埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2015-05 の記事

家賃更新・・。

こんにちはぁ

今日は少し涼しいですね?

今・・・。3年毎の家賃更新を終えてまいりました・・・・。

9年経ちました・・。ってこと?すんげ〜っ!!!

思わず・・。

“よ〜潰れず頑張れたもんだわっ”と大家さんの前で言ってしまいました。(苦笑)

大家さんは・・。拍手してくれました・・。がはは。

これも・・。皆様のお蔭であり・・。こんな情けない代表を支えてくれているスタッフのお蔭だと・・。心から感謝しました。

ありがとうございます・・・。

怖いもの知らずで始めたスタジオ・・・。
お金もないのに・・。夫の脛をかじりまくって始めたスタジオ・・・。ぶはは。
ただただ・・。突っ走ってきた・・。今・・・。

思い返せば・・。本当にいろんなことがありました。

出会いもあれば・・。別れもあり・・・。永遠の別れまで・・経験しちゃった・・・。

どれもこれも・・。ピラティスを通しての出来事・・・・。

ピラティスと出会わなければ・・。こんな切なくて悲しい思いはしなくて済んだのかも?
と落ち込む時もあるけど・・・。

でも・・・。死にたいほど自分が弱った時に助けてくれたのも・・。

ピラティスだった・・。

この小さなスタジオだった・・・。

皆さんの笑顔だった・・。

だから・・・。やっぱり・・・。良かったんだ・・。と思う。

きっとこれからも・・。いろんなことがあるんだろうな・・・。


でも・・・。

きっと・・。乗り越えて・・。また・・・。ここで笑っているんだろうな・・。

と思う。

そんな繰り返しの日々でいい。 最後が笑顔ならね・・。と思う。


次の更新は平成30年だってさ〜。生きてるかな〜???がはは。

ま・・・。とにかく・・・。毎日を一生懸命生きるだがや〜!!


しっかし・・・。お金・・。なくなっちゃったな〜。 マシン買おうと思ってたのにな〜。

なんとかなるかな〜???愛知の人買ってくれないかな〜。ぶはは。


ま・・。なんとしても・・。買うけどね・・。へへへ。


より充実したピラティスが提供できるようにしますよ〜!!!

皆様・・。お楽しみに☆

さ・・・。仕事です・・。マジ・・。今のあたし・・。働き者ざんす・・・。ふ〜。頑張る。


コヤツが役に立てばいいのですが・・。寝てばかりざんす・・。(笑)

SEE YOU

Posted at 2015年05月29日 14時05分23秒  /  コメント( 0 )

リフレッシュときゅあ☆

おはようございます

なんか・・。連日・・。お仕事漬けの日々でやんす・・。

お掃除に入ってくれた母からは・・・。

無理しちゃダメ!!絶対よ!!約束ね!!とのメモの嵐・・。(苦笑)

わかってるわい!!と思いながらも・・・。

やっぱり働き過ぎだよね〜な思いもなきにしもあらず・・。

なんて・・。そんな繁盛自慢???してるつもりなく・・・。

スタジオなんてものは・・。忙しいわ〜な時もあれば・・。

げ〜っ、暇じゃ〜ん!!な時もあるもので・・・。

多分・・・どこのスタジオも一緒?じゃないかな?

大切なことはいらしてくださる方々に真心を込めてセッションさせていただくこと・・。

これしかないっす。実力がないなら・・尚更・・・。心を込めてね・・・。

驕ることなかれ・・・。まだまだな自分としっかり向き合うのじゃ〜。

意外と多いでしょ? 勘違いしてる人・・。ナハナハ。

先生〜とか言われて・・。いい気になってる人・・・

私は・・。そういう人を・・。信用しません・・。がはは。

本物こそ・・・。謙虚なもんです・・。と私は思いますよ・・。

だから・・。まだまだな皆さん!!!一緒に頑張りましょう。へへへ。


さて・・。そんな日々ですが・・。少しずつ“遊び”の予定も入ってまりました。

結局・・・。自分が重い腰をあげなければ何も変えられるわけではなく・・・。

ってことで・・。

昨晩・・・。夫に・・・。

“旅行に行こうよ!”と。どこに?と聞かれ・・・。

“えっと・・。石垣島!!”って・・・。

何で石垣島だったかというと・・・・。

TVに具志堅ヨウコウが出てたから・・・。ぶっはは。


でも・・・。何もしらない夫は・・・。いいよ!と。 優しいね?????

いつ? 7月!!って。

だって6月はめちゃめちゃ忙しい!とあちらが言ってたのでね・・。
すると・・。

7月?どうかな〜???ちょっと急だね!って・・・。


な〜に〜を〜!!!! 


だったら・・。いつならいいんだよ!!この仕事人間がっ!!!

と思いつつも・・・。あたしも同じだった・・。と我に返りましたわ。

なんか・・。つまんない夫婦だわ〜。

もっと人生をエンジョイしなきゃ!!だよね〜。と感じました。。ん〜ん。

ま・・・。とにかく・・・。早く時間を作ってリフレッシュしたいで〜す。

さ…。仕事・・(苦笑)


久しぶりの登場!!!先日 尿路結石除去と歯石のお掃除完了しました・・。

5日間の入院・・。きゅあちゃん頑張りました。院長先生と・・。(頭切れちゃったけど。笑)

この先生の笑顔・・・。大好き☆

SEE YOU

Posted at 2015年05月25日 10時29分51秒  /  コメント( 0 )

アレキサンダーテクニーク

こんしちはぁ

今日も良い天気

いろいろあった数日ですが・・・。やっと落ち着きました。眠れるようになりました。

命・・・。を考えた日々・・。生きている意味を考えた日々・・・。


で・・。辿り着いたところは・・・・。

一生懸命に生きるってこと・・・。 だって・・。誰でも、命は永遠じゃないから・・。

生かされているうちは、一生懸命に生きる。 てね。

あたしなんて・・。いろんな病気持ってて・・。ホント・・。いつどうなるか?
わからない・・。

でも・・・。今はこうして、元気に大好きなピラティスとともに生きてる・・。

だから・・。今を一生懸命に生きる・・。しかないのね・・。 そういうことでありんす。

そんな中・・・。前から気になっていた“アレキサンダーテクニーク”のセッションを
受けられる機会を頂き・・・。


セッションの合間に・・・・ダーッ!!!と突っ走り受けさせていただきました。

カナダからいらしていた・・。スーザン・シンクレア先生。

最初・・。。ちょっとビビっちゃった・・。あたし・・・

だって・・・。目力が半端じゃなくて・・。身体をみて・・。動きを選択なさる時など・・。

“真剣”そのもの・・。身体の中まで見透かされているのでは?と思うほど。

ま・・・。実際かなり“見透かされて”いたのだろうけども・・。(笑)

アレキサンダーも。

自分自身が身につけてしまった不必要で自動的な緊張を解消する・・。ボディーワーク。

だそうで・・・。

前回受けたフェルデンクライスも同じようなワークだった・・・。


スーザン先生は“フリー”と言う言葉を多く使われておりました。

“フリー”簡単そうで・・。難しいでしょ??心にも身体にも・・・。

あたしなんて・・・。痛みや不安の塊???なのだと思う。

自分ではそうならないように・・。心がけていても・・・。


いい意味でも悪い意味でも・・・。緊張し過ぎてるんだろうな・・。なんて・・・。

痛くならないように・・。身体に不具合がおきないように・・。いつも・・・。

守りながら暮らしてる・・。それは感じるな。でも・・。こればかりは・・。

同じ経験をした人ではないとわからない・・・。のね・・。

一度痛みを経験した人も同じような状態になることが多いですよね?

だから・・。この恐怖??に解放された時は“天国”なのでございますな。

その手助けをピラティスという一つのツールを使いお手伝いさせていただいている・・。

のですが・・・。自分自身は、手放せてない事実もあり・・。複雑・・。(苦笑)

でも・・・。お役に立てれば・・・。それはそれで・・。天国なのでございます。

スーザン先生のセッションはとてもシンプル。で的確。

ジーンもそうですが、“そっ”と触れてくださった手の感覚だけで身体が整っていく。

決して頑張るのではなく・・。元ある場所に戻るみたいに・・・。

勿論、筋肉も強化します・・。でも・・その前に・・。身体をコーディネーションしていくことが大事・・。と。

やはり・・・。この世界もかなり深そうです。 

でも・・。勉強したら楽しそう・・。やばい!やばい!また・・。始まってしまうかも?(笑)


とにかく・・・。なんか・・。何もかにもがまだまだな私・・。

目指す目標は・・・。遠そうですな・・。とほほ。

でも・・この世界に入って本当によかった・・・。

自分と真正面から向き合える強さをもらえたから・・。

そして・・。すばらしい人達と出会えたから・・・。




スーザン先生・アレキサンダーティーチャ―の石坪先生。

そして・・。いつも学ぶ機会を与えてくださる由紀子先生。

ありがとうございます・・・。

幸せ

さ・・。お仕事再開・・。頑張るぜ!


SEE YOU

Posted at 2015年05月22日 14時07分15秒  /  コメント( 0 )

幸せな日々☆

こんにちはぁ。

今日も良いお天気

そして・・。朝から・・元気にセッションしてますよ〜。

思いだしては泣いて・・。思い出の物見ては泣いて・・。そんなことは続いておりますが・・。

でも・・。心はメソメソしてません・・。

共に・・。過ごした日々を一生忘れずにいる・・。それが一番ですよね?

皆で・・。いろんな話してる・・。きっと近くで聞きながら苦笑いしてるに違いない(笑)


なんかさ・・。どんなにつらい事が起きてても・・。

いつも通りに朝が来て・・。いつも通りに周りは動いている・・。

なんでこんな時に笑ってんだよ!!!なんて・・知らない人に。ムカついても・・。

それは仕方のないこことで・・(笑) 世間なんて冷たいもんだ!!なんて思ったり。

でもね・・。そうじゃなければ・・。いけないの・・。

そうだから・・。生きていけるのね・・。きっと・・。

こうして・・。すこしずつ・・。優しい思い出になるのね・・。忘却の恩恵を受けながら・・。

私も・・。そうなるのかな? いやいや・。世界中の人すべてが同じ道を辿るのね。

それでいい・・。それがいい・・・。

なんて・・・。明るくいきましょい!!!

さてさて・・・。


今月初めは。憧れのジーンが来日しており・・・。

それはもう・・。幸せな日々を過ごしながらも、かなり、充実充実した時間でもありました。

今回はエッセンシャルエクササイズ3回目(多分)マットコース(ITTは初めて)

&頸椎のワークショップ。

エッセンシャルは、そうね・・。
まず・・。。ピラティスエクササイズを行うために身体を繋げていく動作をより深く学ぶ感じ。

大事ですよ・・。これ・・。物凄く・・・。身体の準備も出来るし、観察も出来る・・。

これ・・。なくして・・。セッションは出来ないかな?って思います。

マットコースはまさしくマットピラティスを学ぶ。
実は・・。5団体目。これにはジーンもびっくり!!(笑)

どんだけマットやれば気が済むん?みたいな・・・。

でも・・・。またまた・・。いろんな気づきがあり・・・。感動・・・。

深いわ〜。ピラティスは・・・。

へなちょこ股関節が心配で皆に迷惑をかけるかとも思ったけど・・。

意外と動けて楽しかった・・・まさしく“ジーンマジック”かな?

多分・・・。へなちょこなりにセッション受けたり練習してるからかもしれない・・。

なんつって〜。!!でも・・。かおりさんも“動いていれば時間はかかるけど組織は必ず答えてくれるから。”って。そうだよね・・。ダメだ!!とあきらめてはいけません。

整形外科も理学療法士も・・。私のレントゲンをみた人はこの状況には驚いてます。
へへへ・・・。やったね!

頸椎は・・・。言うまでもなく・・。もう!!最高のワークショップでしたわ〜。


とにかく・・・。ジーンは凄いっ!!! 知識・技術は当たり前・・。情報量は莫大・・。

そして・・。優しくて・・。チャーミング・・・。大好き

本当に理想の指導者☆  

初めてだな〜。こんな指導者になりたいっ!!って心から思えたの・・・。

有名だけど・・。????な人とか・・・。

スタイル抜群、サーカスみたいに動けるけど・・・。なんか違う・・。

なんて思うことしばしば・・・。

ま・・。それはそれで素晴らしいんですけどね・・・。

私自身・・・。美しくないし、お腹出てきちゃったし・・。おばちゃんだし・・。障害もってるし・・。(なんか・・。悲しいね・・。がはは)

でも・・。そんな私だって・・・。出来る限り・・。いいセッションが出来る指導者になりたいし・・。きっと出来る!!ってことを証明したいの・・・。

カッコイイ指導者じゃなくたって・・・。
見た目じゃなんかどうでもいい?(そうでもないかな?ははは)

まっ・・。見た目を気にする人はそういうスタジオに行っていただいて・・・・。(笑)

本気で・・。自分と向き合って、身体と心を変えたい!!という方々と時間を過ごしたい。


指導者として・・。何が大切なの??って考えるよね〜。

ジーンは勿論・・。素晴らしい動きを見せてくれます・・・。

でも・・・。上っ面じゃなくて・・。ひとつひとつの動きの深みも伝えてくれる・・。

所謂・・・。全てをわかっているのね・・・。だから・・・。美しい☆

ジーンの一言一言は・・・。14年この道にいるはず??(笑)の私も・・。

“へえ〜。そうなんだ〜”“なるほどね〜”の嵐でございます。しかも・・。毎回・・ははは。

とにかく・・・。すごい人・・・。本当に・・出会えてよかった〜

とにかく・・・。学び続けることは大切だと・・。いつも新しい情報をキャッチすることも・・。って・・・。

そうですよね〜。 学び続けているから、新しい気づきが生まれるんだもの・・。

言われたことやワークブック通りに過ごしてるだけなら・・。指導者がいる意味がないんじゃん”!!と私は思うわ・・・。

クライアントはきっと・・・。感じているはず・・。さまざまな事をね・・。

だから・・・真摯に頑張るのみ!!

やったるで〜!!!!!へへへ!!!



EE、マット終了後のプチパーティーにて・・・。あ〜、幸せでございました・・。

大好きなジーン・かおりさん・由紀子先生&仲間達・・。ありがとうございました

SEE YOU








 

Posted at 2015年05月17日 12時18分55秒  /  コメント( 0 )

大好き。

こんにちはぁ

夏のような日々が続いておりますね?

皆様はいかがお過ごしでしょうか?


私は・・・・。ここ数日は・・・。眠れない・・・。日々を過ごしておりました。

今は・・。まだ・・。お話出来る状態ではありませんが・・・。

いつまでも・・。メソメソしているのもね・・・。

こんな時は…。お仕事が・・・。ピラティスが・・・。あってよかったと。

つくづく思います・・・。

一人になると・・・。考えちゃうから・・・。

人生は・・。本当に予想も出来ないことが起こりますね?

自分の事なら・・。ある意味、覚悟や諦めや、予測予想は出来るけど・・・。

人の事になると・・。何も出来なかった自分がいます・・。無力・・・。なの。

悲しくて・・・。悔しくて・・・。そんな思いの日々・・・。でした。


周りもね・・。“あなたが心配”と・・・。

情けないね・・・。こんな時こそしっかりしなくてはいけない立場なのに・・。

でも・・・。もう・・。大丈夫・・。乗り越えなきゃ!!

人には・・・。決められている運命があるのかな?

だったら・・・。決められた運命を人生を一生懸命生きる・・。

大丈夫・・・。きっと・・・。乗り越えていける・・。そんな気持ちになったから・・。

ブログりました(笑)

打ちのめされても・・。打ちのめされても・・・。また・・。立ち上がっていく。

しぶといからね・・。あたしは・・。(笑)


とにかく・・・。生きよう!!彼女の分まで・・・。

一緒に切磋琢磨したボディーワーカーの道を・・・。進んでいこう!

心の中で彼女を思いながら・・・。時に・・。これでいいんだっけ?と彼女に問いながら・・。

彼女が突き詰めていきたかった道を・・・。進んでいこう・・。彼女と一緒に・・。

そんな覚悟が出来た・・。

頑張らなきゃ!! もう・・・。涙はおしまい・・・。

頑張るよ・・。あたし・・。応援していてね・・。見守ってね・・・。


大好きだよ・・・。


さ・・・。仕事・・・。


久しぶりのブログなにの・・。すみません・・今回だけは・・。許してください・・。

次回は・・・。楽しくいきますね。


SEE YOU

Posted at 2015年05月15日 13時43分54秒  /  コメント( 0 )

途中経過☆

こんにちはぁ

お久しぶりでございます・・・。

只今・・・。コースまっただ中!!!で・・・。本日は、コースより戻りセッションします。


もう!!!もう!!!

ジーンとの時間はそれはそれは・・・。夢のような時間で・・・。


素晴らしい指導者ジーンと日本一であろう通訳かおりさんと尊敬している由紀子先生と・・・。

過ごす時間は・・・。天国でございます。


より深く・・。学べています・・。

やっぱり・・・。ピラティスは深いですね・・・。


学び続けることの重要性を再確認・・・。


今回はまたもやマットコースも受講しております・・。なんと!!5団体目!!のコース。

いやいや・・・。何十回コースを受けてもきっと、気付きがあるのでしょうね?

ありがたいことです・・・。

コースを出たから終わり・・。ではないのです。

そこから・・。自分自身が更にどう学び続けていくか・・・。これが一番大切なんです。


今回は、再び、基本の基本を学んでます。


でも・・・。今だから・・。理解できることも沢山ありました。 嬉しいです。

またまた・・。ピラティスとの出会いに感謝です。

あと・・残り3日・・・。神様ジーンの言葉を漏らさず聞いて・・・。

エネルギー満タンにしてスタジオに戻ります!!!

ご不便おかけしております・・・。申し訳ございません。

より充実したセッションができるように・・。頑張っております

もう少しお時間をください・・。よろしくお願いいたします。


SEE YOU

Posted at 2015年05月07日 18時54分07秒  /  コメント( 0 )

神様の来日☆

おはようございます

本日も晴天なり・・。

GWに入りますね〜。入っていらっしゃる方も多いようですが・・・。

いいお天気ですし・・。外でぱぁ〜!!といきたいですな〜。(笑)

そんな中・・・。相変わらず・・。スタジオに籠っております・・。わたし・・・。

そろそろ・・・。遊びに行きたいっ!!!モードが爆発しそうですが・・・。


さて・・・。ここの数日は、やはり、一生懸命お仕事をさせていただいております。

皆様・・・。ありがとうございます

そんな中ではありますが・・・。古い友人たちとカラオケでストレスを発散したり・・。

一昨日の休日は、経絡マッサージとフェルデンクライスのワークショップに参加したり・・。

と・・・・。ま・・・。それなりに気持ちの切り替えをしつつの日々であります。

友人達との時間は、それはもう・・。楽しい!!の一言!!

ま・・。運動にな〜んの興味もない専業主婦とパートのおばちゃんなんで・・。

そ・・・。おばちゃん3人・・。30年来の友達なんです・・・。ははは。

でも、この緩さがたまらずいい!!! 

ピラティストレーナーっていったって・・。普通のおばちゃんであることは変わりなく・・。

家ではスウェットはいて、グデグデしながらじゃがりこ食べてたりします・・。がはは。

そんなカッコイイ・・・。オーガニックな生活なんてしてないし・・。

まして・・・。家でもエクササイズ???なんて・・。しましぇん。がはは。

あっ、TRFのDVDはたまに踊る・・・。がはは。横できゅあは目を丸くしてみてるけど。(笑)

そんなもんじゃない????エクササイズの指導者なんて・・。(ぇ?違う?すみません)

ん〜ん。私の周りは・・・。どうなのかいな?いうと・・・。“・・・・・。
”秘密にしておきましょう。営業妨害になるかも???ははは。


そんなカッコイイもんでもないじゃない??と思う。 少なくても私はただのおばちゃんです。

おばちゃんずの集まりは最高!!!にいいですよ〜。へへへ〜。


ワークショップは・・。新しい発見ばかり・・。

大きな気づきは・・・。緩めることが下手な身体になりつつあること・・。

私の場合、常に股関節に痛みがあるので・・・。身体が緊張してる気配・・。

どうしようもない事ですが・・。この問題を解決したい!!だから・・。


もっと身体を追及していきますっ!!!


さ・・・・。明日からは神様…。ジーンのワークショップ&コースです。

楽しみ沢山!!!不安少々!!!でも、とにかくジーンの一言一言漏らさず聞いてきます!!

頑張りますっ。


ってことで・・。私はスタジオをかなり〜!!お休みさせていただきます。

他スタッフは指導しておりますが、スケジュールはなかりイレギュラーになっております。


ご迷惑をおかけすることもあるかと思いますが、どうぞよろしくお願いいたします。

ご変更。ご新規の申し込み等は、メールにてお知らせいただけると助かります。


ご不便をおかけして申し訳ございません。


どうぞよろしくお願いいたします。


さ・・・。お仕事再開!!



お弁当箱とランチバッグを変えました・・。気分は遠足???(笑)


SEE YOU

Posted at 2015年05月01日 11時14分06秒  /  コメント( 0 )