埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2009-04 の記事

スタジオお休みのお知...

良いお天気が続いておりますね

さて!とうとう!やってまいりました!
明日から・・・・・。東京発6:30の新幹線で行ってまいります。“早っ!”(苦笑)

トーマス・マイヤースのWS in 名古屋!

東京ではすぐにキャンセル待ちとなってしまい、福岡かぁ〜?と思っていたのですが・・・・。

お近くの?名古屋で参加出来る事になりましたぁ
場所は医療科学専門学校なる所ですが、名古屋駅より徒歩圏ですし、一番近いビジネスホテルをとったので、通いはラクチン!です。

かなり前から、参加希望を連絡していて・・・。そうね〜。確か年明けくらい?

まだまだだわぁ〜!!と思っていたら“やだっ!明日じゃん!”です。

相変わらず、土壇場まで準備をしない性分なので、本日“あれも買わなきゃ!これも買わなきゃ!”とかなり焦っております。

トーマス・マイヤースさんと言えば、“Anatomy Trains!”の著者。

全身に網羅する結合組織、筋膜のつながり、身体の解剖学的なコネクションに関する精密な地図。

ん〜ん〜ん。わかっているけど・・・・。難しそう!
ついていけるかな?落ちこぼれ候補NO!だろうなぁ・・・・。私・・・・。トホホ。

まっ!何はともあれ!恥を恐れず、聞き逃さず、3日間頑張ろうっ!

夜は美味しいものでも食べに行って・・・・。ね?ようちゃん!

そうそう、朝だって、きゅあにお散歩の催促で起される心配もなく?
(って私、たぬき寝入りしてるから起きてないけど 笑)時間まで爆睡できる!嬉しいかも?

楽しみ半分不安?半分・・・・。こういう所が“A型”なんだよなぁ〜。(苦笑)

という事で。


スタジオは5月1(金)〜5日(火)までお休みとさせていただきます。
5月6日(水)より通常営業となります。

えっ?研修は3日間でしょ?はい!その通りでございます。(苦笑)

あとの2日間は・・・・・。ただの“私のGW”でございます。本当にすみません!

しかしながら、2連休!!!めちゃ!嬉しいっです!
勝手を言い申し訳ございません!2日間は遊ばせてください!ペコリッ!

尚、メール、お電話のお返事は6日までお待ち頂く事になります。
予めご了承ください!どうぞ、宜しくお願いいたします。

では!GW中の方もそうでない方も(笑)楽しくお過ごしください。
See You

Posted at 2009年04月30日 16時50分34秒  /  コメント( 0 )

WS ! 報告♪

GWですね〜!!もう!お休みに突入!なんて方もいらっしゃるのでしょうか?

さて!26日(日)に行われたWSについてのご報告を少々!!

一言!!!“マジ!素晴らしく良かった♪!”です。

自分で言うのもなんですが(苦笑)数々のWSに国内・外問わず参加させていただいておりますが・・・・。

“これっ!これっ!が知りたいのよっ!私達?は!!!”
な、内容で非常に充実しておりました。
理学療法士のレクチャーも楽しく、また、大変お勉強になりました
←準備も完璧★
←始まる前の和んでる所★
今回は、理学療法士・看護士・フィットネス関係のピラティス指導資格取得者の集まりでした。

事前に渡されていた宿題!ケース・スタディーのエクササイズプランを立てる!!
には・・・・。四苦八苦した方も多かったようです。(苦笑)

まっ!試験ではないのですから・・・・。お互いが意見を出し合いましょう!
とは言ったものの・・・・。

もうちょっと頑張って欲しかった!!ナチュバラスタッフの諸君! (笑)なんちゃって〜!!

でも。こういう機会に恥を恐れず、自分の意見を述べた方が絶対“お得”なのになぁ・・・。
なんて思う私。間違っていてもいいのよ!この場なら!

セッションに不安を抱きながらいるよりも・・・・。全然良いっ!
でも、きっと皆ものすご〜く勉強になったと思います。

知っているようで曖昧だった所、間違えて解釈していた所がクリアになり、身体について更に深く理解が出来たレクチャーも・・・・。楽しく、素晴らしかったし♪

これがっ!また!いいキャラしてるんですよ!担当のPTが・・・。(笑)大好き

さまざまな流派の指導者が集まった!って事も良かったのかも・・・・。

ようちゃん先生やみわっち先生が美味しいコーヒーやおやつを用意してくれたりして。

ありがとうねぇ〜!!こうスタイルのWSも珍しいかな! (笑)

とにかく、楽しく学べた“あっ!”と言う間の5時間でした
次回は・・・5月の末あたりです。定例になるみたい!嬉しいっ
お忙しい中、また遠い所からご参加くださったみなさん!!

ありがとうございました

また・・・。お会いしましょう!!

Posted at 2009年04月28日 18時28分57秒  /  コメント( 0 )

今日あたり・・・・。

ぢがれたぁ〜!!本日も朝から突っ走っております。
でも、さまざまな身体の状態から、頭の中で“あ〜かな?こうかな?うん!やっぱりね!”なぁ〜んて頭フル回転させてセッションするのは楽しいぃ♪♪なっ♪チト疲れるけど(苦笑)

そしてそして。さすがにお腹が空きましたっ!
でっ!昨日、あつこさんに買ってきてもらった、大好きな“くるみ&レーズン”のカンパーニュを“もしゃもしゃ”食べながらの更新となっております。お行儀ワルッ!

ご近所の小さな小さな(マジ!3人先客いたら外で待つ!)位のパン屋さんなんですが。
それはそれはっ!美味しい〜んです♪大・大・大スキ
私的には・・・。私は!ですよ!有名どころの“PAUL”さんのパンより好きすきですっ
あつこさんには“棚買い?大人買い?してきて!”って頼みます。あるだけ全部っ!って(笑)
地元バンザ〜イ!!
スタジオのお客様も“ハマッテ!”しまった方も多いんですよぉ〜!!
セッション終了後、駅方向とは反対に歩いて行かれた時は・・・。
きっと“パン屋さんね!”と思う私・・・・。決めつけてるしっ!(笑)
しかし、美味しいなぁ〜!
こんなに近くにお気に入りのパン屋さんがあるなんて・・・。“シアワセ”かも

幸せと言えば、先日、ピラティスセッションの帰りにプランタンで購入したこれっ!


“BAGNARA” バニャーラの携帯ストラップ!
スワロフスキーが埋め込まれたハートやクロスなどなど、自分で選びオリジナルが作れる。
“可愛いなぁ〜!”と早速購入。

イニシャル&クローバー・馬蹄を選びました。

クローバーは“希望・幸福・愛情・健康”。
馬蹄には向きによって、幸運を逃がさない・幸運を呼び寄せる”の意味があるらしい・・・。

うん!ではでは・・・。もう一つ購入して行きましょう!お揃いで!と。母の分を・・・。

オット君ごめんなさい!でも、どう考えたってあなたの趣味ではないでしょう?(苦笑)

実は、数日前、聞くも涙、語るも涙(大袈裟っ!)のストーリーが母との間でありまして。

久ぶりに出勤途中の車で“号泣”しちゃったりして・・・・。
お隣のトラックのお兄さんを気にしながら・・・。ハハハッ。

改めて、母の偉大さ・強さ・優しさ・暖かさ・たくましさ・愛情の深さ・・・・。を感じ。

一生この人には適わないのだろう。母というものはいくつになっても子供を守りつづけるものなのかな?凄すぎるっ! なんて、思わずにはいられない出来事があったのであります。

世界中のおかあさんに叫びたいくらいっ!

“あなた達は偉大ですねっ!”って。


そして・・・。久ぶりに母に宛てに書いたんです・・・。手紙を・・・・。

感謝と心の中の思いを全て・・・・。

今日あたり届いてるかな?  

たまには、いいもんですよね?手紙も・・・。ちょっと照れたけど(苦笑)

早く、ストラップもプレゼントしなくちゃ!だわっ!
いつまでも、健康で楽しく暮らしてもらえるように


あっと!休み時間が終わります。なんか思い出したらエネルギーが湧いてきたぞっ!!


残り2セッション、頑張りますっ

では、またぁ〜

Posted at 2009年04月21日 19時49分16秒  /  コメント( 0 )

WSについて・・・・。

ほぉ〜!!すでに暗っ!
本日も“スタジオこもり人!”であります(苦笑)

さて。先日のWSのお知らせ&参加者募集があまりにも説明不足の為。
反省!すみません!!

内容を少し補足させていただきます

今回のWSは・・・・。

まず、理学療法士でもありピラティス指導者としても活躍している講師の方による!

リハビリの概念をピラティスや運動指導に応用するには? の講義が2時間程度。

その後は参加者でケース・スタディーを何例か用いてのエクササイズプランと実演


という形で進めます。

流派にとらわれず、情報をshareしあう事により、より的確なセッションを提供出来る様に学びあう5時間です♪♪


私的には“めちゃくちゃ!”楽しみぃ〜!!であります。

一方的な講義のWSより(まっ!これもタメになりますが・・・はい! 笑)
こうやって仲間が集まりお互いの意見を出し合う事により、より多くの知識や技術が得られるはず・・・。いいでしょ?いいでしょ?  うん!良いっ!(自問自答 プッ)

“ピラティス指導者の”が広がるのも嬉しいっ♪

ご参加希望の方は・・・。
natural−balance@key.ocn.ne.jp (大沢)までお問い合わせください。

お待ちしております

Posted at 2009年04月17日 19時54分46秒  /  コメント( 0 )

WSのお知らせです♪

WORK SHOP 参加者募集!!
  4月26日(日曜日)13:00〜18:00  ナチュラル・バランスにて。

 ピラティス指導における判断とシークエンス
                            

参加資格はピラティス指導者の方は勿論!
流派を問わずピラティスを学んだ事のある方ならどなたでも参加可能です。

参加費 ¥ 3,000( 定員15名 )

参加ご希望の方、お問い合わせはナチュラル・バランス(大沢)まで、メールまたは、お電話にてお願いいたします。

お待ちしております

Posted at 2009年04月11日 21時20分37秒  /  コメント( 0 )

長かったぁ〜!!

本日終了!!
さすがに今回は“チト”疲れてるっ

長かったなぁ〜!!この3週間は・・・・。さすがに・・・。堪えたっす!!
容赦なくスケジュールを埋めていく“鬼”のフロントじゃなくて(笑)
“しっかり者のあつこさん”のお陰で・・・。(また、こんな事言うと怒られるなっ!笑)
いやいや、充実した日々を送らせていただきました。(苦笑)
ありがたい事ですね。皆様、ありがとうございます

先日、そんな日々の“ホッ!”する時間。。
きゅあとの“ちょっとだけお散歩”で撮りました

スタジオのお隣×2の公園の桜。名前は?忘れたっ?隣なのに・・・?


この公園はねぇ。  以前ドラマの撮影もしていたんですよぉ〜!

えっと・・・。お金持ち役の上戸彩&貧乏な人役の上地ゆうすけ?(よく知らん!)のドラマ。

もう、終ってしまったみたいですが・・・・。凄い数の人が見物してたみたい。

その時、確か、ようちゃんから“先生、隣の公園に上地と上戸が来てますよ〜!”
とえらくミーハーなメールを頂いたんでした・・・。そして・・・。全く無視してたら・・・。

その後の噂で“大沢は、あの俳優もドラマも知らないんだっ!”って事になったらしい
あたしは時代遅れの“おばちゃんかっ!”つーの!!
確かによく知らなかったけど・・・。(笑)

この“トンネル?”みたいな遊具が活躍したみたい・・・。へぇ〜。だけど・・・。

がとても綺麗な公園で、風に吹かれ舞っていました。
 “綺麗〜っ!”ね〜!きゅあちゃん!と横を見ると・・・。
植え込みで片足上げてたっ!!
どんなに可愛くてもお主はやっぱり“犬”なのね〜!!
こんなひと時が、心和む。そんな日々を過ごしておりました。

という事で・・・。

明日スタジオはお休みさせていただきます 
自分の為のピラティスセッションも予約済み
“休みじゃないじゃん!”と言われますが・・・・。

受講する立場は・・・・。“気”が楽ですから・・・。ハハハッ!

それに、今の私には必要な時間なのであります
楽しんできます

皆様も楽しい休日をお過ごしください

Posted at 2009年04月11日 20時50分23秒  /  コメント( 0 )

新しいスタート♪

お休みじか〜ん にちょこっと・・・。

春らしい♪♪日々が続いていますねぇ〜♪


↑通勤途中、車の中から“カシャッ!”と。場所?知りませ〜ん!(笑)
 2枚ともボケボケ。すみません

スタジオに来る途中、新一年生達が嬉しそうにお洒落して(ママ達も?)歩いている姿を多く見かけました。


入学式かぁ〜!! 新しいスタート!夢を抱き、胸弾ませ!!ですね♪

私の姪っ子(次女)も高校生になったのでした。おめでとう  
まだまだお子ちゃまだと思っていたのに・・・。早いなぁ〜。

そして、その父、私の兄も教頭先生として新たにスタートをしたようです。

48歳!!3人のパパ!!頑張れよっ〜!!Monter parents に負けるなよ〜!!(笑)
彼は、非常に努力家で、夢を一歩、一歩実現していく人。
教育の現場も色々と厳しい現状の様子ですが、信念を持ち突き進んでいる。ちょっと尊敬!

新しいスタートかぁ〜!!

何か元気が出る言葉!ですね。


ここの所、日々“ワサワサッ”“ガツガツッ”が続き、家では八つ当たりしまくり(苦笑)
心も身体も疲れ気味で、ネガティブな自分がいた感じ・・・・。

でも・・・。こんな自分もあり!だと思ったりするのも事実。

仕方無いじゃな〜い!!心に余裕の無い時なんて誰にでもあるものよっ!って。

まっ!家族はいい迷惑かもしれませんが(苦笑)ハハハ!
そうかぁ〜。そう言えば、いつも黙って受け止めてくれているわねぇ〜。感謝。感謝。

しかしながら・・・。良いお天気のおかげかしら?
それとも、今週末は待ちに待ったお休みのせいかな・・・。多分・・・。このせい!(笑)

今日あたりからは、元気が出てきたぞぉ〜!!!プッ!単純!

新しい気持ちでスタート出来そうっ!な気分です!

めでたく“ネガティブ・モード”脱出だわっ!

あ〜!!早く お花見 にも行かなくちゃっ!散ってしまう〜

では!!See You 


次回は 当スタジオでの ワーク・ショップ のお知らせの予定です♪

もうちょっと待っててね!

Posted at 2009年04月08日 18時11分00秒  /  コメント( 0 )

kirei☆になりたいな♪

今日、明日あたり、お花見なんて方も多いのでは?

ちなみにスタジオを含むこの商店街も本日、お花見であります。

会長さんからは“若い人沢山で参加してぇ〜!”なんてお誘いを受けましたが・・・・。

若い人????うちのスタッフ?にはおりましぇ〜ん!!(笑)
スタッフのみんなごめんなさい!!

そして・・・。勿論!参加できましぇ〜ん!お仕事!お仕事!(泣)

いいなぁ〜!来週あたり“そっ!”とお花見しよう

そんな中、本日届きましたぁ〜!!

これ!!
bare minerals。

迷っていたのですが・・・・。やはり・・・。購入しましたぁ

そう!今、話題のパウダー・ファンデーション!“クルクル・トントン!”です!(笑)

100パーセントミネラルでお肌にも優しいみたい♪♪

基礎化粧品をもっと考えて、変えていく方が良いのでしょうが・・・・。

ちょっと変えるのが“怖い”気がしちゃって。今のもそれなりに良いのですもの。

はい!お値段も・・・。(泣)

エステシャンの従妹にも“おねえちゃんね〜。
年齢にあった化粧品を使わないと後でやばいよ!”と言われているし・・・・。
やばい?やばい?やばいのぉ〜!!!!(汗)

“だから、少し位高くてもそれなりのランクを使わなきゃ!”って!

はぁ〜。はぁ〜。そうだね!なんて調子で買ってしまうのですよ〜。

お風呂上りなんて、“いつになったら寝られるのよぉ〜!!”と叫びたくなる位。

これでマッサージして、その後、これつけて、これつけて、これ塗って、あっ!コラーゲン忘れちゃ駄目だわっ!これで最後かしら?みたいな!(笑)

顔中“テカテカッ!”しちゃって!!きゅあもびびってる?(笑)

毎晩、自分の顔見て、恐ろしやぁ〜!!と思うけど、翌朝はしっとりいい感じなんですよね〜。
だから・・・。“分割でいい?”な時でも購入してしまう・・・。はぁ〜!!仕方無いかぁ。
でも、これは一度使ってみたかったから〜。嬉しいっ

さぁ!!明日の朝から“クルクルトントン!”だわっ!

How to DVD なんてついてるけど・・・。多分見ないな!プッ!
適当にやってみるタイプだから・・・・。(苦笑)そして失敗する


しかし・・・・。女性は大変ですよね!最近つくづく思います。

いくつになっても“綺麗”でいたい!!
 その為には努力を惜しまずなんですよね〜。

私の場合、いつまで続くかな?ですけど

そう言えば・・・。Slim seraも最近使ってないなぁ〜。ハハハッ!

身体もシェイプ!お顔もお肌もツルツルッ!なんて・・・。しんどいわぁ〜。

必需品達!!

でも・・・でも・・・。頑張らなければ

←なかなか良い本でしたよ!

なんてったって!それなりのお年なんですものぉ〜!!!

アラ?フォー?さ・さ・さみしい・・・・。響き・・・・?


いやいや・・・・。これからでしょ!!! 努力しましょう!

あ〜!!Kireiになりたいなぁ〜!


See You

Posted at 2009年04月03日 20時54分07秒  /  コメント( 2 )