埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2012-06 の記事

“テルマエ・ロマエ”☆

おはようございます

本日は、朝!!更新でございます


ここ数日は“モヤモヤ”したり、“ムカムカ”したり・・・・。

かと思えば・・・。

“ニヤニヤ”したり、“ワクワク”したり・・・・。

なんか・・・。

安定してない状態です

中年特有の・・。“あれ”かなぁ〜? ははは 仕方ないかぁ〜。

さて・・・。今日で、6月も終わりですね? 早いわぁ。

来月7月で、ナチュバラも7周年目に突入します・・・・。

これも、ひとえに皆様のお陰でございます

本当に、本当に、ありがとうございます。

正直・・・・。こんなに長く続けられるとは思っていなくて・・・・・。

“とりあえず、大好きなピラティスを、楽しめたらいいな”なんて・・・。

“甘っちょろい”考えで始めたんです。

ホントウは・・・・。 すんません

(大金出すハメになった?夫はたまったもんじゃないよね〜!がははっ!苦笑)

本当に感謝しているわ いつもありがとう


で・・・。それが・・・。あれよ!あれよ!と7年目・・・・。信じられない・・・・。

ぶっ倒れたりもしたけど・・・・。

いい仲間に支えられて・・・・。ここまでこれた・・・。のね。

この先・・。どんなことがあって、どんなことになるのか?わからないけど・・・・。

毎日を一生懸命に生きる!しかないよねぇ。

情緒不安定な自分も含めて・・・。自分は自分だし・・・。 ね・・・。


なんか・・・。朝から重くなったかしら?(苦笑)

さっ!今日も一日楽しもう♪

ホンノすこ〜し!痩せたこやつ・・・。

たった今・・・。バアバにさらわれて行きました?(笑)

何故なら・・。今日は、お仕事終了後・・・。“テルマエ・ロマエ”を観に行くんだもん


観たかったんだよねぇ・・・。でも・・・。

あのテ!の映画には“全くもって”興味のない夫。なもんで・・・。(苦笑)

女子同士で映画かぁ・・・。めちゃめちゃ、久し振りかも〜!!!うれしいなぁ・・・。

楽しみで〜す

皆様も楽しい週末をお過ごしください


SEE YOU

Posted at 2012年06月30日 12時12分33秒  /  コメント( 0 )

おめでとう♪

こんにちはぁ

怪しいお天気ですね?

本日は、わたくし・・・。これにて終了なんざます!!

一日、3セッションかぁ・・・。いい感じだわぁ。


こんな感じで、続けられたら・・・・。“最高っす”ねぇ

そうそう・・・。

先程、“アセスメントの結果が来ましたぁ〜。”
   “合格でしたぁ〜”

って・・・。うれしい報告をいただきましたぁ・・・。


2ヶ月・・・。待ってたの・・・。そりゃ〜。気が気じゃないよねぇ

海外本部からの結果待ちは・・・・。“冷や冷や”するんでやんす。

わかるなぁ。私もそうだったわぁ。

いやぁ〜。とにかく・・・。良かった♪ おめでとう♪

これで、また、心強い仲間が増えました うれしいな

こういう・・・。新しい風・・・・。いいんですよね・・・。

忘れかけてた気持ちを蘇らせてくれる。

ある意味、積み重ねた年月に、経験に、自分自身が慣れてしまい・・・・。

ただ。“偉そうなおばちゃん”になるだけで・・・。(笑)

足元をみることを忘れてしまったりする・・。から。(あっ!私の場合ですけどね・・・苦笑)

そりゃ〜。経験に勝るものはない!!のかもしれないけれど・・・。

ちょっと・・。

右を見てみれば、経験は浅くても、新しい情報や、なるほどね!なアイデアを持っている人がいたり・・。

左を見てみれば、自分にはない、知識や、センスを持っている人がいたりする。

一番怖いのは・・・。

自分だけの思い込みで、他の意見を受け入れたり、認めたりすることが出来なくなってしまう・・・。

所謂“お山の大将”になっている・・・。ことに気がつかない事・・・・。


やばいよねぇ・・・・。私・・・・・。これっ!陥りがちかも???(笑)

気をつけなきゃね〜。

全ての人を“師”と思えるような・・・。デカイ!人間になりたいものでございますわ。(笑)


さっ!今日は、早めに帰宅しようっ!かなぁ・・・。

あ〜。

ご飯作るの・・・・。メンドクサイなぁ・・・。実家に“ゴチ”なりに行こうかなぁ。

って・・・。相変わらずな人間です・・・。

デカイ人間!には当分なれそうにないわ・・。(苦笑)


これ・・・。可愛いでしょう
“身代わり”になってくれるお守り?らしい。

Ugrl cute?でしょ?(笑)

こんな物も買ったよ〜 お気に入りで〜す♪

SEE YOU

Posted at 2012年06月28日 18時00分12秒  /  コメント( 0 )

趣味?

こんにちはぁ

爽やかなお天気が続いておりますね

お休みだった先日・・・・。行こう!!と決めていた・・・。フィットネスクラブ・・・。

“ZUMBAしてぇ。自転車コギコギしてぇ。温泉入ってぇ。”ってね。

でも・・・。行けなかったの・・・。何故なら・・・・。

前日に、またまた“転んで”しまい・・。膝を“ぱっくり”切ってしまったから・・。

はぁ 何でこうなんでしょう・・。私って・・。とほほ。

ってことで。そっちはお休みしましてね・・・。

こっち練習 に行きました(笑)

with 夫で。ははは


今回は、“何を言われても我慢!教えてもらおう!!”と心に決めて・・・・。

案の定??まぁ・・・。“うるさい?”じゃなくて。細かくご指導くださいましたよ(苦笑)

1打、打つたびに  “右に重心が乗り過ぎ”だぁ。
            “SWAYしてるよ”だぁ。
            “飛ばそうと思うな”だぁ。
            “立ち位置を考えろ”だぁ。   だぁ。だぁ。だぁ。
    
もう!うるさぁ〜〜いいいっ!向こうへ行け〜っ!!”

と叫ぶたくたる気持ちを抑え・・・。

ひたすら・・・。“そっかぁ。なるほどねぇ。”
        “難しいねぇ。ゴルフって。” と大人の対応を・・・・。(笑)

何故なら?

真剣にうまくなろう!!と決めたから・・・・。

しかし・・・。

普段は“うん”“そうだね”“そうなんだぁ”“へぇ”くらいしか喋らないくせに。(苦笑)

ゴルフとなると・・・。“まぁ。よう、喋りますわっ”(笑)

恐るべし!ゴルフパワー!”

でね・・。その!ゴルフ・・・。

なんか・・・。ピラティスに似てるな・・。って思っちゃった。

身体と心?気持ちを繋ぎ合わせるところや、考えながら動くところなんかね。

今までは、なぁ〜んも考えずに“びゅん、びゅん、”振り回してた。

のですけれど・・・。

センタリング、重心、グラウンディング、回旋 etc・・・・。

感じながら・・・。注意しながら・・・。打ってみる・・・。

すると・・・。下手は下手なりに。

“お〜!!いい感じ。、無駄な力はいらないのね!

なんて瞬間を味わえたりするの・・・。

なんか・・・。“凄い・・。深い”かも・・・。ゴルフ・・・。って

何気に・・・。楽しかったのであります・・・。

で・・・。

とりあえず・・。School!なるものに入り、よそ様に、おせぇ〜て!もらおうと思います。

新しい、趣味が出来た?かなぁ・・。なんか嬉しいなぁ

まっ!頑張ってみるわぁ

ってことで・・・。結局・・・。時間的に・・・。

フィットネスクラブには入会出来そうにありましぇん。

身体は一つしかありませんから・・・。仕方ないわねぇ。

当分、スタジオでの、ピラティス&自転車コギコギ!で頑張ろう。

この“中年太り”なんとかしなきゃ!!だもんねぇ


そ・・・この・・・。デブ犬もね・・・。(苦笑)


しっかし・・・。痩せないよねぇ・・・。私達・・・・。がはははっ

って。いい加減、笑っている場合じゃないんですけど・・・。(苦笑)


SEE YOU

Posted at 2012年06月27日 17時50分24秒  /  コメント( 0 )

お掃除☆

こんにちはぁ

お天気になりましたね


はぁ〜!!!終ったぁ!!!

こんな言い方は、来ていただいた方々に失礼ですよね! し〜ましぇん

でも・・・今週はハードだったもので。(って自分で組んだスケジュールなんですけど。

ミスしないように・・・。緊張して・・・・。過ごしておりまして・・・。

なので・・・。

“えがったぁ〜。無事にすんで・・・。”って気持ちで一杯なんでございます。

ので・・・。どうか・・・。許してくださいませ。 (笑)

さて・・・。

昨日は、久し振りに、スタジオのお掃除から一日を始めさせていただきました。

いつもは“人任せ”なもので・・。 (苦笑)

で・・・。改めて・・・。気付いたの・・・。 お掃除・・・大事だわ・・・。って。

隅々まで・・・。頑張りましたよ〜

勿論!!EQUIPMENT達も心からの感謝を込めて・・・・。ピカピカに・・・。

意外と汚れているんですよね

いけない・・・いけない・・・。 一番、“大切なこと”をおざなりにしては・・・。ね?

ここは!!スタッフにも“ビシッ!!”と言っておきべきだわねっ!!!フガーッ!!(笑)

(って・・・。言えるかな?ははは。

そう・・・。初心に戻ったわ・・・・。

お掃除を通して、自分のあるべき姿、場所を、再確認した、昨日でありました・・・。

忘れてはいけませんね・・・。こんな気持ち・・・。

また、感謝を込めて“拭き拭き”しよう・・・。


昨日のきゅあ

(美しいショーン君ママとデブなきゅあ!!笑)


いつも、可愛がっていただきありがとうございます

さて・・・。明日24日(日)。スタジオはお休みとさせていただきます

夫は、人間ドックだそうです・・。(苦笑)

私は、ZUMBA ります? まじかぁ〜!!!

皆様も楽しい休日を

SEE YOU

Posted at 2012年06月23日 18時37分46秒  /  コメント( 0 )

スランプか?

こんにちはぁ

今日は、休憩なし!!に近い状態で、連続セッションを担当させていただきまして・・・。

ちょっと・・・正直・・。疲れました

虚弱だなぁ・・・。情けなっ・・・。

“一日7.8セッション担当するわよ!!”なんて、指導者もいらっしゃる中で・・・。

4セッションくらいで“ネ”をあげるとは・・・。とほほ・・・ざんす


まっ!仕方ないね・・・。教授さまとのお約束もあることですし・・・。(苦笑)


さて。ピラティスを一時間行うだけで、大汗!!な季節となりました。

相変わらず、

“人の身体って、難しいなぁ”ブツブツ・・・。

と危ない人モードで日々お仕事させていただいておりますが・・・。


ここの所、あまりに、“あーでもない!”“こーでもない!”と考え過ぎて・・・・。

ピラティスエクササイズ&指導者としての本質的な部分から離れてしまっているかも!と。

感じてきている私でもあります。

あれ?この方はピラティスを楽しみにいらしてくださっているんだった・・・・。
よね・・・。

だったら・・。

屁理屈言う前に動いていただけば? みたいな?(笑) 

考え過ぎちゃう・・・。悪い癖・・・。

不器用な人間ですよね・・・。全く・・・。

なんか・・・。いろ〜んな意味で・・・・。

あまり、いろいろ“気にせず”自分を貫ける人が羨ましくもなったりします(苦笑)

まっ、このスランプ?も自分で抜け出さなきゃ!!なんですけど・・・。

頑張るわっ。


あっ!デブデブ親子(私&きゅあ)のダイエットも真剣に取り組み開始です・・・。
(大好きなようちゃんとの至福のひと時 笑)


日曜日に、フィットネス クラブ 行こう!!と思います(笑)

“ZUNBA”ってでも、みるかな〜。全く、体力に自信なし!だけど・・・(苦笑)

SEE YOU

Posted at 2012年06月21日 18時21分38秒  /  コメント( 0 )

デビューは?

こんにちはぁ

これから。“嵐”になるらしいですね

皆様、くれぐれも、お気をつけてお帰りくださいませ。

今月のネイル  蒸し暑い日々ですが・・。爪くらい涼しげに?

さて・・・。手の先の・・・。そこに見えるは・・・。

自分セッション終了後のまみちゃん・・・。

あっちゃんのセッションを・・・。

“覗き?”じゃなくて・・。一応・・。オブザベーションらしい。 (苦笑)

なんか・・怪しい人みたい。くっくっく。

どうでもいいけど・・・。人のセッションばかり、覗き見してないで・・・。(笑)

早く・・・。クラスの担当せぇ〜!!!!

な気持ちの私・・・。がはは

デビューはいつかなぁ?????


お先に帰ろうっ

SEE YOU

Posted at 2012年06月19日 19時04分43秒  /  コメント( 0 )

父の日☆

こんにちはぁ

なんか・・・。外・・・“暑そうっ”ですねっ

さてさて・・・。本日は休日出勤でございます。って、営業日だもの・・・ねぇ・・・。(笑)

先ほどまで、フロントさんも山ちゃんも居たけど・・・。今は一人・・・。寂しい


何度も言いますけど・・・。この所・・・。

教授様とのお約束時間オーバーのお仕事ぶりでござんす  
元気だけど・・・。まずいっす(苦笑)

ん・・・。身体は元気でも・・・。本当は元気じゃないのかも・・・・。心がね・・。

だって・・・。さっき・・・。

きゅあを叱っている私を見て、山ちゃんが・・・。

“きゅあ。最近、ママ怖いよね。いっぱいセッションしてるからじゃない?”って。(苦笑)

“何を〜”!

とも思ったけど・・・・。

そう言えば・・・。この所、“イライラ”することが多い気がする。

そう言えば・・・。この所、“文句”ばかり言っている気がする。

フムフム・・・。山ちゃん・・・。なかなか・・・。“するどいっ”

現に・・。今朝も少々、山ちゃんとバトッたしね・・。はははっ


いけませんね・・・。心が乱れております・・・。

誰かが申しておりました・・・。

“忙しいとは・・。”心を亡くすと書きます・・・・と。

ええこと言いますね・・・・。

忙しい = 充実 = 幸せとは限らないし・・・。(とは私の考えですけどね・・・)

余裕のある生活を心掛けたいもんですな。 すぐ、調子にのっちゃうからね。私っ

今日は、“父の日”でございますね。

今晩は実家にて・・。“食事会”でございます。

最近は、杖なしでは歩くことも困難になったヨシハル君の為・・・・。

外食も・・・。かなり場所を選ばなくてはならなくなりまして・・・。

実家・・・。“家ご飯”となるケースが増えつつあります。

いいんですけどね・・。母の手料理も・・・。でも・・・・。でも・・・・。

大きな声じゃ言えないが・・・ちょっと“飽きたかも”(苦笑)

なので・・・。今日は出前の“お寿司”!で・・・いこうと思います。(笑)

ヨシハル君は夫と飲むことを楽しみにしているので・・・。

“飲めればいい”わけなんですけどね。(笑)

さっ!可愛いバレリーナの到着です♪ お仕事がんばるわっ

楽しい休日を

ずんだのカントリーマアム♪美味しかったわ♪


SEE YOU

Posted at 2012年06月17日 15時17分06秒  /  コメント( 0 )

スタッフ募集☆

おはようございます

今日も・・・。一日が始まります。

最近・・・・。チョット・・・。働いてます・・・・。見直しが必要です。

一日も早く・・・。
あっちゃんやまみちゃんが“立派な”(笑)指導者に成長してくれる事を願うばかりです。

(まっ!あたしも立派じゃないけどねっ

本日、あっちゃんは“中間試験”だそうで・・・。昨夜も遅くまで練習をしておりました。

成功を祈る!!

って事で・・・・・。

指導者募集中・・・。って感じです・・・。

マシンセッション可能で・・・。現在もプライベート指導なさっている方・・・。

こんな小さな・・・。そう・・・。こんな小さな・・・。スタジオでもいいわ!な方・・。

ご連絡お待ちしておりますです

大澤まで・・・。

よろしくお願い致します


さっ!今日も頑張り過ぎず・・・。頑張ります (苦笑)

今朝のきゅあ。
既に・・・。ボサボサですっ はぁ

SEE YOU

Posted at 2012年06月16日 11時09分19秒  /  コメント( 0 )

10歩っ!?

こんにちはぁ

お天気になったわ・・・。あ〜。洗濯してくればよかったなぁ

さて・・・。真剣に悩んでます・・・。コヤツの・・・・。
デブ具合に・・・・。

この頃は・・・。皆さんに“きゅあちゃん。太ったね〜”と言われます・・・・。

やっぱり・・・。まずいですな・・・。これは・・・。

だって・・・。お散歩・・・。“10歩!!”しかしないんですもの・・・。


数えたの・・・。今朝・・・。

10歩!!ですよ!10歩!!! もはや・・・。散歩とは言えず・・。

庭(小さいですけどね・・・一応・・・。庭・・・笑)に放しても・・・・。

まずは・・。“ボーッ!”として・・・。

私の横にきて・・・。再び“ボーッ”とするだけ

あ〜。これじゃ〜!“メタボ犬”まっしぐら!!決定!!

どうするかなぁ・・・。“水中ウォーキング”は犬にも良いらしいです・・・。けど・・・・。

そんな施設・・・。何処にあるのでしょう?

困ったなぁ・・・・。です・・・。まじで・・・・。 何か・・・。方法はないものかねぇ。

真剣に悩んでおりますです・・・。

って・・・・。

私だって“中年太り”気味で焦りまくりなのになぁ・・・。


だって・・・・。こんなに可愛くて、美味しい手作りクッキーいただいちゃったら・・。

“食っちゃうでしょ?”がははっ(苦笑)


さっ!今日は、これにて帰宅です

きゅあ  無理やりにでも・・・歩かせますかねっ!

SEE YOU

Posted at 2012年06月13日 18時05分09秒  /  コメント( 0 )

洗濯干しロープ?

こんにちはぁ

今日は、冷たい雨ですね・・・。なんか・・・。“寒いっス”

先週の土曜日は、久し振りに“夜遊び”しました・・・。

ってご飯食べに行っただけですけどね・・・・かおちゃんと・・。


いつもながら・・。“あっ!”いう間の4時間でしたわ・・・。

良く、話すことがあるよね〜。女ってのは・・・。(笑)

このチビスケ のおかげ?で・・・。

夜、友人と食事に行くのもままなりません・・。

何故か?というと・・・。まだ・・・。“無茶”は厳禁だからなのでございまする・・・。

あんな事しないように・・・。こんな事しないように・・・って・・・。

“目”光らせていないと・・・って事でしてね・・・・。

実家に預けならがの外食となるのでございます。

そんな貴重?な時間は、実に楽しく、大充実なヒトトキでございました

仕事話から婚活話まで・・・。(笑)

Gossip ゼロ!の・・・。結構、真剣な話し盛りだくさん!!でしたわ・・・。

もう・・。お互い、いい“トシ”ですから・・・。

人の噂の“くだらなさ”もわかってきたっ!って事かな・・・。ははは(苦笑)

今の“フィットネス”業界の厳しさを知ったり・・。
今後、ピラティス指導者として大切なことは・・・・。なんてこと話て・・ね。

○○認定・・・○○取得・・・・。そこが重要なのではなくて・・・。

で・・・?だから・・・それから・・・。あんたは何をしたん? 

ってこと事が大事なんだよね〜。とか。

肩書きじゃなくて・・。“素”の自分で勝負しようぜっ!!  とか。

“おばちゃん!!ど根性論”(笑)みたいな話し・・・。しまくっちゃった

いけない・・・いけない・・・。私の“悪い癖”です(苦笑)

すんませんだわぁ

でも・・・。自分自身も初心に戻れた気もして・・・。いい時間でした・・・。

ありがとう


また・・。行こうね・・・・。しかし・・・。食べ過ぎたな〜。

で・・・。今日は、きゅあの・・。“リード”を忘れて・・・。


こんな物を“薬局”で買ってきてもらいましたぁ・・・。
(洗濯物干しロープ??)

やっぱり・・。恥ずかしくて・・・。散歩にはいけませんでした・・・。

あたりまえだよね・・。がははは

しかし・・・。これ・・・どうやって使うのかなぁ???(苦笑)


SEE YOU

Posted at 2012年06月12日 16時23分34秒  /  コメント( 0 )

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