埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
メインメニュー
2015-08 の記事

昔の姿?

こんにちはぁ

今日はお天気になりましたね?

昨夜は実家に泊まり(また!笑)今日のお弁当は夕べ母が揚げた天ぷらを甘辛煮した・・。

天ぷら弁当!!! これが・・。美味しいのであります。

ハス・ナス・かぼちゃ・サツマイモ・エビ・・・。う・う・うまーい!!!

面倒くさい天ぷらを“ちゃちゃちゃ”と揚げる母を尊敬します。はい。

で・・・。あまりにも美味しくて・・。おかずばかり食べたら・・。ごはんが残った(笑)


つーか。ダイエットしよう!って人が・・。天ぷら食べてるのって・・・。どうなの?(笑)


明日から???ダイエットかな?


そうそう・・。ダイエットと言えば・・・。

ここ・・。南浦和周辺にも・・。運動する場所が増えたみたい・・・。

ヨガスタジオとか(ピラティスもやってるのかな?)パーソナルトレーニングスタジオとか。

今日、ぱどのお姉さんが情報誌を持ってきてくれた・・。知った。がはは。

ヨガスタジオはなんとなく聞いてたけど(これもお客様からの情報で・・。)

ん〜ん。これは少しは焦った方が良いのか????ライバル出現?????ははは。

埼玉にもピラティススタジオが増えてきてるしね・・・。

良い事じゃないかな?これは・・・。
いろんな方にピラティスの素晴らしさを体験してほしいもんね・・・。

フィットネスクラブとは違った・・・。なんというか・・・。なんというか・・・。

あまり突っ込まないでおきます(笑)

ま・・・。環境や設備も違うし・・・お客様が選ぶことだから・・。何とも言い難いですけど。

大勢で行う楽しさもあるけど・・・。

“本当にこれでいいのかな?”とか“自分にはこの動きは適しているのかな?”と思ってしまう
方はいらっしゃるみたいですね。

現に・・。うちにそうおっしゃって来られる方も多くいらっしゃいますから。

でもでも・・。大事なことは・・。楽しい事なんですよね? 

とも思うけど・・・。この業界に入ったら・・・。

“的確な指導と結果・効果”じゃね?とも思う・・。性格の悪い自分がいる・・。なはは。

難しいですね? ただ・・・。50人・60人・・。一斉にピラティス指導するのは・・。

なんか・・。無理があるような気がするのはわたしだけ?

以前・・。フリーランスの時は・・。そんなクラスを沢山持ってましたが・・。

ピラティスを学べば学ぶほど・・。大勢のクラスが嫌になりました。

だって・・・。正しく導けない・・・。修正したくても出来ない・・。あぶなかっしい人の所へだってたどり着けない・・。こんな状態で・・・。

ただ・・・。運動を提供してるだけ・・。な自分が嫌になってしまったのであります。

いろんな考え方があるからね・・。これは。あたしが思ってしまった事ですけど。

ま・・・。とにかく・・。ナチュラルバランスに足を運んでくださる方々に満足していただけるように・・。努力するのみ!!なのでありますな。


どんなエクササイズであろうが、何処でおこなっていようが・・。

大事な事は、皆が笑顔で日々を過ごせる事が大事なのでありますな・・・。うん。うん。

それにしても・・。無頓着すぎるだろう!!という声もありますが・・。がはは。

焦ったって仕方がありまぬ・・。そういう姿勢は・・。見破られますのよ・・。

ど〜ん!!!と構えなきゃ???? 

さ・・・。今日も突っ走りますぞ〜。いらしてっくださる方々のために・・・。
頭フル回転です!!!お〜!!!!


突然ではありますが・・。先日このメンバーで女子会たしまして・・。
エアロビクスインストラクター時代、メンバーさんと混合で競技大会に出た時の写真です。
真中が・・。私でやんす・・・。

今はこの当時の面影もないため(今はぶよぶよだし。笑)スタジオのお客様は、私が元エアロビクスインストラクターだったなんて・・。ミジンコも思えないようでありまして。(笑)

証に???載せときます・・・。ははは。


SEE YOU

Posted at 2015年08月27日 12時56分09秒  /  コメント( 0 )

新しい始まり・・。

おはようございます。

本日少々寝不足・・・。実家に泊まったのですが、なんか・・。

ぐっすり眠れなかった・・・。(苦笑)

久しぶりに女子会なんてやり、楽しい時間を過ごしたから、興奮してたのかな?
(このお話はまた今度)

かねてより、希望していたこと・・・・。

それは、もう少し、専門的な知識を加えたセッションが出来たらな。ということ。

基本私達ピラティストレーナーはエクササイズを通してお体の調整をさせていただくのですが・・。

実際に痛みを抱えている方などには、ほかのアプローチでサポート出来たらいいな〜。
と考えていて・・・・。

私自身が痛み全開の股関節の持ち主であり、やはり、セッションを受けに行くときは・・。

正直・・・。指導者・・。選びます・・。だって・・。理解していない人は怖いもの。

元気でね・・・。“綺麗になりたいんです”って方には・・・。
動いていただくわけですね・・。勿論、プログラムはしますが、リスクは少ない・・。

でも・・。ある意味・・。症状の出てる方や、すでに、障害という分野になられている方には・・。より一層、慎重でいなくてはなりません。

私自身・・。ガシガシピラティスさせられて・・。

痛くなったじゃね〜か!!な思いもしております為・・・・。

ま。途中で・・。この人・・。全然からだの事わかってないわ。とは気づきつつも。(苦笑))

だから、そんな状態の方のセッションは、特に慎重かつ緊張をいたします。

自分で調べてみたり・・。してみても・・。全く知識。技術とも足りない。と感じていて。

もっと、いろんな方々のお身体をより良い状態に導ける・・。そんなスタジオでありたい。

と願っておりました。


運動して汗かいて・・。をご希望される方々のスタジオは沢山あると思うし。

もっと、違う形のピラティススタジオであってもいいかな?なんて思ったりね。


あっ!勿論!ガシガシピラティスも大好きです・・。私自身・。ガシガシ人生でしたから(笑)


でも・・・。多分・・。自分の身体が元気じゃない経験をした今・・・。

こんな私受け入れてくれるかな?と消極的になっていたあの頃。

自分の悲惨な状態を何の躊躇もなく受け入れてくれたスタジオ・・。先生がいて・・。

その時の嬉しさといったら・・・。たまらなかった・・・。

顔がパンパンに腫れていようが、ヨボヨボであろうが、ハゲになってかつらになってようが・・。出来る事を少しつづサポートしてくれる先生がいて・・・。

本当に・・・感謝しかなかった・・。今も感謝しております・・。由紀子先生☆

痛みや、元気じゃない身体を抱えてる人は・・。やはり・・。怖い・・。恥ずかしい・・。
いろんなこと感じていて・・・。一歩踏み出せないことが多い。

でも・・・・。“大丈夫ですよ。きっと、道は開けますから、焦らずいきましょう”ってね。

受け入れてくれるスタジオがあったら・・・。

きっと踏み出せると思うのであります。

なんだけど・・。まだまだ・・。私では・・・。力不足・・・。


そんな中・・。優秀な理学療法士のともか親分が、サポートにきてくださることになり・・。

嬉しいじゃないかい!!!となったのであります。



金曜日14:00以降という限られた時間ないではありますが、本当に・・。ありがたいです。

早速・・。オブザベーション・・。

私達では出来ない徒手療法や細かなアセスメント、指先の感覚や、症状に対しての的確な反応とアドバイス・・。などなど・・。やはり・・。すごい・・・。


わけわからんわ!な事もあるけど・・。ま・・。少しずつ学ばせていただいて・・・。


頑張ろうと思いますわ。


ナチュラルバランスが一つ前進する機会だとおもうのであります。

私を始め、スタッフがより成長出来るように・・。お力をお借りして・・勉強するのみ!!

がんばるわ・・・。私・・・。

と言うことで・・・・。ご希望の方々ご連絡くださいませ・・・。


さ〜。今日も元気にいきましょう!!!


SEE YOU








(なぜか?こんな場所にに・・。修正出来ず(苦笑)

Posted at 2015年08月23日 10時30分31秒  /  コメント( 0 )

休憩中☆

こんにちはぁ

只今・・・。休憩中・・・。ってブログってるし。(苦笑)

やることは沢山あるんです・・。そう・・。練習とか・・・。勉強とか・・。

でも・・。セミプライベートマットで一緒に動いたら汗だくになり・・。もういいかな?って。

ホント・・・。だらしない指導者だよね〜。太るはずだわ。がはは。

まじ・・。痩せなきゃ・・・。フィットネスクラブ入ろう・・どこがいいかな〜。

泳ぎたいしな〜。とか言いながら・・・。行く時間があるのかよ!ってな話。なかなか難しいわ〜・・・。

休みボケもようやくおさまり・・・。ピラティスモードに入ってきましたわ〜。

セッションが楽しくて仕方がないのでやんす。

特に・・。結果が見られた時は最高!!な気分です・・・。

人様の身体をあーでもない!こーでもない!っと観察させていただいて・・・。すみません。
頭の中であーかな?こーかな?って考えて・・・。

このアプローチでいこう!!って決めて・・・。

お〜!!!!身体・・。変わっちゃった。楽になりました。気持ちがいい!なんて・・。

言っていただけると・・・。

“あ〜。この仕事しててよかったな〜”とつくづく思ったりします。ありがとうございます。

この喜びがなかったら・・・。続いてないだろうな・・。と思う・・・。私・・・。

エアロビクスインストラクター時代とは全く違う達成感!!!

これもまたよし!!

どこの世界だって・・。本気で向き合って真剣に取り組めば・・。必ず伝わるのでります。
中途半端は・・。そのうちばれますな・・。恐ろしや〜。(苦笑)

エアロの時は熱気だったり、コリオだったり・・。センス?だったりなのかな?
(あっ!いろんな知識だって必要なのは重々承知でございますが、私は、ほぼ・パワーで乗り切って、ましたので・・。へへへ)

でも今は・・・。身体を読む力だったり、解剖学の知識だったり・・。アセスメント力だったり・・。

なんか・・。頭の悪い私にとっては非常につらいフィールドではありますが・・・。

こんな私でも・・。身体が・・。気持ちが・・。快適になりました。なんてお聞きすると・・。

嬉しいのでございます・・。そして・・。よっしゃ!頑張るぞ!!となるのでござんす。


こんな単純な自分が・・・。“好き”☆

ってことで・・。本日は・・・。かなり・・。がんるDAY!です・・。

気合入れて後半戦!!かっ跳びます!!(笑)

昨日お客様よりいただいたはちみつ・・。あまりにおいしそうなので・・。ぱちり!


そして・・。こちら・・。あまりにまったりしてるので・・。ぱちり!(笑)


SEE YOU

Posted at 2015年08月20日 15時59分46秒  /  コメント( 0 )

楽しかった夏休み☆

こんにちはぁ

夏休みも終わり・・・。お仕事モードにしなければ・・。ですが・・。
なかなか・・。ダラダラ。(笑)

今年は夫の休みが9連休だったこともあり・・。私も・・。5連休いただきました。
すんまへん。

スタジオは・・。そっ!3連休でしたけど・・。暇だったみたい・・。がはは。
(笑ってる場合でもないけどね・・。経営的には・・)

でも・・。いいのさ・・。人生・・・。休む時は休んでね・・。エネルギー充電しないとね。

と思う・・。今日この頃・・・。

ってことで・・・。毎年何処かへは行ってたのですが・・・。


今年は、石垣にも行ったし、きゅあも手術後なので・・。とりあえず・・。家でまったり・・。

でも・・。私の“つまらないじゃん!何処か連れてけ!”病が出まして・・・。

一日は・・。アウトレットへ・・。大好き・・。買い物・・。ストレス解消!!

買いましたよ〜!!欲しかったもの全部買った〜!!すっきりしたな〜。がはは。

満足・・。満足・・。

他は義理母の施設や入院中の父のお見舞い・・・。

久しぶりのゴルフ打ちっぱなしも・・。なんかいい感じだったわ・・。飛ばなかったけど。

映画も観た・・。夫が観たいといったので・・。日本の一番長い日?だったかな?

終戦の日にこの映画・・。って・・。ジイさんかっ!と思ったけど・・・。

終戦日に観て良かったわ・・・。なんか・・・。戦争の恐ろしさを改めて感じた。

あっ・・。私は・・。ジェラシックワールドが観たかったんだけど・・。一人で観る。(笑)

で・・・。最終日は母と焼肉〜!!!食べた食べた・・・。美味しかったわ〜。

そして・・。翌日・・・彼は・・。愛知へ〜って・・。

きゅあが泣いて泣いて・・。なんか・・。それみてたら私まで泣きそうになった。

やっぱり家族は一緒がいいな〜。
(と思うのは数日で、その後は一人を満喫するであろう私。ははは)

特別な事はなかったけど・・・。なんか・・。楽しい夏休みでした・・・。

うん!!楽しかった〜☆

(きゅあの痛々しい傷跡・・。)

さ・・・。明日から??がっつり頑張りますっ! 明日って・・。(すみません)

本日はこれより・・。口腔外科に行き・・。
数年ぶりに会いたくても会えなかった友人に会いに行きます。

ゆっくり話してきます・・・。

すいましぇ〜ん。今日まで・・・。時間くださ〜い!!!(笑)

SEE YOU

Posted at 2015年08月18日 12時22分26秒  /  コメント( 0 )

無事退院☆と夏季休暇☆

こんにちはぁ

さてさて・・・。お盆休みに入られている方もいらっしゃるようで・・・。

はい・・。我が家にも・・・。昨日より・・・。います・・・。一人・・・・。

今朝は私が出勤準備をしている頃・・“おはよー”って。。。
はいはい・・。おはよーさん(笑)

で・・・。シャワーあびてやがったぜ・・・ったく・・・。マイペース(笑)

なもので・・・。自分だけグラノーラ食べて出てきました。

朝食???知りません。多分ご自分でテキトーに食べるにちがいありまへん。ははは。

そんな今日・・・。朝2セッション終了し、次のセッションまでの間。

猛スピードで、きゅあのお見舞いに行こう!と思ってましたら・・・。母より・・・。

“きゅあちゃん、今日退院できるみたいだから、お母さん引き取ってくるね、”って。

へっ????何故??あなたが???とは思いつつ・・・。

“はい。よろしくお願いいたします”と言いました(苦笑)

私も寂しかったですが、もしかしたら・・。一番寂しかったのは“ばあば”かもしれません。

父も入院中で(熱中症・・。しかも!自宅で”お気をつけくださいませ)なので・・・。

きゅあがいると楽しかったみたい・・・。

だから・・・。いなくなったら・・。つまらない・・。つまらないと・・。ははは。

これからも私と母の“きゅあ争奪戦”は続きますな。

ちなみに・・。きゅあもばあばは大・大・大・大好きみたいです

そりゃそうだよな〜。あんだけ我がまま聞いてもらえるんだもんね・・。(笑)

ってことで・・・。

ご心配いただきましたきゅあですが、お蔭様で無事退院となりました。

ありがとうございました。
(入院中のきゅあと看護師の?君)

また・・。来週から・・・。フロントの下で大いびきで寝ている事と思います。

何卒よろしくお願いいたします。


今日から、また、きゅあとの生活です。うれしいような・・。めんどうなような(笑)

パパにも会えるから・・・。きゅあ・・。喜ぶだろうな・・・。

家族3人・・・。夏休みを楽しもう☆

あっ・・・。今更ですが・・。スタジオの夏季休暇は14・15・16日です。

宜しくお願い致します。

さ・・・後半戦!!気合入れて頑張ります!!

SEE YOU

Posted at 2015年08月11日 15時11分33秒  /  コメント( 0 )

きゅあの手術。

こんにちはぁ

8月になってしもた・・。(苦笑)

今日は少し暑さも落ちついたみたい????なの???

突然ですが・・・。昨日・・・。きゅあちゃんは手術をしまして・・。
入院中なのでございます。

パテラ・・。そのまんまやん・・。膝蓋骨が脱臼してまうんですね・・(内方脱臼)。

大型犬などは(外方脱臼)が多いらしいよ〜。
先天的に小型犬には多いらしい。


自分でぐーんで伸ばしてはめられる場合もあるのですが・・。

きゅあはかなり進行しておりまして・・。手術となりました。(涙)


この前お腹きったばかりで・・・。こんどは脚って・・。なんだよ〜な感じですが。

高齢になると手術も出来なくなるというので、思い切りました。

ほんと・・。弱いな〜。うちのわんこは・・・。ハア〜。

今頃・・・。“ぷは〜”ってため息ついてるだろうな・・。ははは。

今日は昼間にバアバが。夜は私がお見舞いにいきます。(って病院が迷惑じゃん???笑)


あっ・・。ちなみに・・。この症状は両足にでることが多いので・・。

勿論。いつかは左足も手術となります・・・。かわいそうなきゅあちゃん・・。(涙)

ま…。元気に普通の犬?のように・。走れることを願い・・・。

そうすれば・・。あの肥満も解決できるだろう・・。ははは。


ただ・・・。さみしい…。さみしすぎる・・・。一人ぼっちは・・・。

で・・・。夕べは実家に泊まった。今日は・・・。さすがに帰るけど・・・。

考えただけで淋しい・・・。きゅあって・・。とっても大きな存在なのでございます。

私にとって・・・。

早く帰っておいで・・・。きゅあちゃん・・・。

あっ・・。その前に明後日・・。夫が夏季休暇で帰宅するんだった。忘れてた。がはは。

パパに会えるかな・・。きゅあ・・。

さ・・・。今日は突っ走りDAYでございます・・。

エンジン全開で頑張ります・・・。

皆様も素敵な週末を・・・。


丁度いい感じの写真がなく・・。“馬とおばちゃん”でお許しを。(石垣島にて・・。)


SEE YOU

Posted at 2015年08月08日 14時50分48秒  /  コメント( 0 )