埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2012-01 の記事

再会☆

こんにちはぁ

寒い日が続いておりますね?

って事で、昨日は“極楽湯”に行ってまいりましたわ。

60分のマッサージも受けて・・・。

“あ〜。こりゃ〜え〜わ〜”なひと時♪完全に“おっさん”です(苦笑)

たまに、ああいう場所!でマッサージ受けるんですけど・・・。

正直。“ちゃうちゃう、そこじゃなかろう!!”な人にあたる場合もあります。はい。

でも。昨日のお姉さんは“お上手”でした。

次に行った時も、あのお姉さんがいいなぁ〜

と思いながら・・・。

ピラティスセッションと置き換えて考えてしまった・・・。

やはり・・。

“ちゃうちゃう!あんたの指導は的はずれよ”なんて事もあるんだろうなぁ。
って・・・。

“恐ろしやぁ〜”

お勉強しなきゃ!!ですな

そうそう・・。

今日は、ものすご〜く久し振りに会う、以前の仲間がスタジオに来てくれました。

現役のエアロビクスインストラクターで、競技エアロビック選手でヨガも指導しているらしい。

ほぉ〜。で・・・。身体もきつくなり・・・。

エアロビクス指導を辞めて・・・。ピラティス指導者になりたい・・・。らしい。

へっ。?なんですって?そんな理由? な気持ちもなくはない・・・。本心は・・・。(苦笑)

この世界を“なめてはいけません”な気持ちもなくはない・・・。本心は・・・。(苦笑)

でもね・・・。

いい加減に学んで、いい加減な指導をして、そんな形で、ピラティスが広まるのはもっと嫌。

だから・・・。

ご本人がしっかりと身体と頭で理解をして、ピラティスの素晴らしさを伝えてくれるなら・・・。

“こんな“へたれな”私でよければ、ご協力させていただきます”な気持ち

勿論、彼女は、真剣に取り組んでくれる!!と信じてます。がんばろうねぇ

しかし・・・。昔話しで、盛り上がりましたわ♪

懐かしい名前が出るわ出るわ!! 昔を思い出しました

お世話になった人も・・。ご無沙汰しちゃってて・・・申し訳ないなぁ・・・とか。

なんか・・・・。人との出会いが、自分を導いてくれていて・・・。
その出会いがなかったら・・。今の私に繋がっていないのよね・・。と思う時がある。

毎日、気忙しく過ごしていると、まるで、自分独りの努力で今がある!

ような勘違いをしちゃうけど・・・。

必ず・・・。その道に“導いてくれた人”がいるはずなんですよね。

そんな出会いに、人に感謝を忘れてはいけません。 と思い返したひと時でした

巡り廻るさまざまな出会いを大切にしたいです


そうそう最後に・・・。あったまるなら・・・。これ↓
                      ゆずはちみつ♪
ちえちゃんが作ってくれました。とっても美味しいよ〜。
(って、もうと〜っくに飲み終わっちゃたけど。へへへ

SEE YOU

Posted at 2012年01月31日 17時58分05秒  /  コメント( 0 )

怪しい?(笑)

こんにちはぁ

只今・・・・。昼食休憩中・・・・・。

心を入れ替えて・・・。母の・・・。手作りおにぎり食べてます。って?

全然・・・。自分で努力してません。ハハハ

今日は、なにやら・・・。一日中 スタジオが賑やかな状態のようです。

うれしい限りです

皆様、お寒い中、ありがとうございます

どうでもいいけど・・・。声が“でかい”よ〜!!!!(苦笑)

狭いスタジオで、指導者みんなが大声で“伸びて〜伸びて〜”なんて言った時にゃ〜。

“うっさい。もっと小さな声で話せ!” と言いたくなりますわ。

フィットネスクラブで、声を張り上げる毎日の彼女達の・・。所謂・・・。“癖”なんですな。
わかるなぁ。私も“ウン十年”張り上げまくっておりましたから・・・。

でも・・・。こ〜んな小さなスペースでしかも!プライベートセッションですから!(笑)

無駄なエネルギーを使い過ぎないように注意しましょう (笑)


ってことで・・・。今日は・・・・。

こんな“怪しい人”が・・・・。

朝から、“うろちょろ”しております・・・。ムムム・・・・。怪しい・・・。(笑)


なんて・・・。お勉強中のMamiちゃんがセッションのオブザベーションしております。

で・・・どうなんだろう?この“覗き”方は?(笑)

やっと・・・。アセスメントの結果が送られてきて・・・・。

見事 合格 おめでとう

クラスを担当するために、熱心にお勉強をしております。偉いっぞ〜!!

もっと。もっと。学びたい!!という気持ちが伝わり・・・・。

こんな私達でよろしければ・・・。と心から応援したくなります

今年は、ナチュバラスタッフも、それぞれが、また、一歩前に進んでいきます。

とても楽しみですし・・・。心強いです。

真摯に、謙虚に、常に向上心を忘れずに・・・。

“あれも!これも!”ではなく。

まずは、自分の信じる道を突き詰めて見る。そこから、足りない事がわかることもあるしね。

そして、また、進めばいいわけで・・・・。

“わかっている”の思い込みは・・・・。

実は・・・。“全然わかってないじゃん”の場合が多い。

“Certificate”は“これからがスタートよ”の証なのではないでしょうか?

マルチじゃなくていいと思うよ。←私、こういう人。信用しないタイプ(笑)すいません

自分の道を一歩ずつ進む事が大事なのでは?

これ・・・。私の考え・・・。まっ!基本的にバカ真面目で不器用な人間なもんで(苦笑)

そうね・・・。不器用なりに・・・。がんばるしかないわ

さっ!お仕事・・・。楽しみましょ

SEE YOU

Posted at 2012年01月28日 15時54分57秒  /  コメント( 0 )

教授さま☆

こんにちはぁ

今日は、これからお仕事!!でございます。

おさぼり?ではありません・・・。魔!!の病院でございました(苦笑)

今回は2ヶ月振り・・・。“ドキドキ”は倍増でございます。

6時に目覚ましかけて、6時30分に飛び起きる!!!何でそうなる?(笑)

勿論!!

どう頑張っても・・・・・・。

あの!!お爺さんやお婆さん達より早く着くことは、一生、不可能なのではないか・・・。

と思うくらいの・・・・。“混雑”ぶり。でございました。 ふぅ〜。

結果は・・・。

ステロイドは、6ミリグラムに減りました!!!あと一息だぜ!! よかったよ〜。
まじ・・・で・・・。

恐ろしき持病の数値は、大変良い状況になってきており・・・。やっほい!でした。

が・・・・。出ましたよ!!! やはり・・・・。この所・・・。いい加減になってきた。

“食事”の罰が・・・・。

教授さま  “外食はしてないよね?”

私     “外食はしてないけど、買ってきたもの食べちゃうかなぁ〜。でへへ”って。

教授さま  “もう一度、食事指導受ける?”

私     “え〜っ。大丈夫ですよ〜。本もいっぱい読んだし、全部わかってます”でへへ。

教授さま  “わかってる!ということは、実行できていないだけなんだね”

私     “うぐぐ・・・・・。はい・・・・・・。その通りです・・・。”しょぼん。

アホみたいに“へらへら”している私に・・・。


COOLな教授さまは、表情ひとつ変えず、私に問うのでありました。 とさ。(苦笑)

ちっと・・・怖いけど・・・。

シンプルに的確に、穏やかに、話しをしてくれて、すごく信頼出来る先生なのでございます。
私と母は教授さまの大ファン


なんといっても・・・。

お育ちの良さをかもし出していて、さぞかし・・。優秀なのでしょうね〜。と思わせる。

あの・・・。感じがたまらなく“いい〜” (決して、若くはないのよ・・・。笑)

なんて・・・。呑気な事言ってる場合ではありませんな

食事・・・気をつけなきゃ!!! 


はぁ〜。これが・・・。メンドクサイんですよね
とりあえず・・・。今晩は実家で“ゴチ”になろっ!(笑)

隣のきゅあ・・。の・・。 ブタ鼻でございます(笑)

SEE YOU

Posted at 2012年01月27日 17時28分12秒  /  コメント( 0 )

ALWAYS  三丁目の夕...

こんにちはぁ

少しずつ、雪も解けてまりましたね。

氷?雪?・・・と言えば・・・・。

先週の休日に、秩父の氷柱を見に行ってまいりましたわ。
三十槌の氷柱?だったっけ?

もっと有名な?大きな?氷柱もあるそうですが、ここでも十分“へぇ〜”となりました(笑)

突然行こう!!なんて言うもんで・・・。“あっ。そう?”な気分でしたが・・・。

なかなか良かったです

甘酒飲んで、味噌こんにゃく食べて。(笑)

温泉入って帰ってきました。


そして、一昨日のお休みには・・・・。


“何処に行く?”“映画でも観る?”なのりで・・・。

“ALWAYS 三丁目の夕日’64”を観てきました。 

正直・・・・。“DVDでいいんじゃない?”とも思ってたけど・・・・。

いやぁ〜。いい映画でございました

昭和39年 1964年。

日本中が“高度経済成長”。&“東京オリンピック”に湧いていた年。
(とりあえず・・。私はまだ生まれておりません・・・ほっ?笑)

今ほど、便利でも裕福でもなかったけど・・・・。
21世紀を夢見ながら、ひたすら前を突き進んでいた・・・。

明るく・・・輝いていた時代。

携帯もパソコンも無かったのに・・・・。人情に溢れ、温かい日常を過ごせていた時代。

笑って、泣いて、喜んで・・・。一番、人間らしく生きていた時なのかもしれないな。

本当の“豊かさ”“幸せ”を考えさせられた・・・。素晴らしい映画でした。

沢山泣いて・・・。沢山笑える・・・映画です。

あの時代“ドンピシャ”(大きな声では言えませんが・・・。あの時彼は10歳です。笑)
&下町で、東京タワーを見ながら育った夫は・・・・。

ひたすら・・・。“凄くいい時代だったんだよ”と言っておりました。わかるわぁ〜。

物が溢れている・・・。今・・・・。全ての情報も、世界中の人との会話だって・・・・。
“パチパチパチ”と繋がるわけよ・・・。顔なんて見なくても、目を合わせなくても。ね。
確かに・・・。便利・・・・。でもさ・・・・。なんか・・・。

心が・・・・。さむい・・・つ〜か・・・。

豊かではあるけど・・・。豊かじゃない・・・。なんじゃ。そりゃ?(笑)な気持ち。

うまく言えないな・・・。いろんな考えの人がいるでしょうから・・・・。

まっ!!!おばちゃ〜ん的考え!と思ってくれて結構です!!はっはっは。(笑) 

でもね・・・。

やっぱり・・。

大切なのは・・・。“心”なんですよ・・・・。って思ったのよ!!

あったかい“心”だけはいつでも持っていたいな!って・・・。

うん。いい映画でした・・・。もう、一度観たいな。お勧めです

3Dでした。→

返そうとしたら・・・。“次回もお使いください”って。

買うのね・・・。知らんかった’(苦笑)

SEE YOU

Posted at 2012年01月25日 19時00分00秒  /  コメント( 0 )

雪道。

こんにちはぁ

“雪”・・・・・。結構、降りましたね?

昨夜、千葉へ戻らなければならなかった夫・・・・。

こちらの気持ちも知らずに、食後“TVタックル”なんて、観てから帰ろうとしておりました。

外は“ガンガン”雪降ってるし・・・・。 心配だし・・・・。

“ひどくならないうちに、早く帰んなよ”

“平気だよ、これくらいの雪なんて”

“いいから!帰れっ!っていってんの”

と。キレまくったら・・・・。

ソソクサと・・・・。“帰りました”ぶははっ (苦笑)

なんなのか・・・・。“あの”余裕は・・・。なんか・・・。むかつく・・・・。(笑)

まっ!“雪道”にびびるよりは“マシ”かしら? ハハハ。

雪国の方々からみたら“あれくらいで、騒いでるし!!
と笑ってしまうかもしれませんが・・・。弱いですね・・・。雪に・・・。この辺りは・・・。

今朝も、道路は“大渋滞”でございました。

スタジオまで・・・。なんと!!2時間半!! 
いつもの・・・。約3倍!!ひゃ〜!!

早めに自宅を出たものの・・・・。予想外の混雑・・・・。

ご迷惑をおかけしてすみませんでした

これからも、あるかもしれませんね。こんな日が・・・。

肝に銘じて、おかなければいけませんな。 

そして・・・。途中で“お昼”も買えませでした

ので・・・。今日は・・・。


これっ!→ ようちゃんから頂いた。虎屋のようかん♪

でしのぎます・・・・。(苦笑) 足りないよ〜!!(泣)


SEE YOU

Posted at 2012年01月24日 14時32分03秒  /  コメント( 0 )

セミナー☆

こんにちはぁ

寒いですねぇ・・・。 冬ですから・・・。ね?(笑)

さて。そんな“めちゃ寒っ”だった昨日は、久し振りにWSへ参加してまいりました。



去年は、体力的にも精神的にも、そんな余裕が無かったので・・・・。

すご〜く嬉しかったです

“骨粗鬆症に適したエクササイズ法”

発症のメカニズムから評価、禁忌動作、実践・・・。

理学療法士の方々のご参加が多いと聞いていたので、“難しかったらどうしよう!”なんて。

少々?ビビリながらの参加でしたが・・。(ナチュバラスタッフ3名で参加)

わかりやすく、丁寧に、なんと言っても・・・。“穏やか”に時間が過ぎていき・・・。

とても、気持ちよく学ぶ事が出来ました。

ビビリ全開!!だった2人も(笑)楽しかったぁ。と申しておりました。

ありがとうございました。

来月は、理学療法×ピラティス

  “脊柱の機能向上のためのエクササイズ” に参加予定!!!

今から、すご〜く楽しみです

学ぶって・・・・。楽しいっす・・・。ね? がんばろっ

この出会いに心から感謝です

さっ!残りのセッション!気合入れていきまっしょ!!


SEE YOU

Posted at 2012年01月22日 13時44分58秒  /  コメント( 0 )

Happy Birthday あたし☆

こんにちは

降りましたね・・・・。“雪”が・・・・・。

車通勤なので、少々、心配にもなりますが、積もるほどの事は滅多になく・・・・。
しかも!!毎年の如く“いつの間にか”私の車はスタッドレスに入れ替わっているので(笑)
ちょっと“余裕”かましてたりしてます(笑)へっへっへ。


そんな。こんな。初雪の。大寒の日・・・・。の・・。○じゅう○年前・・・・。

私は生まれました

そっ!今日は“お誕生日”なのでございますぅ〜

“おめでとう♪あたし〜♪”(笑)


朝、いつもは BAY FM を聴きながら出勤するのですが・・・。

何気に聴いた TOKYO FMの yuming chordという番組のテーマがなんと!!

“HAPPY BIRTHDAY 〜誕生日〜”だったのでありますよ〜。

なんか・・・。“私のためじゃない〜!!”なんて、勝手に盛り上がっちゃって(笑)

ただ単に、ユーミンのお誕生日が昨日だったから!らしいけど・・・。当たり前です!(笑)

番組のお話の中で・・・。

“年齢を重ねるというのは人のことをおもんばかれること”かな。とおっしゃっておりました。

おもんばかる=周囲の状況などをよくよく考える。思いめぐらす。 らしい・・・。

なるほどね・・・。さすがユーミン、ええこと言うわぁ・・・。

去年はね、“誕生日なんて別に〜”なんて気もしてたけど・・・。

今年は・・・。“無事に迎えられて良かったなぁ”な気分

いろいろあったからね・・・。去年は・・・・。

甘いものが大好きで、機械には滅法弱くて、でも、いつも優しくて、可愛い、ヨシハル君と。
ちょっと口うるさいけど、世話好きで、いつも暖かくて大きな存在の、お母さん。

のお陰で・・・・。

私がここに居るんだわ。なんてことまで考えちゃった。 2人に感謝しなきゃ!って。


そして・・・。

今頃は“本社で会議中” のあの人!!(笑)から・・・
先ほど届きました 今年はチューリップじゃなかったわ(笑)

& 毎度、泣かせてくれるメッセージも・・・。

最後の一行は・・・。”今年は2人でいい年にしていこうね♪”でした。

あとは・・。内緒。(別に聞きたかないでしょうが・・・がはは

でも。こんな一言でも“よ〜し。頑張るぞ” って力が湧いてくるから・・。

夫婦って・・・不思議・・・。

ありがと・・・。

いつも暖かく見守ってくれる人です

そう・・・。沢山の人からじゃなくていいんだな・・・。
自分の好きな人に・・・。おめでとう!って言ってもらえるだけで・・・。

幸せですよね? って・・・。ちょっと“アホくさ”くてすみません

& 大好きなMAMIちゃんから頂いた。 レッグ・ウォーマー♪

冷え冷えの私には何よりですぅ〜。ありがとね〜。

こんな・・・・Birthday♪♪・・・・。 きゅあと過ごしま〜す。

とっても、幸せな気分で〜す

ケーキは・・・。やめとこっ!


SEE YOU

Posted at 2012年01月20日 17時25分12秒  /  コメント( 0 )

フィットネス クラブ ☆

こんにちは

キャンセルが出たため・・・。只今・・・・。休憩中・・・・。
TAGUっちゃん!!早く治るといいね。暖かくして・・・。お大事に。

風邪・・・流行っているみたいですね? 気をつけましょう♪

しかし!!今日のお昼も?食べすぎでござんす

少し、食事が美味しくいただけるようになったら“これ!”です。
本来の私に戻ったかなぁ???ぷっ。

気を緩めすぎないようにしないとね・・・・。


だって・・・。血液検査の結果見て、教授様に・・・・。

“美味しいものいっぱい食べたみたいだねぇ。”って言われたら・・・。

やばい!!ですもの・・・・。(苦笑)

で・・・・。今年はね。ピラティス以外の運動も始めよう!!とも思っておりまして。

何故なら・・・。“体力が無くなってしまったから〜”。ひぇ〜。

エアロビクス・ダンス・なんでもかんでも・・・・。

動きまくって踊りまくっていた時代からは、想像も出来ない位・・・。“体力無いッス”

“ゼ〜ッ、ゼ〜ッ、ハァー、ハァー、”してしまいます。とほほ。

いい加減“病み上がり”を理由には出来ません。 

ただの・・・。“さぼり”でございます。(苦笑)

エアロビクス養成コースの講師だった!!なんて・・・。夢のようですわ・・・ハハハ

で・・・。フィットネスクラブにでも入会しちゃう?と考え中・・・・。

施設は新しく綺麗な方がいいな。
沢山プログラムがある方がいいな。プールも充実してるといいな。
でもって、温泉だったら最高だな。 なんて。

自分が勤めてた時は・・・・。
“施設の良し悪しなんかじゃないのよ!インストラクターの力でお客様を集めるのよ!!
そんな指導者になりなさい!!”なんて。
偉そう〜に、コース生に言ってたくせに・・・。(笑)

今じゃ・・・。↑です(笑)人って変わるものですね・・・。がはは

なんか・・・・。楽しみかも〜。

多分・・・。このあたりのどのクラブに入会しても・・。

一人位は“知り合い”のインストラクター・・・居るだろうなぁ・・・。(汗)

会わないようにしなきゃ???(笑)

まずは・・・。先日頂いた“体験チケット”で楽しんでこよう

さぁ・・・。何処に“出没”するでしょうか?(笑)


って・・・。

全く関係ない話しですが・・・。


きゅあのこの座り方→

この!おっさんが“胡坐”をかいているような座り方・・・。

やっぱり・・・なんか・・・・おかしい・・・・気がしてならん・・・・。のです。

犬もするのでしょうか? 
どう思います?     う〜ん。   不思議だ・・・・・。


SEE YOU

Posted at 2012年01月19日 14時12分14秒  /  コメント( 0 )

ナチュバラ・イベント報告☆

こんにちはぁ

今日も、元気に過ごしております。ありがたやぁ〜


さて。 一昨日のイベント報告で〜す

まずは、休日の中お集まりいただいた皆様!!本当にありがとうございました


朝から、沢山の方々にお会いできて、とても嬉しかったです

10:00〜 YOGA クラス (当スタジオ2階レンタルスペースにて)





チャンティングから始まり・・・。サンスクリット語&英語で進む、神聖な時間・・・・。
YOGAを愛し、アシュタンガを学び続けているMAKOちゃんだから伝えられる。

私の知っている彼女から、また、ひと回りも、ふた回りも、素晴らしく、美しく、
そして、凛とした彼女がそこにいました。

みんなの“憧れの的”になるのも当たり前だよなぁ〜。

我がスタッフ達も“綺麗っ”って・・・。“ぽーっ”としておりましたわ。
本当はこんなに“おちゃめ”なんですけどね(笑)

ありがとうね。MAKOちゃん。 また、是非!!お願いします

11:30 BODY CIRCLE


まだまだ、知られていないエクササイズ?ではございますが、我がスタッフ山ちゃん!!
頑張りましたよ。螺旋に身体を使い、隅々まで伸ばしていく。エクササイズ。
説明が難しい中、声裏返しながら(笑)一生懸命伝えてくれました。
凄くよかったよ〜。山ちゃん!

ありがとう。

13:00〜 PILATES

はい!!頑張って頂きました の一言。
時間オーバーで、80分位になっちゃいましたが すみませんでした。

EMIKO&YOKOのリードで、がっつりピラティスを!!!
“目”を丸くしている方も数名いらっしゃいましたが。(笑)
皆様、最後まで頑張ってくださいました。 素晴らしかったです

ありがとうございました。


いやぁ〜。楽しかったなぁ

本当に皆様のお陰で、とても良い一日が過ごせました


お手伝いしてくれた、ナチュバラスタッフにも。“大感謝”です
ありがとう

みんなの力で、無事に終えられる事の出来た、ナチュバライベント

また、また、みんなの優しさに感激したのでございました。 

なんか・・・幸せ〜

あんがと〜。


SEE YOU

Posted at 2012年01月17日 17時34分32秒  /  コメント( 0 )

明日☆

こんんちはぁ

今日も、皆さまありがとうございました。

朝から頑張ったよ〜

みわっち・ようちゃん・山ちゃんも頑張ってくれました。

ありがとうございました


さて・・・。


明日は久し振りの・・・・。“ナチュバラ イベント”


お陰様で、予想を大きく上回るご予約を頂き・・・。本当に嬉しいです

楽しんでいただける様に、頑張ります


抽選会も行いま〜す こんな物が当たるよっ!(笑)


楽しみだなぁ

お待ちしておりま〜す

SEE YOU

Posted at 2012年01月14日 17時57分08秒  /  コメント( 0 )

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