

今回のテーマは。

・問題解決型・目的志向型モデルとは。
・運動学習と介入効果
・プログラムの段階性階層性
・ケース別運動指導の実例

でございました。


これまた・・。深い内容で・・・。うなづきまくり・・。

説明が上手にできなくて・・。申し訳ありませんが・・・。

プログラミングの大切さをしっかり教わりましたわ・・。忙しいからと怠けてはいけない💦

後半は・・。実践編。

ケース別運動指導実践・・。腰痛3ケースのある現象に対し・・。

考えられる原因の部位・・・。考えられる機能障害・・・。評価したい項目・・・・。

を5分で書き出せ!!!と・・あわあわ💦💦💦

さすが・・。優秀なPT・・・怖いわ〜〜〜〜〜(笑)

ここですよね・・・・。理解できているかできていないか?の差がでますね・・。

普段のセッションで・・。効果的なアプローチをしているのか?
はたまた・・。とんちんかんなことしているのか???

ドキドキです・・。(笑)

でもね・・。 勉強していれば・・。わかるはずなんです・・。理学療法士じゃなくなって・・。

今まで培ってきた・・。経験と知識と技術で・・・。

パーフェクトじゃなくてもね・・。考えられることくらい・・。5分ででてこなかったら・・。

セッションどうするの?かな??(笑) ってこと・・。

こんなセミナーはドキドキ感満載ですけど・・。自分の理解力も確認できるから・・。いい・・。

厳しいくらいじゃないと・・。怠けるし・・。あたし・・・。(笑)

本当に勉強になる・・・。説得力があるから・・。うなずける・・。

でも・・。”そうじゃないんじゃない?”な気持ちになるときもある・・。

こんな自分が好き(笑) だって・・・。自分に自信もなくちゃね?クライアントさんに悪いわ。

が・・・。勉強もしてないくせに・・。知ったかぶりは最悪です・・。要注意です。

にならないように・・・。がんばらなきゃ・・・。

あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。難しいけど・・・。たのし〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

セッションにいかしていこうっ★


さ・・・。お仕事再開・・。朝一グループも満員御礼で・・。ありがたや・・。

めちゃ動いていただいて・・。
皆様・・。朝からヘロヘロじゃなくて・・。すっきり顔でお帰りになられました。(笑)

ありがとうございました〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。


さ・・。お仕事再開・・・。

SEE YOU

Posted at 2018年04月03日 12時19分14秒  /  コメント( 0 )