埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2015-01 の記事

初心忘れずべからず。

こんにちはぁ

今日も良いお天気ですね?

さてさて・・。ナチュバラでは・・。只今コース中の指導者が2名おります。

ピラティスの指導者資格は・・。マットコースから始まり・・。その後・・。更に進む人は・・・。リフォーマー・キャデラック・チェアー・バレル・・。etc。と続きます。

個々に資格を得る団体、一気にマシンコース資格が取れる団体などさまざまでございます。

それぞれ・・。少々違いがありますが・・。
なかなか難しい&時間と費用がかかるのは同じかな?

私は・・。コースマニア?(笑)とも言える??くらい。いろいろな団体のコースに
通わせていただきましたが・・・。

どのコースも・・。今の私にとても役立つ情報を与えてくださいました。

なんか・・。どの団体だからどーだこーだ!ってのは・・。ないのではないかな?

結局・・。コースを卒業してから・・。が勝負!!

その後・・。どれだけ学び続けているか・・。かもしれない・・・。な。


資格を得たからと言って・・。そのまま・・。ってのは・・。いただけね〜ぜ!!(笑)

だって・・。情報は変化しているし。日々、真剣に取り組んでいたら疑問は出ているはず。

それを・・。そのままにしてる?なんてことは・・。いただけね〜ぜ!!(笑)

だって・・。好きで選んだ道・・。だもの・・。いける所まで突っ走りたいでしょ?

え_???わたしだけ??(笑)

少し・・。知ったからと・・。わかった風になっていけません。

これは・・。私にも言えること・・・。まだまだ・・。知らない事だらけだもんね〜。

ほんと・・。身体って難しい・・・。でも・・・。身体って・・。楽しい☆

今・・。必死になっている二人を見てると・・。

初心に戻りますわ・・。自分も・・・。

なかなか良い刺激になります・・。

わても頑張らねばね〜。 ガンバンべ〜。

では・・。お仕事・・。再開・・・


こんなものをを置く季節になりました。皆様・・。ご注意を!)

SEE YOU



Posted at 2015年01月28日 12時42分09秒  /  コメント( 0 )

本日の山ちゃん。

こんにちはぁ

本日も良い天気ざます

今日は・・・。山ちゃんが・・。珍しく・・・。落ち込んでおります(笑)

いろいろあるみたい・・・。

人生勉強ですね・・。

偉そうなことは決して言うつもりありませんが・・・。

“気づく”時期なのだと思います。また、気付かなければいけないのだと思います。

わたしも・・。本当に・・・。自分が情けなくなることばかりでした。

すぐに偉そうにしちゃうし(笑)
一番が好きだったし。自分の意見に反する人は嫌いになっちゃってたし。最悪やん!!(笑)

でも・・・。ここをオープンして・・。試行錯誤しながら・・。9年経って。

自己嫌悪に陥る時も、自暴自棄になった時も・・・。あった。

張り倒してやりたいくらいむかつく出来事もあったし。

死んでもいいと思えるくらいありがたい出来事も沢山あった。

でも・・。なんか・・。全て・・。“いいじゃん”と言えるようになった。以前よりは(笑)

今まで以上に小さな事に感謝できるようになった。

今までよりは、嫌な出来事も大きな目で遠くから見られるようになった。

年とったのかな??がはは。

多分・・・。毎日が大切に思えるからだと思う。

なるようにしかならない・・。事はこの世の中沢山ある。

それを、どう変えようともがいても・・。無理。

だったら・・。流れに身を任せて・・。変える時期を待つのも手ですよね?

全てを受け入れて・・・。

不思議とね・・。そうしてると・・・。良い事ばかり起こるのよね!!

世の中・・。うまくできてるんじゃね?

一番くだらないことは・・。過ぎ去った事にいつまでも執着していること。
そして・・。へんな意地をはっていること。妬み・嫉み。

一番・・・。くだらね〜!!!

そんな事してる暇あったら・・。人間を磨けよ!!ってな感じ??(生意気〜!!笑)

こんな偉そうに言っている私もね・・・。小さな事を気にしたり、過去には人を傷つけたり・・。してた・・。

ほんと・・。謝りたいわ・・。ごめんなさい・・。(多分見てないと思うけど。笑)

いつでも・・。思いやりのある人間でいたいよね?

勿論・・。お仕事でも・・・。

“ここは居心地がいいわ〜”なんてお客様におっしゃっていただけると・・。

めちゃめちゃ嬉しい

ピラティススタジオは、人のエネルギーが行きかう場所・・。

清潔で、いい空気が漂う・・。スタジオでいたい・・。

そんな場所には・・・。良いエネルギーが集まるものなのでございます。

優しさ・思いやり・暖かさ・・。etc。エネルギッシュな事をしているとしてもね・・。

ここは大切なんざます・・。私・・。“ガサツ”嫌い(笑)

大体・・。ガサツに行動が出来る!ってこと自体・・。優しさが欠けてないかな?

山ちゃんが・・。本日も・・。“ここは暖かい”と言ってくれました。

手前みそですが・・。(笑)それは・・。みんなが暖かいからなんです・・。

お客様も・・。勿論・・。今いる・・。スタッフも・・・。

本当に・・。お客様からもお褒めのお言葉を頂きます。

みんな・・。一生懸命だもんね〜。(必死とも言える・・。笑)


ありがたいです・・。本当に・・・。皆に感謝・・。

いろいろあるけど・・。たまにむかつくけど・・。(笑)
よくやってくれてるもんね・・。感謝しかない・・。

いい空気・・。漂ってます・・。モアモア〜!!

これからも、皆で切磋琢磨しながら・・。ナチュバラを続けていけたら・・。最高です。な。

欲張らず・・。身の丈に合った日々でね・・。

一日も早い山ちゃんの立ち直りをお祈りいたします(笑)

ま・・。大丈夫だと思うけどね・・・。山ちゃんなら・・。がはは

山ちゃんネタ・・。怒られるかな?(見てないから・・。いいか!笑)


あ・・・。先日の誕生日に・・。

整体師の田中君と由紀子先生から・・。お花頂いちゃいました。


めちゃ。うれしかったな〜。

お二人の優しさに感激です・・。ありがとうございます

さ・・・。お仕事再開!! 頑張るぜっ!!

SEE YOU

Posted at 2015年01月24日 15時39分19秒  /  コメント( 0 )

Happy  Birthday☆

こんにちは

今日も寒いですね〜。

さて・・。本日はわたしく・・・。半世紀手前の誕生日でございます。(49でしょ?笑)

あと・・。1つで・・・。あ〜。恐ろし・・。(笑)

今は、FBで皆さんが誕生日を知ってくれるもので・・。(すごいよね〜、なんか)

お友達!!になってくれている方々より、お祝いのメッセージを頂いております。

ほんと・・。皆様・・。お忙しい中・・・。ありがとうございます。

正直・・。SNS上の付き合いなんてなんて・・。本物じゃね〜し〜。

なんて!!昭和な頑固ジジイみたいなこと思ってしまいがちな私・・・。(苦笑)

くせに・・。こうして・・。皆様から祝福されると嬉しくてたまらない・・。

なんちゅ〜。勝手な性格!!がはは。 すみません。

そんな今日・・・。セッション前に届いた・・。夫からの花束。
(いつもチューリップだけどね。笑)

でも・・。メッセージが・・・。これには・・。号泣・・。

今取り掛かっている仕事は、中途半端では逃げ出せないから・・って。
でも、この仕事が終わったら、いろんなところにいこうね。と。

無理せず。スローな毎日をね!って。

なんかさ〜。自分が一人ぼっちになっちゃって、自分が一番可哀相、って思いがちだったけど・・。

あの人は。あの人で・・。寂しく大変な思いをしているのよね〜。と思っちゃった。

そりゃ〜そうだよね。料理だってまともに出来ない・・。多分・・。
休みもなく会議と出張の日々・・・・。

でも・・・。愚痴一つ言わずね・・。やっぱり・・。すごい人・・・。

私達には子供がいない・・。お互いが・・。大切なパートナー。

だから・・。相手を思いやる気持ちは忘れてはならない。 

自分の事より・・。相手の事を考えられる夫婦でいたい・・。と思いますね。

優しさと思いやり。 これはお金じゃなえないから・・。

大切な人ですね・・。テレクサ〜!!いいよね・・。誕生日だから・・ぷっ!!

お客さまより手作りアクセサリーを。可愛い可愛い友人からはボディーケアセットを。

頂きました・・・。

こんな私の誕生日を覚えてくれていたなんて・・。ほんと・・。うれしい

ありがとうございます

暖かい人達に支えられて幸せです。

今日まで、生きて、生かされている事に感謝・・。

また、1年間生きる・・。楽しむ・・・。これしかない!!

今日は・・・。良い日だな〜。ルンルン。

夕飯は“かつ丼”つくろ!!一人で食べる。 やっぱりさみし〜!!(笑)



SEE YOU

Posted at 2015年01月20日 14時49分11秒  /  コメント( 0 )

保湿ざんす。

こんにちはぁ

今朝は、バタバタでございましたわ・・・。

昨夜から、きゅあの感じが・・・。なんとな〜くおかしくて・・。

丸くなりながらお座りをして・・。動かない・・・。

名前を呼んでも・・・。上の空・・・。で振り向きもせず・・・。

これは・・。おかしい・・。どうするか???

以前も同じような症状があり・・。その時は“胸椎が狭くなってるね”と言われたのでした。

もう10時・・・・。緊急病院に行くか?少し様子を見るか・・・。迷い・・・。

とりあえず、様子を見ることに・・・。が・・・。やはり心配で・・・。なかなか寝つけず。

寝不足のまま・・・。朝一番で病院へ・・。実家の近くの病院に変えたので・・・。

1時間かけていきました。ふう〜。

しかも!!!朝からすんごい混んでる・・・。ここ・・。いつも混んでるの

仕事・・・。遅れないか・・。ハラハラしながら・・・。待つ・待つ・待つ。

で・・・。レントゲンを撮り・・・。説明を聞く・・・。

と・・・・・。

“ん〜ん。これと言って原因は見当たらないけどね。脊柱の狭窄も平気だし”って。

とりあえず・・・。ほっ・・。

でも・・。この行動はやはり・・。どこかに違和感もしくは痛みがあるのは確かならしい。

で・・・。痛み止めをもらい・・。急いでスタジオへ・・・。

あ〜ジガレタ〜!!!!

ねみ〜!!!

動物は話が出来ないから・・・・。飼い主のチェックは大切ですよね〜。

見逃したら大変な事になることもあるから・・・。でも・・。なかなかしんどいっす。(苦笑)

昨日は、昼間キャンセルが続いたので・・・。久しぶりに“エステ”に行ったのでやんす。

といっても・・。従妹のお店・・・。ですが・・。(笑)

その時は、きゅあ。なんともなかったのにな〜。どうしたのであろうか??


ま・・。何ともなくてよかったけど・・。ね。

エステでは・・・。“お姉ちゃん(と呼ぶ)乾燥がひどいよ〜”って。ガ〜ン!!

毛穴汚い???と恐る恐る聞くと・・。“ううん。毛穴は綺麗”って・・。


だろ〜???だろ〜??? 

だって毛穴ケアの機械買ったんだもん!!週に2回やってんだもん!!

って・・・。実は・・。“これって綺麗になってんの?”状態だったので・・・。

やはり・・・。お金と時間かけたかいがあったわ・・。とニンマリ・・。へへへ。

で・・・。乾燥を何とかしないと皺だらけになるよ!!と恐ろしい事いうんで・・・。

保湿命で頑張ると誓い・・・。今年はお手入れもしっかりしようと・・・。

&いい年なんで・・。やっぱり・・。お金と時間かけなきゃ・・。とね。


これ以上・・。汚くならないように???(笑)

去年はね〜。入院やら、顔腫れあがりやら・・。ハゲ??(笑)やらがあり・・・。

そんなこと気にする気にもならなかったの・・。本当は・・・。

でも・・・。かなり元気になって来たから・・・。今年は・・・。美しくなる。

なれるかわかんないけど・・。がはは。

今よりは・・・。だけどね・・・。


頑張るぞ〜!!! さ・・・。保湿保湿・・・・。

でね・・・。ステロイドの影響で皮膚が薄くなりなりまして・・・。

赤ら顔になってしまいましたので・・・。

“ビューネ”という化粧水で、クールダウンをして・・・・。また化粧水をつける。
(持ち歩き用・・。いつでもクールダウン☆)

という方法にしました・・・。今朝から・・・。

うん・・・。なんとなく・・・。いつもより・・・。赤くないかも??

思い込みかな??ぶっ!!!

さ・・・。あとは・・・。このぶよぶよボディーだな・・・。変えたるで〜。今年は・・。

なんか・・・。歳とると・・・。頑張らなきゃならない事だらけですわ・・。(苦笑)


SEE YOU

Posted at 2015年01月16日 13時54分54秒  /  コメント( 0 )

“ガーン”

こんにちはぁ。

本日も良いお天気

今年はしっかり腰を据えて学ぼう!!
新しい分野に挑戦しよう!!

鼻息荒かったんですけど・・・・。

そのお勉強にとりかかるまでの道のりに・・。かかる費用が・・・。莫大過ぎて・・。

“ガーン”

新年から“ノックアウト”状態でやんす。

なにしろ・・・。今年は受けたいWSが山盛りで・・・。

しかも・・・。
ジーンやトーマスマイヤーなんて・・。スンバらしい方々までいらっしゃるんでやんす。

やはり・・・。優れた講師のお話は聞きたい・・・。

でも・・・。優れた講師のお話は・・。高い・・。(苦笑)

ボディーワーカーの世界のセミナーは・・・。お高いでやんすね。

桁が違うのでやんす。とほほ。

ん〜ん。無い袖は振れず・・・。まさかっ!!!夫からふんだくるわけにもいかず・・。(笑)

罰金さえなかったら・・・。お願いできたのに??? ぶはっは。

とりあえず・・・。今、参加出来そうなWSに参加するしかないっ!!と決め。

昨日から・・。スケジュール調整しまくりです。

今年は、学んだことをしっかり生かせる年にしたいよね〜。

いつも。参加して感心して感動して・・・。で???ってなってしまう。

自分のものになってないのよね〜。 口ばっかり達者になって(笑)

今年はさ〜。もう少しプロに近づきたいよね〜。無理かな〜。ナハナハ。

あ〜。あのコースに行きたいな〜。 やっぱり・・。夫からふんだくるかな? がはは。

つーか・・。いい年して・・・。“貯金ぐらいしなさい!!”ってな話??もしかして。

ま・・・。なんとかなるか〜???

なんないな・・。この問題は・・・。あ〜。悩む〜。

今日は、これより自分の為にセッションを受けに行きます。 楽しみざんす〜

こんなに仕事しなくて・・。いいのか??? いいんじゃない・・。多分・・。(笑)

コヤツが代わりにお仕事してくれたらね・・。(笑)

SEE YOU

Posted at 2015年01月13日 15時01分49秒  /  コメント( 0 )

今年の決意!!

おはようございます

今日も良いお天気ですね?

3連休かな? 楽しんでくださいね〜。

さて・・。新年あけて早10日・・・。

今年は3日とろろも七草粥も食べなかったな〜。なんでだっけ?

3日は我が家で大宴会だったもんね・・。それどこじゃなかったか・・。(苦笑)

お粥くらい食べようかな? おかあちゃまに作ってもらうかな??わはは。

今年はね〜。 なんか・・。エネルギーがあふれている気がするのでありますな。

ま・・・。去年が最悪だったから・・・。厄がぜ〜んぶ抜けた感じ?というか。

所謂・・・。開き直り人生に拍車がかかってる?感じ。ぷっ。

だって・・・。もう・・・。どんなに避けようとしてもね・・・。

起こるべきことは起こるのである。と知ってしまったしね。

どんな出来事が起きようとも、立ち向かう気力とすべてを受け入れる度胸があれば・・。

なんとかなるわけで・・・。そ〜じゃなきゃ・・。今・・。生きてない・・・。私。(苦笑)

だから・・・。おみくじなんかも買わね〜ぜ。(何でおみくじ??笑)

あんなもんで、自分の気持ち左右されてたまるか〜!!って?

だって・・・。ず〜っと大吉だったのに、散々だった去年。 くだらなっ!(笑)

“あれで済んでよかったのよ!”と思うには辛すぎる出来事ばかりでしたわ。

だもの・・・。困難な出来事は、避けようとお祈りすることではなくてね。

自分に与えられた試練や出来事を、しっかり受け止めて、生きること。

どんな意味があるのか?考えること。 そして。自分の人生に生かすこと。

なのだ〜!!と悟ってしまいやした。

&今年はもっと自由に過ごすよ〜。今まで気〜遣い過ぎてたとこもあるからね〜。

自分が間違ってなかったら・・。がっつり・・。“物申す”よ〜。

怖いおばちゃん・・。誕生で〜す。ぬっはっは。 見とれ〜〜!!

自分改革の一年の始まりでやんす。 よろしゅうお願いいたします


さ・・・。お仕事再開!!



コヤツは・・・。今年も・・。居眠り・・。全開!!(笑)

SEE YOU

Posted at 2015年01月10日 11時05分54秒  /  コメント( 0 )

2015・・。お正月☆

新年あけましておめでとうございます


本年もどうぞよろしくお願いいたします。

って・・。本日・・・。7日・・。すみません

昨日より・・・私はお仕事開始させております。

もう・・。お正月くらいゆっくり休暇を取る余裕は欲しい・・。お年頃です。(笑)

昔はね〜。2日からとか・・。エアロビクスしてたっけ。よくやるよね〜。ははは。

スタジオは5日から再開で・・・。みんなが頑張ってくれました。ははは。

さて・・・。お正月・・・。皆様はどのように過ごされましたか?

我が家は、今年は、兄家族と集まりわいわい!!はなくなりました。

というのも・・・。父が動けないので+父介護部屋には大人数が入れない。ためでございます。

なので・・・。別々にご挨拶。兄家族とは電話で“また、ゆっくりね”と。

姪っ子や、甥っ子に会えなかったのが残念。でも・・。お年玉を母に立て替えてもらったので。

電話口では・・。

“えみこお姉ちゃん、お年玉ありがとう。大切に使います”って・・・。大学生と高校生が。

なんて!!!可愛いの〜!!! おばちゃん。もう少しあげたくなっちゃったわ。(笑)

そんな私の家族状況。

で・・・。毎年・・。伺う・・・。仲人さん(25年目。ぷっ)へのご挨拶。

そして・・・。夫家族・・。弟二人とお嫁さん、お子達3人が我が家に集合。

義理母が施設に入ってからは、帰る実家がないので・・。長男の家に・・。

前日より・・。買い物から料理しまくり・・。で…。正直・・。疲れます。

でもね・・・。年に一度ですから・・・。頑張る嫁ですありんす。

今年は、煮豚も作った。というか・・。圧力窯(なべじゃないのよ!)が作った。

めちゃめちゃ美味しかったわ。

父が何とか歩けていた2年前までは毎年、年末年始は、精進湖の旅館で。
露天風呂から初日の出見てたのに・・・。

父が歩けなくなってから・・・。行かなくなった。ギリギリまで連れて行っててよかったわ。

人生・・・。どう変わるかわかりませんね・・・。


そうそう・・・。1日は氷川神社に行き、祈祷をお願いしてね。夫の厄除けと(後厄)わたしのもう・・。病気になりませんように・・。のお祈り(笑)


そのあと・・。買い物にそごうへ・・・。これが・・。すんごい人!!

福袋??らしい。ちなみに私達は福袋目当てではありませんでした。(笑)

4日には伊勢丹に・・。これは・・。夫の時計を修理にだすため・・・。

これまた・・・。すんごい人!!

“折角だから・・。何か買おうかな?”
“いいよ、買えば”とは言いながら・・・。めんどくさそうな顔してる・・・。

なんで・・。むかついたから・・・。自分、一人で来る!といい退散!(笑)

なんか・・・。夫との買い物は落ちかなくて・・。好かんわ〜。ははは。

でも・・。大好きなロクシタンには寄る。(笑)

シャンプーとコンディショナーと・・・。ボディークリームね。必需品。


おばちゃん・・・。カッサカサになっちゃうから(苦笑)

夫は・・・。テスターのハンドクリームつけて・・。

“わ・わ・わ。べたべたするよ〜。これ〜”って・・・。(笑)

保湿性が高いんじゃい!!おじちゃんには・・。この良さがわかならいようですな。がはは。


そんなお正月でした。 ま・・・。いいんじゃない・・・。こんなもんでしょ?正月なんて?

今年も・・・。謙虚に初心を忘れず頑張ります。

ジーンとも会えるし☆

しっかり学ぶ年にしたい・・・。新しい資格も取るぞ〜!!(まだ、内緒・・。へへへ)

もっともっと。セッションも充実させるように努力する。

自分を信じる。 くだらない事は眼中にいれまへん。 

去年の不運の分・・・。今年はHAPPYに暮らせる予感がしまくりな私(調子いいかね?笑)


ま・・・。何でも・・。前向きにとらえますわ・・・。

さ・・・。お仕事再開・・・。


今年も、ナチュラルバランスをどうぞよろしくお願いいたします☆


SEE YOU

Posted at 2015年01月07日 12時30分24秒  /  コメント( 0 )