埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
メインメニュー
2009-07 の記事

韓国ねぇ〜。

なんか・・・。大宮付近は大雨だった様子ですね?
スタジオに着くなりTakaちゃんが“こっちは降ってないのぉ〜!!”とびっくりしておりました。

セッションの合間の休み時間に、ボロボロになったお顔 のお手入れに行っていたのですが・・・。
そちらも“ゴロゴロ〜”とは鳴ってはいたものの、雨にはならず。

そんなものなんですよね〜。たまたま、その地域が大雨で、濡れちゃったりして

“クーッ!ついてないっ!”なんて思いをする事になる。そんな季節です。

さてさて・・・。

そのエステティックサロンで突然決定 した“韓国旅行” 9月予定????

ん〜ん。韓国かぁ〜。韓国かぁ〜。韓国かぁ〜。しつこい?(笑)

何故?韓国?かというと・・・・。

そのサロンは私の従妹のお店であり。
ともすると“親戚大集合!!”になってしまうのであります。
“ゆっくり癒されたいっ!”と思っても。

“ねね〜。みぃ〜ちゃんね〜。今日ね〜”と従妹の愛娘が話しだしたかと思えば!
“おねえちゃん!いつもど〜もね〜!”と叔母が元気良く挨拶に来るっ!(笑)
癒されモードとはホド遠いっ!

でもでも。一般のお客様の際は、叔母も小生意気?じゃなくて!(笑)
可愛いみぃ〜ちゃんも “お店立ち入り禁止!”のようですので・・・。

落ち着いて、美しくなっていただけます。どうぞ、ご安心を

しかも・・・。今日は・・・。

強烈ママゴン!!そう!私の母まで登場し、もう大変っ!!

“あなたの家の夕食を持ってきたわよっ”って。

今日は、2人とも帰りが遅いので“夕食は軽く”と決めているんだけど。

と言う間はありませんでした

またまた、“沢山の家庭菜園で収穫した夏野菜&アジの南蛮漬け”

あの〜。先日いただいた、“ナスもキュウリもトマトも・・・”

まだ、冷蔵庫に“これでもかっ!!”な量が残っておりますんですよ〜!!
しかもっ!!“家には南蛮漬け嫌いな人が・・・・!”

とも言えず・・・(苦笑)

今晩は・・・・。一人で、アジと格闘する事になるわっ

でっ!“ねぇ〜。みんなで何処か行こうよ〜!!”と誰かが言い出し。(私ではありません 笑)

じゃっ!韓国はぁ〜!!とエステシャンが言い・・・。

“決まった”

美味しいもの食べて〜。エステしてぇ〜。お買い物してぇ〜。だって!

夫軍には勿論!相談はしておりません。(笑)

母なんて、“お父さんは行きたいっ!って言ったら連れていくわっ”なんて!!

か・か・かわいそう・・・。ヨシハル君・・・・。

話しは“トントン拍子”に進んでいる様子なんだけど。


正直・・・・。“韓国かぁ〜”な気持ちも少々・・・。

どうせなら、“HAWAII”とか?resort地が良いなぁ〜。なんて思ったりして・・・。

チロッ!とそんな希望を言ったら・・・。みんながひいたっ!(苦笑)

まっ!楽しければよいかぁ〜

どうなるのかなぁ〜?楽しみです

では。セッションに入りま〜す
See you

Posted at 2009年07月30日 19時48分33秒  /  コメント( 0 )

なんか・・・・。

なんか・・・・。気分が“パッ!”としない。

こんな時は、誰にでもある。そう・・・誰にでも・・・。


でも・・・何故かな???

自転車“コギッ。コギッ。!”しても。ピラティスの練習をしても。


もしかして“更○期障害”
ま・ま・まさかぁ〜!!!!
まだ・・・。チト早い? いやっ!あり得ないでしょう?でしょ?でしょ〜???
まぁ・・・。もし!

いずれそんな時が来ても、慌てる事はないし・・・。

うまく付き合っていく心構え?自信?はある。

だとしたら・・・。心の疲れかな?
だた単に身体の疲れだったりして (笑)

こ・こ・ろ? え〜っ

いつも通りの日々を過ごしているし・・・・。

特別“これっ!”という理由も見つからない・・・。

ただ・・・・。小さな“イライラッ!”確かにありかなぁ〜。

自分自身にも・・・。はい!きゅあのもう一人の飼い主にも(笑)

一昨日のピラティスセッションも、いまいち“しっくり”いかなかった。

が・・・。筋肉痛だけは“しっかり”きてます。ハハハッ

きっと、気持ちの問題・・・・。

いつもいつも“パッ!”とした日々なわけが無いっ!

こんな日もあんな日もあって・・・。いつの間にか乗り越えて・・・・。

“な〜んだ!なんて事なかったわ”なんて思いだしながら・・・。過ごしていく・・・・。

←電線が・・・邪魔してるよ〜!!(笑)

昨日は、こ〜んな綺麗な“虹”も見れたし

そのうち・・・。気分も晴れるでしょう!

ん〜ん。やっぱり・・・。旅行に行くしかないっ!かな? 結局、こうなるかっ!!(笑)


さっ!BALLクラスが始まります!

皆さんの素敵な笑顔は私にPowerを与えてくれますから

See You 

Posted at 2009年07月28日 18時20分46秒  /  コメント( 0 )

諦めワルッ!!

今日は久ぶりに、良いお天気でしたね
お洗濯して出勤!大正解
この所、乾燥機が大活躍の日々でしたから・・・。
“お日様”干し出来て良かった
夏だなぁ〜。祭りだなぁ〜。花火だなぁ〜。

そして・・・。“何処かに行きたいっ!”に辿り着く。(笑)

そして・・・。今も探し続けている・・・。夏の旅行先を・・・。

“もう、無理でしょ?”  はい!多分!(苦笑)

我が家でも今年のお盆休みは、高速代金がお安くなる!!!と知ってから・・・・。

諦めたのであります。“無理でしょ?凄い渋滞だよっ!きっと!”の一言で。

あまりにもアッサリ!なんで。私の気持ちも冷めました?

のはずが〜!!

今も探している。
“何処か、ペットOK!の旅館空いてないかなぁ〜。”って。

諦めワルッ!!でも・・・何処かないかなぁ〜。(笑)癒されたいなぁ〜

懲りずに探してみよっ!!と。


さて・・・・。お知らせを2つほど

まずは、夏季休暇のお知らせです

8月 13日(木)〜15日(土)までスタジオはお休みとさせていただきます。
   16日(日)は短縮営業となります

宜しくお願いいたします

そして。明日26日(日)は第4週目の為、お休みとなります

久しぶりのプライベート・セッションです
自分と向き合う大切な時間
また、指導の質を高める為にも、セッションを受講することは重要だと私は思っています。

自分の身体で感じ、修正を・・・。指導者だからこそ!!大切なのでは?

そのエクササイズを通して何を伝えたいの?どう感じて欲しいの?何で必要なの?etc。

セッションを通して、いろんな疑問が湧いてはクリアになっていく・・・・。

確かに、へなちょこ!な私だけど・・・。
向上心は忘れない!でいたい・・・。

形だけの・・・なんて!いつかは“バレマス!!”よっ!。

あらら。今日は厳しいわね!私・・。(笑)

そう!何事も“さぼったらおしまいっ!”なのであります・・・。

こういう所・・・。相変わらず、頭固いね!私・・・。プッ!
仕方無いです・・・。性分だもの・・・。ハハハッ!

明日も、楽しみながら学んで来ます

みなさんも良い休日をお過ごしください

See You 

Posted at 2009年07月25日 20時17分29秒  /  コメント( 0 )

Observation!!

今日は、夕方からゆっくりDayです♪♪♪

よっしゃ!!DVDを〜!!

と思っていたのに・・。
ようちゃんとおしゃべりをし、その後、たかちゃんとおしゃべり!してる間に時間は経ち。

見ていないっ!! いつもの事??(苦笑)

明日で期限の5日目となり・・。返却の日・・・。どうするんだぁ〜!!

とりあえず1.5枚(どういう事?ハハハッ!)見させていただきました。

ん〜ん。思っていた感じとは違いましたが、なかなか良いかも!
楽しいし、勉強にもなります♪

ただ・・・。5日間という期限は厳しいかなぁ〜。
見る時間が無いですっ!!おしゃべりしなきゃいいのかっ!そうですね!(苦笑)

しかも・・・。残りは27枚ありましたっ!

ぎょえ〜!!

いつ終るの??? 非常に疑問???(笑)


今晩のうちにどうにか・・・。しなきゃ!



新しく購入した “COOL PILLOW” なのに・・・噛んでるしっ!(笑)

きゅあと一緒に夜更かしかな?

が・が・がんばるっ!



See You 

Posted at 2009年07月23日 19時38分21秒  /  コメント( 0 )

賑やかです♪♪

3連休の最終日・・・・。どこの行楽地も混雑しているようですね? 

混雑していてようが、構わないから!“どこかに行きたいっ〜!”と騒ぎまくりの私です(笑)

横から聞こえてくる、何処かって?何処に?との冷静な質問に“ン・ググ〜。”


何処でもいいんじゃい!!と大人気ない返事を ハハハッ!

真面目に、ゆっくり“一人旅”でもしようかな?なんて考えております。最近・・・・。

“当分、長い休みは取れないよっ”なんて“シャラーッ”という人なんかあてにせず。

“いいのよ!いいのよ!一人で行くからっ!フンッ!”なんて。(笑)

“ひとりHawaii”とか?  な・な・なんか・・・寂しい・・・。

それにしても、今日は、妙にスタジオ前を行き交う人が多いなぁ〜。と思ったら。

駅前にて“よさこい祭り?”が行われているみたい♪

だから、ご家族連れが多いのですね? たまには見に行く?とは思いつつも・・・。

今まで、一度も行ったことは“ない!”(笑)

しかも、今日はこれから、中目黒のスタジオにDVDを取りに行かねばならないのであります。

そう・・・。お勉強用のDVDを・・・。

まだ8枚も見ていないDVDがあるにも関わらず・・・。(泣)+3枚かぁ〜。

とりあえず、こちらが先だわね

明日からの休み時間はDVD見ながら自転車“コギコギッ”となるわけね!!
よっし!!頑張る!


そして・・・。肝心な。

WSにつきましては、詳細が決まり次第お知らせいたします

講師はPTのeriちゃん!!仙腸関節のスペシャリスト!!どんな?(笑)

勿論テーマは・・・・。“仙腸関節!”になるかなぁ〜。

楽しいWSになる事は間違いないわっ!!

では・・・。ナカメに行ってきます。(スタジオは終了で〜す!)すみません。
渋滞してなきゃいいけど・・・な。


See You

Posted at 2009年07月20日 13時35分11秒  /  コメント( 0 )

練習会!!

ん〜ん!!いい感じ!!

と・突然!!(笑)

実は、只今、急遽!ピラティス練習会!!と化しているナチュラル・バランスなのであります。

これから、ピラティス指導者のアセスメントを控えているみんなの・・・。練習会?勉強会?

皆さん!PT(理学療法士)の方々。
(私的にはピラティス以外でお聞きしたい事ありありなんですけど・・・)

そっ!以前、楽しいWSを開催した際の面々&Men'sであります。

どうでもいいけど・・・・。PTのNちゃん先生“怖いっ!”(笑)

Body Readingでは・・・・。“は?胸椎が何?”“骨盤は?前傾かぁ?”
Teaching 練習では・・・。“セットアップが違うでしょ?”“イメージcueを言え!”

あーだこーだ。ブツブツ。(笑)す・すごい!厳しいっ

見てるだけ?(いやいや、勿論、一緒にお勉強してますよッ!笑)

の私は・・・。完全に楽しんでますハハハッ!  
自分がチェックされるのは、緊張の連続ですが、こんな時間は“お得感たっぷり!”でいい♪

人様の練習も勉強になりますね〜!!

何故?このエクササイズを選ぶの?このエクササイズの強調点は?何故?何故?etc。

こんな質問にも“サーッ!!”と応えられなければ・・・いけませんのです。

そりゃ!そうだ!そのために私達がいるのですから・・・。うんうん。

しかし・・・。何時まで続くのかしら?

“あの〜。明日は朝から一日フルセッションなんですけど・・・。”


と言い出せない。情けない私です。ハハハッ

まっ。いいかぁ〜!!!でも、どうか・・・。帰宅が夜中になりませんように。 (苦笑)


次回は、本日決まった(笑)第2回WSについてのお知らせです。(8/23 予定)

お楽しみに・・・。

See You 

Posted at 2009年07月17日 21時38分49秒  /  コメント( 0 )

3年前・・・・・。

梅雨明け!!のようですね?

って事はこれから・・・・。“夏本番!”か・・・。
嬉しいような、紫外線が怖いような(笑)
お留守番しているきゅあの事を心配する日々となるわけです・・・ね?

毎年悩みます。
朝から晩まで(しかも12時間以上!!)“エアコン”のお部屋がやっぱり快適なのか寒すぎないかな?
クールシートを敷いて、勝手に涼しい場所を選べるようにしていた方が良いのかな?と。

もう一人の飼い主は毎年こう言います。
“犬なんだから自分で、居場所を探して過ごせるよ!!大丈夫だよ!”って・・・。
そうかな〜?大丈夫かな〜?心配!と返事しつつ。

“じゃぁ!!!お前が一日中真夏に部屋に居てみろよっ!!暑いだろうが〜っ!”
“ふん!!冷たいヤツっ!”と小さな声で反撃するのであります(苦笑)

このやりとりは毎年の恒例となっております!

きゅあの気持ちが知りたいっ!!!!(笑)

さてさて・・・。

本日  7月14日

ナチュラル・バランス3周年となりました

↑母から届きました!もう!これ以上スタジオをジャングルにしないで!!(苦笑)
他、お祝いをいただきありがとうございました

そう・・・。3年前の今日・・・。

自分のスタジオかぁ〜♪な期待と、こんな私で大丈夫かしら?な不安と。

でも大半は“やってみなきゃわからないでしょ!!”な気持ちで?オープンしたのでありました。(笑)

そして、3年!確かに“やってみなきゃ、わからなかった!”事だらけでした。

いい事も悪い事も。嬉しい事も落ち込む出来事も・・・・。

自分のいい加減さを身に沁みたり、サポートしてくれる人達のありがたさを感じたり。

また、人との繫がりの大切さ、暖かさ、そして、難しさ。

代表としての(らしくな〜い 笑)責任感。etc

さまざまな事、全てが学びとなりました。

そして・・・・。

3年経った今日も、こうしてここに居る事が出来て、楽しくセッションさせていただいている。

こんな幸せな事はないですよね?

感謝の一言です。本当にありがとうございます。

これからも、初心を忘れず(す〜ぐ忘れちゃうからなっ!笑)

少しづつ少しづつ・・・。自分のペースで・・・。人生を歩んで行こう!と思います。

1日、1日を大切に・・・。楽しみながら・・・・。

こんな私&ナチュラル・バランスですが、今後共宜しくお願いいたします

でも・・・。もうちょっと?しっかりしなきゃ!かな?わ・た・し?プッ!

はい!!頑張りま〜す!(頼りな〜!!笑)
See You

Posted at 2009年07月14日 18時20分35秒  /  コメント( 2 )

来た来たっ!

本日終了です♪ 今週は・・・。チト!ハードな日々でした
が〜っ!!!楽しかったです
やっぱり・・・。皆さんと色々なお話が出来るのはメチャクチャ!楽しいっ!

ありがとうございます

あっ!勿論!セッションも気合入れて担当させていただいておりますですっ!(笑)

爆笑あり!学びあり!ドリフなみのずっこけ?あり!(笑)のトークは止められないっ!

一番おしゃべりなのは・・・・。私かも???
でも、皆様から“POWER”をいただいているのは間違いないです!

そんな日々の中・・・・。昨日・・・・・。来た来た来たっ〜

“BIRKENSTOCK" “フロリダ&タボラ?”

う・う・うれしい〜!!

待ってましたぁ!!!
解剖学的アプローチから考案された特殊なフット・ベットは大切な足のアーチをサポートしてくれる。なんてったって・・・。“履くほどに足に馴染む!”っていうのは魅力的

早速!履いて帰ったら・・・“俺も買おうかな?”と背後から・・・・。

“買えば〜!!”と一言で会話が終ったのは言うまでもありません。(笑)

ビルケンちゃん!!これからの季節!大活躍してくれる事でしょう♪♪ 嬉しいっなっ

お知らせです

明日は第2週目日曜日の為スタジオはお休みさせていただきます

いつも通り、自分の為のピラティスセッション&ケアの予約をしていたのですが。

明日は・・・。両親を福島に連れて行く為、キャンセルしなくてはならなくなりました
楽しみにしていたのですが・・・・。仕方無いです。トホホ・・・。

お墓参りと親戚訪問です。(疲れそうっ !)
みんな元気かな?話しが長いんですよね〜。お年寄りになってきてるんで・・・(苦笑)

しかし・・。何故か・・・。両親も夫も心配している・・・。

“運転大丈夫?”って。

“大丈夫に決まってるじゃないっ!毎日してるし、私そんなに下手?ではない?”
と思うけど・・・?

ね〜?そう思うでしょ?と聞くと・・・・。

“下手じゃないけど・・・。居眠り運転が心配!”って!!


そこかいっ!!!(笑)

だって何度か見てるしねっ!って。確かに・・・・。プッ!

明日は安全運転で。ブラックコーヒー大量に持参して参りましょ?ハハハッ!

皆様も楽しい休日をお過ごしください

See You

Posted at 2009年07月11日 20時42分48秒  /  コメント( 0 )

やっぱり泣けます!!

今日は“ムシムシ”Dayですね?
皆様、エクササイズに入る前から大汗!!のご様子です。
Takaちゃん先生もスタジオ着いた途端、汗だくっ!だし。(笑)私達って・・・。汗かき人間?

しかし・・・・。

昨日も今日も朝から・・・・。マイケル・ジャクソン追悼式の模様が流れていました。

見る度に、心が“シュ〜ン!”となります。

やっぱり偉大だったと思う・・・・。そしてやっぱり寂しい・・・。

We are the world ☆ 素晴らしい曲ですよね?再び感動&泣きっ!

優しい心の持ち主だったんですよね? マイケルって・・・・。

でも、彼の悲しいNewsをきっかけに?再び、この曲が世界中の人々に共感、感動を与えてるなんて・・・。なんか、不思議。

殺伐としたこの世の中で。“一番大切なことは何?もう一度考えてみて!”

と問いかけられている気がしてなりません。

We are the world. We are the children.
We are the ones who make a brighterday .So let's start giving.


やっぱり・・・。大切なこと・・・。
“愛”なんですよね?
(ちょっとクサイけど、今日は許して・・・笑)

ありがとう・・・・。忘れない・・・。

あっ!また。悲しくなってきた・・・。

やばいっ!あと1セッション気合入れなきゃ!! 
頑張るぞっ!

See You 

Posted at 2009年07月09日 19時16分03秒  /  コメント( 0 )

早く帰っちゃおうっ!

今日もシトシト雨ですね?
早くパァ〜!!と晴れた日々にならないかなぁ・・・。

しかし、こんな大雨の中、朝もハヨカラGolfなんぞにウキウキ気分で出掛けている人・・・。
一人、見つけた!・・・。

よくもまぁ〜。本当に好きなのね?仕方ないかぁ〜。と思う。というより諦め??(笑)

Golfマジックですね?Golfの話しになると饒舌になる夫クン・・・。

普段は“頷きクン!”のくせにね?プッ!

全く不思議な力を持っています。恐るべし・・・。Golf。

定期的にスクールに通い、時間があれば打ちっぱなしに精を出し。

めちゃくちゃ普通に何万円もするクラブを買う。あの人・・・。

“お前はプロにでもなるつもりかぁ〜!!”な気持ちも無きにしもあらず

周りにもこんな気持ちの奥様は多いみたい(笑)

しかしながら、最近は少し知恵を働かせ?
“そろそろ鬼の角が生えてきそうだなぁ〜。”(笑)
と思った時は“早く帰るから買い物にでも行く?”なんて言うんです・・。ヤツが・・。

“その手にはのるかぁ〜!!”と思うのですが。
“そぉ〜。じゃ!行こっか!”とニヤケてしまう自分が情けないっ!

って事で、今日は、これから・・・。行ってまいります ルンルン!(笑)

先日、母が“買い物がストレス解消みたいなんですよ!機嫌良くなるんで!”
と・・・。言ってたわよ!と笑いながら教えてくれた事を思い出し。

く〜!!そんな事言ってやがったかぁ〜!!! (下品  笑)と思いつつ。

確かにそうだわっ!ハハハッッ!!するどい!とも思う。プーッ!

明日からの過酷な日々に備えて?自分なりの充電も必要!

何買ってもらおうかな? ヒヒヒッ!

See You 

Posted at 2009年07月06日 15時25分50秒  /  コメント( 0 )

 1  2  | 次へ