埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2016-02 の記事

ARL

こんにちはぁ

今日も良いお天気ですね〜

今日は朝から・・・。突っ走り・・・。ちょっとエンジン切れ気味(笑)

只今・・・。PTともか先生のセッション中です・・・。

オブザベーションしたいけど・・・。ブログってるわたし・・。おさぼり・・。

さて・・。昨日はARL・・・アナトミーフォーリアルライフで・・。かたかなだと・・。(笑)

のプライマリー2回目でした・・・。



神経・・。関節・・・。etc・・・。

めちゃ楽しかったです・・・。あっ!!という間の8時間(1時間休憩するけどね・・。)

今まで・・・。自分が思っていたことを再確認できたり・・。またまた・・。新しい感覚やら感じ方・・。手法まで・・・。すんごい・・。深い・・・でも楽しい時間・・・。

身体に関わるものとしてね・・。決めつけていたことが多かったな。って反省もしかり。

いろんなことを受け入れて・・。そこから・・。
自分なりに切り開いていけばいいんだな〜!!って・・。


まだまだ・・。身体は未知の事が多いな〜。どこまで続くんだろうな〜。(苦笑)

クライアントの身体をもう一度・・・。じっくり見て見よう・・・。そこから・・。

また新しい発見や気づきや発見があるかもしれないし・・・ね?


昨日はようちゃんと岡ちゃんも自分たちのメソッドのお勉強会に参加したみたい・・・。

また・・。二人のセッションも変わっていくんだろうな・・。楽しみです・・・。

”わからない”といえる勇気・・・。必要です・・。と。

簡単に言うと・・・。知ったかぶりすんなよ!!ってな話。

勉強にも行っていないくせに、知ってるふりしてる人・・・。

私は信用いたしません・・・。すみません・・・。

みんなね・・・。これでもかっ!!!ってなくらいお金かけて・・。時間かけて・・・。
学んでるんだもん!!!

それでも・・・。まだ・・・。こんな時どうしたらいいの?って悩んでる・・・。

身体って簡単そうで・・。難しいんですよね〜。

そんな努力もせずに・・。私ピラティストレーナーです!!!ってお金稼いでる人。ぷっ。

がいたら・・・。(いるよね・・。絶対!!笑)

どうか・・・。一緒に知識を高めていきましょう!!!外に目を向ければ・・。

素晴らしい方々がさまざまな情報を伝えてくれますよ・・・。

自分の持っている知識なんて・・。米粒かもしれないしね・・。あ〜。恐ろしい・・・。

お前もなっ!!って感じかな?(苦笑)

いろんな事を学んでると・・。本当に・・。毎日のお仕事が楽しくなりますな・・・。

頑張ろう!!と力が湧いてくる〜!!!

ってことで・・。後半戦・・・。



SEE YOU

Posted at 2016年02月26日 15時08分42秒  /  コメント( 0 )

臨時休業。

こんにちは

臨時休業のお知らせです。

明日25日(木)はワークショップ参加の為スタジオはお休みさせていただきます。

毎度すみません・・・。

スタッフ全員がワークショップだなんて・・・。ひどいスタジオ・・・。ごめんなさい。


つきましては、お問い合わせ・ご予約はメールにてご連絡ください。
26日には必ず返信させていただきます。

いつも勝手ですみません・・・。

どうぞよろしくお願いたします。

Posted at 2016年02月24日 16時13分59秒  /  コメント( 0 )

理想的なセッションは?

おはようございます。

今日はお天気になってまいりましたね?

今朝・・・。なんとなく・・・。春の匂いがしました・・。のは私だけか?(笑)

朝一番の私のセッションはキャンセル・・。どうぞお大事に・・・。

現在。ようちゃんのセッション中です・・。休日出勤ご苦労様です。(笑)

さっきね・・。ようちゃんとお話してたんですけど・・・。

自分の求めているようにセッションしてもらうって難しいよね?って・・・。

そうなんですよね・・・。

自分が受けていても・・・。すごいな〜。尊敬するな〜。なと思うことと・・・。

気持よかったな〜。という気持ちは決して一緒じゃなくて・・・。良い意味で・・。ですけど。

もっと動きたかったな・・。理屈より・・・。とか・・・。

そこのアプローチよりこっちを見て欲しかった・・・。とか・・。

もっと。細かく指導してほしかった・・。とか・・。


ココは難しい所で・・・・。

理解しながら動きたい・・・。一つ一つ納得したセッションがいい・・・。

などと思われる方と・・・。

とにかくすっきりしたい・・・。動いて汗かきたい・・・。

などと思われる方と・・・。

さまざまな希望でピラティスを受けにいらしてくださるわけでして・・・。

どちらも・・・。大事だし・・。どちらもクリアしたい所・・・。(わがままですかね?笑)

ただ・・・。動く・・・。だけのセッションは意味を感じないけど・・・・。

あまりに細かくアプローチされて、頭の中が???で一杯になるのはストレスになる・・。

これは受ける側の受け取り方にも関わりますが・・・。

どちらも・・。出来るだけ・・・。満足いく状態で・・。お伝えしたい・・。

これは・・・。どの指導者も目指す所なのではないでしょうか?

どうしたら・・。そこに達することができるのか?

ん〜ん。なかなか難しっすね・・・・。

まずは・・・。相手の立場に立ってみる・・・。そこから頭フル回転してみる・・・。(笑)

ま・・・。結果。効果が一番大切なんですけどね・・・。あたりまえですが・・。ははは。

一番避けたいのは・・。自分中心の時間にしてしまうことなのかもしれませんね・・・。

ってことで・・・。

今日も・・・。思いやりを忘れず・・。一日を過ごしたいと思います・・・。


このチビ助は・・。今日も・・。ひたすら居眠りでございます・・。(苦笑)

SEE YOU

Posted at 2016年02月21日 10時55分48秒  /  コメント( 0 )

不思議だらけ??

こんにちはぁ

昨日に引き続き・・・更新・・・。へへへ。

お休み時間ができました・・・。風邪・・・・はやってますね〜。お気を付けくださいませ。

さてさて・・・。

今日も朝から・・・。不思議な出来事が沢山ありました。

一つは・・・。スタジオに着くと・・・。どこからかパワーが身体に注入されること。(笑)

すごい・・。ふしぎ・・・。お掃除して・・・。おもた〜い(笑)シャッターを開けて・・。

今日はスタジオの前にイタリアンレストランが出来るので・・。(楽しみ!)
そこのオーナーとご挨拶して・・・。そしたら・・。

妙に・・。元気になってきた・・。慢性痛の股関節もなんか・・。少し痛みがひくような・・。

これって・・・。アドレナリン出まくり?なのかしら?がはは。

多分・・・。自分なりの気合が入るのだと思いますね・・・。人間っておもしろい・・・。

そして・・・。これは・・・。頭がおかしい!!と思われるかもしれませんが・・・。

どうも・・・。なにものかの力で・・・。私の生活をコントロールされている気がしてね。

そう・・・。いいタイミングで・・・・。私を押したり・ひいたりしてくれているような。

はは〜ん。こうなったか・・。でも・・確かに・・・。この結果は望ましいわ・・。
みたいな・・・。

こうなると・・・。普段はネガティブに考えがちな事も・・・。

意味があってこうなっているんだから・・。身をまかせよう・・。な気持ちになる・・・。

そうすると・・。新しい流れが出てきて・・・・。

結局・・。思い通りになっている・・・。

なんか・・・。わかんないこと言ってますね?私・・・(笑)

でも・・・。ほんとなんですよね〜。

世の中・・・。ふしぎなこと・・・。多いですよね? 

ま・・・。しっかり足元みて歩め!!ってことですわ・・。

自分以上にも以下にもなれないんだからね〜。 うんうん・・・。

ってことで・・・。世の中も不思議だらけですが・・・。

人間の身体も不思議ちゃんでございます。

1月下旬より・・・。日本より45名(だったかな?)の身体に関わるお仕事(トレーナー・セラピスト。インストラクター ばどなど・・。)方たちが・・・。

アリゾナに人体解剖研修に行かれて・・・。

その方々の報告をSNS諸々で読ませていただくとね・・・。

これまた・・。人間の身体の神秘を感じるわけですよ・・・。そ・・人体の不思議もね・・。
緻密で繊細な構造とか・・・。そこに秘められた可能性とか・・・。

あ〜。ボキャヴラリーが乏しいな・・。ははは。 うまくいえませんが・・・。

少し、報告を読んだだけでも・・・。人間って・・・。すごいな・・・。

生きてるって・・・。すごいな・・・。と思わされて・・・。

生きること・・。生きていくことかな? そして・・・。死ぬということは???

なんて・・・。なんだか・・・。いろんな事考えちゃって・・・。

泣きそうになった・・・。で・・・。行きたくなったよ〜!!アリゾナ。

身体に関わる者として・・・。一度は体験してみたいっす・・・。出来ることならね〜。

ま・・・。まずは・・。参加してきた先生たちからお話聞いてみたいです・・・。

でもさ〜。志の高いボディーワーカーがこんな沢山いるなんて・・。

これからがすごく楽しみですよね? いっぱい教えてもらいたいっす・・・。

そして・・いつかは自分が情報を発信できる人間になりたい・・。
が・・。とおい先だろな。(笑)

そんな尊敬しているゆきこ先生から・・。お誕生日プレゼントいただきまました。

アリゾナのお土産と・・。桜のお花・・。嬉しいっす・・・。

こんな風に人に優しく出来る・・。余裕のある人間になりたい・・・。っす。

がんばる・・・。

さ・・・。今日はスタッフミーティングもあります・・・。みんなで一致団結だ〜!!!

SEE YOU

Posted at 2016年02月18日 16時11分23秒  /  コメント( 0 )

バレンタイン☆

こんにちはぁ

なかなか更新出来ず・・・。

忙しぶるわけではなくて・・。というより・・今月はインフルエンザ諸々でキャンセルも多く。

暇な時もありんす・・・。なのですが・・・。時間の使い方が下手なのか?

なかなかブログにたどり着けずでございます・・・。

今年はね・・。自分の時間をしっかり取ろう!!と決めててね。

ワークショップへも積極的に参加したり・・・。きちんとお休みをとったりね・・・。

なんか・・・。目の前に人参ぶらさげられると・・。すぐに・・。飛びついちゃうような・・。

そんな生活じゃなくて。

やりたいことをする・・・。興味のあることに集中する・・・。

自分の身体をいたわる・・・。って・・・。

だから・・・。スタジオががら〜ん!(笑)としている時間が増えたって・・・。

そのうち・・・。どうにか動きが出来るわ・・。きっと・・。って。

待つことが苦ではなくなったわ。 だって・・。騒いだって何かがかわるわけでもないもんね。

決して余裕なんかではないけど・・・・。

忙しくないと充実感が湧かない・・・。そんな生活はやめる・・。いや・・。やめたい。
のでありますな・・・。

人生・・。限られた時間の中で・・・。どうやって過ごしていくか!!!

これって・・・。考えなきゃいけないと思うんですよね・・・。

自分なりの・・・・。自分らしい・・・。人生をね・・。へへへ。

ってことで・・・・。

先日も・・。ARLのプライマリーに参加してまいりました。

おもに骨と重心・・・。

骨・・・。ホネ・・・。こつ・・・・。どんなこと思いますか?

頭にはあの!!骸骨が浮かぶかな? (笑)

今回もまたまた・・・。新しい考え方を知り・・・。アプローチを知り・・・。

感動したり・・・。あっけにとられたり・・・。(笑)

凄く楽しい時間でした。 仲間も最高!居心地も抜群!!な大好きな場所だし・・・。

これからも続きますが・・・・。既に・・。次回が楽しみで仕方がないでございます。

この素晴らしい出会いに感謝ですね?

さて・・・。話変わり・・・。先日のバレンタイン・・・。

何故か?夫帰宅・・・。(ま・・。チョコが欲しかったわけではなかろう・・。笑)

でもね・・・。こんな日に・・。チョコ一つもないなんて・・・。

ってことで・・・。今年は・・・。これ・・。



食べてみたかったのね・・。私が・・・。へへへ。美味しかったわ・・・。

でも・・。あんなにチビチビ。チョコ食べたのも初めてだな〜。ははは。

だって・・。お高いんだもん。ぶはは。

相変わらず・・・。庶民や〜!!! それでいいのだ〜!!(笑)

SEE YOU

Posted at 2016年02月17日 15時51分13秒  /  コメント( 0 )

臨時休業・・・・。

こんばんわぁ

昼間はぽかぽか暖かく・・・春も近い?と感じたほんじつでございますね?

春に向けて・・・。気持ちも新たにお仕事に取り組もう!!と決めた今日(今日かいっ!笑)

何故かというと・・・。

どうも・・。最近の私は・・・。気持ちが落ち着かなく?というか・・。

気持に余裕がなくなっている気がしてならなかったのであります。

そんな時は・・・。全ての歯車がうまく噛みあわず・・・・・。

人の事がきになったり・・。イライラしたり・・・。
そんな”情けない”人間に変身するのでございますな・・。ははは。

平気で信号無視している人とかに・・。

爐兇韻襪覆叩ひくぞ!”なんて・・。恐ろしい言葉はいちゃったりね(勿論!車中です。笑)

こんな時は・・・。ネガティブな出来事が多いのでございます。不思議・・・。

そんな数日を送っておりましたが・・・。

本日・・・。何故か? しっかり立ち直ることができましたわ・・。

ただただ・・・。今置かれている立場を振り返り・・・。感謝して仕事する・・。

これだけに集中したのでございます・・・。

もう・・・。他の事は取り合えず・・・。いいわ!って。

自分がいっぱいいっぱいの時なんて・・。人にやさしい言葉なんてかけられない。

でも・・。すこしでも・・。心が落ち着いて余裕が出来ると・・・。

ありがとうございます!!って心から思える・・・。

そう!!そんな単純なことなんでよね〜。

何で?今・・。私はここにいて・・。何をしたいのか?

立ちかえると・・・。そっか〜。今。自分のやるべきことがこれなんだわっ!と気づき・・・。

そっしゃ〜!!!がんばるぜっ!となります・・・。

こんな事の繰り返し・・・。とほほ。

いつになったら・・・。
どすん!と構えていられる指導者に経営者になれるのか????(笑)

ま・・・。これでも以前よりはましなんだけどね〜。へへへ。

ととと・・・。

話がそれました

臨時休業のお知らせでございます・・・。

2月11 木曜日 (祭) はワークショップ参加の為スタジオはお休みさせていただきます。

こちらの都合で大変申し訳ございません。

お問い合わせ・ご予約はメールにてお願いいたします
後日必ずお返事させていただきます。

どうぞよろしくお願いたします

さ・・。夜の部開始!!!

SEE YOU

Posted at 2016年02月09日 18時24分51秒  /  コメント( 0 )

この時期は・・・・。

こんにちは

今日もお天気になってまいりましたね?

ここ数日は・・・。毎年・・・。がっかりさせられる?(笑)

確定申告の準備。

&講習会の復習に追われております。

好きな事を仕事にするということの幸せ・・。充実感・・・。

と同時に・・・・。難しさを・・・。痛感する時期でもあります。

まっ!!ぶっちゃけた話・・・・。雇うより雇われている方が・・。

気が楽だし・・・。懐も潤う・・・。ってこと・・。ははは。


でも・・・・。そんな・・。自分のお城・・・。

確かに大変な事も多いけど・・・。それ以上に、学びも多いし、出会い、喜びも多いです。

自分で責任を取る覚悟と根性が身に付く!!所も良い。


逃げられない・・・。受け止めるしかない・・・。

これって・・・。勇気いることですよね?

”や〜めた””もうっ。やっていられな〜い”ってね・・・。そっぽ向けないの・・。

恐ろしや・・。(笑)

スタジオ始める前は・・・。

いちいち怒ったり・・。落ち込んだり・・。逃げてた時もあった。

今よりも・・。断然!ちっさい人間だったわ〜。今もまだまだだけどね。

でも・・。今は・・・。そんな事も・・・。少なくなったわ・・・。

きっと、何があっても、最後は自分で決断していく!事が出来るようになったから?かな?

そして。

当たり前だけど・・・。ひとつ・ひとつの事に真剣にそして丁寧に取り組むようになった。

そして・・この小さな小さなスタジオが宝物で愛おしく思えてくる。

これって・・。幸せなことですよね?

でもね・・。
自分以外の人にも、自分と同じ気持ちで取り組んでほしい!!って思ってしまう私もいて・・。

ここが・・・・・。私の未熟な所ですね?きっと・・。ははは

スタジオの一年を振り返るこの時期・・・・。

毎年・・・。さまざまな事を思いながら・・・。事務仕事をしちょります。でへへ。

ま・・・。決して一人では、生きられないこの世の中・・・。

沢山の方の支えに感謝しつつ・・・。自分を見失うことなく・・・。

一歩一歩ですな〜。これでいいのだ〜!!




今朝のきゅあさん・・。自宅にて・・・。姿勢わるっ!!(笑) 

SEE YOU

Posted at 2016年02月08日 13時41分50秒  /  コメント( 0 )

忘れてる!!

こんにちはぁ

今日も良いお天気

昨日は夕方のセッションを終え・・・。そっこー!!で勉強会に参加・・・。

”生理学”でございます・・・・。

エアロビクス養成コース講師時代・・実技が担当とは言え・・・。理論をしらないのもね!
って・・・。
運動生理学もがっつりやりましたわ・・。ええ・・・・。


でも・・・。あんなレベルのお話ではなくて・・・。しかも!!以前お勉強したことも・・。

細胞レベルで忘れてる(笑)



難しいっす・・・。

この歳になると・・・。覚えも悪いのね・・・。ぐすん(泣)


質問されると・・。ドキドキしちゃう(笑)


最終日には実技も学科の試験もあり・・・。今から・・・。大丈夫か〜??と心配。

多分・・。久しぶりに猛勉強することになると思います・・・。


でも・・・。昨日の講義聞いただけで、身体への意識・・。関わり方がかわっている。

やはり・・。知らないということは相当・・・。無駄なエネルギーを使っているみたい。

前途はかな〜り厳しそうですが・・・。乗りかかった船だもの・・・・。

最後まで突っ走ろうと思いますわ・・・。

とりあえず・・・。宿題を終わらせねば・・・。ハア〜。

頑張るぜっ!!!

SEE YOU

Posted at 2016年02月05日 15時40分12秒  /  コメント( 0 )

立ち返ること・・・・。

こんにちはぁ

良いお天気ですね?

只今・・・。ようちゃん。岡ちゃんセッション中・・。あたし・・。おさぼり中?(笑)

昨日は節分でしたね。去年、隣のお店で恵方巻きを買って・・・。美味しかったので。

また、実家の分と買って帰ろう!!と思っていたところ・・・。

スタジオの電話がなる・・・。
勿論、3人ともセッション中で・・・。
留守番電話・・・。

すると・・・。

爐△叩おかあさんで〜す。今ね、伊勢丹にいるのね、恵方巻き買ったから買ってこなくていいからね!わかった?”
って・・・・。

スタジオ中に鳴り響き・・・・。一瞬・・・。シーンそのあと・・。笑いが・・・。(苦笑)

あれほど・・。スタジオの留守番電話にはメッセージを入れないで。皆に聞こえちゃうから。
って言っていたのに・・・・。

見事に無視!!(笑)


さすが!!!ですな・・・。ははは

ま・・。ダブらずに済んだからよかったけど・・。あんな朝早くから伊勢丹にいるなんて・・。

なにやってんだろ???? 父がショートスティに行ってる間の息抜きなんじゃろか?


ま・・・。いいわ・・。
そんなこんなで実家で恵方巻きをいただき・・。
帰宅して豆まきしましたわ。小さな声で。ははは。

さてさて・・・。そんな昨日ではありましたが・・・。

今年に入り・・。2つのコースに参加を決めまして・・。いろいろ学ばせていたている・・。

いやいや・・・どちらもこれからなので”いただく”ですね?のであります。

そして・・・どちらもイントロダクションが終わり・・・。既に考えさせられることばかり。

身体を・・・。運動を・・・。人と・・・。関わる者として・・。大切な事をね・・・。

もう一度思いかえしてみるということ・・・。

それは・・・。想い描く理想とか目的とかということもありきですが・・・。
その前に・・。現状をしり・・。自分は何が出来るか?と立ち返ることの重要性を知る。事。

日本・・。いや世界の医療の状況や・・・。寿命もしかり・・・。

社会全体として考えた時に・・。自分はどの立ち位置にいて・・。どこを目指しているのか?

正直・・・。この10年間・・・。目の前の事を精一杯こなす、事でいっぱいいっぱいでした。

また・・。それで・・。いいとも思っていた・・・。

ただただ・・・。自分が持っている全てをぶつけていけば・・。

自ずと結果はでる!!って。


確かに・・・。それも一理あるのでしょうが・・・。

もっと・・・。大きな枠でとらえる必要性を教えていただいた・・・。

勿論・・。ビジネスとして・・。もね・・。(ここ。一番苦手な所・・。へへへ)

私達の仕事は・・・。社会にどんな貢献をしているのか?

いろいろ・・・。考えましたわ・・。ほんと・・・。

そんな風に考えたことないわ〜!!というと・・。
”オオサワ先生〜!!”ってひかれた。がはは。

もう少し大人にならんといけませんな・・・・。(年はがっつり大人ですが・・。笑)

その場戦力投球!!!
お客様に喜んでいただければOK!だけではだめだ!!!という事でんな。

はい!!!
今年はね・・・。50歳にして・・・。再び・・。大きく成長できそうな年でございます。

幾つになっても学びなんですね〜。 が・が・頑張らなきゃ!!


そんな本日も・・・。夕方より・・・。お勉強会でござんす。。。

そして・・。そんな大事な日なのに・・・。再び携帯電話忘れてる もう〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!

参ったわ・・・。やっぱり・・。不便だね〜(泣)


さ・・・。お仕事再開!!

SEE YOU

Posted at 2016年02月04日 15時41分05秒  /  コメント( 0 )