埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2009-11 の記事

年末年始のお知らせ☆

本日終了 でございます。
今日も楽しかったぁ。皆様、ありがとうございましたぁ

体調もすこぶる良くなり
旅行も楽しめそうです

美味しいものいっぱい食べて!食べて!食べて・・・ばっかり?(笑)
12月に備えて、エネルギーチャージしてこよう!!

そうそう・・・。今日、スタジオに着くと、こんなお花が・・・

母が毎年飾ってくれます ありがと・・・。
こんな季節かぁ・・・。早いなぁ・・・。
スタジオの空気が“綺麗”になった気がするわっ!浄化?された!って感じ?
母の愛のお陰かな?

と・・・。
こんなお話しの為に滅多にない!1日に2度更新!!をしたのではなかった!(笑)

年末年始のお知らせを・・・・
毎年お知らせが遅くなり、申し訳ございません

年末は・・・。12月29日(火)(短縮営業16:00まで)
新年は・・・。 1月 4日(月)より(短縮営業16:00まで)となります。


12月30〜1月3日までスタジオはお休みさせていただきます


どうぞ宜しくお願いいたします

さぁ・・・。帰宅〜!!&明日の準備だぁ〜!!ヤッホーイ!(笑)

皆様も楽しい休日をお過ごしください

再び・・・(笑)
See You 

Posted at 2009年11月28日 20時49分38秒  /  コメント( 0 )

待ちに待った!!!

休憩時間でございます
それにしても良いお天気ですね
気持ちが“ハレバレ〜”いたします♪

今週は・・・。突然、体調を崩してしまったり (多分、予兆はあったんでしょうが・・・)

お腹と背中がくっつきそうな思いで過ごしました・・・・。(そう・・そう言う事です 泣)
こんな思いは、久しぶり?では無く“初めて”かも・・・。

以前、お医者様からも“あなたは強靭な胃・腸ですねぇ”なんて言われた事がある位。

滅多に無い!!状況。いやぁ〜。“つらかったッス”
自宅に帰っても、愛するきゅあと遊ぶ気にもならず・・・。
シャワーを浴びてソッコー!ベッドに・・・・。
気がついたら・・・きゅあが横に寝ておりました(笑)

“きゅあが心配しちゃって、寝室に行きたがって仕方ないからさぁ・・”って。

もう一人の飼い主が。(あんたは心配じゃないんかいっ!) (笑)

でも・・・。頭の横に顔をつけながら寝ているきゅあを見たら・・・・。

“食べちゃいたいくらい、可愛くて、愛おしくて〜” 
“ありがとうね。ありがとうね。”と無理やりchu!chu!攻撃(笑)したら・・・。
迷惑そうでした 八ッハッハ。正直な犬!(苦笑)

そして・・・。そんな事で皆様にご迷惑をおかけしてしまい・・・。

大変申し訳ございませんでした
ダメだわぁ〜。 私・・・。疲れが溜まっていたのかなぁ?

でも、今回もありがたいお心遣いやお言葉を頂いて・・・。
心から“みんな優しいなぁ”“ありがたいなぁ”と感謝しました。

そして、改めて・・・“人は一人では生きていけない”って事も・・・・。ありがたやぁ
スタッフの協力もまた・・・。こんな勝手なオーナー?(似合わないっ! 笑)のわがままを快く、引き受けてくれて・・・。急な代行を受けてくれたTakaちゃん!ありがとう!
しかも・・・
Takaちゃんからこ〜んな美味しそうなお野菜いただいちゃったんですよぉ〜♪♪

本当に感謝でございます アンガトー!!!

お土産買ってくるねぇ〜 って???

そう。実は明日・明後日と“温泉旅行”に行くざんすぅ〜

まさしく“待ちに待ったぁ”であります

ここの所、なかなか2人のお休みがあわず。(ほらっ!自分の用事が優先!の夫婦だから 笑)

この旅行は、そう!かなり前から予約をして・・。
“まだかなぁ?まだかなぁ?”って・・・。(子供かっ!!!)

勿論!きゅあも一緒です。お宿も口コミ300件くらいあった・・・。

“良さそうな”感じ(あまり期待すると裏切られる事多いからね〜。犬OK!だと)

でも・・・楽しみぃ〜

リフレッシュ!!してこようっ!!!

という事で・・・・。

明日スタジオはお休みとさせていただきます

明後日は午前中のみ、お電話の対応・セッションは可能となります

宜しくお願いいたします

さっ!!後半!!3セッション・・・。頑張りますっ

See You

Posted at 2009年11月28日 14時46分43秒  /  コメント( 2 )

イデデ・・・。(泣)

本当に暗くなるのが早いですねぇ。


しかし。なかなか・・・。毎日!とはいかないものですなぁ。ブログも・・・。私の場合。

昨日も最後のセッション終了後・・・・。

“よ〜し。ブログっちゃう?”(へんな言葉  笑)と思いつつも。

“やっぱり帰宅〜!!!”となってしまった私でございます

自宅では、全くもって“ブログっちゃう気”ゼロ!! (笑)
だってぇ。帰宅後は、色々とやらなければならない事もあるし・・。

“食事後はきゅあとグテグテする!
というのが私の大好きな時間&ストレス解消でもありまして
“よし!明日もがんばりましょう”という気分にもなるのであります。
助けられているのねぇ。この↑チビスケ!に

さて・・。2週間ぶりのセッションのお話しです。
今回は・・・。かなり“キテ”おりますです

そっ!筋肉痛がっ。マジ・・・“いたぁ〜い
毎回言いますが。“よくもまぁ・・。受けるたびにこんなになるわっ”と思うっ

今回は上半身が悲鳴をあげている。
そうなんです。自己練習でも意外と“スルー”してしまうんですねぇ。これが・・・。

しかも、久しく行っていなかった“Arms Standing series”で・・・。ガッツリ!と。

確かに・・・。弱い部分なんですよねぇ。そう・・・。安定が悪いの・・・。ね・・・。

そして・・・。もひとつおまけにキテマス。“股関節外旋筋群”。
“Hip Opener”ドンピシャ!!でございます。イデデ・・・イデデ・・・って。 (苦笑)

勿論!他も・・・イデデ!でございますが・・・。
この感じが・・・たまらなく、嬉しいんですよねぇ アブナイ?かも?(笑)

しかも、先生は・・・。

“Emiさん。もう少し腹部収縮ねぇ〜”の言葉掛けに。

“今日のウエアー。なんかいまいち腹部に力が入りずらいのね〜”(アホかッ! 笑)
なんてめちゃくちゃな言い訳しても・・・。

“ウエアーのせいなんだぁ。じゃ!次は違うの着てきてね”なんて!プッ!! 優しいお人ですし〜。

呆れてたみたいだけど。ね?ごめんなさ〜いですぅ。

しかし・・・。よくそんな事言えるよなぁ。私も・・・。ハハハッ

でも。またまた。

自分なりにさまざまな気づきもあり、ピラティスの深さと素晴らしさを実感した一時間でございました。ありがとうございました

そうそう。セッション後“Emiさん。これ見たぁ?”見せていただいたフィットネス情報誌。

昔は欠かさず購入していたのですが・・・。トン!とご無沙汰で。懐かしく拝見すると。

まぁ。“ピラティス&ヨガ”情報が満載でございました。

“そうなんだぁ。まだ・・・ブームなのね”って。

スタジオで“地味〜”に毎日セッションしていると。
、今、ピラティスが流行っている?流行っていない?なんてことは・・・・・。 
ど〜でもよくなる ものでして・・。

目の前の事に集中するのみ!!だから。

“この場合は・・・フムフム”
“だとすると・・・このエクササイズははずせないわっ”な日々ね。(笑)

他の事は全く気にならなくなるんですよねぇ。いいんだか・・・悪いんだか・・・。

私としては“幸せ〜”な事でございますが

そして、思った・・・・。

増えるのかな・・・。って不安にもなったりした・・・。


“エアロビクスも出来ます”“フラダンスも出来ます”“HIPHOPも出来ます”
“ヨガも出来ます”“ピラティスも出来ます”指導を・・・。な方々が・・・・。

出来るかぁ〜!!!! と叫んでしまうだろうな。

私・・・・。ほらっ!頭固いからっ。(嫌われ者NO1!ね  笑)

“あなたは何のスペシャリスト?”とか・・・。

どの世界だって“そんなに甘いもんじゃないでしょ”とか・・・。
お堅い考えがすぐ浮かんでしまう。これも“性分”?

私自身が“そ〜ゆ〜の嫌っ”って思ってるからかな?不器用な人間でござんす。(笑)

でもね。それでいいや!って思うのであります
だって・・・。そんな人生歩んでても・・・“今が充実してるから”♪♪

そっ!!!いいの。いいの。
ピラティスと共に・・・が一番です
というか・・・“これしか無いっ”とも言えるかぁ!ハハハ。いいのさ。いいのさ。それで。


おっと!セッションの時間です。BALLクラスだぁ〜。
また・・・。筋肉“バリバリ”だろうな

楽しくいきましょう

See You

Posted at 2009年11月24日 18時14分47秒  /  コメント( 0 )

応援♪♪

今日はとても良いお天気でしたねぇ
お出掛けにはもってこい!の日でありました。道路も朝から“下り”は混んでいたような・・。
そんな渋滞を横目で見つつ・・・。
“上り”を突っ走って・・・。一日中スタジオに引きこもり・・・。この差はなんだっ!(笑)

なんて!今日も楽しい一日でございましたぁ。皆様ありがとうございました

セッションは一時間毎に“このアライメントだと・・・ブツブツボソボソ・・・”なんて考えてばかりなので、ある意味“緊張感”で過ごす時間なんですけど・・・。

セッション前や終了後にする皆さんとのお話し?おしゃべり?はやっぱり“楽しい

いろ〜んなお話しも聞けてお勉強にもなります
ありがとうございます

でっ!そんな時間のお陰で、この私の性格も“バレバレ”となるのでありますなぁ!(笑)
そっ!スカシテ?いたって“無理っ”なわけでございます。いいじゃな〜い!ね?
“ス”のままが一番? かなぁ?ハハハ すみません。

さて・・・。明日はスタジオがお休みの日
勿論!!参ります!“自分と向きあおう!ピラティス”に。(いつからこ〜なった?笑)

明日の銀座は・・・。そして電車は・・・考えたくないわ・・・。
人が・・・凄そう!でしょ?3連休の中日だもの。ねぇ。

だからぁ!考えた!!

“久しぶりの日曜休日・・・。たまには家でゆっくりしよう”と考えている?
だろうな・・・。多分・・。そこの人。“あっまぁ〜い”ざんす。

送迎っていうお仕事が待ってますよぉ〜。
セッション中は“スタバ”で待っててね!のノリで!(笑)

最近“電車の方が早いんじゃない?”なんて“はむかう”んですよねぇ。生意気に?(爆)

“いいえ・・・休日の都内はきっとスキスキですから、ご心配なく・・”だもんねぇ。

ぶっはっはぁとことん“勝手”な私でございます

さてさて・・・。明日はどんな自分自身と向き合う事になるのかな?

楽しみのような・・・。知りたくないような・・・・?(笑)

そうねぇ。どんな状態だって“自分は自分”だもの。いいの・・・いいの・・・。

この世でひとつのこの身体。大切にしてあげなきゃ!

頑張ってるね〜。私、偉い、偉い! って応援しながら・・・。ね?

そうそう。今朝スタジオに着いたら増えていた!このお花たち・・・。
(ボケボケ・・・すみません!!)
そう・・あの人の仕業!!(笑)
この方も・・・。いつも、応援してくれている一人でございます。ありがとね



では。皆様も素敵な休日をお過ごしください

See You

Posted at 2009年11月21日 20時06分08秒  /  コメント( 0 )

怒った私・・・。プン...

今日は寒いですねぇ。
スタジオにこもっている私でも・・・・・。“あ・あしが・・・さむっ”でございます。

裸足もそろそろ限界かなぁ
足元ヒーターも準備しなきゃ!! 

室内の運動は調節が難しいんですよねぇ。温度を上げすぎると・・・・。
動いている皆さんは暑い〜!!となってしまいますから・・・。
寒いよりいいかな?

寒い!!と言えば・・・・。昨日、初めて行った“エステ”は“ざぶがったぁ〜”

本当・・・“ふざけんなっ”って思っちゃいました
言っていい???最悪っ〜!!!! でした。

基本的には、一生懸命施術してくれれば・・・。そんな事気にしないほう・・・。多分・・私。

でもねぇ。パックさせたまま“ほったらかしっ”って〜!!どういう事よぉ〜!!

しかも・・・。カーテン越しではスタッフ同士でかなり大声のおしゃべり。
しかも・・・。なんの説明もなく“しゃっこい”ローションベタベタぬりまくるし

だ・だから・・・“ざぶいっ”つ〜の!!!

あ〜。怒りを通り越し・・・。悲しくなりました。お値段もそれなり?高いでしょ?あれじゃ!

まっ!“とりあえず近いから行ってみる?”なんて怠けた気持ちで選んだんだから・・・。

仕方が無いっ!といえば仕方が無いっ!でも・・・。酷すぎるっ んじゃない?
ちょっと・・・・。

でも、いい経験にはなったわねっ!

そして・・・。自分にも・・・。

“うちのスタジオはどうなの?”と。皆さんに不愉快な思いをさせてはいないだろうか?って。

今回の件で“もう一度、全てを見直そう”という気持ちになりました

こう考えると、昨日の出来事も“お勉強になった”と思えば?って。

思えないっ!
だってぇ〜。ざぶがっだぁ〜!!んだものぉ〜。(もう!わかった。ってね? 笑)

あ〜。これが本題じゃないのに・・・。エキサイトして長くなってしまいました(苦笑)


そうそう・・・。その後、スタジオに戻り・・・・。

山ちゃんとヤムナのBODY&お勉強!をしたのであります。

アセスメントを来月に控えているからねぇ。彼女。

いいわぁ〜。やっぱり。ヤムナも・・・。
ヤムナとは・・・。
ヤムナボディーローリング(YBR)

身体の歪みを矯正・緊張を解放し、自由にする為のセルフヘルプ(自助)セラピー。
適切な(身体の各部分に見合う大きさと硬さ)のボールを移動させて身体の各部分に働きかけるテクニックを学ぶ。
骨・腱の結合部分から筋肉の始まり〜終わりまでの道筋に働きかける。

という感じでございます。

自分自身でテクニックを身につけることが出来るんですよねぇ。良いでしょ?

慣れるまでは導き必要だとは思いますが・・・・。

難しい部分もありますから・・・。私達の場合は・・・。

“じゃ!大腿直筋の起始部にボールあてて”なんて会話で進むけど・・・。

たまに・・・“アセッ!アセッ”え・え〜っと・・・“アセッ”アセッ”こ・このあたり?

なんて、嫌な汗が“たら〜っ”なんて( 笑)

勉強になるわっ!これは・・・。な時間でもあります。

定期的に行えば、快適な身体に変わるだろうなぁ。と実感。


また・・・。お願いしようっ

おっと・・・。セッションの時間です。

頑張ります

See You

Posted at 2009年11月17日 18時18分30秒  /  コメント( 0 )

ご迷惑をおかけしました。

本日終了でございます
皆様ありがとうございました

朝からバタバタと過ぎた日ではございましたが。楽しかったぁ

やっぱりスタジオでピラティスと共に過ごす時間が最高っ!!でございます
充実っ〜

実は・・・。昨日・・・・。
午後からのセッションを全てお休みさせていただく事になってしまったのであります

ご予約を頂いていた皆様には、大変ご迷惑をおかけしてしまい、申し訳ございませんでした

木曜日“なんか・・“異常に寒いなぁ。まさかっ!”と夜帰宅し、熱を測ったところ!


えっ〜!!えっ〜!!38度4分!!!

な事になっておりまして・・・。

“まずい!やばい!どうしよう!”と焦りまくり。

“まさかっ!インフルエンザッ?” ま・ま・じ?どうしよ〜!!明日のセッション!!!

と、もう”アタフタ”でございました。

“落ち着いて。落ち着いて。

“まずはうどんを食べようっ”って? なんで?そうなるかな?(笑)
す・す・すみません

もう一人の家族は・・・。あのぉ〜

“ゴルフスクール”なんぞに行ってやがり!ではなく行っていて・・(苦笑)

ひ・ひ・ひどい! と思いつつもこの状況を知らないのだから、仕方が無いわけで・・・。

“スグ!キタクセヨ。ツマキトク”なんてメールすればよかったかな?プッ!

それで、キタクしなかったら・・・・?終わってるわねっ!私達・・・。(笑)

まっ!大騒ぎしても熱が下がるわけでもないので、とりあえずお風呂にゆっくり入り。

きゅあを道ずれに、サッサと寝ました

ところ・・・。翌朝には・・・36度3分に・・・・。またもや“え〜っ”!!!

な・な・なんなのぉ〜!

でも・・・。とりあえず検査でしょ!と病院に・・・。

そして、無理をして、皆様にご迷惑をおかけしてしまっては大変だわ。

と、スタジオをお休みする事に・・。

本当に本当に申し訳ございませんでした
&急遽、代行を受けてくれたようちゃんありがと

結果は、インフルエンザではなく“ホッ”としたのでありますが

スタジオオープン以来初めての出来事に・・・・。ちょっと“ヘコミ”ました

自分の身体の管理も出来ないなんて・・・・。って・・・。

お陰様で、今は“元気!元気”でございます。

なんだったのかなぁ?風邪?にしては・・・。熱のみ?

でも・・・。

こんな事があると、いつも通りにお仕事が出来る日々のありがたさを実感します

この感謝の気持ちを思い起こさせる為に、神様?が・・・・。


“これっ〜!調子にのるでないぞっ!”なんて????


確かに“調子にのってたものなぁ”

いけません・・・。まずは、自分を大事にする・・・。
そして、他人には思いやりを持って・・・。幸せを分かち合うこと・・・。

そうだった・・・。

忘れてはいけないわっ!

そして、素早く対応してくれたスタッフにも感謝です。

本当に助かったぁ。ありがとう


さっ!明日からも感謝を忘れずピラティスと共に過ごしましょ 帰宅〜

See You

Posted at 2009年11月14日 21時16分36秒  /  コメント( 0 )

古いタイプ?

凄い“雨”ですね・・・・。
こ〜んな悪天候の中、スタジオにいらしてくださり本当に感謝でございます。


そして・・・。ブログの更新・・・・。ちょっと久しぶり!

この4日間、いろ〜んな出来事がございましたが。

ブログかぁ・・・・。“まっ!今度でいいかぁ!”な調子で過ぎてしまったぁ
こんな性格を“お許しください!”(笑)

私には“コマメ”に!という言葉は“無い”に等しく・・・。(苦笑)

もう、おわかりですよね?プッ!

さて、先日の、インストラクター’Sの飲み会は、非常に楽しく、また、いろんな意味で様変わりしている“フィットネス業界”を知る事が出来ましたぁ。

“へェ〜。ホォ〜。ハァ〜?”な事ばかり・・・。

集まった指導者達は、“おこがましく”も私が養成コース講師をしていた時代にコース生として
出逢った・・・。大切な仲間達。

そう・・・・。
“鬼の形相”でガシガシ!文句? (最悪ゃ〜笑)いやいや指導ね?プッ!をしていた私を知っている仲間達。


そんな彼女達もキャリアを積み、自信をつけ、悩みつつも自分のスタイルを見つけ、進むべき道に向かい努力している様子でした。

不景気の波はどこの世界にも影響を及ぼしているらしく・・・・。大変そうだけど・・・。ね?

頑張ってるわぁ と感心したりして。

ちょっと・・・得意の“説教”入っちゃったりしたけど・・・?

どんな時でも真摯に、“情熱”を持って進んでいって欲しいっ!必ず、神様は見ているわっ!
そして・・・。その熱意が伝わり、初めて、自分が成長している事を実感出来る!のよ!

って・・・。やっぱり。古いタイプ?私・・・・

こんな事言ってる自分だって・・・・。
“冷めちゃってる”時あるくせに・・・ね?すんません

でも・・・。楽しかった

みんな・・・ありがと

みんなの事は応援してますよ〜!いつだって。

で・・・。今日はその中の一人ようちゃんから頂いたこれっ!



もう・・・こんな時期なのねぇ。いつもありがと

ようちゃんの可愛い可愛い息子ちゃん“けい君”がきゅあに似ているからっ!っておねだりをしたらしく・・・。スタジオにも“ど〜ぞ”と・・・。


あのさぁ〜。けい君!これって“トナカイ”じゃな〜い???(笑)って。でも、ありがとね

では、本日の後半“頑張ります”

See You

Posted at 2009年11月11日 16時27分55秒  /  コメント( 0 )

計画通りにはいかない...

さて・・・。すっかり外は“真っ暗”でございます。

今日も楽しかったぁ

ありがとうございました

本当は・・・・。1時間30分あった休み時間に・・・。

サクッ!と練習してぇ。サクッ!と自転車コギコギッ!してぇ。

“真面目に!身体についてブログで語ろう!!”なんて・・・・。
ほらっ!いつもクダラナイ話しばかりですから・・・(苦笑)たまには・・・ね?
ピラティス指導者らしく・・・。?(笑)

な計画をしていたのに・・・・。

どれも、達成出来ず!!

そう・・・出来たのは?友人が持ってきてくれた“パン”をむしゃむしゃ食べたこと位?
プッ〜!!

これも予定外

何故なら・・・。本日はこれから、昔の仲間と(エアロビクス時代のね?)飲み会?食べ会?

なので、“昼食は食べないっ”って誓っていたのであります。


が〜っ!

た・たべてしまいやしたぁ

練習もコギコギッ!もしてないのに・・・・。(泣)本当、根性無し!だわっ!トホホ。

しかも・・・。待ち合わせ時間過ぎてるしぃ〜!!!(汗)

なので・・・。たまにはピラティス指導者らしく話しは(笑)次回に?したいと思います。
本当かなぁ

さて・・・。お知らせです。

明日8日(日)スタジオはお休みさせていただきます

ご予約、お問い合わせはメールにてお願いいたします

久しぶりに“プライベート・セッション”を受けにいきま〜す

前回のお休みの日は・・・・。筋肉ちゃんがトホホになっちゃって行けなかったから!

楽しみぃ〜 きっと“バリバリ”筋肉痛になるんだろうけど・・・。
たまには“銀ブラ”(ふ・ふるい  笑)でもして帰ってこようっ

ブーツ欲しいなぁ
買っちゃおうっ!へへへッ!


皆様も素敵な休日をお過ごしください

See You

Posted at 2009年11月07日 19時14分19秒  /  コメント( 0 )

何だったんだぁ?(笑)

ラストのセッションを終え・・・・・。

帰宅のみとなりました。本日もありがとうございました

本日は、バタバタと練習にも集中出来ず・・・

しかも、My筋肉ちゃんがいまいちでございます。
昨日のChairが効いている様子。トホホ・・・。

今日、山ちゃんにYAMUNAセラピーをして頂けば良いわっ!なんて調子にのったから?かな?

しかも!結局、山ちゃんとの時間もキャンセルとなり・・・。

“え〜っ!!じゃ、私の筋肉ちゃんのケアはどうするのよぉ〜”なんてちょっと“ショック”。

自分でどうにかせいっ!ってなもんですが(苦笑)

その変わり?と言っては何ですが・・・・。

ピラティス仲間から“やっぱり行くね”との大変勝手な(笑)メールが届き・・・。

Andrewさんのセッションが終ると同時に来たっ

“HELLO”って。ハハハッ。

PIZZAをスタジオに配達してもらい。(いいのかなぁ?こんな事して  笑)

友人はスタジオの外から聞こえてきた“焼き芋〜!!”の声に素早く反応して・・・・。

はいっ!と大きなお芋を2本くれました(笑)¥1,000ですってぇ。
高いわぁ。スーパーだったら1本150円位でしょ?石焼芋様だわっ!

でも、きゅあは?(実は私も!プッ!)大喜び
美味しかったぁ

ちょっと“胃”が重いけど・・・

でね・・・。色々な話しをしたわけです。

第二の人生を歩み始めた彼女の悩み?おのろけ?何?何?何?(笑)

滞在時間2時間30分の間“大笑い” したり“メソメソ”したり・・・。

そして・・・“ピューッ”と帰っていきました。ぶっはっは。

全く忙しい人!!(笑)

でも・・・・。綺麗になってたなぁ♪幸せな証拠かしら?羨ましかったりして・・。

でね・・・。ピラティス談義では“そろそろ・・・刺激が欲しいよね?”って事で。

来春、アメリカにてWSに参加する事が決定
嬉しいなぁ
楽しみぃ

ちょっと、予定変更続きな一日でありましたが・・・・。

こんな日もあり ですね?

遠くから訪ねてくれた友人に感謝!です。

さっ!帰ろうっ!

今日の夕食はぁ。私、一人だから・・・(ヤツはゴルフスクールらしいし!!)

残りのPizza 焼き芋? 悲しいぃ〜
See You

Posted at 2009年11月05日 21時51分39秒  /  コメント( 0 )

予定変更!

寒い日々が続いております。朝、起きるのが辛いでございます。

さてさて・・・。休憩時間の今!

先日、母から頂いたこれっ!


を・・・試しに飲んでおります。あっ!その前にベーグル&スープもしっかりと!(笑)

味は・・・????美味しくもなく不味くもなく・・・(苦笑)

正直・・・“なんじゃ?これは?”でございます

他に“しょうが湯”“黒豆麦茶”がバッグに詰め込まれておりました

身体にいいからね!とのコメント付き(笑)


わかるけどぉ〜。わかるけどぉ〜。 
“他の物がいいっ”

っていうのは、罰当たりな話しですね?すみません

でも・・・ちょっと、一気に年取っちゃった気分。(笑)

あ〜!!!やっぱり・・・・。これっ!私・・・“無理”かもぉ〜。

急いで“コーヒー”飲んじゃったし(笑)

くず湯好きの方&お母さんごめんなさい

これは・・・。決して無駄にすることなく・・・。夫に任せます!(笑)

さて・・・。

明日は、久しぶりに千葉からピラティス仲間がスタジオに遊びに来てくれるはず!
だったのですが・・・。
“ダメ”になっちゃったぁ。って。連絡が・・・
残念だわぁ。近い内にゆっくり会いたいな
待ってるよぉ〜。

で・・。その時間は・・・。

山ちゃんとYANUMAトレーニングと、先日、彼女が受けたWSの復習&お勉強と変更になりました。

これも、楽しみだわぁ

最近、WSも受けに行けてないからな・・。
友人から学べるなんてLucky

どんな話しが聞けるのかしら?報告しますねぇ。

さっ!残り2セッション頑張りましょう

う〜。くず湯が・・・・。口の中に残ってる・・・。 (苦笑)

See You

Posted at 2009年11月04日 18時20分13秒  /  コメント( 0 )

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