埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2014-06 の記事

赴任先。

こんにちはぁ

ジメジメ・・・。ですね?

先日・・。夫の赴任先に行ってまいりました。


なんか・・。久しぶりの遠出にワクワク。してる場合じゃないんですけどね。

とりあえず・・・。うなぎは食べてこよう!!と心に決めて・・・。(笑)

遠いなぁ・・・・。千葉とはわけが違うっ!!

マンションを見て・・・。
家具を買い・・・・。
電化製品揃えたら・・・。夕方になってもうた。

う・う・う・なぎ〜!!!食べる時間ある〜???ばかりが頭を巡りました。

で・・・。急いで・・・。4件廻るも・・・・。準備中・・・。ガ〜ン!!

で・・・。食べ物の欲がない夫は、あっさり・・・。

“仕方ないね。きゅあも、待ってるし、帰ろう”って。 再び・・・。ガーン!!

で・・・。ものすご〜く不機嫌になった、わたしくでございました。ほほほ。

浜名湖のSAで、きゅあのお守りをしてくれていた母とお友達に“うな重弁当”を買い。

1つ 3000円もしたよ〜!!SAのくせに!!(笑)


で・・・。無事帰宅・・・・。

ま・・・。それなりに楽しかったわ

って…。遊びに行ったわけじゃないんですけどね・・・。(苦笑)



さ・・・。お仕事・・・。頑張ります

SEE YOU

Posted at 2014年06月28日 14時53分52秒  /  コメント( 0 )

ジーンPart2

こんにちはぁ

なんか・・・。久しぶりのナチュバラ☆ って感じ? そっか・・。5日ぶりだものね・・・。

昨日で、夢の日々は終わり・・・。

昨夜から・・・。L5とS1が頭から離れず・・・。(笑)

気づくと・・・。手で・・・。“椎骨ダンス”をしている・・・。わたし・・・。ははは

今回も、ものすご〜く勉強になりました。

やっぱりジーンは素晴らしい指導者です。

彼女のように、身体を読み取り、適切なアプローチが出来たなら・・・・。

絶対に!!!絶対に!!身体は変わる。

そして・・・。勿論!!心も変わる。

ジーンの包み込むような優しさや、まなざし・・・。どんな事でも受け入れてくれる人間性。

勿論、知識・・・。技術・・・。

まさしく・・・。あのような方を“一流”と言うのでしょう。

ほんと・・・。感動の連続でした。

そ・・・。お会いする度、衝撃を受けております。

私なんぞ・・・。まだまだまだまだ・・・・。ではございますが・・・。

目指すくらいは許していただけるのではないか?と。

そ・・・。志はものすご〜く高く??(笑)

頑張るぜっ!! 

あ〜。福岡にもついていきたかったなぁ。
あ〜。早く来年にならないかなぁ。

って・・・。まずは、教えていただいたことの見直しですよね? 当たり前じゃ!!(笑)

(どんだけ、感激してるん?笑)

(素晴らしい通訳のかおりさんと神様ジーン☆)

出会えた事に感謝です


さ・・・・。今日から・・・。いつも通り・・・。が・が・がんばる〜。


SEE YOU

Posted at 2014年06月26日 14時37分56秒  /  コメント( 0 )

ジーン先生   Part1

こんにちはぁ

なかなか暑いですね?

我が家のわんこは・・・・。既に・・・・。クールシートの上から離れません。

この先が思いやられますな・・・。ははは。


さて・・・・。

一昨日より・・・。神様・・・・。ジーン・サリヴァン先生のセミナーが始まっております。

んもう!!んもう!!んもう!!

感動しまくり・・・・。

今週は“Chair”☆



わかっていたつもりが・・・・。あらら〜。およよ〜。 やべっ!!ってね(苦笑)

ジーンの説得力のある説明・動き・・・。まさしく・・・。神様・・・・。

ジーンの優しく包む込むような人間性・・・・。まさしく・・・。神様・・・・。

ジーンが“ふわっ”とタッチするだけで、動きが変わる・意識が変わる。

信じられない・・・。スーパー指導者☆

きっと・・・。身体の事を知り尽くしているから・・・。だと思うわ。

本当に…。出会えてよかった。

今までの13年間も無駄ではないけど・・・。

今・・・。こうして・・・。出会えたことは私にとって最高!!の出来事でございます。

勿論!!素晴らしい通訳・・・。かおりさんにも感謝です・・・。

とにかく・・・嬉しいっ!!


来週は“骨盤帯”☆

また、新しい発見があるんだろうなぁ。楽しみ

あ〜。早く行きたいっ!! (って、仕事しろっ!!笑)

SEE YOU

Posted at 2014年06月21日 14時13分05秒  /  コメント( 0 )

ピラティスもヨガも。

こんにちはぁ


あ〜。ピラティス・・・。楽しいっ

なんて・・・。すみません

いやいや・・。本日は、マットセッション&一緒に動きまっせ。クラスが続き・・・。

笑いが止まらない・・・。2時間でございました。

汗!!びっしょり!!ハンドレッド・・。計5回・・・。げげげげ〜っ!!

明日の“フツキン”が恐ろしいなり。

ま・・・。デブデブのこの身体には丁度良い!!くらいでございます。

自転車コギコギも開始しました

有酸素運動を全く!!していないので・・・。さすがに・・・。焦りましてね。ははは

30分ですけど・・・。なかなか・・。汗かきますね。疲れるし (情けなあ〜。苦笑)

あとは・・・。ヨガがやりたいな・・・。やっぱり・・・。ヨガも・・・。好きかも

アシュタンガは・・・。無理だよなぁ。 懐かしいなぁ。

はまりまくってたっけ・・・。アシュタンガヨガ・・・。ハードなんですけど・・・。

自分と向きあえる素敵な時間だったなぁ。

自分に合ったヨガでも探そうかな

いやいや・・・・。しかし・・・。ピラティスも最高っです

本当・・・。良く考えられてるんですよね〜。感心してしまいます。

もっと。もっと。勉強したい・・・。です。 

明後日から、ジーン先生のコース&セミナーが始まります。

私が・・・。一番・・・。尊敬している・・・。先生・・・。憧れの・・・。指導者。


沢山、学ばせていただこう!! 巡り会えた事に感謝して・・・・。


さ・・・。後半も頑張ります


今日のわんこと今月のネイル☆
(今回はちょっとお気に入り。大人可愛い感じ?自分で言う?笑)

SEE YOU

Posted at 2014年06月17日 15時02分02秒  /  コメント( 0 )

今日は父の日

こんにちはぁ

今日も良いお天気ですね

家が・・・。あまりにも・・・。ばばっちくて・・・。

今朝・・・。朝 6時から掃除機ガーガーかけまくり・・・。(近所迷惑ですよね?苦笑)

お風呂場は“カビキラー。まきまくり・・・。

庭の雑草 抜きまくり・・・。


で・・・・。朝食時には・・・。すでに・・・・。激疲れ・・・。

そんなこんなでお仕事に・・・。来ました。

ん〜ん。何気に充実してる?かも。

サッカー。負けちゃいましたね?観られませんでしたが。

スタジオの2Fのフリースペースで、ご近所さんが集まり応援しているようで・・・・。

正直・・・。TVの音がうるさい・・・。んですけど・・・。

気持ちはわかるので・・・。あえて・・・。何も言わず・・・。

でしたが・・・。負けちゃった。どうりで・・・。騒いでない!!はず。

次は頑張って欲しいです☆


さて・・・。


本日は“父の日”。

まさか・・・。リハビリセンターで父と過ごすなんて・・・。想像もしていなかった。

父は・・・。もっともっと・・・。切ない思いでいるに違いないな・・・。

今日は、沢山の笑顔で逢いに行こう。

さ・・・。あと1セッション!!頑張るワン。

今日のわんこ。

寝て。

そして・・・。また・・寝て。

たまに・・。起きる(笑)

SEE YOU

Posted at 2014年06月15日 14時58分19秒  /  コメント( 0 )

サムライブルー☆

こんにちはぁ

いいお天気ですね〜

あ〜。何処か行きたいっ!でも・・・。今日も明日もお仕事ざんす。ありがたいことです。

本日は、夫が7月から赴任する場所の住家を探しに行っておりまして・・・。

普通・・・。行かない?・・・。女房も?・・・。

うん・・・。行かない!(笑)

だってお仕事あるし・・。自分が過ごす家くらい自分で探そうよ!!って感じ。

というより・・・・。

大体・・・。わたしなんぞより数倍しっかりしている人ですから・・・。

おバカな家を決めてくるわけないし・・・。(苦笑)

安心して任せられる!!ってのが本音。

あちらは意外とお家賃も安いみたです・・・。(あっ!今度は愛知県へ旅立つみたい。笑)

今朝は・・・。

戦う男の顔して出掛けて行きました。

今回も、かなり責任重大なポストらしい。

しんどい事山盛りみたいだしね。

定年してゆっくりするのか?と思ったら…。甘かったわ(笑)


まぁ・・・。一度しかない人生だもの!! やりたいことをやろう!!ぜ!!

頑張れよ〜!!とうちゃ〜ん!by きゅあ(笑)

そう・・・。やりがいのある仕事・・・。やる気にさせてくれる仕事。

があるだけ・・・。幸せ!!ってもんですよね? 60歳になっても・・・。

仕事に燃えている姿はやはり・・。尊敬しますね。

稼いできてね〜。って?しっかり無駄遣いしてあげるから?がはは

そんな今朝でしたわ。

で・・・。FBにも載せましたが・・・。

我が家のサムライブルー。


めちゃめちゃテンション↓ってますな
カメラ嫌いで・・・。困ります。


明日・・・。楽しみですね?  私・・。香川が好き。顔は長谷部?

って・・・。ただの・・・。ミーハーおばちゃんだわ。 すいませ〜ん。


さ・・・。後半も頑張ります

楽しい週末を

SEE YOU

Posted at 2014年06月14日 15時15分40秒  /  コメント( 0 )

先週から・・・。

こんにちは

梅雨・・嫌ですね・・・。洗濯物が・・・。

今朝“あたし、だらしないけど、洗濯物が溜まるのだけは許せないんだぁ〜”と言うと。

そうなんだ・・・。って。夫。

“別にだらしなくなんかないよ”ってフォローは無かった・・・ははは

さて・・。バタバタしてますな・・・。やはり・・・ここの所・・・。

ちょっと調子にのってるのかな? やべっ!!

先週は久しぶりに昔の友人と飲み会があったり・・・。
いやぁ〜。おなか抱えて笑いました。

楽しかったなぁ。また、集まろうね〜。やっぱりいいですね?

お互い過去を知っている仲間 ふふふ。

気〜遣わなくていい〜。 こんな関係が好き☆楽ちん☆

そして・・。あくる日はピラティス仲間のお見舞いに・・。湘南まで・・・。

顔見ると泣いちゃうかなぁ〜と心配してたけど・・。

先に友達が泣きだしちゃったので・・。私は泣けなかった・・・。
でも・・・。会ってよかった。

早く一緒に温泉に行きたいっ!! 頑張ってほしいっ!! 必ず行くよっ!!ね?

なんて・・・。私にしては?忙しい日々でございましたわ。

で・・・。きました!きました!新しい車がっ!ひゃっほーい☆



青!!!思ったより派手!!(笑)

なんだか・・。今までと同じなはずなのに・・・。シフトレバーだのなんだのかんだのと。

変わっていて・・・。まだ、アタフタしちょります。

でも・・・。やっぱり・・・ええわぁ〜。 今度こそ!!(笑)大切に乗ろう!ぷっ。

なんて・・・。日々でございます。

来週は、いよいよ・・・。ピラティスの神様。いやいや・・。指導者の神様・・・。

“ジーン サリヴァン”先生が来日でございまする・・・。

あ〜。うれしいな・・・。

こんなに顔と身体が腫れまくっているけど・・。わかるかな?(苦笑)


しかし・・・。このステロイドの“中心性肥満”つーのはやっかいでほんとに嫌!!
身体の脂質代謝に影響が出て、顔・首回り・肩・胴体に脂肪がつくんです。

一番ついてほしくない!!所じゃん!!

で・・。その変わり手足の脂肪が少なくなるの・・。げっ!!
だから・・。まるで・・・。ハンプティ―・バンプティ―みたいになっちゃう。
(あっ。あんなに可愛くないけど・・・。笑)

一応・・・。女なので・・・。これ!が一番つらいです。とほほ

ま・・・。生きてるからいいけどね・・・。そのうち・・・。治るしね・・。

さ!!!後半戦!!頑張ります。

SEE YOU

Posted at 2014年06月12日 15時52分06秒  /  コメント( 4 )

今朝の出来事。

おはようございます

今朝は朝から、バタバタでございました。

新車がくるまでの、代車のエンジンがかからず・・・。まじかよ〜!! 焦りまくり!!

ソッコー!夫に電話・・・。(笑)ソッコー手配してもらい・・。

ったくよ〜!!なんてブツブツ言ってたら・・・。エンジンがかかり・・。ははは

あらら・・。やべっ!!と思いながらも・・。スタジオまで・・・。ブーっ!!と。

すると・・。ディーラーの方が・・・・すでにらして・・・。

新しい代車を用意してくれておりました。しかも!赤!!気分上がるわ〜☆


なんて!!素晴らしい!!さすが・・・。CSが行き届いてる会社・・・GOOD☆

お客さまは神様です。の精神・・・。今や、サービス業なら当たり前。

見習わなければね・・・。私達も・・・。

先生〜!!なんて呼んでいただいて、いい気になってる場合じゃござんせんよ。ほんと・・。

だいいち・・・。

先生なんて言われるほどの事してないし・・・。ははは。 (あっ、あたしの場合はね!!)

って・・・。こんな話するはじゃなく・・・。

再び、問題勃発のきゅあ話!のつもりだったんだけど・・・。



あまりにも、朝のバタバタが激しかったもので・・・。へへへ。

って・・・。事でタイムオーバー!!

お仕事に入ります。

がんばるぞっ!!


SEE YOU

Posted at 2014年06月07日 11時09分14秒  /  コメント( 2 )

昨日☆

こんにちはぁ

気温は少し落ち着いてきましたが・・・。蒸し暑いっす

いまだに珍しく続いている“手作り弁当”。

っていっても・・・。

人にはお見せできないくらい」・・・。お粗末なんですけど・・・。ははは

ま・・・。安心!!だから。 余計な添加物は出来るだけとりたくないから・・・。ね?

で・・。昨夜のメニューは唐揚げ!!。
(夫は喜んでなかったけど・・。そんなこっちゃ知らん。お弁当の為・・。笑)

をおかずに入れてきたら・・・・。

横から・・・。恨めしそ〜に・・・。見てる生き物が1匹。

で・・。手?足か?(笑)で・・・。私の腕を“ちょいちょいちょい”と触る。

“くれ!それくれ!”と・・・。ね。

でも・・・。自慢じゃないけど・・。あっ!自慢かも!(笑)

決して無理やり奪い取るようなことはしない・・・。目の前に食べ物があっても・・。

ここはね・・・。めちゃくちゃ!偉い!!と思うんです。親ばか。へへへ


教育したわけでもなく・・・。多分・・・。そーゆー性格なのだと思いますわ。

なもんで・・・。仕方なく・・・。“白ごはん”をおあげました。ぷっ。

本人?本犬か・・。

“え〜!!これかよ〜!!”的な表情でわたしを見ておりましたわ。わっはっは。

しかし・・・。食べずらいの〜。こやつの隣では・・・。(苦笑)

さて・・。
昨日は。久しぶりにフルート奏者のクライアント様のセッションをさせていただきました。
(お高いらしい!! ひゃ〜!!)

とっても、身体への意識高い方で、楽しい時間を過ごさせていただきました。

毎日長時間、同じ姿勢でいることにより、起こる身体の不具合。

音楽家の方に限らず、スポーツでも事務仕事でも、勿論、家事でも言えること。

特に・・・。その原因がその方のご職業である場合のお身体の調整は、とても考えなければならないなぁ〜。

と思ったりしております。

バレエダンサーの方・・。ランナーの方なども同様に・・・。

パフォーマンスが低下しないように・・・。 

まずは、不調な部分の解放からかなぁ〜?


なんて・・・。相変わらず“悪い頭”こねくりまわして過ごしております。はぁ〜。

とりあえず・・・。ガンバンべ〜

さ・・。本日は夜まで・・・。突っ走りです

大丈夫・・・。夜ご飯作りはさぼるから・・・。がっはっは。

SEE YOU

Posted at 2014年06月04日 14時37分18秒  /  コメント( 0 )

お父さん PART 2☆

おはようございます


本日も晴天なり


今日から6月〜☆

そして・・。朝一番出勤でございまする。

今朝は、わけあって、夫とともに・・・。でしたので・・・・。

ついでに。

スタジオの重〜いシャッターを開けさせ?じゃなくて、開けていただき・・・。(笑)

曲がってしまったポスターを直させ?じゃなくて、直していただき・・・。

やはり・・・。
持つべきものは便利な夫?ではなくて・・。
気が利く夫だな。と思ったのでした。がはは。

ま・・・。そんなことはどうでもいいんですけど。(笑)

昨日・・・。初めて・・・。一人で父の“介護”をしてみました。

食事・歯磨き・トイレ・着替え・おむつ。まで・・・。ね。

介護士さん立ち合いでしたけど・・・・。

初めてにしては、なかなかうまく出来た?かな?

父は・・・。そう・・・。デブ・・・。なんです。はい。

なので・・。とにかく・・・重い・・・。ここが・・。大変なのですなぁ。

で・・・。長時間、片足で立つことが出来ない為、手際よくこなさなければならない。

結局・・・。食事から、おむつまで2時間かかりました。

ん〜ん。 これから、少しづつ時間短縮を目指さなきゃ!!だわ。

なかなか勉強になりました。

おむつ換えてる時の父なんて・・・。“子供”みたいで笑っちゃいました。(笑)

でも・・・。全然・・・。嫌じゃなかった・・。自分がいて・・・。良かった。

もっと・・。自分の中で・・。
いろんな感情が出てきて・・・。嫌になったらどうしよう?って心配してた。

本当は・・・。

でも・・・。とにかく必死だったし・・・。

なんと言っても・・・。

あの“父の嬉しそうな顔”をみたら・・・・。

もっと・・・。笑顔にしてあげたい!!と思ったわ。

育ててくれた人・・・。だから・・・。

正直・・・。あと何年一緒の時間を過ごせるか・・・。わからない・・・。から・・・。

一緒の時間は・・・。お互いが笑顔でいられるように・・・。

これしかないよね。

出来るだけ・・・後悔したくないもんね。

毎日、介護している母も・・・。昨日はきゅあと少し“ほっ”とした時間を過ごせたみたいで。

これまた、良かったなと

あらふぃふ・・・。世代・・・。(今更・・・。隠してもしかたがねぇ。笑)

親の老後・介護問題はますます身近な事になってきますね?

考え方は人それぞれだし、環境もそれぞれだと思うから。

どの考えが正しい!!なんてことは言えないのでしょうが・・・。

親が天国に召された時・自分が召される時。

“あ〜。なんか・・・。悔いないな”と思える生き方をしたい・・。と思うのでやんす。

やっぱり・・・。愛じゃない!!!愛!!! ぷっ!!


さ〜。今日も始まるよ〜。かんばりまっす


(パパが帰ってしまい・・・。ふてくされております・・。苦笑)

SEE YOU

Posted at 2014年06月01日 10時48分27秒  /  コメント( 0 )