埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2012-09 の記事

オブザベーションとは...

こんにちはぁ

今日も、賑やかに一日が始まりました!! ありがたい事です・・・・。

昨夜、再び・・。素晴らしいセッションをオブザさせていただいて・・・・。

よ〜し!!私も、頑張るぜ!! と“鼻膨らましてる”本日です(苦笑)

オブザベーションってのは・・・。こういうものだ・・と思うのよ・・・。ねぇ。

たかが一時間。されど一時間の中・・。

さまざまな疑問がクリアになり、身体って凄いなぁ!って感動させられる。

ただ・・。゛見てる”だけなら・・・。何のため?と思ってしまう・・・。

おばちゃんです・・。すいません

いろいろ言うと、“誤解”が生じるかもしれないから・・・。(苦笑)言いませんが・・。

一言・・・。

そのセッションは・・・。

正しい評価の上で、行われていますか?って事かな?

勿論・・・。私も、偉そうな事など全く言えたもんではありません・・・。 ペコリ。


でも・・・。そんなセッションを提供出来るようになる!!と・・・。

“鼻を膨らませている”私ではあります・・・。頑張れよ〜!!あたし〜!!(笑)

そして・・・。既に・・。隣で・・・。“鼻を鳴らして”居眠りモードな犬が一匹。


昨日の“健康診断”で・・・・。

見事!!!“高脂血症”だね。と言われました・・・。

この言葉聞いたの・・・。ヨシハル君と二人目?(二匹目か?笑)

一人と一匹のダイエット・・・。真剣に考えなきゃですな

さっ!今日も一日“笑顔”でねぇ

SEE YOU

Posted at 2012年09月29日 12時36分58秒  /  コメント( 0 )

久し振り〜♪♪

こんにちはぁ

すっかり涼しくなって・・・。秋めいてまいりましたね

今週は“神様からのプレゼントの時間”(ながっ!笑)簡単に言うと・・・。

予約キャンセル(笑)が続き・・・。(どうぞお身体お大事になさってください。

本を読んだり・・・・。
知り合いのブログをゆっくり見たり、スギちゃんのブログを見たり(笑)

出来て・・・。何気に・・・・。いい感じ


こんな時間さえも、こんなにゆったりとした気持ちで過ごせるようになったのも・・・・。

日頃の皆さん&仲間のお陰です。

ありがとうございます

仲間と言えば・・・!!

昨日は、むか〜し、むか〜し(笑)のエアロビクス養成講師時代の生徒達。

が、スタジオに顔を見せに来てくれましたぁ。
(なんと!!彼女達の先輩のセッション中だったのだぁ)

1期と6期のご対面だったわね・・。(笑)

彼女達は、同期の結婚祝で集まったみたい・・・。おめでとう

しかし・・・。

何年かぶりに会う顔もあり・・・。めちゃめちゃ嬉しかったなぁ

みんな“現役のインストラクター”老体に鞭打って(ごめん!笑)がんばっているみたい。

随分、昔とは“業界”の様子も変わったようですが・・・・。

皆の元気な笑顔が見れて、安心したし、何より、懐かしくて・・。舞い上がっちゃったわ。

この人達との出会いがあったから・・・・。今の私がいるわけだものねぇ。

忘れるわけないしね・・・。あの頃のことは・・・。“キラキラ” してた・・・。あの頃だもの。

今は“クラクラ”かしら?(爆笑)なんて・・・。でも・・・。

こうして、何年経っても、笑顔で話しが出来て・・・・。
お互いが、それぞれのフィールドで、頑張っている・・・。

大袈裟だけど・・・。“生きている”って事がなにより素晴らしいと思う。

同じ目標を目指した仲間・・・。切磋琢磨した仲間・・・。励ましてくれた仲間・・・。

大事にしようよ・・・。ね? 

もう過去の事・・。なんて言わないで・・・。悲しすぎるでしょ?ねぇ。

輝くヒトトキを共に過ごした仲間との思い出は・・・。

一生の財産だよね・・・。と思う・・・。思いたい・・・わ。

そして・・。“その時が”訪れた時・・・。

“あ〜、あんな事があったよねぇ。”あの頃はこうだったねぇ。楽しかったわぁ”って。

思い出しながら・・・。空に昇りたい・・・。がはは


そんな人生がいい・・・。なぁ。


みんな、来てくれてありがとう うれしかったよ〜

また、ゆっくり会おうぜ!!

その時まで元気でね。無理するなぁ〜!身体大事にしろ〜!!

(って・・・お前がね!)って感じですけどね・・。

なんか・・。心が“ほんわか”した時間でした・・。

やっぱり・・・。“人との繫がり”大切にしよう・・・。ね?

さて・・・。話しは変わりますが・・。

今日は、少々早く帰宅が出来そうなので・・・。これ!します!
(犬の歯ブラシ用品)

昨年、全身麻酔で歯石はとったのですが・・・・。

日頃のお手入れの手抜きが・・・。(苦笑)

奥歯はグリニーズでなんとかお掃除できているようですが・・・。

前歯がぁ〜。ばっち〜
こんなものでもチャレンジしましたが・・・。

“歯を食いしばり”無理


なので・・・。

今日は“口”を無理やりこじ開けて!!突っ込んで!!ゴシゴシ!するつもりです・・。

出来るかな? まっ!やってみるべ!!


SEE YOU

Posted at 2012年09月27日 16時38分16秒  /  コメント( 0 )

“がっくり〜”

こんにちはぁ

今日は、涼しい・・・。が・・・。明日は? なんて・・・。不安定なお天気・・・。

しかも!!温度差が激しすぎるっ

体調を崩している方も多いようですね?お気をつけてくださいませ

我が家にも・・・。鼻を“ツーピー、ツーピー”させていた人が一名。

そんな状態でありながら、ゴルフには行くのよね! な・・。あの人・・・。

昨夜、そんな身体を心配して?電話してみれば・・・。

“風邪じゃないんだよ!あれは・・。アレルギーだね。”

“この季節に?なんの?”

言いずらそうに・・・。

“ハウスダストかも?”って

“・・・・・・。” な私・・・・。


なぁにぃうぉ〜


そ・そりゃ〜。掃除は・・・。サボりましたよ!!

でもね・・・。そんな中で・・・。私とコヤツ
は元気に生きとるんじゃ〜!!!

お前が軟弱なんじゃ〜!!!(ダジャレかっ!笑)

と叫びたい気持ちを抑え・・・。

“あっそう。じゃあね。”とサッサと電話を切りました。がははっ

けど・・・。なんか・・・。“感じわる〜” (苦笑)

で・・・。先日、23日はそんな“感じ悪い人”と私の結婚記念日でございましてね・・・。

22年経ちまして・・・。23年目に突入ですわ・・・。(よくもった!!笑 )

そりゃ〜。いろん〜な事がありましたけど・・・。

そんなの、何処の夫婦だってあるだろうしね・・・。

そこを、なんとか、“乗り越えて”今に至る・・・。みたいな・・・。(笑)

まっ!お互いが我慢ですよね・・・・。(夫80%・私20%ってところかしら?がはは。)

そうねぇ・・。忘れてはいけないことは・・・。それは・・。静かな思いやり・・かもな。

これからも、いろいろな出来事があるんだろうなぁ。まぁ、何とかなるだろ!(笑)

で・・・。

老後!の共通の趣味になる予定?の・・・。ゴルフ・・・。

久しぶりに“一人練習”に行くと・・・・。

がっくり〜

これまた・・。ピラティス同様“奥深い”のよねぇ〜。

ふぁいと〜 だわぁ。

SEE YOU

Posted at 2012年09月25日 17時16分59秒  /  コメント( 0 )

LOVE♪

おはようございます

大粒の雨も止み・・・・。なんか“ホッ”としましたね♪

今日は、第4週目の土曜日・・。この商店街は“お客様感謝DAY”でございます♪

例の如く、お隣の“飲み屋”さんは“お得なお弁当”を店頭販売しているご様子・・。

“いらっしゃいませ〜。いらっしゃいませ〜”と・・・・。
スタジオ内にも、響いております(苦笑)

さて・・・・。昨日の“ブチブチ”ネガティブモードは何処へやら・・・。

今日は朝から、来月、再来月の参加WS考え中!!

なんせ・・。素晴らしい指導者の来日が目白押しでございますのでねぇ。

まっ!! 悩むより!学べ!って事ざんすね?

やったるでぇ〜!!(立ち直りはやっ!!笑)

さっ!これより・・・。お仕事開始です!!

今日も一緒・・・。今朝のきゅあ
車中・・。エコバッグの上に寝ちょります 可愛いッス


そうそう・・・先日購入しましたぁ 迷子札?

イチゴちゃん はあっちゃんのワンコ、あいちゃん用♪ 
これまた・・・。可愛いッス

LOVE ワンコ達ですねぇ・・・。

なんて事ばかり言ってないで・・・。仕事じゃ〜!!(笑)

SEE YOU

Posted at 2012年09月22日 13時29分40秒  /  コメント( 0 )

イライラ・・。(苦笑)

こんばんはぁ

今日も、大沢セッション終了でございます。
ありがとうございました

しかし・・・。なんか・・・。イライラする!(またかっ!笑)

自分が、大した人間じゃない!!って事は重々承知している・・・。

けど・・・。

なんで? こんなに、身体って複雑で・・。いろんな事しでかしてて・・・。

で・・。どうすれば、より良い状態に導けるのか?

まじ・・。悩む・・・。あたしって・・・。頭悪いのね・・・。多分・・・・。

身体の評価がね・・。途中で・・・。“へっ?え〜っ!!”ってなっちゃって・・・。

じゃ〜。それがこうなって、あれがそうなって・・。ぎゃ〜!!ってなる気持ちを抑える。

“落ち着け。落ち着け”ってね(苦笑)

なんか・・・。こんな小さなスタジオ、そう・・、“名も無い”ね。(笑)

(ネームバリューではなく・・。個人の質じゃない?って思っちゃうけどね・・。私はね。)

すいません・・・。 個人商店の負け惜しみと思ってください(笑)

実際、個人のスタジオで尊敬する、素晴らしい指導者は多数いらっしゃるしね・・。

でね・・。この、“オサレー♪なスタジオ”が沢山ある中で・・・。

この!個人商店に(笑)いらしていただいている方々に・・・・。

“小さいけど、なかなかいいわ” って思っていただけるように・・・。

日々、努力なわけですけど・・・。これが・・。なかなか・・・。ね(苦笑)

で・・・。イライラするわけですよ・・・。誰のせいでもありゃしません!!がはは

毎日“ピコピコ”さまざまなボディーワーカーの方々の、意見を参考にさせていただき・・・。

無い知恵絞り・・・。過ごしておりますが・・・。

なかなかね・・・。またかっ!(笑)

でもね・・。ピコピコしているとね・・・。

本当に、素晴らしい方が大勢いらっしゃるなぁ〜。と感心します。

で・・。自分なんて・・。“何にも知らないのかも?”と不安にもなったりします。

頑張らなきゃ!ねぇ・・・。日々精進・・・。(これ、ばっかり。笑)負けないわっ!

さて・・。“ブチブチ”愚痴ったら・・。すっきりしちゃったぁ

明日も、張り切っていこうっ

今回はエステコースです (笑)
確かにいつもより“ふわふわ”だわ♪♪

SEE YOU

Posted at 2012年09月21日 19時14分57秒  /  コメント( 0 )

“神様からのプレゼント”☆

こんにちはぁ

今日は、な・な・なんと!!3セッションがキャンセルになり・・・・。

私の担当は・・・。朝のアンディーのみでございました・・・。へへへ (喜んでどうする?笑)

あっ!アンディーと言えば、本日、夜のフライトで・・・。

マレーシア→オーストラリア→マレーシア→インドに旅立ちます。


来年の3月まで、日本には戻らないそうです。

なんか・・・。お仕事とは言え(本当?笑 )羨ましいわねぇ。と思いつつ。

そんな、私も・・・。今日は・・・。

なんか・・。特別な“お休み”を頂いた気分になっちゃって

ソッコ〜!!!で“リンパマッサージ”予約して・・。行ってきちゃいましたっ。(笑)

BODY&FACE・・・。最高っ

た〜っぷり2時間・・・。いやぁ〜。癒されましたよ〜

で・・・。今“どすっぴん”(笑)

で・・・。その、サロンで・・・。20数年前のエアロビクス仲間にばったり〜!!!

めちゃめちゃ・・。凄い・・・。偶然でしょ???2人でびっくり!!

懐かしかったなぁ〜。少しの時間でしたが・・・。話まくり(笑)

で・・・。今度・・。“昔の仲間で集まろう”って事になったのさぁ〜。

皆、独身時代を知る仲間です・・・。すごっ!!

彼女は全然変わっていなかった・・・私の事は・・・。わからなかったみたいだけどね(苦笑)

ほら!まだ!顔が・・・。少し、腫れているしね?って・・。

ただ“老け過ぎ”ていてわからなかったのかも?がはは

とにかく・・・。この再びの出会いには、何か?意味があるのでは?と感じたわぁ。

早く、皆で集まりたいなぁ〜。あの頃の仲間は、お互いが刺激し合い、切磋琢磨して・・・。

楽しかったものねぇ〜

よ〜し!!年内には絶対!!実現させるぞ〜!!


って・・・。そんな出来事もあった・・・。“神様からのプレゼントの時間”でございました。

で・・。また、
これ、購入しました・・。ものすご〜くいいのよ。これ!!


さっ!後は、新人さんにお任せして・・・。

どすっぴんで帰るかねっ!!(笑)


SEE YOU

Posted at 2012年09月19日 17時05分35秒  /  コメント( 0 )

きゅあのお誕生日☆

こんにちはぁ

3連休ですね?皆さん、楽しくお過ごしでしょうか?

私は・・・・。こうして・・・・。スタジオにおります(笑)

働ける喜び・・・。ありがたい事です


さて・・・。今日は・・・。

“きゅあのお誕生日”でございます (生後50日のきゅあ)

6歳・・・・。早いです・・・・。

夫の出張中に、きゅあと出会い購入・・・。家族になり・・・・。

帰国後、自宅に戻ると“知らない犬がいる”って・・・。話し・・・。がははっ

あれから・・・。もう・・・6年かぁ・・・。


うれしい時も、悲しい時も、寂しい時も、切ない時も・・・。どんな時も・・・。

ずーっと一緒。


いつもそばで・・・。見守ってくれている・・・・。こ〜んな小さな身体でね。

両親も、私もきゅあにどれだけ助けられているかわからない・・・・。

きゅあに出会えて、本当に本当に良かった・・・。大切な、大切な宝物です


今日は、“Birthday”ケーキを作る予定!!!(予定ね!予定!笑)


きゅあの大好きな・・・・。

“かぼちゃ”と“さつまいも”と“ブロッコリー”を使う予定。(予定ね!予定!笑)

どんなものが出来るのか?全くわかりません!!がはは。

上手に出来たら・・・。お写真撮ります・・・が・・・。

恐らく・・・。載せられたものではないでしょう!! (苦笑)

でも・・・。“チャレンジ”

夫の為に・・・・。もう随分と、こんな気持ちは起きていませんが・・・。(笑)

きゅあの為には・・・。“燃えます”ね・・・・。

結婚・・・。22年も経ちぁ〜。こんなもんです!わはは

夫・・。今晩・・。帰宅予定・・・。


夕飯は・・・・。“おそば”かな?出来合いの“てんぷら”つけてね・・・。(笑)

だって・・・。“それどころ”じゃないもの・・・。今日はね。

さっ!お買い物して帰るわ・・・。かぼちゃとお芋とブロッコリーと・・・。

ついでに ・・・。“てんぷら”ね。 (爆笑)

楽しい休日を

Posted at 2012年09月16日 15時35分33秒  /  コメント( 2 )

ピース君☆

こんばんはぁ

後は、あっちゃんにお任せして・・・。これにて帰宅です

張り切り過ぎて・・・。疲れましたので・・・。明日に向けて・・。さっさと!帰る!(笑)

本日・・・。仲間が増えました

peace君(笑)

ちょっと・・・・アライメントが悪いわね

ピラティスさせようかしら?はははっ(笑)


今後の活躍に期待ですな

さっ!帰るぜ!!!


SEE YOU

Posted at 2012年09月14日 19時04分15秒  /  コメント( 0 )

Enjoyざんす♪

こんばんはぁ

今日も“あっ”と言う間に過ぎていきましたぁ。ありがたい事ですなぁ

朝から、“人口密度”高かったわ・・・。(笑)本当・・・。ありがとうございます

本日ラストは・・・・。な・なんと・・・“まみちゃん”!!大丈夫かぁ?(笑)

なんて・・・。しっかり、真面目に伝えておりますよ・・。いいぞ。いいぞ。

一歩・・・一歩・・・です。 頑張れっ

今日は、セッション終了後、一緒に食事に行く予定♪

“デビュー祝”でもするかね?はっはっは

何食べようかしら?ワクワク・・。

きゅあは、バアバに“生きがい大学”(笑)の帰りに寄ってもらい、預けちゃった!!


しかし・・・。activeな老人だわ・・・。助かるけどね・・・・。

Enjoy♪しているなぁ・・・。と思う・・・。

今日、アンディーもこんな事も、言っていたわ・・・。

“エミ、人生は楽しまなくてはつまらないよ。今、僕は45歳だけど・・・。
あっ!とぃう間に60歳になっちゃうからね”って。
(多分そう言ってたはず・・・。私のヒアリングが確かなら。笑)

“また、アメリカにピラティスの勉強に行くの?”ともね・・。

こんにゃーろー!!地雷踏みやがったな!!(笑)と思いつつ・・・。

“主治医から、まだ、海外は禁止命令が出ているの”と・・・。

でも・・。“来年は行くつもり!”とか・・・。

教授様よりお許しも出てないくせに・・。 いい加減な事言っちゃって・・・。

“ガンバッテ”って応援されちゃった・・・。がはは

いいんです・・・気持ちは来年は行くのよ!! 

と思うだけで・・・。気分があがる↑のだから・・・。ははは

でも・・・。マジで・・・。行けたらいいなぁ・・・。

おっ!まみちゃん終了♪ タイムマネジメントOK!!立派!!

ご飯ご馳走決定 (笑)

今月のネイル
(一本、忘れたわけではないんです・・。お爪が弱っている為、お休みです。苦笑)

しかし・・・手って・・・歳が誤魔化せないですよね・・・。はぁ

仕方ないね・・・。おばちゃんだもの・・・。 (苦笑)

SEE YOU

Posted at 2012年09月12日 19時58分28秒  /  コメント( 0 )

腎臓くんと私・・。(笑)

こんばんはぁ

すこ〜しずつ、秋めいてきましたね?って・・・そうかぁ?(苦笑)

2連休明けの本日・・・・。楽しゅう過ごさせていただきました♪

ありがとうございました

お休み1日目・・・。AM9:00〜ネイルサロン
          帰宅 掃除
          PM3:00〜美容院
          夕食下準備
          PM6:00〜リフレ&ボディーマッサージ
          夫帰宅にて・・・。夕食を・・・。
          
なんて・・・。エラク、忙しい一日でございましたわ。

でも・・・何気に充実〜

溜まってた“汚れ”を落とした?気分・・・。(笑)

そして・・。昨日は・・・。通院日・・・。腎臓くんのね・・・。

13:30に着き・・・。19:30に帰宅しました・・・。どんだけ待つのかしら?

勿論!予約制でございますよ・・・しかし・・・こうなると“予約”も関係ないような・・・。

でもね。診察して頂くと・・・。“イライラ”していた気分もすっ飛ぶ!ほど・・・。

一人、一人、優しく、厳しく、お話しをしてくださる・・・。
おじいちゃん?すみません。教授さまなのでございます。

その世界では、“凄い”方らしいです・・・。ペコリ・・・。

今までは、そんなに感じていなかった・・正直・・・。“忙しい大先生なんでしょ?”くらい。

でも、昨日は違った・・・・。

毎回、数値の結果に“ビクビク”している私に・・・・。

“何を、そんなにおびえているの?”そんな気持ちじゃだめだ!と一喝!!

そんなネガティブな考え方はやめなさい・・・。と。

パラリンピック選手の話しも踏まえながら・・・。沢山のお話しをしてくださいました。

そう・・・。“誰でも、明日も元気で生きている!なんて保障はないんだよ”

だから・・・。“今、生きるんだ”と・・・・。“生きてるだけで幸せなんだよ”と。

医者がね・・・。そんなふうに言うか?とも思ったけど・・・。(笑)

出来なくなった事、起きてしまった事を考えていても仕方がないでしょ?と。

そんな中でも、“あんなことも、そんなことも、出来ているじゃない”って。


確かに・・・そうなんですよね。まるで・・・。

“悲劇の主人公”みたいに、自分を思うのは、アホらしいかも・・・ね?

どうも、病気になると、“気弱”になりますね・・・。

みんなそうだと思うけど・・・。健康な時にはわからなかった・・・。この気持ち・・・。ね。


でも・・・。みんな・・・。そんな。弱虫な気持ちと戦いながら生きているんですよね?

再発の恐れと戦っている人も、いつ、再燃するかわからない難病に侵されている人も・・・。

へこたれそうな気持ちと戦っているんですよ。みんな・・・・。ね?

で・・・。今日も生きている・・・。の繰り返し・・・・。 それでいいんだと思うわ。

って・・・。気持ちになってね・・・.。

“みょー”に元気になってしまった私でございましたのですわぁ。ははは


検査結果は


でも、食事の制限をし過ぎているようで・・・。

タンパク・塩分・カロリー不足と言われてしまった

で・・・。週一回・・・・昼食に限り・・・。“自由食OK!”となりました。

でも・・・。そう言われても・・・・。何が食べたいのか?  わからん・・・。

昔から、“グルメ”じゃないし・・・。ははは

外食の塩分に耐えられそうにないし・・・。(苦笑)

自由食って・・・。自由食って・・・・。どうする?(笑)な感じ・・・。

まっ!“我慢しなさい”って言われるより、ありがたい話しですよね

さっ!元気に生きるぞ!!!本当に 単純だけが取り得な私だわ!! (爆笑)

さっ!あっちゃん、ようちゃんにお任せして帰宅としますか・・。


SEE YOU

Posted at 2012年09月11日 19時25分45秒  /  コメント( 0 )

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