埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2016-12 の記事

今年最後のナチュラル...

こんばんわぁ

今年のナチュラルバランスのセッションが終了いたしましたぁ。

最終日も沢山の方にお越しいただきありがとうございました。

何事もなく無事に過ごせたことに感謝するとともに・・。ほっとしております。

いや〜。充実した・・。楽しい一年でございました。

振り返れば、いろ〜んなことがあったのですが・・・。

お尻にできものできたり??(苦笑) 疲労骨折したり・・・。あざだらけになったり・・。

あれ〜???ろくなことなかったじゃん??ははは

確かに・・。父の事やら・・・。思いもよらぬパソコン事件や車ぶつけて出費が多かったり・・。

あれやこれや・・。ありましたが・・・。

でもね・・・。スタジオに来れば・・。いつもと変わらぬ楽しい時間が流れていて・・・。

心が切り替わり・・・。悩みも吹っ飛んでおりました。

私はいつも・・・。人生は帳尻があっているのだ・・。と思っていて・・。

何もかにもが順風満帆ということはなく。こちらで嬉しい出来事があれば・・。
あちらでは頭を抱える出来事があって当たり前なのだと思っている。

人生なんてそんなもの・・。ってね。

だから・・。小さな幸せもすごく嬉しいし。悲しい出来事にも耐えられる。

+と−があるから・・・。生きることは楽しいのかもね?

何も悩むこともなく・・。我儘し放題で育ち(笑)。

欲しいものは必ずと言っていいほど・・。手に入れていた・・。若かりし頃・・。ははは。

いい気になっていた私に・・。神様が下した・・・。試練は・・。病でした。(暗いな〜)

でも・・・。立ち位置が変わって気づくことが沢山あって・・・。

そのお陰で・・・。すごく成長できたと思っているんです・・。はい・・・。

だから・・。試練ではなくて・・。学びだったんですね?

今も・・。その学びとは戦ってるし・・。明日・・。何があるかわからないけど・・。

今・・。生きてるからいいや・・・。って思えるんです。すごいでしょ?あたし(笑)

夫はそんな私をびびってます。”えみこは強いな〜って”がはは。
当たり前だ〜。女は強いのだ〜。


だから・・・。毎日に感謝しております。 そんな日々が365日続いて1年ね。ありがたや。

あと2日で、今年も終わりですね・・・。

今年も沢山の方々との素敵な出会いがありました。ありがとうございました。

そして。
沢山の方々と素敵な時間をご一緒させていただきました。ありがとうございました。

今年は10周年ということもあり・・。私にとって節目の年でありました。

いろ〜なこともあったけど・・・。

思うこことは・・。だた一つ・・・。

”ナチュラル バランス最高〜!!”ということ。 (自分で言うかっ? 笑)

素敵な人々に支えられた一年でした・・。本当にありがとうございました。

来年も、一つ一つ。一歩一歩。自分らしく・・。いや・・。自分達らしく・・。進みます。

もっともっとナチュラルバランスが楽しい場所になるように頑張ります。

本当にありがとうございました。

来年もどうぞ宜しくお願い致します。
本日のナチュバラスタッフ。いつもありがとう。

皆様・・。良いお年をお迎えください。

ありがとうございました。

See you next year.

Posted at 2016年12月29日 19時39分38秒  /  コメント( 0 )

24日☆

おはようございます

今年も残りわずかになりましたね・・・。

あ〜。掃除が・・・。まったくすすんでおりませぬ・・。

が・・・。今年は・・一人暇!な方がおりますので・・。その方が頑張るそうです。ありがと。

さて・・。相変わらずの日々を過ごしております。ありがたいことです

先日はナチュラルバランスの忘年会を・・・。


なかなかお洒落なお店でした。ようちゃんのおすすめ。さすが!です。
BAR!!!だって・・。お酒を飲まない私には縁のないところですが・・・。
素敵でおいしいお店でした。そこで・・。4人で・・約5時間しゃべりまくり・・。

ファミレスじゃないんだから!って感じですが・・。女4人揃えば怖いものはありません。(笑)

そこでね・・。来年に向けての計画なんかも話してね。なかなかみんな考えてくれていて・・。

嬉しかったな〜。 で・・・。”ナチュラルバランスが楽しい☆”って。

言ってくれて・・・。これまた・・。感激・・・。

働いてるスタッフが心地いい場所じゃなければ・・。お客様に伝わります・・・。

そんな場所に・・。わざわざ高いお金払ってこよう!と思わないでしょ?

だから・・。一番大事なの・・・。お掃除と(笑)心地よさが・・・。

あっ!セッションのクオリティーも大事です・・。ははは

そんな時間を過ごしたり・・・。

一昨日は古い友人が訪ねてくれたり・・・。きゅあも大喜び☆
きゅあの大好きなアテナちゃん☆

そのあとは・・。尊敬している先生や、同じ志の楽しい仲間と忘年会☆
楽しかった・・・・。

みんな一生懸命に・・。クライアントさんのことを考えて・・・。
どうしたら・・。いいセッションができるのか?ってね・・・。

呼吸の話で3時間は話せますね。ははは。

身体って本当に難しいでも・・。だから・・。楽しい☆

来年も仲良しメンバーでお勉強する!ことに決まりました。

素晴らしい仲間は・・。やっぱり宝物ですね? いつもありがとう。。

素敵な人々に囲まれて・・。今年も過ぎ去ろうとしております。

全ての人々に感謝しかありません・・。本当にありがとうございます。

さ・・・。
今日も頑張ろう!!

皆さん・・。素敵なXmas🎄を・・・。

SEE YOU

Posted at 2016年12月24日 09時44分36秒  /  コメント( 0 )

十日町☆

こんにちはぁ

今日も良いお天気ですね?

あれ以来・・。股関節痛は普通!の痛さに戻り・・。ほっとしております・・。
なんだったのか????自分の身体の癖に・・・。わからずでございます。

そして・・・。相変わらずバタバタしている毎日ですが・・。幸せな日々でございます。 あ

そんな中・・。先日夜・・。大宮氷川神社の十日市に3年ぶりに夫と行ってまいりました。


当たり前ですが・・。すごい人!!! 沢山の熊手の中・・。歩きます・・・。

私は・・。氷川神社の小さな熊手を買いました・・。商売繁盛???

なんか・・。ピン!ときませんが・・・。とりあえず・・。縁起物なので購入。

でも・・。しんしんと冷え込む中・・・。唯一。初老夫婦で手を繋いで歩くひと時でした・・。

いや〜ん。(笑)冗談抜きで、おじいちゃんおばあちゃんになってもね・・。
こんな風に歩けていたら・・。幸せです☆

そんな幸せに浸っていたのに・・・。

翌日は・・。早朝からゴルフにいそいそと行く夫にむかついてる・・。がはは

呑気でいいよね!!って・・・。少し切れる・・・。(笑)

ま・・・。その前に・・。アイアンセット買っていい??で切れたんだけどね。がはは。

そんなサッサと出かけてしまった夫をいつまでも待っているきゅあ。


可愛いな〜。パパはゴルフだよ〜!!!(笑)

さ・・。お仕事〜!!頑張るわ!!

SEE YOU

Posted at 2016年12月18日 14時22分15秒  /  コメント( 0 )

アナトミートレイン

こんにちはぁ

今日は寒いですね???って朝九時からここにいるので・・。わからず・・。ははは。

昨日から・・・。股関節痛し・・・。

寒いから??とかいう痛さではなくて・・。中殿筋から・筋膜張筋・腸脛靭帯・前脛骨etc。

繋がりで痛くて・・・。もう・・。いやになる・・・。

神経に触れるようなピリピリした痛さもあれば・・・。筋膜のハリ?のような痛みも・・・。

しかも!!突然くるから・・・。どうしようもなく・・・。

昨日はセッションをお休みさせていただく!!という大変ご迷惑もおかけしてしまいました。

申し訳ございませんでした

やっぱり・・・。限界なのかもしれないな・・・。手術かな〜。怖いよ〜。

とか言いながら、今日は朝から、筋膜スリスリして・・。緩めて過ごす・・・。

少しは痛みは軽減するから・・・。もう少し根気よくやってみよう・・・。


ということで・・。

先日の木曜日は、大急ぎでアナトミートレイン読破会に参加・・・。



講師は元PTでサックス奏者の山本先生・・。

この方が・・・。最高!!に素晴らしい方で・・・。

わかりずらい筋膜の話も上手にお伝えいただいて・・。めちゃめちゃ面白かった。
し・・・。トーマスマイヤーのセミナーではいっぱいいっぱいだった頭に・・・。

スル〜!!と入ってきて・・・。スパイラルラインはかなり理解できました・・。やったね。

参加者もPTから有名トレーナー・某ピラティススタジオディレクターまでおりました。


今や!!運動の種目種類を超えて。同じ志の仲間が集まるのですね???

素晴らしいはなしやないかい!!!

もう・・・アナトミートレイン・・・。はまりましたね・・。

来年はがっつりコースに入ります☆ 頑張る〜!!

また・・。スタジオ休んじゃうな・・。すみません!!

来年は勉強の年になりそう・・。楽しみです☆

さ・・・残り1セッション・・・。股関節・・。これ以上痛くなりませんように・・・。

SEE YOU

Posted at 2016年12月10日 16時24分53秒  /  コメント( 0 )

ロルフィング&勉強会☆

こんにちはぁ

ひゃ〜。12月にはいってしまいましたね〜。残すところ・・。今年もあとわずか!!

やり残したことは???とかは思わないようにしております・・・。

別に・・。年末だから何か!としなくてはならないような生活はしていない・・。
というより・・。したくない・・・。特に大掃除とか?(笑)

ただの・・。なまけものか? ははは。

いやいや・・病気になってからは・・もう・・。一日・一日が精一杯ですわ・・・。

この世の中・・。思いもよらないことの連続なんだもん!!を経験するとね・・。

今日・・。自分も、家族も・・。勿論!!きゅあも・・生きてて・・。
笑顔でお話しできて・・・。おいしくご飯が食べられて・・・。

そんでもって・・。スタジオで・・・。大好きなピラティスをしながら・・。

皆さんから元気をいただけて・・・。 沢山笑えて・・・。

もうね・・。これが・・。できたら・・・。その日は・・・。ありがたや。です。

だから・・。今日が終わり・・。明日がまたくる・・。のみざんす。へへへ。

それが・・。一番!!!

さて・・。先日・・・。初めて・・。ロルフィング☆を受けてきました。

筋膜にアプローチする施術?と言いますが・・。どうも・・。それだけではないような・・。

不思議な気分でした・・。身体はね・・。とても楽になりましたよ。

今回は体験でしたが・・。基本??10回で1コースだそうです。

身体のネットワークをつなげていく・・。ということですが・・・。

正直・・。なんで身体が楽になったのか?はわかりまへん・・。(笑)

やはり・・。ロルファーのかたの高い技術だから!!なのでしょうね〜。

また行きたいな。お金が続けばね(笑) 

で・・・。

そんな中・・・。昨日は・・・。プチ勉強会・・。ともか親分のスタジオで・・・。

ナチュバラスタッフ総動員+元スタッフみわちゃん+ピラティス勉強中の仲間。

そして・・。STOTTピラティスの仲間・・そして・・。理学療法士の方々・・。

と・・。ピラティストレーナーとPTの集まりでしたわ・・。

4時間の勉強会でしたが・・。時間が足りず・・・。もう・・。質問が止まらなくてね。

皆・・。熱心で・・。感心しました。



講師はPTであり予防医学士の先生・・・これも・・・。また・・。はっきりしててよかった。

やっぱりね・・。結果を出している人は説得力が違うのね・・・。うん・・。

なんといってもね・・・。本当にピラティスは身体にいい!!ってね・・・。

今更ながら・・・。何十回目か??再確認・・・。


そうそう・・。いいよね? 体幹鍛えるしね?っとかね・・。言うレベルじゃなくてね・・。

リハビリにしろ機能改善にしろ・・。ピラティスの動作にすべて繋がるんですよね。

そりゃ〜。綺麗なお姉さんたちがさらに綺麗になる!!っていう効果もあるでしょう?
あたしを見ると説得力に欠けるけど(苦笑)

そんなことは・・。綺麗なぴち〜〜〜〜っとしたウエアーを着られるきれいなピラティストレーナーさんたちに任せておいて・・。がはは。


そうじゃなくて・・。綺麗になる前に???語弊があったらすみません・・。
身体がつらい・・。機能を回復させたい!!という人たちにも・・。

ピラティスは、素晴らしいエクササイズである!!ということなのですな。

だから・・。このデブなおばちゃんトレーナーはですね・・。

そんないつも不安でたまらない方々にもね・・。元気に毎日を笑顔で過ごせるようになっていただきたく・・・。またまた・・。メラメラ・・・。燃えているのであります・・。

なんかね・・・。やっぱり・・・。もっと深めていきたいよね? いろんなことを知りたい。

そっか・・・。今年やり残したこと!!はないけどね・・。

来年やりたいこと!!は沢山あるわ・・・。実際に・・・。一歩踏み出すことも決めたしね。

やり残したこと気にしてるより・・。やりたいこと考えてたほうが元気でるな〜。

とにかく・・・。同じ志の仲間と過ごす時間はとっても幸せです

仲間は大事にしなきゃですね? みんな・・。ありがと

SEE YOU

Posted at 2016年12月05日 15時01分13秒  /  コメント( 0 )