埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2016-09 の記事

久しぶりに〜☆

こんにちはぁ

やっとお日様が見られましたね? もう・・・。雨はいやだな〜。

本日・・。きゅあはトリミングです・・。今頃・・。泥パックしてるかな?

かあちゃんだってそんなことしたことないのに・・。(笑)

あいつは毎回、泥パックだの炭酸浴だのしてるのね・・。ほんとうに・・。お犬様だわ(笑)

今日は、21;00までお仕事です・・。なんて言ってもね・・・。

こうしてブログる時間もあれば・・。きゅあをお迎えに行く時間もあるんですけどね。へへへ。

帰宅は22:00かな? 
お仕事があることはありがたいことですね?ありがとうございます・・。

でも・・。もう少し・・。自分の時間を作りたいと思います・・・。

今週末から・・。新しいスタッフが入ります。やった〜!!!

既にご予約もいただいておりますよ〜。 楽しみですね・・・。

セッションを見せていただきましたが、とても、優しく丁寧な指導の方です。

何しろ・・。お勉強するために大阪に住み・・。そして・・。さいたまにお引越しされて・・。
と・・。まあ・・。バイタリティーにあふれている方です・・・。

真剣さが伝わりますね?

ナチュラルバランスみたいな。のほほ〜ん!としているスタジオでよろしいのでしょうか?
とも思いますが・・・。

楽しく過ごしていただけたら嬉しいですね


私も・・・。もっと・・。外に出なきゃな〜。 知りたいことだらけだもんね・・。

ちょっと・・。バタバタしすぎですね・・。最近は・・・。

そんな中・・・。やっと〜!!行かれた〜!!

由紀子先生のセッション・・・。 久しぶりになってしまいましたわ・・。


ともか親分のコースとセッションとオブザベーションで頭ん中いっぱいになっており・・。

なかなか行かれず・・。でも・・。お会い出来て良かったです・・。


由紀子先生は相変わらず・・・。手の届かないところにおり・・・。

すごいな〜!!と思うばかり・・・お勉強していることの次元が違う気がする(苦笑)

でも・・。由紀子先生にしろ。ともか親分にしろ・・。
素晴らしい指導者が近くに沢山いてくださるということは・・。

非常にうれしい限りでございます・・・。ありがたや〜。

おらも頑張るぜ〜。 目標とされる指導者になりたい・・。いや・・。別にいいかな(笑)

自分らしく進むべし!!!

さ。。。。4セッション目の始まり〜。 楽しくね〜☆

SEE YOU

Posted at 2016年09月27日 14時20分24秒  /  コメント( 0 )

今朝思うこと・・。

おはようございます

ただいま・・。スタジオ到着・・。

ようちゃんと岡ちゃんが一番でセッションしております・・。いつもありがとう・・。

そして・・。お休みの中・・。雨の中・・。いらしてくださりありがとうございます

二人のセッションをロールカーテンの裏で・・。聞いております・・。

この時間・・。すごく大切で・・。好きな時間・・・。

そして・・。二人の言葉に反応して、動いてくださっているクライアントさんの呼吸や、息遣い・・。そして・・。ご自分が感じている身体の声・・・・etc。

これもまた・・・。勉強になります・・・。

二人とも・・・。すごく・・・。成長しています・・・。偉そうですみません。

勉強しているもんね・・・。うんうん・・・。

きっと・・・。スポーツクラブでもいいクラスを行っているのでは?と思います。

スポーツクラブで体験したお客さまから・・。
゛よくわからなかった””自分が正確にできているのかわからない”などとよく耳にします。

また・・。”腹筋”って感じだった?とか・・。

スタジオでお受けいただいた後は・・。゛全然違ってた”とか・・・。


全然違う???ってことはないにしても・・・。なんじゃろか???とも思う。

自分の日常にピラティスだけの時間をとるのは・・。大変なことだと思います。

ぶっちゃけ・・。お金もかかるしね・・・。

だから・・・。スポーツクラブで。。。いろん〜んな運動しながらピラティスも行える!!

という環境はすごくいい!!ことだと思います。

だから・・・。しっかり伝えていただきたい!!とも思います。

大勢だからなかなか行き届かなくて・・・。歯がゆいところもあるかと思います・・。

でも・・・。指導者として・・。ピラティスを通して(ピラティスというクラスならね)

しっかり伝えてあげてほしいです・・。たまに・・。

”え〜っ!!!”って話も聞きます(笑)

マルチな指導者もいいですけどね・・・。しっかり・・。学ぶことは忘れないでほしいです。

そんなことを思う・・。今日この頃・・。

だって・・・・・。少なくとも・・・・。二人は・・・。すんげ〜!!お金かけて・・。(笑)

時間かけて・・。学び続けているから・・・。そんな世界なんじゃないかな?

って・・・。また・・・。嫌われるね・・。こんなこと言ってると・・・。

勿論・・。私も頑張ります!!!!今度、スポーツクラブでピラティス受けてこよう!!

自分で体験しなきゃわかんないもんね???

さ・・・。私も始まります・・・。よっしゃ〜!!!


今朝は珍しく起きてた・・。(笑)

SEE YOU

Posted at 2016年09月18日 11時31分13秒  /  コメント( 0 )

シャッター。

こんにちはぁ

今日はお天気ですね?

連休の中ありがとうございます。

これから・・。良い季節ですよね〜。

早速・・。秋の旅行の計画をたてております。

今回は夫とではなく・・・。 友達と女二人旅。これも・。楽しみ・・。

夫は・・。涼しくなり・・ゴルフモード全開になったようです・・。

なんか・・。随分遠いところまで行くみたい・・。誘われたからっ!って・・。

アホらし!!とも思うけど・・・。好きなことはやったほうがいいと思うから。まっ。いっか。


秋・・・。好きだな〜。食べ物もおいしいし・・・。また・・。太っちゃう。

今もクライアントさんとなんで?そんなに量を食べてないのに太るの?

って話で盛り上がった。(笑)

50歳過ぎたから?って・・。ははは。ま・・。年齢もあるよね? 代謝も悪くなるし・・。

でも・・・。それにしても・・。って・・・。

そしたら・・。間食してるよね!って話で・・。終了・・。(笑)

ついつい食べちゃう・・。おやつ・・。スタジオのおやつも危険・・。撤去しなきゃ!!

でもね〜。年とって痩せすぎるのも・・・。いたい・・。つーか・・・。

しわくちゃになりそうで・・。怖い・・・。とはいえ・・。今の私は・・。太りすぎ・・。(笑)

ま・・・楽しくいきましょう・・。ははは。

来月は、新しいスタッフも増えるからね・・・。自分の時間を持てそうだし・・・。

夜のセッションは・・。若者に任せて・・・。
おばちゃんは、フィットネスクラブにでも通おうかね〜。へへへ。


楽しみですね・・・。今後は。。しっかりナチュラルバランスでの勉強会もしなきゃ!

スタジオ全体のスキルが上がらなきゃ!意味がないからね。 頑張るぜ!!

ナチュラルバランスがもっともっと成長できたらいいな〜。

夢はふくらむ〜。

さ・・。岡ちゃん・・。陽ちゃん・・が来ますね・・。トリプルセッション開始です。

あ・・。先日・・。スタジオのシャッターが自動になりました・・。


10年間・・・重たかったな〜。 肩痛めた時なんか上がらなくて・・・。参った・・。

でも・・これで安心なり〜。 

SEE YOU

Posted at 2016年09月17日 14時11分37秒  /  コメント( 0 )

検査日〜。

おはよございます
本日は遅い出勤!!

朝からスタジオはスクールクラスやようちゃん。岡ちゃんががっつりセッションしております。

ありがたいことです・・。はい・・・。

私は・・。本日・・。定期的にいかなくてはならない・・。自治医大でございました。

そ!!大好きなスパージェントルマンの教授さまです。(担当医を好き!てのも・・。笑)

だって・・・。ほんとうに・・・。優しくて・・・。でも・・。的確で・・。素敵なお医者様。

で。。。・すんげ〜!!お医者様らしいけど・・。そんな様子はミジンコもみせない・・。

本物は・・・。こう!!なのかもね?

ということで・・・。ちょっと・・。持病持ちのくせに・・。ハードな日々でしたのと。

日焼けは気を付けて!!と言われながら・・。与論島でがっつり焼いてしまったことが・・。

気になっておりましたが・・・。検査結果はOK! へへへ。

元気なんじゃない?今・・。ともいわれた。うん!!確かに・・。元気かも?

ま・・・。調子にのってはいけませんけどね。

で・・・。調子にのって・・。このたれた顔をどうにかしようと・・。

ラジオ派のエステをやっても大丈夫ですか?と聞くと・・・。


゛ダメ!!あれは細胞を〜。”
(私は、詳しくはわからないので営業妨害になるといけないからね)

とにかく”NG"が出てしまいました。

そして・・・。そんな器具にたよらないで運動しなさい!って・・。顔ですけどっ(笑)

太ったんじゃない?って・・・。ま・・。身体はね。ははは。先生・・・。するどいっ!!(笑)

運動って・・。確かに・・・。有酸素しなきゃ!!ですけどね・・。とほほ。

来月から・・。スポーツクラブに入会するなり・・・。場所は・・秘密(笑)

でもでも・・。なんでもなくてよかったな〜。毎回ドキドキするのね・・。病院は・・。

でもも・・。気持ちもスパー前向きだし・・。人生楽しまなきゃ!モードも全開なんで・・。

暫くは、突っ走ろうと思います。

スタジオにいらしていただけることに心から感謝です・・。本当に・・。ありがとうございます。

さ〜!!私もセッションの始まり。頑張るわ!!


昨日の朝のきゅあ・・。BAGが寝床・・。(笑)

SEE YOU

Posted at 2016年09月14日 13時15分42秒  /  コメント( 0 )

お休みの日〜☆

こんにちはぁ

今朝はすごい雨でしたね〜。スタジオについたら・・・。
きゅあと私・・。びしょ濡れでございましたわ・・・。駐車場から徒歩10歩でびしょびしょ。

きゅあは・・。チリチリパーマおばさんみたいになりました・・。ははは。


さて・・久しぶりに2日間のお休みをいただき・・・。(きちんと取ろう!これからは・・。)

休みの前日は、高校の時からの友人・・。いつもの・・・。二人と・・。
いつもの・・。カラオケ・・・。(笑)

6時間いたけど・・。5時間しゃべってた・・。がはは。


二人は・・。まったく・・。違う世界・・。専業主婦と学校給食のお仕事してる・・。二人。

運動は・・・。しない・・・。で・・・。腰痛・・。ははは

だから・・・。スタジオにおいで!!!って言ってるのに・・・。来ない・・。(笑)

べつに・・。いいらしい・・。ある意味すごい人達ね・・・。

でもね・・。自分の周りは身体のことやら、運動のことばかり話してるひとばかりだけど・・・。

普通は・・。こんな感じなんじゃない?とも思う・・。

普通の人たちよね?いわゆる・・。運動はしたほうがいいと思うけど・・・。

無理やりやらせることでもないしね・・・。何といっても・・。二人とも・・。幸せそうだもん!

少しぐらい太ってるからって何?な感じ・・。(笑)

確かにそうだよな〜。自分が今!幸せなら・・。それでいいんじゃない?と思わせてくれる二人。

ま・・・。そのうち・・。スタジオに呼ぶけどね(笑)

とにかく・・。この二人の前では・・。先生でもなく・・。ピラティストレーナーでもなく。

普通のわがままなおばちゃん丸出しでいられます・・。ありがとね・・。

いっつも姿勢正してなくちゃならないのも・・。疲れるべ〜。

二人の前だと・・。ドリンクバーすら取りにいかないのよ・・。あたし・・。ぐうたら。(笑)

楽しいっすよ・・・。気取らない時間は・・・。

そして・・。午前様・・。久しぶりでした・・。夫&きゅあは起きてた・・。なはは。

次の日!!!!

休みだよ!!!!どこか連れてけ!!ってね・・・。

御殿場の義理父のお墓参り&山中湖!!! お天気も良かったし・・・。楽しかったです。


きゅあも久々にドッグラン!!!とはいえ・・。

やはりランはせず・・。足もとにまとわりついておりました。

でも・・。みんなと仲良くしててよかったです。

ほうとうもおいしかったな〜。

ん〜ん。楽しかった・・・。やっぱり・・。きちんとお休みとろう!!!

来月よりスタッフも増えるからね・・・。自分の時間を持ちましょう・・・。


さ・・・。お仕事開始〜!!雨があがってよかった。


SEE YOU

Posted at 2016年09月13日 14時29分40秒  /  コメント( 0 )

コース終了&お休み☆

こんにちはぁ

残暑が厳しいですね〜。 疲れるわ〜

そんな中・・・。皆さま・・。ありがとうございます

今日もすっ飛ばし!!気分で居りましたが・・。急なキャンセルもあり・・。

少々・・・。エンジンが切れ気味?でございます???(笑)


先日・・。1月からはじまった・・。Evidenced Based THERAPIST コースが終わり・・・。

もう・・。頭ん中・・。パンパンでございます・・。(苦笑)

生理学・・。運動学・・・。から始まり・・。徒手療法まで・・。

中身の濃い・・。時間でございました。



え〜!!!忘れてる!!なんてことも多くあり・・・。

運動指導者として・・。どうなのよ!そんなことも知らないで!!って場面もあり。ヒヤヒヤ。

でも・・。この数が月で・・・。自分の道がクリアになったわ。

中途半端にはならないぜ!!ってね・・・。プロになりたい・・。やっぱり・・・。

なんの? って・・・。そりゃ〜。いろいろ・・。(笑)

でも・・。もっともっといろんなこと知りたい・・。な・・・。

とりあえず。課題の自ら行う講習会!!の企画を立てよう!!いえい!!

そんな今日は・・。久しぶりに・・・。30年来の友人とカラオケじゃ〜!!!

これが・・。超!!楽しんですな・・。二人はね・・。運動嫌いなの・・。ははは。

でも・・。居心地は最高!!なんですな・・・。 今日の場所は持ち込みOK!なんで・・。

早速・・。オーガニックなお料理を買って・・。準備は完了!!

明日は2週間ぶりの休みだし・・・。歌いまくるぞ!

あっ!明日はね・・。きゅあちゃん連れて。・・・。秩父の温泉です

楽しみすぎる〜!!!

頑張った自分にご褒美ですね?へへへ。

皆さんも素敵な週末をお過ごしください。

SEE YOU

Posted at 2016年09月10日 16時20分01秒  /  コメント( 0 )

夫作・・・。

おはようございます

日曜日の朝・・・。朝練もせずに・・。ブログる・・。わたし・・。(笑)

今日は雨のようですね? 皆さま・・。お気をつけていらしてください・・。

9月に入り・・。新規の方々のご予約も増えております・・。本当にありがとうございます

毎度。。思う・・。こんなちっぽけなスタジオに・・・。って・・・。

名もない・・。スタジオ・・。がはは。名はあるか・・。へへへ。

でも・・。有名な指導者がいるわけでもなく・・・。美女軍団なわけでもなく(笑)

あたしなんて・・。デブだし・・・。がはは

そんなスタジオ・・・でも・・・。いつも笑顔がいっぱい・・。嬉しい☆


だから・・。頑張るのみ!!なんですね? 自分のできることを一生懸命に・・・。

今日も・・・。やりますよ〜!!!みなさんが・・。

゛お休みなのに来てよかった〜!!”とおっしゃっていただけるように・・。

最近のびっくりな出来事・・・・。

なんだか・・。すご〜く不機嫌に家を出た日の夜・・。

へとへとになり・・。帰宅すると・・・。これが・・。


夫作!!おいなりさん!!!

ひゃ〜!!!! 結婚生活26年・・。初めてです・・。おいなりさん???

ネットで検索したらしい・・・。上手にできておりました・・。おいしかったしね・・。

ごはんが沢山あったからさ!って・・。なんか・・。可愛くて・・。(62歳ですが・・。笑)

朝の不機嫌はふっとびました!! ありがたかったですな・・・。

もっと、レパートリー増やしてくれるといいな・・。がはは。


さ・・・。始まります・・。

SEE YOU

Posted at 2016年09月04日 09時46分32秒  /  コメント( 0 )

昨日の出来事☆

こんにちはぁ
残暑厳しいですね?

もう・・・。いろんなことがあり・・・。少々・・。落ち込み気味です・。とほほ。

あっ!!でも・・。お陰様でお仕事は順調で・・・。忙しくさせていただいております

片方がよければ・・。一つ・・。また・・。問題がおきる・・・。そんなものなのか?人生は?

なんつってね・・・。ま・・・。命を取られるわけでもないのですから・・・。

まっいっか!と過ごしていこう!!と思うようにしている・・。あたし・・。はァ〜!!

働きすぎか??でも・・。働かないと・・・。のはざまで揺れ動く・・。あたし・・。はァ〜!!

わはは。

昨日は、千葉から友人が来てくれて。おいしい梨を大量にもってきてくれた・・。ありがと。

彼女もスタジオ経営者・・・。お互い・・・。心開いて相談できる仲だから。助かるな〜。

彼女のスタジオはアスリートのお客様が多いらしく・・。千葉だから。ゴルファーとかね・・。

うちとは少し違うみたい・・・。

ま・・。私の希望は・・。どんな人でも受け入れられるスタジオであること・・。

お年寄りも・・。運動の苦手な方・・。痛みや悩みを抱えている方・・。ぜ〜んぶ。

関わり・・・。対応できる指導者になる・・。スタジオになる・・。これが・・。夢☆

ですが・・。いまだ・・。頭と技術はついていけてなくて・・。

まだまだ・・。勉強が必要なことは・・。言うまでもなく・・。とほほ。

そんな話もして・・。盛り上がりました・・。でも・・。志は一緒だから・・・。嬉しい☆

何でも話せるしね・・。もう・・。この年で、気を遣う友達はいらんわ〜。ほんと・・。

心開ける友達が数人でもいれば・・。十分だね・・。わたしは・・。



そんな昨日でした・・・。楽しかったな・・。

骨盤底筋の話で盛り上がったのも笑える(笑)

そのあとは・・。今度スタッフになる方の・・。プチオーディション!!

なかなかよかったな〜。きちんとお勉強している姿勢が見られました。

評価やエクササイズの選択で・・。わかりますよね? 理解度が・・・。

うん!! 問題なく・・。頑張ってもらえそうです・・。良かったわ〜☆

さ〜!!!いろいろあるけど・・。また・・。新しいスタートになりますよ!!

ぐずぐず言わず・・。進むのみ!!お〜!!!

ってことで・・。セッション☆

SEE YOU

Posted at 2016年09月02日 12時57分32秒  /  コメント( 0 )