埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2010-11 の記事

お花たち☆

ふぉ〜!!!今日も頑張ったどォ〜!!

疲れたぁ〜。ケド 充実!充実!

皆様、ありがとうございました


さて。

明日28日(日)スタジオはお休みとなります

ミワッチ&コース仲間&ようちゃんは、それぞれのアセスメントまで、残りわずかっ!な為。

スタジオで練習をするみたいです

エライよね〜。素晴らしい人達・・・・。パチパチッ!

どんどん使って〜!!って感じです。 

協力しあい、学びあい、ピラティス指導者同志が、いつでも、オープンな心で情報交換できる関係が、一番!!だと思うわ。ね?

落ち着いたら、皆で“ピラティス会”でも開こうかな


さて・・・。私の明日は・・・。

ピラティスの“ピ”の字も出来そうにありません

ひたすら・・・お買い物に走らなきゃ!!ならないのでございますわぁ

セッションを予約していたのになぁ

また、キャンセルしちゃったよ〜。 (本当にご迷惑をおかけしてすみません)

当の本人は・・・・。“温泉旅行”だとさ〜。

“前から決まってたからさぁ〜。本当、悪いね。デヘへッ”って。

“ゴルフ旅行” なんじゃないの〜!!!(まっ!どっちにしろムカツクけど・・・笑)

ということで・・・・。

皆様も?は?(笑)楽しい休日をお過ごしくださいませ



今朝スタジオに来たら・・・。増えていたお花たち
お母さん・・・いつも、ありがとう

さっ!きゅあが待っているわっ!帰ろっ!

see You

Posted at 2010年11月27日 20時17分51秒  /  コメント( 0 )

“バタバタ”



この所・・・。“バタバタ”しちょります

来週は4日間のセミナー参加の為、スタジオ勤務はお休みさせていただくので・・・。

ご迷惑をおかけしないためにも!!と。気合を入れたら・・・・。

“バタバタ”の日々でございます

相変わらずな私です

お仕事のみならず・・・・。私生活も・・・・。“あれもしなきゃ!これも用意ね!”な日々。



夫クンの、“人生初!一人暮し〜”(大丈夫なわけ?笑)をするマンションを見に行ったり。

家具を買い揃えたり・・・。こちらも“バタバタ”でございます。


いや〜。良い所ですよ〜。お部屋も綺麗だし・・・。1LDKでも広いしね。

なんかっ!“えっ!今時のマンションってこんななの?”な驚きの連続!!!

“あたしもこっちのお家に住みたいなぁ〜”と何気に呟くと・・・。

“住めたらいいのにね”と。


ヤツの本心なのか???聞かなかったことにしよう!!(笑)

近くには、神社や公園もあり なのに・・・。駅まで徒歩5分。ね?よいでしょ?

色々考えちゃうと、不安も多々ありますが・・・。

“いいんじゃない!たまには!こういうのも!”ね?

流れに逆らわず・・・。きっと良いことが待ってるに違いないっ!


“頑張れよ〜!夫くん〜!!”(笑)

そうそう・・・。
当分はこんな顔で、一人ぼっちお留守番が続くきゅあ。

“頑張れよ〜!きゅあ〜!!”(笑)    だわ。


あっ!時間! 

SEE YOU 

Posted at 2010年11月26日 19時54分34秒  /  コメント( 0 )

お知らせ☆

明日 23日 (火)スタジオはお休みとさせていただきます

勝手を言い申し訳ございません

ご予約・お問い合わせのお返事は、水曜日以降となります。

どうぞ、宜しくお願いいたします

用件のみ!ですみません

じ・じ・じかんがぁ〜!!ないっ!!

良い休日を

SEE YOU

Posted at 2010年11月22日 13時56分18秒  /  コメント( 0 )

祈り☆

どうしているだろう・・・・。

頑張っているだろうな・・・。


今日から、大切な友人が、病を打ちのめす為の、“chemotherapy”を始めています。

すごく・・・。すごく・・・。心配です。

でも、きっと・・・・。


また、笑顔で“えみちゃん!アメリカでピラティス三昧しようよ!って・・・。

誘ってくれる日が来る!と信じています。


ね?待ってるから・・・。絶対!!一緒に行こうね!




“早く仕事がしたい”といつも言っている彼女。

“仕事なんてどうでもいいじゃない!今は身体のことだよ”なんて・・・・。

簡単に返事をしちゃう私。本当に、わかってない鈍感な私。

ピラティスを心から愛している彼女にとって“復帰”する。“仕事”をする。

という思いは、どんな治療よりも彼女を元気にしてくれる!のかもしれないのに。


私だったら・・・・。どうだろう・・・。


多分・・・。“ウジウジ”“メソメソ”“イライラ”の連続だと思う。

“ピラティスどころじゃないよ!!”なんて暴れまくっている自分が目に浮かぶ。



なのに・・・。すごいな・・・。


誰にも、本当の気持ちはかわらないけど・・・・。


彼女の“復帰!初”クライアントになろう!と決めている私。


だから・・・。待ってるよ。


そして、いつも“祈っています”。 神様〜!どうか、どうか、お願いします。

笑顔で会える時まで・・・。自分は自分のやるべき事を、日々感謝しながら過ごすのみ!だね。

何処だったかしら?(笑)


Anatomy 話しの気分ではございませんでした。

SEE YOU

Posted at 2010年11月19日 18時35分23秒  /  コメント( 0 )

スマッジング・ウォー...

今日も楽しく一日が過ぎました

皆様、ありがとうございました

本日は、山ちゃん&みわっちとのダブルセッションも続き・・・・。

いやぁ〜。本当に楽しかったわ

やっぱり、人様のセッションを見たり、聞いたりするのも、ものすご〜くお勉強になりますわ。

みんなそれぞれ・・・。いろいろな想いがあるけど・・・・。

“アドバイスは謙虚に受け止められる人達”(勿論!バトル時もある!!笑)

“陰口”にならない関係が、私はものすご〜く好きだし快適でございます

散々????噂話の世界にいたからねぇ〜。って?私だけっ?(苦笑)

もういい加減・・・・。そういうのも・・・・。疲れるしねぇ

信頼しているから・・・。本心で話しが出来る。ありがたいことです

今日も“腹を割って?”話しが出来た。そして・・・。お互いが納得した。はい!終わり。

いいんじゃないのかなぁ。これで・・・。うん

共通していること・・・・。

みんな、“一生懸命”ってこと。 わからない事も、不安な事も沢山、沢山あるけど・・・。

いいセッションが出来るようになるために・・・・。

本物のボディーワーカーになるために・・・・。

学び、そして、悩み、また、学び、再び、悩む・・・。(いつになったら終るのかっ!笑)

そんな仲間と出会えて、本当に良かったと感謝しています。(例え、バトルになっても!笑)

だから・・・。私も頑張れるのよね!うん!

よっしゃ〜!!来週も飛ばすわよ〜!!はははっ


な、気合を入れたばかりですが・・・・。


明日、スタジオはお休みとなります。  (笑)

何する?  まずは、掃除する!って。(笑)

なんせ・・・。この所・・・。私達夫婦・・・。非常に・・・。“バタバタ”しておりまして。

良くない空気が漂っておりますの。 へへへ。(笑ってる場合かっ!!)

いくら、20年間を共にした夫婦だもの!そんな時もあるでしょ!とはいえ。

“会話”する時間がない!ってものねぇ。

“どよ〜ん”とするんざますわぁ これが・・・・。


でね。でね。

だったら、家中の空気を“浄化”してしまぇ〜!!!(そうなるかっ!笑)

って、友人のお店に行った時購入したのが。これっ!


“スマッジング・ウォーター”

*シダー ウッドの神秘的な香りは瞑想にも最適。天然石の浄化は勿論のこと。
頭上にスプレーしてオーラの浄化、気になる空間の浄化やクリアスペースの確保にシュっとスプレーできます。元気の出ない時や気分を切り替えたいときはどうぞ!!


らしい。   ね?怪しいでしょ? って? 怒られるわっ(苦笑)

なかなか良い香りで・・・。 気分が“すっきり”するのは確かです。

このボトルも可愛くてお気に入り

さっ!明日は、家中に“シューシュー”しまくるわよ〜!!!(笑)

(そんなことするよりも、美味しい?食事でも準備して、久しぶりに、ゆっくり、頂いたほうが効果的な気もしないではないが・・・・。ぷっぷっぷ


まっ!なんでもやってみれば良いのさぁ〜。


さっ!帰宅〜

良い休日をお過ごしください

あっ!“psoas major”のお話しは・・・。次回に?




SEE YOU 

Posted at 2010年11月13日 19時26分45秒  /  コメント( 0 )

本日のきゅあ☆

良いお天気が続いておりますね
気持ちのいい日でしたぁ なんて!スタジオに“ヒキコモリ”のくせに?(笑)

本日も“コヤツ”と出勤となりました
(あれれ?お鼻が っぽい?笑)

本当は・・・・。“仕事場にペット連れかよ〜”とか思うタイプなんですが・・・。
だったんですが・・・。かしら?(笑)

家庭の事情と、いとも簡単に犬バカに変身してしまった私のせいで・・・。ぷぷぷ
このような事態になっちょります

さすがに・・・12時間以上のお留守番は・・・。可哀想になっちゃって

皆様にはご迷惑をおかけしないように注意いたします。ので。どうかお許しを

やはり、お友達が必要かなぁ?ね? 

でも、今日は先程、“きゅあを預からせて〜”なんて神様のような、ありがたいお言葉をくれた、ようちゃんのお家で圭太郎君と“がっつり”遊んでいると思われます。

きゅあは幸せ者です ようちゃん!ありがとう〜

これで、落ち着いて、本日ラストセッションが頑張れるわ

次回は今“大ブーム”の?(私達だけ?つ〜か。私と山ちゃんだけ?笑)

大腰筋”のお話しをさせていただきたい?(本当かな〜?笑)と思っております。

これね・・・。凄いのよ!!! 引っ張っておいて次回なのォ〜!!!ははは

だって・・・・。“毎日、この方法でfoot workをしなさい”とアドバイスを頂いたのに!

昨日も出来なかったんですものォ〜 さすがに今日は、頑張らなきゃ!!

おっ!時間がないっ! 急げ〜!!!(笑)


ではでは・・・。


See You

Posted at 2010年11月10日 19時24分54秒  /  コメント( 0 )

本当の・・・・・。

今日も良いお天気でしたね?

紅葉も“見頃”を迎えているようです。紅葉狩り・・・。行きたいなぁ

と思いつつも・・・。今日もスタジオにいる私。(笑)

この所、“じっくり”練習をする時間がなかったので、休み時間に“ちょろっ”と練習を。

ん〜ん。ん〜ん。相変わらずですなぁ。“へなちょこ関節”の調子は

なんでだよ〜!!と叫んでも・・・。仕方のない事ではあるのですが・・・。

くそ〜!!!

このせいで“あれが出来ない!”“これもいまいち”と一人で落ち込んだり、怒ったり

そんな風に、向き合うエクササイズじゃないのは十分にわかっているのに・・・。

ダメですねぇ(苦笑)

かと思えば・・・。

“このお陰?で自身をしっかり見つめ、受け止めることが出来る自分になったわ”
“人の痛みが少し(笑)理解出来るようになったわ”


なんて、ポジティブに考えられる日もある。


まっ!結局のところ、やっぱり“ジタバタ”しているには変わりないわけ。(苦笑)

あれも!これも!あっちへ!こっちへ!いろいろ試してはいるのですが・・・。


多分“これっ”という答えは出ないのでしょうねぇ。が答え!!(笑)


じっくり、ゆっくり変化を楽しみながら、過ごしていけば・・・。

そのうち“道が拓ける”のではないか!と思う今日この頃。いいんじゃないのォ。それで。ね?

誰にだって・・・。あるでしょ?そういうことって・・・。ね?大丈夫さっ

と思いつつも・・。(このパターンが多いわね。笑)

先日、受けてきたセラピーのお話しを・・・・やっと本題!!(笑)


場所は六本木〜!!!

どんなにひっくり返ったって。“一生涯。住むことはないだろうなぁ”なヒルズさま!!(笑)

田舎者の私はお部屋に入るまで“ドキドキ!”“ワクワク” はははっ。

そんな話しはどうでもよいですね?

受講した感想は・・・・・。


“凄いかも”!!!

“うわぁ〜、あなたよく本を読みますね?” 
“は・はい。読書は好きです”
“あまり深く眠れていないようですよ”   
“確かに、夜中までソファーで寝ちゃう日々です”

頭蓋骨へアプローチしてる際の会話。

“あ〜。前頭骨が〜”“矢状縫合から。あ〜左側が〜”と。(笑)

えっ?えっ?えっ?

“坐骨”へのアプローチは・・・・。“お〜!!そうくるかぁ〜”と。(笑)


全く内容がわからん!!ですよね?はははっ すみません!!

だって・・・・実際・・・・。“お〜っ!!!”な感想で過ぎてしまったもので・・。(苦笑)


ただ・・・。ものすご〜く身体を熟知している方でいらっしゃるのは確かであり。

噂???よりも繊細で、穏やかな方でございましたわ

身体も心も見透かされている気分になりました。
途中から“お悩み相談”みたいになっちゃったし。(笑)

“身体が全て伝えてくれますよ”“まずは、自分をしっかり見つめて、知りなさい”と。


ははぁ〜

“ピラティスはとても良いエクササイズですが。知らないことや理解ができていない指導者が、
多すぎる!エクササイズを伝えられればいいわけじゃないでしょ?”

確かに!!!うん!うん!

“ピラティスをもっともっと深く理解しなければ・・・ね?”と。


そして・・・。“本当の。本物のボディーワーカーになりなさい”とも。

は・はい の一言!!!


が・が・がんばります だわぁ〜。本当に・・・・。


でね。まずは・・・。自分をもっと深く知り、解放する事から・・・。になるわけですよ〜。


結局“ここ”なんですよねぇ。

いろんな意味で“がんじがらめ”な自分では、人の身体を見抜くことは出来ない。
受け入れる前に、余計なもの全て手放せなければならない!!ってことですな。

これ・・・凄くわかる。 

まさしく・・・。

“あれも!これも!”と、欲張っている人ほど実は自分の手の中には何も残っていなかっったりする・・・。あれ!だわね・・・。

シンプルが一番!ってことかしら?ね?難しいけど・・・ね?


あ〜!!受けたいセッションが3つになってしまったぁ

どうする〜っ!!!!

時間の調整が必要だわぁ〜 あっ!moneyもねっ。(笑)

まっ!なんとかなるかぁ〜!?なるかぁ〜?(苦笑)


また、ご報告させていただきま〜す

最後は・・・。こ〜んな素敵なお写真で心を“ほんわか〜” に・・・。

スタプーのロッソ&のれんちゃん(生後10日目)☆
めちゃくちゃ可愛い〜 癒される〜


See You

Posted at 2010年11月07日 18時46分41秒  /  コメント( 0 )

犬の気持ち!



今日は、良いお天気でしたね?

皆様はいかがお過ごしになられましたか?

私は・・・。まだ・・・。スタジオにおりますわっ(笑)


昨日は、 夫→飲み会(帰宅はAM3:00でしたっ
      私→朝イチ〜ラスト!!! だったので・・・。


コヤツを連れての出勤となりましたぁ〜。

(人のBagの上で鼾かいて爆睡!!どんだけ寛いでいるんじゃ〜!!笑)

“ワン”と鳴かないワンコなんで(笑)。

滅多にご迷惑おかけする事はない?とは思いつつも・・・・。


なんせ!動物ですから・・・。

突然!“ワォ〜。ワンワンワン!”なんて騒ぎださないともかぎらず・・・。

飼い主は“ハラハラ!ドキドキ!”だったりします(苦笑)

幸い。何事もなく一日が過ぎ・・・・。“ホッ”

ですが・・・。


帰宅後は“一人&一匹”で“ぐったり〜” でございました。

例え、長時間でもお家でお留守番のほうが良いのかしら?

わからんわぁ〜。犬の気持ちはぁ〜。 ワンワン!(笑)

さてぇ。本当は・・・・。

先日 受けた Body therapy のお話しを!!と思っていたのですが・・・。

只今・・・。ようちゃんがリフォーマーの練習をしている最中のため・・・。
(ブツブツ言いながら練習してるしっ!ぷぷぷっ!笑)

ちょっと、邪魔する?(笑)のではなく、一緒にお勉強させていただく事にします

“目から鱗”
“本当のボディーワーカーとはなんぞや!!”と考えさせられ。

世の中には凄い人が沢山いるのねぇ。

やっぱり・・・。私なんて・・・。まだまだだわぁ・・・。

と思い知らされたお話しは・・・。次回、必ず


さっ!!ようちゃんを“いじめるぞォ〜!!”(笑)


See You 

Posted at 2010年11月03日 17時23分31秒  /  コメント( 0 )