埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2016-11 の記事

デイナーショーの感想は・...

こんにちはぁ

さ・さ・さむいですね〜。

昨日の雪にはびっくり&びびり・・。勿論!まだスタッドレスタイヤではないし・・・。

雪道運転慣れてないし・・。朝から・・。心配してた・・。けど・・。

今年からは・・。雪道なんてなんともないぜ!なのりの(ちなみに品川生まれ品川育ち)
夫がいるので・・。最悪、乗せてってもらうべ!って。ちょっと余裕・・。

どうも・・。私の車のほうが雪にはいいらしい。夫のはFR?だからとか???わからん!!

でも・・。”全然平気だよ、道は雨と一緒だから”って送っていく様子はミジンコもなく・・。

ま・・・。実際、雪は降ってても積もってなかったからね・・。無事9時前にスタジオ到着!!

雪の中朝一番から・・・。皆様いらしてくださいました・・。
ご新規の中には30分以上歩いていらしてくだっさった方も・・。
本当にありがとうございます。

とはいえ・・。4セッションはキャンセルでした・・。そ・・・。大事をとることも重要。

とにかく・・。雪は困りますな・・・。来月早々・・。スタッドレスに交換するべ。

さてさて・・・。

行ってまいりました!!初!!デイナーショー!!!


もう・・。行きの車中から・・。テンションあがりまくり・・。
さすが!我が夫!会場2分前にホテル前に到着!!ありがたや〜。

30分後にはデイナーが始まり・・。その1時間後にはショーが始まる・・。大興奮じゃい!

周りは常連さんらしき人ばかり・・。顔見知りのような人も多々・・。

話かけると毎年来ていて。聖子のデイナーショーは年々取りずらくなっているらしい。フムフム。

で・・・。赤いスイトピーを手にしていて・・なんと・・。曲に合わせて振るんだそうな。

へ〜。へ〜。って友達とちょっと”ひく”。
が・・・。曲に合わせてテーブルにあった生花のスイトピーを引っこ抜いて大きく振り回していた私たちが・・・。いた・・。ははは。(笑)*きちんと刺して返してきましたけど・・。がはは。

まあ・・。生聖子ちゃんは・・・。ほそ〜くてしろ〜くて・・。可愛かった

さすが!!!聖子!!って感じ。綺麗でしたよ〜。とても54歳?何歳?なの?(笑)には・・。
見え〜ん!!お顔も身体もピカピカでした。

女は汚くなったらおしまいだな!と思った・・が〜ん!!!
もっと・・。綺麗にしなきゃ!!って・・。
太ってる場合でも・・・。たるみまくってる場合でも・・・。

ないわ〜。と思ったけど・・。すでに遅し!!ははは

とにかく・・。妖精みたいに素敵でした。やっぱりスターですね?聖子ちゃんは・・・。

約1時間30分のショーの間に4回の衣装替え・・。これがまた・・。フリフリドレス炸裂!!

友達と・・。あの年であれ!を着られるのは松田聖子しかいないよね?って・・。

でも・・。似合っていました・・。う〜ん。不思議・・・。

お料理は慣れない(笑)コース料理で・・。なんだかな・・。でしたが・・。ははは。

ショーは最高!!!でした・・。席も良かったし・・。だって10メートル先に生聖子ですもん。

57000円はちと?痛いけどね・・。こんなに感動するならいいや!って思えますよ。

デイナーショー病みつきになりそう・・・。

今度は夫婦でいけるデイナーショーにしよう・・。クリスマスにぴったりだもんね。

近くで時間つぶしてラーメン食べたらしい夫。ははは

さすがに・・。今回ばかりは・・。心から・・。ありがとう と友人と言いまくり(笑)

あたしはね・・。当たり前じゃん!と思ってたけど・・。

横浜までの送り迎えは当たり前じゃない!!
とみんなから言われて・・。気づいた・・。がはは。

そうかも・・。知り合ってから・・。今まで・・。
いろ〜んなところまで送り、迎えに来てくれてるもんね・・。

そうでした・・。とっても幸せな環境で過ごしているのでした・・。はい・・。ありがと。

とにかく・・。すご〜くいい思い出になりました・・・。また・・・。行きたいな・・。

そんな時間でした・・。お勧めです☆


本当のクリスマスは・・。どう過ごそうかな〜? 今から 楽しみです

さ・・・。気持ちを戻して・・。セッション開始〜!!!

SEE YOU

Posted at 2016年11月25日 14時26分46秒  /  コメント( 0 )

ディ―ナーショ―だよん!

こんにちはぁ

いいお天気ですね?

なんか・・。昨日から・中足骨が再び痛み出し・・。悲しいな・・。ぐすん・・・。

でも〜!!!

今日は・・・・。待ちに待った!!!

松田聖子ちゃんのディーナーショーなんですよ!!!!

朝から2セッション終えて。。。。すみません・・。これから・・。着替えて向かいます・・。

って・・。運転手付き・・。へへへ・・。うちに暇な人がおりますんで・・。

横浜まで乗せていってもらいます・・・。便利〜。(笑)

”2時間か・。何やってようかな?”って聞いてきたから・・・。

”お茶でも飲んで本読んでて!”って・・・。(笑)

ちょっとかわいそうかな? あたしたちはフルコースディーナーなのに???がはは。

でもさ・・・。もう・・。昨日から・・。友達とテンション上がりまくりです・・。

暇で・・。(笑)運転上手で・・・。優しい旦那さまがいて・・。幸せ ってことにしておこう・・。へへへ・・。

というわけで・・・。あとは岡ちゃんに任せて・・。(すまん!)

いってきま〜す☆

ひと足早い・・。クリスマス☆ですね・・。やっほい!

SEE YOU

Posted at 2016年11月22日 13時14分22秒  /  コメント( 0 )

心の持ちよう☆

おはようございます

朝・家を出るときは霧がすごくて・・。びっくり・・。でも・・。お天気になりましたね?

今朝は・・。そうか!!心の持ち方で全然気分が変わるのね?なお話を一つ・・。

私・・・。もう・・約・・。2年になるのかな?

人身事故を起こしてしまいまして・・。そ・・。罰金70万免停2か月・・。

その時に足首を骨折させてしまった。所謂・・。被害者の方がおりまして・・。

勿論・・。精神誠意・・。お詫びさせていただいてね・・・。

暫くはメールのやりとりもしてたのですが・・。友人の助言から・・・。

ここ数か月はご無沙汰しておりました・・。

で・・。でも・。治療費支払い通知書は毎月きてて・・。正直・・。そんなに治らないのか?
とは思いつつ・・・。PTの質が悪いんのでは?と思ったり・・・。してた・・・。

でも・・・。辛いのかも?とかね?

で・・・。先日・・。保険会社から”示談がまとまりましたので。そのご報告です”と
連絡があり・・・。ありがとうございました・・。と告げて・・・。

その・・。料金は〇百万でございました・・。え〜っ!!ってね。びっくりでした。

大変な思いされたのはわかるけど・・。それって・・。どうなの?って。

夫は保険会社が支払うんだから・・。といいながらも・・。苦笑い・・・。ごねたかもね?って。

で・・・。正直・・。あまり・・。気分はよくなくて・・。道理で、連絡が途絶えたわけだって。

申し訳なさと・・。なんか・・。腑に落ちない自分がいて・・。もやもや・・。してた。


で・・・。今朝・・・。車で信号待ちしてたらね・・。

自転車乗ってる人がいて・・なんか・・。見たことあるな〜?と思ったら・・。

その被害者の方だった・・。すごく元気そうに・・。颯爽と自転車を漕いでいた・・・。

ん〜ん・・・。またもや・・。頭の中・・。もやもやもや・・・。性格の悪い私が現れた。(笑)

でも・・・。考えを変えてた・・・。

”あ〜、あんなに元気になってくれてよかった”って・・・。

そしたら・・。心がすっきり晴れて・・・。

心の持ちようでこんなに変わるんだな〜。って・・・。少し感動したのね・・・。

そ・・・。心の持ちよう・・。大事です・・ね?

そんな一日の始まりです・・・。

今日も・・・。朝からフル回転です!! でも・・。心は・・・。いつも晴れやかに・・。

岡ちゃんも来たよ!!

頑張りましょう。

SEE YOU

Posted at 2016年11月20日 09時49分29秒  /  コメント( 0 )

素敵な本☆

こんにちはぁ

もう・・すっかり・・。暗くなってますな〜。
朝9時に来たのに・・・・・。すでに18時・・・。

今日は・・。私一人で頑張っております。
みんなコースやら、アセスメント前やらで・・。お忙しいようで・・。

ナチュラルバランスはそっちのけです・・。
(なんちゃってね。そんなことはありません・・。皆めちゃ頑張ってくれてます)

今日は・・。一人ぼっちなのね・・。一日中・・・。なんか・・。さびし・・・。

やっぱり。スタッフの顔見ると元気が湧いてくるもんね・・・。
(お互いの練習中・・。素敵な笑顔でしょ?

ま・・・。明日からは・・。いつも通りになるからね〜。(笑)

そんな今日です・・。途中・・。少しエンジン切れそうになりましたが・・・。

今。お風呂で読んでいる(というより3回目だけど・・。)本を思い出したら元気が出た。

1パーセントの力!!という本なんですけど・・。

そ・・。がんばらない!の人(笑)諏訪中央病院の名誉院長ね・・。今は・・。多分・・・。

この本がね・・・。泣ける泣ける・・。そして・・。そっか・・・。

それが大切なんだ!と思わせてくれて元気と勇気がわいてくる・・・。

大きなことは出来なくてもね・・・。誰かを笑顔にすることができたら・・・。
それはすごく幸せなことなんだ!!って気づかせてくれる・・・。


少しの勇気や思いやりが・・・。自分のにとって大きな支えになる!!っつてことですね?

自分をどうにかしてよ!!って思いがちだけどね・・。

こんなに大変なんだから・・。なんであたしがこんなことに・・。助けるのはあたり前でしょ?

ってね・・・。辛い時は・・・。自分・・。自分・・・になりがちだけどね・・。

ちょっと目先を変えて・・。
少しでいいから・・。そんな時ほど・・・。
人に優しくしてみたり。ひとの役に立ってみたりすることで・・。

自分に優しくできるようになる・・。そんな感じかな〜?うまく言えないけど・・・。

だから・・・。もっている知識は大したことないけどね・・。
沢山・・。心を込めて・・。お仕事しよう!!!と思ったら・・・。元気いっぱいになりました。

ま・・・。すご〜く単純なことは百も承知(笑)

単純なくらいが幸せよ〜。ははは


そんな今日です・・・。最近再び本を読むことが多くなってきたな・・。

夫はですね…。本マニア!なくらい・・。家でも本読んでてね(暇だしね・・。笑)

歴史ものとか小難しいそうな本が好きみたい・・。おじいちゃんかっ!!!

”何読んでるの?”って聞くとね・・・。
”これ?これは恵美子には難しいと思うよ”ってね・・。毎回言うのね・・・。

は????まだ読んでもいないのに・・。バカにしないでよ!!っていうけどね・・・。

実際・・・。3ページくらいで寝てる・・。がはは。

これはね〜。趣味の問題ね・・・。そういうことにしておこう!!

さ・・。本日ラストセッション!!心込めて・・。爆発しま〜す☆


SEE YOU

Posted at 2016年11月17日 18時33分01秒  /  コメント( 0 )

やっぱり・・。

こんにちはぁ

今日は暖かくなりそうですね?

そうそう・・。明日はナチュラルバランスはお休みとなります。
第2週目の日曜日なので・・・。

すご〜く楽しみにしていて・・。紅葉でも見に連れて行ってもらおうかな〜?
それとも・・・。きゅあと一緒にお買い物でも行こうかな〜?とか・・。

とか・・。いやいや・・。エステ??いやいや・・。美容院???

とか・・。いやいや・・。たまには泳いでみようかな?とか・・。

すご〜く楽しみにしておりましたのよ・・。2週間に1度の休みだしね・・。

が〜!!!これ!!
中足骨・・。疲労骨折!! がび〜ん!!
*ご迷惑をおかけしたクライアント様・・。申し訳ございませんでした

なんで〜????原因は???

そう・・。通いだしたスポーツクラブで・・。久しぶりにトレッドミルで・・・。

ちょい早めのウオーキング。1時間×3回で・・こうなった!としか考えられん!!

まじ〜!!エアロビクスインストラクター20年やってたあたしが・・・。

こんなことで!!って。ここ数年は・・。まあ・・・。車の生活であまり歩かず・・。

何と言っても・・。
すでに末期になっている左股関節をかばうことで・・。負担がかかるのでしょう・・・。

こういうことなんですよね? 身体は・・。バランスが重要なんですね・・・。

痛みは身体のバランスを崩します・・・。そして・・。悪循環を生みだします・・・。

わかっているのにね〜。おバカなあたし・・・。とほほ・。

医者曰く・・。”あ〜折れてるね・・。しっかり・・。”って。

わかってるわい!!!(笑)

ちょっとオーバーでしょ?というくらいガチガチに固められ・・。動けない・・。

んで・・・。今日はテーピングとサポーターでお仕事しちょります。

ドクターが見たら怒るだろうな・・。ナハナハ・・・。

でも・・・。やっぱりスタジオに来ると落ち着く〜

いてて・・。言いながら・・・。本日もセッションは続く・・・。(笑)

皆様・・。素敵な週末を☆

SEE YOU

Posted at 2016年11月12日 14時48分11秒  /  コメント( 0 )

今日のこと・・。

こんにちはぁ
すっかり寒くなってきましたね?

さて・・。相変わらずの日々ではありますが・・・。

それなりにいろんなことはありまして・・・。

ナチュラルバランスでは、2人、アセスメントを控えているスタッフがおりまして・・。

今も練習している最中でございます・・・。

学んでる時って大変だけど充実してるんですよね〜。なんか羨ましい☆

頑張れ〜!!!

自分のことで言えば・・。定期的な検査では問題なし!!やった〜!!!

でも・・。右足の中足骨が・・。痛くて・・・。本日・・・。通院予定です・・。とほほ。
&父が何度目かな?緊急入院となりまして・・。

母も私もバタバタしてたりしてます・・・。

まあ・・。次から次へと問題が起きますが・・・。

きっと・・。一つ一つ向き合っていけば解決するんだと思います・・。

つーか。もう・・。どんなことが起きても”ビビらなく”なりました・・。ははは。

さ・・・。行くか・・。病院・・。とほほ・・。



今日、なが〜く続けてくださっているクライアント様より・・。
11月9日がピラティス始めた記念日なんです!って・・・。

手作りのバターケーキと涙ちょちょぎれな素敵なお手紙をいただきました。

こんながさつな私なのに・・。感激しちゃいました。 続けていてよかったなって。

明日からも頑張るぞ〜!!!!

SEE YOU

Posted at 2016年11月10日 17時17分16秒  /  コメント( 0 )

カエルカード☆

こんばんはぁ

今日もありがとうございました。

お陰様で。本日もナチュラルバランスは賑やかに終了しそうです・・。
(まだ・・。陽ちゃんセッション中・・・。笑)

いや〜。さすがに・・。エンジン切れました・・。ちょっとへとへとです。

なんて・・。そんな・・。大げさなんですけどね・・。

多分タフな指導者ならあと!2セッションは出来るんじゃないかな? 私は・・。無理だ〜

もう・・・充分だす・・・。(苦笑)

集中力が・・。なくなるのよね〜。 途中から・・。ぼー!となったり。いきなり”鬼”になったり?クライアント様はたまったもんじゃないですね? ははは

最近は男性のクライアント様も増え・・。ありがとうございます

力を必要とする時もあるから・・・。気を抜けないんですけど・・。抜ける(笑)

なかなかね〜。きっと・・。もうおばちゃんなんですね?がはは。

さてそんな中・・。3日の休日・・。セッション終え・・。そっこーで・・。

みわちゃんのスタジオへ・・。そう・・元 スタッフの先生のスタジオです。

土呂という駅の近くにあります。 マンションの3階。綺麗なスタジオですよ
最近は・・・。自分の為のセッションの場所になりました。

西荻窪の由紀子先生でしょ? 志木のPT智香親分でしょ?で・・。みわちゃん・・。

この3スタジオで受けてます・・。なかなか行けないけどね・・。

でも・・。これは言い訳・・・。来年は・・。もっともっと定期的に伺うつもり・・。

自分の身体のメンテナンスも大事だし・・。
人のセッションを受けることで学べることはたくさんあるしね・・。

何でも勉強になりますね? 人のセッションも受けずにセッションしてる人って・・・。

不安にならないのかな〜?とか思ってしまいます・・。へへへ。

そんなみわちゃんには・・。相変わらずヘタレな股関節や・・。
あるんかい?なハムのトレーニングを集中的に・・。
あとは・・。いろんな”こわざ!”をお互いシェアーしあって・・。楽しい。

ピラティスのあとは・・。整体・・。いわゆるマッサージ☆

みわちゃんはスポーツアロマというマッサージができるのでありますな・・。で・・。整体もね。

アロマは・・。お尻も見せるみたいなんで・・。(笑)あたし・・。恥ずかしいっ。(笑)

整体もね・・。ホットパックやホットストーンなんかもしてくれて・・。

温かくて気持ちええ
そんな贅沢な時間・・。
そこで毎回ひく・・。かえるカード???

その時に必要なメッセージがでるらしい・・。

で・・・。この前は・・・。

柔軟性・・。確かに・・。身体はともかく・・。心の柔軟性はかけてるかも・・・。

イライラしているとき多いしね・・・。う〜む・・。なかなかあたってるわ・・。

さ・・。帰ろ!!明日の朝一番だぞ〜!!!!お〜!!!

SEE YOU

Posted at 2016年11月05日 18時14分45秒  /  コメント( 0 )

きゅあのハプニング!!

こんにちはぁ

体調を崩されている方も多いようです・・。どうぞお気をつけてください・・。

なんかね・・。わんこ達も調子悪い〜!!とよく耳にします・・。

動物は言葉を話せないので・・・。本当に心配ですね?

うちのちび助も・。朝一番のセッション中・・・。

突然!!ぴや〜!!!と鳴き・・・。抱きかかえようとすると・・。再び・・。ぴや〜!!

あ〜。やばい・・。今度は肩の(前足の脱臼か!)と焦り・・。

暇人夫!(笑)にすぐさま電話・・・。“とりあえず病院に連れてって”って。


打ちっぱなしに出かけようとしていたらしい夫は・・。少々不機嫌・・。

”寝ぼけたんじゃないの?”って・・。


うっせ〜!!つべこべ言わずにつれてけ!!暇人!!と思いましたが・・。言わず(大人・。笑)

申し訳ないね。、と心にもないことをいい・・。迎えにこさせ・・。がはは。

気にしながらセッションをしてたら・・。結局なんでもないみたい・・。たぶん寝ぼけ(苦笑)

ま・・。いいわ・・。と思い・・。迎えに来た夫に・・。

しっかりみてもらうように言いつけ・・・。きゅあは・・。病院に行きました。今。(笑)

男って・・。安易に考えすぎ・・。
女って・・。深刻に考え過ぎ・・。  うまくできてるな〜。(笑)

という出来事があった本日でございます・・。あ〜疲れた。

でも・・。クライアントさんたちはすご〜く優しくて・・。
きゅあをすご〜く可愛がってくださいます・・。本当に感謝です

(トリミングから帰ると。売れない演歌歌手のようになってた・・。笑)

そんな日々・・・。

ここ最近は昔の仲間・・。生徒???というか・・。エアロビクスインストラクターさんたちが
セッションを受けにきてくださっております。

懐かしい気持ちもあるし・・。すご〜く嬉しい

ピラティスをしてレッスンすると楽なんです〜!と言ってくれます。

あっ!あと”鬼”と言われていた私の変わりようにもびっくりみたい(笑)

ピラティスって人の内面まで変えてくれるんですよね?

頑張りすぎない身体を気づかせてくれるのね・・。だから・。好き

ま・・。太ったあたしにもびっくりだろうけど・・。ナハナハ・・。

みんな・・。ピラティスの勉強がしたい!!指導者になりたい!!って言ってくれてます。

嬉しいな・・・。仲間が増えることは・・・。ね?

やるなら・・。中途半端な指導者にはなるなよ!!ってここだけは・・。鬼の復活!!

でも・・。真剣に考えているみたいだから・・。もう!!がっつり応援しよう!と思います。

さ・・・。今日は・・。岡ちゃん・・。めちゃセッション入ってて・・。大丈夫かな〜?
&ようちゃんは2日間のWSに参加してます・・。

みんな・・。心強い・・。本当にありがたいです

さ・・。後半もナチュラルバランスは輝きます☆


SEE YOU

Posted at 2016年11月02日 16時24分52秒  /  コメント( 0 )