埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2011-11 の記事

わがままだった・・・。

こんばんはぁ

今晩から冷えるらしいですね

さむいの嫌だなぁ〜

姿勢も悪くなるしなぁ〜。なんと言っても・・・。

“ポカポカ”カーペットから離れられなくなる。ゴロゴロ・・・ゴロゴロ・・・・。
なまけもののように・・・。なるだろうなぁ・・・。ははは・・・。

そうそう・・・・。昨日、心配していたコヤツは・・・・。


ただの・・・。“わがまま”でございましたようですわ。(苦笑)

食べ物は・・・“これかぁ〜。この餌なら、僕食べたくない!!”だったようですし。
ボケ〜は・・・“ただ、眠いんだよ〜?”なだけだったみたい!!

こんにゃろ〜!!心配させやがってぇ〜!!(笑)

なにしろ・・・。ささ身やお芋(あんのう芋なら更に!!)なら・・・。

“バクバク”食べやがりましたからっ (笑)

わがまま!!ってやつですね? 困ったものです・・・。お育ちが悪くって・・・・。

今日から“ビシビシ”行くわよ〜!!って・・・。無理かなぁ〜

その前に・・・・。トリミングに行くわよ〜だわ〜。

まだ、3週間経っていないのに・・・・。既に・・・。

“もじゃお〜!!” 

年内に、あと2回!!トリミングが必要だわねぇ。あ〜  

この“もじゃもじゃ犬”どうにかしてぇ〜!!!(笑)



さっ!!今日はこれにて帰宅なり〜。


SEE YOU

Posted at 2011年11月30日 18時47分59秒  /  コメント( 0 )

Intermediate♪

こんにちはぁ

今日はお天気が“イマイチ”ですね?

お洗濯物・・・乾かないだろうなぁ・・・・。って?普通こんな日に干す??(苦笑)

先ほどまで、Kaoちゃんと練習後のおしゃべりタイム!!

練習よりおしゃべりの方が長かったりして?


MAT WORK (Intermediate)の復習&練習。

しんどい・・・・。確かに・・・・。しんどい・・・・。

正確に、精度高く、コントロールしながら動く・・・。ンググッ!!やっぱりしんどい・・・。

“こんな感じでしょ?”なんて“似たような動き?”で満足すると・・・。


あの〜!!それっ!!間違ってますから〜!!!なんて事も少なくない!!

厳しいでございます

PELVISは?胸椎は?腰椎は?肩甲骨は?股関節は?下肢は?足部は?呼吸は?

Terget musclesは?あれは?これは?ブツブツブツ・・。(笑)

もう!!!難しいでないかいっ!!!となる(笑)

そして・・・。“練習してきます”しょぼん となる。

でも、いいのであ〜る!! 誰もが通る道・・・・。

練習!練習!また!練習! あるのみ!!

私だって・・・。

まだまだ、この“情けない身体”から完全には、脱出できてないし

下肢が・・・。悪い意味で細すぎで・・・。ウエアーも似合わないし・・・とほほ。

でもね・・。なんか・・・。

少しずついろんな事をクリアして、進歩していく自分を楽しんでる・・・。

この経験も、この先きっと役に立つのだと思うわ。

だから・・・。練習あるのみ・・・。みんな一緒だよ。 がんばろっ!ね?

今日は・・・。こやつの元気がありません。
朝ご飯も食べないし・・・。いつにも増して“ボーッ”としてます。

どうしたのかなぁ〜?大好きなパパがあちらに戻りがっかりしているのかなぁ?

心配です・・・・。様子みて・・・。病院に連れて行きましょうかねぇ?(泣)

See You

Posted at 2011年11月29日 16時59分18秒  /  コメント( 0 )

男性と・・・・。

こんばんはぁ

お仕事終了でございます

皆様・・・。本日もありがとうございました。

みわっち・山ちゃん・ようちゃんも揃い!楽しかったなぁ

珍しく?本日は男性二組!!担当させていただきました。

お二人とも、真剣に取り組んでくださっていて、ありがたいです。

“普段の姿勢が変わった気がします”とおっしゃっていました。

少しずつの変化を楽しんでいらっしゃるご様子です。イイ感じ・・・。

男性とのプライベートセッションは、難しい・・・・です。私には!ですけど。 (苦笑)

夫やヨシハルなら(父を呼び捨てか! 笑)

“こうでしょ?あ〜でしょ?ここでしょ?あそこでしょ?”なんて。

触りまくり!(笑)修正しまくり!でも問題にはなりませんが・・・ははは

そうもいかないでございますでしょ?(笑)

あ〜!!

若い綺麗なお姉さまなら問題かもしれないけど・・・・。

おばちゃんなら気にならないのかしら?(なんか・・・。寂しい気もするなぁ・・・

なにはともあれ・・・。
ピラティスエクササイズを選択してくださっている男性は、とてもご自身の身体に感心をお持ちで、真剣に向き合ってくださっている方ばかりなので・・・・。

嬉しい限りです

私も“しっかりお伝えしなきゃ!!”な気持ちになりますっ。

これからもがんばるぞ〜

さて・・・。お知らせです。

明日27日(日)スタジオはお休みさせていただきます

久し振りに????って?(笑)お掃除をしようと思います・・・・。ははは・・・。

楽しい休日を

今朝のきゅあ。
いつも外を眺めております。かわいいっす

SEE YOU

Posted at 2011年11月26日 18時58分21秒  /  コメント( 0 )

初心に戻るわ!

こんばんはぁ
暗くなるのが早くなりましたね。

なんか。“もう!そんな時間なの?”なんて焦ったりしちゃいます

さて・・・。本日も楽しく、そして、頭フル回転でセッションを担当させていただきました。

皆様、ありがとうございました

ちょくちょく話題にしておりますが・・・。
この所、指導者コースへ通っていた?いる?人達とお話しする機会が多く・・・。

いろいろ質問を受けたり・・・。確認をしたり・・・。etc・・・・。で・・・・。

たまに・・。“どっきり”するんですよ〜。

自分自身、忘れちゃったことがあったりして・・・。(苦笑)


“えっとぉ〜。なんだったっけなぁ〜。それ〜?”とか。

“その筋肉の起始部どこだっけ〜?”とか。(笑)

姿勢分析や評価、にしても、自分のいい意味での慣れと悪い意味での慣れ・・・。
が現われているみたいな気がしてきちゃったり・・・。ね。

私は、的確な評価が出来ているのか?

なんて、突然、不安になっちゃったり・・・。

今更で・・・。すみません

で・・・。焦って???(苦笑)

調べたり、確認したり、見直したり・・・するのでございます

でもね・・・。新しい発見があったりもするんですよ〜。

なので、そんな時間もなかなか貴重なわけで・・・。

とても、新鮮な気分になります

自身過剰になると・・・・。痛い目にあうんだわ〜。きっと・・・。ひゃ〜!!!!

いつでも、謙虚に・・・初心を忘れず・・・皆、師と思い日々・・・精進・・・・・。

ですな・・・。がんばろっ


本日のきゅあ
珍しく・・・起きてます(笑)

と思ったら寝た・・・・。(苦笑)



やっぱりね・・・・。


さっ。後はあっちゃん。ようちゃんにお任せ〜!!よろしくで〜す!!

帰ろうっ

SEE YOU

Posted at 2011年11月25日 19時29分11秒  /  コメント( 0 )

千葉かぁ。

こんにちはぁ

今日は“勤労感謝の日”ですね? 

そう・・・。休日にも関わらず・・・。朝一番からお仕事している私〜。偉いっ!!!(笑)

誰かぁ〜。感謝してぇ〜!!って? 自分勝手なヤツ!!ですね?ハハハッ


さて。昨日は・・・。

なんか〜。くら〜い。事故話しがメインになってしまいましたので。

今回は、明るく??“”を満喫したお話しを・・・・。(笑)


まず!

あちらのお宅は、駅から徒歩“5分”というとても便利な場所にございまして。

反対口には、百貨店が立ち並び・・・。もしも、私がこの付近に住んでいたら・・・・。

さぞや!!お財布が軽くなる日々が続いてしまうだろうなぁ・・・。なんて場所!はっはっは。

しかも。

徒歩“100歩”あるかなぁ?の所にスーパーマーケット。

の、隣に“マツキヨ”。

これまた、便利。

でもね・・・。


そんな場所にも関わらず・・・。

近くには、“千葉縣護国神社”なんて由緒ある神社があったりするんです。

そしてそして・・・・。

その周囲にはこんな素敵な公園や池があり・・・。






お散歩やジョギングにも最高!!な場所なのでございますよ〜

夫さんも“朝ウォーキング”しているんだぁ!と言っておりましたわ。

へぇ〜。そうなんだぁ〜。こっちではきゅあの散歩だってなかなか行かないくせに?プッ!

まっ! こんなに季節を感じられる場所なら・・・。

気持ちもリフレッシュされて“そんな気分”になるのもわからなくはないわ〜。


千葉ねぇ〜。なかなかいい所だわぁ〜。

住んでみるのもいいかもねぇ〜。ってぇ????


おい!おい!   それは、ダメでしょう!!! (笑)


大切な大切な“ナチュバラ”を離れるわけにはいきませんわっ

たまに行くからいいのかもねぇ〜!!って事にしときましょ!(笑)


さっ!!サクッと、練習して帰ろうっ!!

SEE YOU

Posted at 2011年11月23日 16時28分27秒  /  コメント( 0 )

イイ夫婦の日??

こんにちはぁ

今まで、KAOちゃんとピラティスのお勉強?復習?&おしゃべりで楽しんでおりましたぁ

もう。コースは終わり・・・・。残すところ・・・。試験!!のみ!だそうです。

早いですなぁ。

指導者になるための大変さ!!を痛感しているみたい・・・。です。

解剖学だけでも覚える事テンコ盛りで・・・・。焦りまくりの様子・・・。(苦笑)

頑張れ〜!!! 応援してるからねぇ〜!!


きっと。りさちゃん ↓も応援してるよ〜!!

Kaoちゃんちのワンコ。 めちゃめちゃ可愛いですっ

さて・・・。突然ですが・・・。本日は・・・。

“いい夫婦の日”だそうですな。  11月22日。

いい、悪いとは?仲の良さで決まるのでありましょうか?と単純に考えつつ・・・。

先日の出来事を思い返し・・・。少なくとも・・・・。我が家は“仲悪し”ではないな!と。

実は・・・・。 あちらのマンションに向った土曜日の夜・・・。

千葉あたりは、そりゃ〜、暴風雨でございまして・・・・。

高速道路なんて・・・。ワイパー全開でもかなり見ずらく・・・。
大風が吹けば車は揺れ、トラックからの跳ね返りで視界はゼロ・・・。

冷や冷や!ドキドキ!でラジオも点けず、きゅあに話しかける余裕もなく・・・。


眉間にシワよせながら・・。ひたすら・・・。前を見てはしり続け・・・・。

なんとか・・・。穴川インターまで・・・。“ほ〜。えがったよぉ〜。何事もなくて”って。

よ〜し!!あとは!!“パパ宅までヒトットビだい!!行くぜ!きゅあ!!”

な〜んて・・・。安心して調子にのっちゃったら・・・。

やっちゃった!!!

縁石乗り上げ・・・バースト・・・。挙句の果て・・・。動かず・・・。

これっ。→ あ〜。私のお気に入りのAちゃんがぁ〜


No!brakes・・・・。そりゃ〜。すんごい衝撃!!

きゅあは、私の方にすっ飛んできましたわ。

幸いなことに・・・。

人様にはご迷惑をかけることもなく。
きゅあも私も無事?(今の所?)で何よりでしたけど・・・。


自分の注意力の無さに・・・。呆れて・・・。落ち込みました・・・。

なんで・・・。こうなのかなぁ・・・。私って・・・。はぁ〜。はぁ〜。はぁ〜。

落ち込みながら・・・。夫に連絡・・・・。“やっちゃった”って。

すぐに駆けつけてくれて・・・。暴風の中・・・。用意してきたカッパを着て・・・。

“あれこれ”してくれたり、次々と手配をしてくれる姿を見て・・・・。

凄く頼もしく思えたし・・・。

やっぱり・・・。“優しい人だなぁ”なんて(ごめんなさいねぇ〜。アホくさくって・・笑)

なんか・・・。当たり前のことなのかもしれないけど・・・・。

心から、感動&感謝したのでございます

男は“外見じゃないのよ〜!中身よ〜!”って?えっ?褒めてない?(笑)

しかし・・・。落ち込むよねぇ・・・。自分の“アホ”さ加減に・・・。

こんな女房ですんません だわぁ。

ということで・・。

とんだ出来事で終った土曜日でございました。とさ・・・。



本当・・・。注意しなきゃ!!ね。 しかも、代車・・・。Cちゃんワゴンだし〜!!(汗)
(でも、ちょっといい感じなのよねぇ〜。欲しいなぁ〜。この車!って?)

懲りてないね〜 (苦笑)

皆様も運転には十分ご注意を!!!(あたしに言われたくないよねぇ〜笑)


SEE YOU

Posted at 2011年11月22日 17時56分19秒  /  コメント( 0 )

Bargain ◆

こんばんはぁ

雨ですね・・・・。

寒いし〜。 

皆様、このお天気の中、本日もありがとうございました

って・・。ようちゃんは、まだ、セッション中だっちゅうのっ(笑)


さてさて・・・。昨日の復活バーゲン!!!! 

それはそれは・・・。すんごい人でございましたわぁ。多分今日も・・・だろうなぁ。

なにしろ・・。みなさん、“気合”入りまくり!!

私も負けじと、会場に入って5秒でトートバッグGET!!!

めちゃめちゃ“お得”なBAGにご満悦〜

その後は、あれも、これも・・・。バンバン!透明袋に(バーゲンっぽいよね〜笑)

エッサ。ホイッサ。と詰めまくり〜。 

これまた、“お得”感たっぷりなお買い物に満足じゃ〜!!でございましたわ。

“GOLF用に何かないかしら?”なんて・・・・・。

隣のチョイ悪風オヤジに取られてたまるかっ!!!と。

戦いながら、夫の物を選んでいた・・・。私・・・・。

なんて“いい女房なんでしょう”  がはは

って。だって・・・。定価で買うより“断然”お得なんだもの・・・。

この時を逃してたまるかっ!だわ!(笑)

夫・・・ポロシャツ・Tシャツ・CAP・・・etc(お安い物ばっかり。笑)

私・・・バッグ・ベルト・Tシャツ・ジャケット・パーカー・・・・etc(お高い物あり。笑)


そんなもんさぁ〜。はははっ


しかし。楽しかったなぁ

ちょっと疲れたけど〜


久し振りのバーゲン!! またにはいいかもねぇ。ストレス解消になりましたぁ

そう言えば・・・。

こんなものも・・・・来てたのよねぇ・・・。


“VAN”セールのお知らせ(笑)

これは・・・。完全に夫のタメだわねぇ。

年代的にも、若い人は魅力を感じないのかなぁ?(苦笑)

夫には“ドンピシャ”で、この系が好きみたい・・。

私も、この系のファッションオヤジ(笑)は、清潔感&オシャレな感じするから好き

まぁ・・・。好みの問題ですよね?

毎年、仕事の合間???をぬって行ってるみたいよ〜。いいのかなぁ〜そんな事して〜!(笑)



とにかく昨日は・・・。

ようちゃんも、私も“大満足”の一日でございました。とさ

さて・・・。昨日の収穫(笑)を自慢しに千葉に行きましょかぁ!!!

そう・・・本日は・・・。

これより“あちら”へ参ります!!! メンドクサ〜 なんちゃって・・・(笑)

雨の高速かぁ・・・気をつけなきゃ!!

パパ大好き きゅあ・・・喜ぶだろうなぁ

月曜日に帰宅する予定で〜す

行ってきま〜す


ですが・・・。


スタジオは通常通り行っております。

皆様どうぞよろしくお願い致します

楽しい休日を


SEE YOU

Posted at 2011年11月19日 19時03分05秒  /  コメント( 0 )

Bargain☆

おっはようございます

本日はゆっくり更新する時間が無さそうなのでっ!!

朝から“サクッ”と。

既に・・・爆睡の・・・・。コヤツ・・・。 よく寝るよね〜(笑)


今日は、セッションをポンポンポン!とこなした後・・・。

ようちゃんと・・・・。


TOMMY HILFIGERのFamilyバーゲンに行くざんす

夫に送られてきたDM片手に・・・(笑)

六本木まで・・・。おばちゃん達頑張るよね〜。がはは

ようちゃんの運転で行く予定・・・・。大丈夫かなぁ??不安(笑)

でも・・・楽しみぃ


SEE YOU

Posted at 2011年11月18日 11時33分04秒  /  コメント( 0 )

香り☆

こんばんはぁ

今日の“私担当”はおしまい
皆様ありがとうございました

昨日は一人で“モンモン”とスタジオにこもりセッションをこなす一日だったので・・。

今日みたいに。みわっち・ようちゃん・あっちゃんと会える日は楽しいです
あたしは、寂しがり屋の中年オバハンかっ?(笑)


でも・・・・。ほんとうに・・・・。

みんなの笑顔を見ると・・・元気が出ます!

いい仲間に巡りあえて幸せ

そうそう・・・。突然ですけど・・。

ここ数ヶ月、“たく気”にならなった・・・。

大好きなこれ! (CHANDAN)

何故?その気にならなかったのか?不思議〜。だったのでございますよ〜。

が・・・。この所・・・。無性に恋しくなりまして・・・。


またまた“復活〜”

やっぱり“いい香り”心が安らぎます

気持ちが落ち着く香りってありますよね? CHANDAN最高

そうそう・・・・。先日はこんな物も購入しました。

これもまた・・・・。いい香り〜

ゆっくり香りを楽しむ・・・・そんな時間も大切ですよね〜

そうよ〜。いつでもすこ〜し、心に余裕を持って・・・・だわ。 

勿論!!出来てないけど・・・ (苦笑)


さっ!

ババア?じゃなくて(笑)バアバに捕らわれている?チビスケきゅあを迎えに行きましょう!!

返してくれるかしら?(笑)

あとは・・・。あっちゃんにお任せです。よろしくで〜す

SEE YOU

Posted at 2011年11月17日 18時27分17秒  /  コメント( 0 )

MBT☆

こんばんはぁ

すっかり暗くなりました。が・・・。今日は“もうひと頑張りです”

で・・・。また・・・。食っちまったぁ・・・。“ちよこれいと!を。”

しかも!!1箱を・・・。

あ〜 こんなに後悔するなら、我慢すればいいのに・・・。

それが出来ない・・・。ダメな私〜。

間違いなく・・・。“デブる!な”

すでに・・・・。デブっているコヤツは(笑)。

午前中、突如!スタジオに現われた・・・。怪人!!ではなく(爆)

母に連れ去られていきました(苦笑)

今頃・・・。ご近所とのおばちゃん話しに付き合わされているに違いありません!ははは。

ちゃんと、お散歩をしてくれているのだろうか?不安・・・・。デス。


お散歩と言えば・・・。
退院以来“ヨレヨレ”状態が続き、特に、下半身の力がふにゃふにゃだったので・・・。

長時間の歩行が辛かった!! のであります。

が・・・。このところは・・・。徐々に回復しパワーもついてきたので


久し振りにこれっ!

でも履いてお散歩&トレーニングしよっかなぁ〜。と。

探し出したら・・・。“ホコリが・・・・”

だらしなぁ〜。

随分前に購入したのに・・・・。全然履いていなくって・・・。勿体ないよね〜。

専門店で購入したの・・。でも・・。そのお店は悲しいことに・・・今は・・・ない・・・。

自宅近く・・・。せっかくいい物扱っているお店なのに・・・・。

場所がねぇ〜。と夫と話していたら・・・。

いつの間にか・・・。お店がなくなった!!

きちんと対応出来る、良くお勉強されている店主さんだったのにねぇ。残念です・・・。

MBT・・・・。マサイ・ベアフット・テクノロジー。

自然の不安定さ、路面の多様性が人間の健康に対して確実に効果をもたらすことに気付き開発された。マサイの人々の動きを参考にしたらしいです。

常に変化する路面の上で身体は鍛えられる!!と。

結局のところ・・・。安定させるために、バランスを取るために、筋肉を使うから・・・。
ってこと・・・。

今は、何とかトーンだとか(笑)いろ〜んな“ジムシューズ”っていうんでしょ???

が発売されているから・・・。

履くだけで“美脚”とか。“ヒップアップ効果”とか。 

それを考えると・・・。MBTはその手のシューズの先駆けとも言えるかもね。

我が家は・・・。“これを履いてゴルフ練習をするとぐ〜ん!と上達しますよ!!”

ぬわ〜んて言われ・・・・・。

“そうなの?”

と買うつもりじゃなかったのに、あっさりと購入してしまった人がおりますですよ〜(苦笑)

夫婦お揃いのMBT・・・。なんか・・・。きもい???(笑)

あのお人も・・・。履いている姿見た事ないわ〜。ははは。

明日から、MBTでお散歩するかぁ〜

ヒップアップするかなぁ〜?(笑)


さっ!セッションのお時間で〜す。がんばるぞっ!


SEE YOU

Posted at 2011年11月16日 19時24分46秒  /  コメント( 0 )

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