埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2009-10 の記事

本当かなぁ?

思わずコンビ二で買ってしまったこれっ!

犬の気持ちがわかる本!ですって・・・。

“またぁ。わかるわけないじゃない!”と思いながらも手にしてレジに。(笑)
ちょっと読んでみたんだけど結構“ハマル”わっ。

“あのチビスケ!こんな事思ってんだぁ”なんて事も・・・・・。

今までは、確かに飼い主(特にわたし 笑)の都合いい解釈できゅあと暮らしてたかも。

しかし、読めば読むほど“あなたはなめられてます”“あなたの犬は飼い主より自分の方が序列上位だと思っています”なんて事ばかりが当てはまる

えっ!きゅあより???ぶっはっはぁ。はぁ?

そんな事はありません と思いたい(笑)

私だって怒るときは怒る????あまりないかぁ。

怒れないのよね〜。だって・・・。可愛いんだものぉ〜
これじゃ、無理ですね?(苦笑)

まっ!理解出来ないところも、犬と暮らす楽しさなのではないでしょうか?ね?

きゅあの心を理解する前に自分の身体を理解したい気分だわっ!私は・・・。

本日の練習は、とても身体の繫がりを感じられたのよねぇ。不思議・・・。
でも、嬉しいな

どうなってる?私の筋肉ちゃんは?本日はヤケに良い感じ♪

さっ!ラストセッションです。頑張ろう

おちゃめなショット!! お客様の愛犬。
“ショートヘアードハンガリアヴィズラ”のべティーナちゃん!で〜す。
ぶっひっひ!
か〜わいいっ

See You

Posted at 2009年10月30日 19時55分39秒  /  コメント( 0 )

癖?

ちょっと長めの休み時間です
木曜日はちょっと“楽チン”であります。

コヤツも一緒でございます。そう!トリミング行ってきましたぁ
ちょっと綺麗でしょ?ボケボケだけど!(苦笑)

只今・・・。ようちゃんがマットプライベートを担当しております。
クライアントは、おめめ“パッチリ”の綺麗な看護師さん♪

専門的にお勉強されている方だけに、筋肉名が飛び交っているクラスになっております。(笑)

しかし・・・。
ようちゃん、“よ〜、しゃべりますなぁ”カーテン越しでもお姿が目に浮かぶわっ!(笑)

“息を吸ってなんたらかんたら〜。息を吐いて〜なんたらかんたら”ばっかり・・・・。プッ!

あのさぁ〜。吸ったら必ず吐くんだから・・・。
吸いっぱなしじゃ、恐ろしい事になるでしょ?ねぇ?
だからぁ。もっと、他の指示をしたら?なんて思ったりして。
意地悪なおばちゃんですね?私・・・。(笑)

これねぇ〜。自分では気がつかない、いわゆる“癖”なんですよね〜。

こんな事言ってる私だって、余計なtalkやtouch、ルー大柴(って言われた 笑)ばりの横文字とかが多い・・・。
人の事は言えないのよね。うんうん!!気を付けないといけないわねぇ。

そう言えば・・・。

エアロビクス指導時代は“そう!そうです!そうそう”の嵐だったみたい。でっ!プッ!
レッスンチェック時に・・・。

憧れの先生に“お前はそうそう教の教祖かっ!そうそう!うるさいっ!”
とご指導頂いた記憶が・・・。(苦笑)

そんな事もあったわぁ。

懐かしいなぁ。
厳しくも、暖かく、一流と言われる方々のパワーを直に感じ、学ばせて頂いた時代。
あの時代があったから、今!こうして頑張れているんだと思うわ。

心から感謝です

そう・・・(そうそう教の教祖ではありませんが  笑)

ピラティス指導の際は、的確な指示があり・気づき・修正が行われる。

余計な言葉かけやタッチは集中の妨げになったりするんですよね〜。

これが難しいんですけど・・・。

的確に・・・・。まだまだだわね・・・。私も

普段のおしゃべりは、お得意なのに・・・。(笑)

さっ!あと1セッションで〜す。
肝に銘じ・・・頑張ろう

See You

Posted at 2009年10月29日 19時16分27秒  /  コメント( 0 )

復活☆

はぁ〜。お腹空いた・・・・。
本日も突っ走っております
身体も“復活”
調子が戻り“ホッ”としております。良かったぁ。
じゃ!!早速!練習でもガッツリ!と!といきたい所だけど・・・。
今日は無理 いいの。いいの。
ありがたいお話しですもの
それに・・・。調子にのってはいけません!!だわっ。

最近ハマッテイル?無印良品のスープでお腹を満たし?(何か悲しい食生活・・・笑)

夜は・・・。どうする?何食べようかな?夜遅いから・・・。食べない???

無理っ!

何か・・・。食べよう!!あ〜。お腹空いた!!(しつこいですね?  笑)

あと2セッション頑張りまくります

どうか・・・お腹が鳴りませんように・・・。 (笑)

SEE You

Posted at 2009年10月28日 18時23分23秒  /  コメント( 0 )

熱意♪

トホホ・・・な週末を過ごした私。

一日中、家に居りました。(あっ!エステは行ったけど  笑)

“たまには、な〜んにもしないで家に居るのもいいものだよ!”
“それが出来ない性格なんだよね〜!”“とにかくゆっくりしなさい”

と言い残し、GOLFに出掛けたお人が一人・・・・。

“な〜にも?って?掃除も洗濯も?”の問いに。
“そう・・。別にいいじゃない!しなくたって!”とも言ってたっけ・・・。

あ〜そ〜。じゃぁ〜。この散らかったリビングはこのままで言いわけね?って!

“いいわけないだろがぁ〜!じゃ。誰が片付けてくれるんじゃ〜!!”(笑)

で・・・。結局、お掃除はしたのよねぇ〜。女って損???

DVDも観れたし・・・。なかなか充実してたかも?夕飯は・・・。言えない・・・。

貧しすぎて(笑)
きゅあもいつもはパパが座る席で哀れ〜な目で見てたっけ。こんな風に(苦笑)

まっ!それなりに、過ごせた感じ

問題の筋肉ちゃんは・・・・。改善に向かっているし

そうそう・・・。昨日は、カイロプラクターの先生とお話しする機会がありまして・・・・。

問題の筋肉ちゃんの事から始まり、二人で、話しが膨らむ!膨らむ!
しかも筋肉・骨トークばっかり(笑)

でもね・・・。その方の“熱意”を感じました。
今も新しい資格取得の為、学校に通っているらしい。

身体について“もっと知りたい”そして“伝えたい”気持ちがヒシヒシと・・・。

私の身体についても、常日頃、お世話になっているPTと同じ指摘もされました。

やっぱり・・・。身体は正直でございます

己の身体から学ぶ事も沢山ありますよね?(何か武士みたい・・・笑)

良いことも悪いことも・・・。全て自分自身だから・・・・。

大事に大切にしてあげなきゃ!!ね?

その方とは、妙に“意気投合”してしまったので・・・・。
必ず!また。筋肉トークしに行きます

さっ!セッション!熱意を持って・・・・。頑張ろう

See You

Posted at 2009年10月27日 18時21分23秒  /  コメント( 0 )

何とも情けない・・・。

外は、雨が降り出したみたい・・・。

朝晩は“寒い”くらいですし。ね?我が家では・・・。毎年この時期あたりから。
“寒いからドアしめておいて”と“え〜っ!寒くないよ〜!全然!”なんて会話が始まる・・・。

“寒いって言ってんでしょ?”
“あんたはお風呂に入ったばかりだもの、暑いにきまってんだろが〜!!!”
なんて下品な言葉は使いませんが?本当はすんごいムカツイてたりします(笑)
どうして、あの人は寒くないのかしら?55歳だから?感覚が鈍ってる?とか?ハハハ。
そして、そんなあの人は、明日から“GOLF”旅行らしい。
はぁ〜???紅葉&温泉&GOLFだぁ〜?
あっそう!楽しそうでようございまいましたね?自分だけ!!
と思ってしまう私は小さい人間でしょうか?プッ!!

じゃ!明日は“ヌクヌク”のお部屋で と過ごそう
ショボイ反撃!!(笑)

ショボイ???と言えば・・・。この私・・・。

明日は2週間に1度の楽しみ“自分の為のピラティスセッション”の日なのにぃ。

言っちゃおうかっなぁ。幻滅しないでね?ピラティス指導者のくせに!とか。(笑)

昨日から、下背にハリを感じ!!痛みが少々・・・。(泣)

なんで〜
悲しすぎる〜
原因は?ものすご〜く考えた・・・。多分・・・。自己レン時の“あの動き”。

時間の無い中で“ガシガシ”練習しちゃったからかなぁ?集中出来てなかったものなぁ。

動きの中で“あれれ?”だった。あれ?かなぁ?(わかんないでしょ?すみません。笑)
でも、なさけなぁ〜!!!
たいした事はなさそうですし・・・・。心配はないんですけど・・・。

気になって、ピラティスに集中出来ないかも?でセッションは受けたくないっ。

貴重な時間だから、大切に過ごしたいんだもの・・・。本当にすみません
自己管理の悪さに自己嫌悪・・・。

次回のお休みは・・・。はぁ。遠いなぁ。時間が出来たらその前に行きたいなぁ。ブツブツ。

とにかく“残念”&“ごめんなさい” であります
と・・・いう事は・・・。明日の予定が・・・・。もしかして“暇?”
DVDでも観てお勉強かなぁ?他にないのかっ!やる事はっ!
この5倍はあるわよね〜?っ!買って安心しちゃうタイプ?(笑)

そうね。身体を休めた方が良いかも。きっと“無理してはいけません”って事なんだわ。
(もの凄く都合のいい考え?のような気もしますが・・・。

だから・・・。今、予約した

“アロマボディートリートメント&フェシャルマッサージ”150分コース

なんでぇ〜。そうなるの〜 (笑)

まあまあ・・・とにかく。決めた!明日はこれっ!!&DVDでお勉強!

&こいつっ! と戯れる ことに。

こんな日もいいかな?

ということで・・・。

明日、スタジオはお休みとさせていただきます

お天気はいまいち?のようですが・・・。

皆様も充実した一日をお過ごしください

See You

Posted at 2009年10月24日 20時23分27秒  /  コメント( 2 )

反動かしら?

今日は、やたらとマックやらケンタッキーが食べたくてしかたなかったの・・・。

でっ!先程、山ちゃんのYAMUNA トレーニングの最中に・・・・。

買って来てしまったぁ〜

ケ・ケ・ケンタッキーのチキン!を。

山ちゃんのお子さんへのおやつに!・・・っというのは完全な口実(笑)

ほぼ、自分の為でございます

チキン(えっと・・・、今、宣伝で・・・。の・・・何だっけ?)それ!1本食べました。

ちょっと・・・。スパイシーだったわっ!えっ?そういうチキンなの? そうですか・・・。

って知らないで買って食べてるわけ?(苦笑)

でも、でも、久しぶりだもの・・・。 美味しかったぁ〜

サラーッ!とした食事の日々だったからかな?反動ってやつかしら?

たまには、いいわ

ちなみに・・・。

“ジャンク・フード”とは、エネルギー(カロリー)は高いが他の栄養素である、ビタミンやミネラル、食物繊維などがあまり含まれない食品のこと・・・らしい。

そうなんですよねぇ〜。

でも・・・妙に食べたくなる時ありませんか? だって・・・美味しいんですもの。ね?

さっ!残り1セッション頑張ります

ん〜。ん〜。やっぱり今日は夕飯なし!にしよっかなぁ〜

See You

Posted at 2009年10月22日 19時46分34秒  /  コメント( 0 )

認知症・・・。

ちょっと重いタイトルだわねっ。
今・・・。NEWSで見た・・・。南田 洋子さんが天に召されたと・・・。

そうなんだぁ。一時は“回復”されている!と報道されていたのに・・・。

あのお二人の夫婦愛のお姿もこの所、TVで多く見かけましたが。

賛否両論みたいでしたね? 感動した!と言う方や見たくなかった!という方も。

感じ方は人それぞれであり、別にどう感じてもいいと思います。

ただ・・・。私が思うに・・・。

介護の大変さは、経験した人にしかわからないんじゃないかな?って。

まさしく、想像を絶する!!!のではないのかしら?

だから・・・。ただただ・・・。
“あんな風に愛する人?愛した人?に最後まで支えられて人生を終えられた”事は
ある意味“幸せ”だったのでは?と思ったりします。

以前もお話しした通り、義理母は少しずつ、人生の思い出を忘れてしまっています。

義理の父は、母が50代の時に天に召され・・・・。

男3人を一生懸命育ててきました。

そして・・・。今・・・。そんなやんちゃ?な3人の子供の頃の思い出は記憶に残しつつも、前日に遊びに来た息子の事は忘れています。

せつなくて・・・涙がでます。本当に・・・。

ちなみに私の事は・・・・。“お友達?”か“ヘルパーさん?”か“嫁?”かの順番かな(笑)


でもね。現在の母はとても綺麗で、可愛いんですよ♪♪

いつもオシャレして、ケアサービスに行くんです。
(ケアサービスとは思ってないみたいだけどね!  笑)

鏡の前でポーズとったりして・・・。今までそんな姿は見たこともなかった。

もしかしたら、“今”が一番楽しい時かもしれません。

誰でも年を取り、衰えていく。
これは、どんな有名人でも、お金持ちでも、ビューティホーな(笑)人でも避けられない現実。

“今”を楽しんでいる母は・・・。やはり、ある意味“幸せ”なのかもしれません。

もっと。もっと。楽しい“今”を過ごさせてあげたいものです♪♪♪

ちょっとぉ〜。息子達!!頑張ってよ!(一応、長男の嫁ですから・・・威張ります 笑)

とは言え・・・弟達?は私よりず〜っと年上なんですけどね・・・(苦笑)


南田さんのご冥福を心からお祈りいたします。


およよ・・・・。ちょっと重かったかな???(笑)


さっ!あと2セッション、頑張りま〜す

無理やり明るくしてる気もしないではない・・・けど?(苦笑)


See You

Posted at 2009年10月21日 18時25分11秒  /  コメント( 0 )

夢の中でも・・・・☆

本日は、またまた“眠気”が・・・・・。

で、スタジオオープンして以来“はじめて”スタジオで“昼寝”をしてしまいましたぁ
20分くらいだったかなぁ。いやぁ〜!!きもじよがったぁ〜

今までは、スタジオで昼寝なんて!&大事な大事なCadillacの上でそんな事したら罰があたるわっ!

な〜んて、相変わらず“頭カチカチ”な思いで“禁止”してたんですけど・・・・。

今日は、“眠い顔でセッションするほうが失礼でしょ〜”って天の声が聞こえて(笑)

“それも、そうねぇ〜”って事で“グーグー”!!たるんどる!ハハハ。

さすがに“夢”までは見なかったけれど・・・・・。

夢と言えば、ここの所よく見るんですよね〜。

昨晩も・・・あれ?朝は覚えていたのに・・・。忘れてる

でも、“リアル”な夢だったのは確か。

その前なんて、こんな夢。

“友達とね、池袋行き(なんで池袋?笑)の電車に乗り、おしゃべりしまくっていたの。
でね、途中の駅、なんと!この駅名が“しんのすけ駅” (ナンじゃ〜、そりゃ〜 笑)で電車が止まったままで・・・。
私は池袋に到着した!と思って降りようとしたら友人が“まだだよ”って冷静に言ったわけ。
で、待ってたんだけど、あまりに長く停車してるから・・・。
駅員さんに“いつ発車するんですかぁ?”って聞いたら・・・・。
“はっ?ここが終点ですよ!”暗〜く言うわけ・・・。

“え〜っ!このしんのすけ駅がぁ〜!!!”ってびっくりして友達に報告しようと振り向くと・・・。
そう・・・。もう・・・。誰も車内にはいなかった。ヒェ〜!!!!

確か、前の席には老夫婦が座っていたはず・・・。ヒェ〜!!!

ね?怖い話しでしょ?そして、外はいつの間にか“猛吹雪”なわけ・・・。ヒェ〜!!!

ここはどこ?友人は?そして・・・。“周りに誰もいないじゃな〜い!!”ヒェ〜!!!

駅員さんも・・・。だ〜れも・・・・。

しんのすけ駅っていうのも、先日、悲しい事故があったばかりだから・・・。ねぇ。その。

今、こうして思い出すと・・・こ・こ・こわい

で・・・。も・・・。夢の中の私は・・・・。
怖い!よりも恐ろしいことに悩んでたわけ。

それは・・・。

“え〜っ!こんな吹雪じゃ、スタジオまでどうやって行こうかなぁ。
夫に送ってもらうしかないかなぁ〜?”って。


居る場所もわからないくせに・・・。ぶっー!!!はっは!

しかも、夢の中でも人に頼ってるし〜。甘い人間!!な反面。

どんな時でも、スタジオに行く気なんだぁ〜。って(笑)

台風で“ヘタァ〜”ってなるわりには、いい根性してるわっ!と思いつつも。

“大丈夫かぁ〜、私”とも思ったりしちゃって。

まっ!夢の中のお話しですが・・・・(苦笑)

でね・・・。“寒いなぁ〜。”って目が覚めたのであります。

実際は“ヌクヌク”お布団の中&きゅあ足が顔にのっていた(笑)” 状態だったのでありますが・・・。
良かったぁ。家の中で・・・。

へんな夢・・・。

でも・・・。かなり鮮明に覚えてるんですよねぇ。不思議・・・・。

何かのメッセージ??? 怖っっ!!

深く考えないようにしよう

てな事で・・・・。今晩はどんな夢を見るのでしょうか?

ちょっと楽しみであります

の・・・前に・・・。BALLクラスの始まりで〜す。

お昼、大好きなハード系クルミ&レーズンパンを(しかも大きい方!!!)
“バク食い”してしまったので・・。

異常にお腹が“重い”であります。出来るかなぁ〜?酷い指導者だわっ!(苦笑)

頑張りま〜す

See You

Posted at 2009年10月20日 18時25分23秒  /  コメント( 2 )

いい一日☆

今日はお天気がいまいち!ですね?

しかも・・・。今日は“暇”でございます。お天気と関係ないわっ!(笑)
3セッションのみ・・・・なの・・・・。

土曜日にこんな日は珍しく、“皆さんは何処へ〜!!”なんて(笑)

暇!!なのが良いのか?悪いのか?わかりませんが・・・・。そんな事は気にしな〜い!(笑)
皆さんが休日を楽しんでお過ごしなのであれば、そんな素晴らしい事は無いでしょ?♪

こんな日だって、そりゃ!あるでしょ?ねぇ・・・。

心配?全然してません。こんな事で心配するような“タマ”ではございません。(笑)

スタジオを始めてから、いつも心に思ってること。

“今、目の前の事に全力を注ぐ”そうすれば自ずと結果は付いてくる!!って。
まっ!スタジオを始めてからは、一日、一日が“あっ”と言う間に過ぎ去り。

ある意味“必死”で過ごしてる感じですけど・・・。
それに・・・。こんな日は・・・・。色んな事が出来るのであります

for example・・・・。

来月行く旅行の予約でしょ?きゅあグッズのお買い物でしょ?トリミングの予約でしょ?
お友達のブログ拝見でしょ?お顔のマッサージ練習でしょ?(笑)
自己練習でしょ?(出てくるのが遅いでしょ! )そして・・・。
大好きな自転車コギコギ&読書
ね?楽しいでしょ? 

今、夢中の本は・・・。お客様からお借りしたこれっ!

小さく“幸せなお金持ちになる17の秘訣”って。

そう!お金持ちになりたいんです!!ってそうじゃなくってぇ〜。

確かに、あれば嬉しいけど・・・(笑)
沢山持ってるからって、“幸せ”だとは限らないでしょ? ねぇ?

この本は“自分自身を知り、今の現状に足るを知ること”が大切・・・。
なんてお言葉が並んでいるとても良い本♪♪

まだ、読み終えていないんですけど・・・ね。

そう言えば・・・。
この前の“プロフェッショナル。仕事の流儀”の再放送でも、そんな事言っていたっけ・・・。

“立ち止まり、足るを知る”って。無理をしない、身の丈でやっていく!って。

良い言葉だわぁ

ちなみに・・・。この方はプロフェッショナルとは?の問いに。

“生きるという強い思いではなく、生かされている!という考えの中で同じ事の繰り返しだけれども、新しい日々を創造できる熱意のある人”だと思います。

とおしゃっておられました。 そうかぁ・・・。素晴らしいお考えだわっ

な具合に・・・・。

とても有意義な時間を過ごせた。本日でございます。
さてさて・・・。この後はようちゃんにお任せして・・・。

私は帰宅〜
新米炊いて・・・。あっ!!さんま買って帰ろう!!(またっ!笑)

信頼出来るスタッフに感謝です。ありがとねぇ。

See You

Posted at 2009年10月17日 18時25分34秒  /  コメント( 2 )

おさぼり?

またもや“きゅあ”と出勤でございます

本日はワンコ好きのお客様ばかりなので。
皆様に、可愛がっていただき、本当にありがたいです
“本当は猫?”と思いたくなるくらいフロントの下でボサーッ!としているきゅあ。
この“ボサ〜。ノソ〜。”としてる性格は非常に助かります。

だって・・・。他にとりえ?は見当たらずだもの・・(苦笑)

前回のトリミングから、既に1ヶ月経ってしまった為、その“もじゃもじゃ隠し”の為に。

一張羅を着せてきました(笑)こんな感じ・・・。
ひどい写真 &情けないお尻(笑)
の後は美しいワンコ(笑)
お客様の愛犬ショーン君。可愛い☆綺麗だわぁ♪♪きゅあと大違いっ!(苦笑)

普段は、一日中お留守番ばかりのきゅあなので、こんな日は大切だし、嬉しいんですど・・・。

どうも、コヤツが一緒だと、調子が狂います。そして、疲れる

日曜日のセッション以来、じっくり練習が出来ていないので、休み時間の取れる“今日こそは!”と思っていたのに・・・。
きゅあを見せに実家に寄り、カレーをご馳走になり(笑)、新米をGetし(これが目的? 笑)
今までの両親&私達&きゅあで行った家族旅行の写真を見ながら両親と爆笑!!してら・・・。

練習時間がなくなった このぉ〜!怠け者〜!!
そう・・。それに・・。これって・・・。きゅあのせいではないわ〜。(笑)

でも、めちゃくちゃ、ウケル写真満載!で・・・。3人で大笑いでした。思い出ですよね?

韓国旅行の写真も・・・・。あったけど・・・。別にいらないかも!プッ!


一応・・・こんなところだった気がします。(笑)

日本の芸能人のサインがいっぱいあった。
お粥のお店♪美味しかったわぁ。ちなみにこれは、母が食べた“アワビ粥”最高!!でした♪
エステとお粥が一番いい思い出になってる旅行って・・・。微妙 ハハハ。

まぁ。また、行けばいい事だもんね?と珍しく母と意見が一致したから良〜しっとする!(笑)

本当に楽しい時間でした
もう、70歳をとうに過ぎた2人ですから・・・。家族で笑っていられる・・・・。

こんな時間を大切にしなくては・・・。としみじみ思ったりして。

そんなこんなで、Takaちゃんのクラスが始まる前の30分で・・・。ピラティスを・・・。

アセッ。アセッ。な自己練習になってしまった

大好き?なFoot work・Hundred・Arm Work・Hip Work・Long spine で、Time's up!!

ちょっとぉ〜。もの凄く中途半端じゃな〜い

明日こそは

出来るかなぁ?いやいや・・・。頑張るわっ!

だから・・。今日は、Takaちゃんと一緒に帰宅〜!!! やっぱり、アマアマだわぁ〜(笑)

See You

Posted at 2009年10月15日 20時12分27秒  /  コメント( 2 )

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