埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2008-10 の記事

終らないかもっ!!(汗)

明日で10月も終わり。しかも、今日は“寒い”らしい???

こうして、1年が“あっ!”という間に過ぎていくのでしょう!

今年も、あと2ヶ月か・・・・・。早いっ!!な!

結局、今年は、アリゾナでの、カンファレンス参加を断念。

毎日、送信されてくるカンファレンス情報に“あ〜。あ〜。悲しい!!”とため息つきまくり。

でも、“アリゾナは私を呼んでいないっ!!”と勝手に思うことにしたのでした。(笑)

だって・・・・・。他に、やらなければならない事が・・・。何が優先?となると。

“呼んでないっ!!!”
と思わずには、諦めがつきません!!(苦笑)

とすると・・・・。年内のアメリカ行きはなくなるのかしら?悲しいぃ〜

来春は行くぞ〜!!というより行かねばならない!!

だって。オブザベーションが終らないかもっ!。だから。

それに・・・・。やはりアメリカ本部でのセッションをしっかり学びたい。

よ〜し!!こうなったら、一日中オブザベーションしまくるぞっ!!なんて。

カリフォルニアは私を呼んでいるみたい??調子いい話し。(笑)

ピラティス・カンファレンスは、フィットネス・インストラクター時代に参加していたアメリカで行われる“フィットネス・コンベンション”に似ている。と私は思う。

有名な?優秀な?指導者のクラスに参加する時なんて・・・。
“きゃ〜!きゃ〜!!興奮するっ!”の一言。

勿論、学ぶ事も多いし・・・・。楽しい♪

そして、グッズやウエアーのお買い物にも“興奮するっ!私(笑)

でも、今年は、おあずけです。しかたな〜い!

そうかぁ〜。じゃあ!家族でハワイにでも行こうかな?
なんで話しが、こうなるのか????自分でも、わからな〜い!(笑)

“お〜。いいねぇ〜!!ハワイ!行く?”
なんて新聞読みながら、後ろ姿で賛成していた人は全くもって本気だと思ってないみたいだし。(笑)
甘いな。私を知らないわねっ!ムッフッフ。なんて。でも、行けたらいいな

去年、ニューヨーク・フロリダに一緒に行った友人は、今年も参加するとの事。
お勉強家で、本当に頭が下がります
そして、喧嘩しつつも、楽しい日々だったことを思い出します

楽しんで、気をつけて行って来てね と心から。

そして。来年は、絶対一緒に行きたいな

Posted at 2008年10月30日 20時50分21秒  /  コメント( 0 )

遅すぎるっ!!

今日は、一日“どんより”したお天気で終ってしまいそうですね?

明日こそは・・・。“カラ〜!!”と晴れてほしいな
だって・・・・。お休みなんですものぉ〜!!!
先週末は、土・日とラエル氏のセミナーでしたから。
お休み?のようでお休みじゃなかったし!(笑)

そうか。もう1週間経つのですね?“あっ!”という間に過ぎたわっ!

この1週間は、自分自身のセッションを見つめなおした日々でした。

お客様からは“今日はいつもより、ハードですね?”“気合が入ってますね?”なんて。

この単純な性格・・・。隠しきれません

そうそう。
朝7時前に車に乗り込み、眠い目“ゴシゴシッ!”しながら“ブーッ”と走らせ目黒に向かったのでした。本当、居眠り運転しなくて良かった(笑)
でも2日目は、きゅあパパの送迎付きで、青山まで。ラッキー♪
持つべきものは、ナビのような夫?(笑)
友達もこの辺りに多くいる彼。
若かりし頃は、この辺りで毎日、遊びほうけたらしい・・・。へぇ〜!

ここは何のお店だった!とか。良く来たよなぁ〜!とか。

“悪かったわね!さいたま生まれ、さいたま育ちで!”

と言いたくなりましたが・・・。らくちん!したから。“黙ってよ〜!!”でした。(笑)

帰りは、“ミッド・タウン”なんて所に寄り(笑)食事をしたりして。

珍しく“行こうか?”なんて言うから・・・。へっ?なんて!びっくりしちゃった!(笑)

基本的に、どんなに人が騒いでいようが、興味なし!な人ですし。

SWEETなんかも並んで買うのを待ってくれたりするから・・・・。
再び“びっくり!!”一大事だぞ〜!!こりゃ〜!!なんて!(笑)

でも・・・・。たまにはいいですね? 昔に戻り、デ・デ・デートみたいで?プーッ!!
あの頃のように、会話はないけど・・・(笑)

そんな事より、明日は・・・・

きゅあがあまりにも、“ボサボサ”なので、トリミングに!と思い。

例の“腕利き!トリマー”さんのお店にお電話したら・・・。

遅すぎっ!”でした。
そうよね〜!明日は日曜日だし、混んでるに決まってるわっ!

どうするの〜!!この、お顔!!

目・目がどこぉ〜!!&お鼻周り“もじゃもじゃ”じゃない〜!!

はぁ〜。どうして早く予約入れなかったのだろう!!

く〜!!悔やまれる。土壇場にならないと、動かないこの性格。

どうにかしてぇ〜。

結局、明日は別のところで“チョッキ!チョッキ!”する事になりました。

まっ!とりあえず、この“もじゃもじゃ”がどうにかなればいいかな


明日は楽しむぞっ!

さっ!!あと1セッション!頑張りますっ!

では!皆さんも楽しい休日を

Posted at 2008年10月25日 19時39分57秒  /  コメント( 0 )

忘れない事!!

ふぅ〜!!今日は、朝から“バタバタッ”と過ぎている!

でも、“ママ・ピラティス”体験会も無事に終了
Babyとママのピラティスクラス。と言ってもBaby達はおねむです

“ひゃ〜!!小さい。可愛いっ!”

やはり・・・。子供は天使のようですね♪皆さん、母になり、幸せいっぱいのご様子でした♪

なんか・・・。羨ましかったりして!!でも・・・きゅあで我慢だなっ!(笑)


さて。先日のRAEL氏来日による、セミナー&セッション&講演。

まずは、“凄いっ!!”  の一言。

何が?
はい!参加者の人数・スタート時間の早さ(笑)・そして・・・・。

ラエルの“目力!!”・知識&スキル!!


こんなに、沢山の方が集まったWSは久しぶり。

ピラティス指導者はこんなに沢山いるの?それとも、指導者になりたい方々?

キョロキョロしたりして。(笑)フィットネス界を代表する方の参加もあり!
“先生!!お久しぶりです♪”なんてご挨拶。
そうか・・・・。エアロ命!な先生もピラティスのお勉強を始めてるのね?

まっ!!先生は、私がエアロビクスを廃業?(笑)したのが信じられないっ!!
とおっしゃっておりました。プッ!!
確かに。エアロビクス大・大・大好きだったから・・・。

時代の流れなのかなぁ〜??
ピラティス指導者養成コースはいつも沢山の参加者がいるみたい。
コースを卒業してからも、学び続け、時間とお金を費やし続ける、この長〜い道のりを。

大変なのに・・・。皆さん、偉いっ!!ですね?(って。なんかひとごと?  笑)


ラエル氏は・・・。やはり思った通り“暑い?じゃない!(笑)
熱い!男!”でした。


素晴らしい方でした♪まさしくピラティスを探究しつづけている。

ピラティス指導者とは?責務とは?大切な事は?

勿論!ピラティスとは?

彼の情熱溢れる講義&セッションには、“いい加減な事は出来ない!してはならない!”と。
自分自身の襟を正さずにはいられませんでした。

お世辞にも“お若い”とは言えない年齢なのに・・・すみません
驚くほど、強く、しなやかな身体は・・・。常にピラティスと共に生きている証だと。

また、優しく、暖かい人柄に、参加者全員が魅了されました。
やはり・・・。心に余裕のある方はハートも暖かい


充実した2日間でした。参加して良かった
ありがとうございました。と心から感謝!

あ〜!!アメリカに行きたいっ!!(笑)


“Integrate pilates into Your life and most importantly,
  integrate life into your Pilates”

“あなたの生活にピラティスを融合させることだけでなく、
 あなたのピラティスに人生を融合させください!”
                       
                       (あってます?  笑)

  なんか凄くないですか?  ピラティス人生ですね?

がんばりまぁ〜す!(ゆるいノリだわっ!!)(苦笑)

 

Posted at 2008年10月22日 11時49分54秒  /  コメント( 0 )

いよいよ明日から!!

今日も気持ちの良いお天気です?でした?(笑)
一年で一番好きな季節かも♪♪♪

我が家のちいさな庭も“秋”してます。


そんな事より。

とうとう明日からだわっ!!世界を代表するピラティス指導者。
“Real Isacowitz”氏 初来日による研修&講演会への参加!!

初来日なのね?なんか意外っ〜!!


この団体の日本校には、数々の講師が来日しており・・・・・。
正直 “次から次へと来ていただいても、時間とお金がついていけませ〜ん!”な状態で。
なかなか全てには参加出来なかったのであります。

でも。今回は“べつ〜っ” だって “代表”の方ですもの。参加しなきゃ!!


きっと、エネルギーに満ち溢れ、オーラ輝き、真摯にピラティスと向き合っている
素晴らしい方なのだろうな♪  
なんて、想像 膨らみまくりっ!(笑)

代表と言えば。

去年のオーランドで行われたカンファレンスで。
Peak pilatesのbooth前に“Julie Lobdell”さんがいらして。
一緒にお写真を“パチリッ”させて頂いたのでした。(ちょっとミーハーだわ  笑)
少しお話しもさせていただき“頑張ってね!”なんてお言葉も頂戴し、感動したのを覚えてる。
優しくて素敵な方でした♪

と。その近くには他の団体の“Moira Merrithew”さんが・・・・。
“綺麗っ!”“スタイルいい〜!!”とうっとり。

以前、指導資格取得の際、ご指導いただいた、ネバダ州立大学の教授でピラティス指導者の
“Dolly Kelepecz”さんもパワフルで優しくて素敵な方でした。
こちらも“足 ながっー!!”でしたし。

代表の方々は・・・・素晴らしい方ばかり

やはり、ピラティスは心も身体も美しくしてくれるんですね〜!!
が・が・がんばらなきゃ!!

きっと、ラエル氏も・・・・

沢山、学ばせていただこう
日本で一流の講師の方から、学べるなんて嬉しい

久しぶりに同期生や、普段なかなか会えない仲間にも会えるだろうし。
これも、凄く楽しみ♪

ただ・・・ただ・・・。朝8:30スタートなんです!ヒャー!!
何時に起きれば・・・・?再び ヒャー!!  
今日は早く寝よっ!!そうしよう!そうしよう!(笑)

という事で。

明日 18日(土)・19日(日)誠に勝手ながらスタジオはお休みさせていただきます。
ご予約・お問い合わせはメールにてお願いいたします。
ご迷惑をおかけして申し訳ございません。宜しくお願いいたします

Posted at 2008年10月17日 18時32分02秒  /  コメント( 0 )

持つべきものは・・・。

今日は、いいお天気♪
いつもなら・・・“ん〜ん!何処か行きたい〜!!”
となる所なんですが。


今日は大丈夫♪  だって、先週末は久しぶりに“遊んだっ!”から(笑)

遊ぶ??なんて、変な表現ですが、この所、友達と“ゆっくり話しをしながら、食事でも♪”
なんてことすら出来ず、スタジオ閉めたら“さっ!!帰るわよっ!”な日々が続いていて。

家の中でも“イライラッ”していたり、小さな事で“ブチッ!”ときてたり・・・・。

これは・・・。いわゆる・・・。“ストレスが溜まってるぅ〜”のではないかと思い。

“今週末は、仕事が終ったら遊びに行きます。帰りは何時になるかわかりません”
“食事はどうぞご自由に!”フガァ〜!!!  なんて(笑)

まぁ・・・。聞いていた人は“いいよぉ〜。行っておいで!帰りは気をつけて帰るんだよ!”

なんて・・・。喧嘩にもなりません!が。(苦笑)


ではっ!!お言葉に甘えて。

って事で、お仕事終了後、まずは、ヒーリングサロンのオーナーで、むか〜しからのお知り合いの友人のお店に。まぁ!!色んな人が集まってまして・・・。

ちょっと・・・。わからないお話しなんかもしてましたけど(苦笑)宇宙とか???

でも、ご主人にも久しぶりにお会いできて、なかなか良い時間でした

そして・・・。パワーストーンを購入。

その時その人に必要なストーンを選んでくれるのです

“Emiちゃんはね〜。今はこれっ!”って。“いいオーラ出てるよっ!!なんて!プッ!!

内心“ほんとかよ〜!!”なんて思わなくもないのですが・・・(笑)  購入!!

でも。良い感じ♪

そして。またね!と別れを告げいそいそと・・・次の予定に。

これがっ!!!ピラティスもフィットネスも全く関係ない、10代からの友人♪

ふるいわね〜。最高に癒される友♪


だって・・・。会う度・・・太ってるの(笑)

20年近く運動を仕事にしている私の前で“運動???面倒くさいよ〜。”
“ダイエット?したよ!7キロ痩せたのでも・・・。すぐ戻った。ガッハッハ!”って。

なんて・・・なんて・・・・。いい感じ〜!!!大好きっ!!

全てに無理がないのね!自然というか。全く飾っていなくて。

どうしても・・・。人間格好つけたくなるでしょ?

少なくても、私はそういう所ある。

“本当は、もっとだらしなくて、さぼるの大好きで、疲れきっていて誰とも話したくない時もあるし・・・”

いつも心も身体も元気!元気!!”なんて・・・。無理っ!スーパーマンじゃあるまいし。

カラ元気は・・あるな!!(笑)

彼女と会うと、そんな自分が“つまらない!意地張ってるな!”と感じるの。

“また、太った?”“はっきり言うわねっ!でも、確かに!”(笑)なんて会話。

家事も全てマイペースでこなしてる彼女。そんな彼女を暖かく見守ってるご主人。

いいわぁ〜。なんか・・・。私の疲れて、落ちていた気分も元気になったのであります

そんな二人で過ごした時間は・・・5時間。
お酒も飲まない私達が、何をしていたのか???
それは・・・秘密っ〜!!(聞きたくもないですね? 笑)


帰宅は、夜中の2時となりました。久しぶりの午前様!八ッハッハ!!

きゅあともう一人は・・・。リビングのソファーで“グーグー!!”でした。

待っててくれたのかな???なんて、思っちゃって!!ちょっと“幸せ”を感じたりして??


でも・・・楽しかったぁ〜!!!


友人に感謝した一日となりました

ありがとね!!また・・・。行こうね

しかし・・・。次の日の朝一 ピラティスの時間は・・・。

“ねむがった〜!!”受ける身で良かった! (笑)

Posted at 2008年10月15日 21時21分27秒  /  コメント( 2 )

ホット・ピラティス???

本日、これにて終了っ〜♪ そして、明日はお休み♪
はぁ〜。2週間長かったぁ。
 
色んな出来事があり。今回はさずがに“お疲れ”だわっ!

そうそう。
先日、お客様とのお話しの中で“ホット・ピラティスやってみたんですけど・・・”と。
へっ???ホット・ピラティス???へっ?食べ物?なわけないっ!!(笑)

どうも、ホット・ヨガのピラティス版?らしい。

へぇ〜。へぇ〜。へぇ〜。 あり得な〜い!!

これは、の感想。
ホット・ヨガはありますよね?ビクラム・ヨガ。

確かインド カルカッタ生まれの“ビクラム・チョードリー”氏が(間違ってたらごめんなさい)
考案?した、2種類の呼吸法と26種類のハタヨガを 室温40℃ 湿度55%の中で行う
と言う、あれっ!!
世界共通で、確立されているmethodであると私も思う。

ただ・・・。“アシュタンガ・ヨガ”ファンの私は、毎回“身体の水分全部出ますっ!!”
なヨガタイムだったので・・・。暑い中??え・えんりょさせていただきます!です!(笑)


暖かいお部屋かぁ〜。確かに、筋肉や関節が動かしやすくなるから・・・。いいのかしら?
まっ!!気持ち良さもひとそれぞれですよね?

でも・・・。ピラティスをわざわざ暖かいお部屋でするのは・・・・。
当たり障りなく、これも、人それぞれとしときます?(笑)

でも・・・・。言いたい!私的には←ここ重要!(笑) ?????です。

ピラティスはエクササイズを行う環境がとても大切ですし。
集中出来るのかしら?呼吸はスムーズに行えるの?etc???なんて疑問がいっぱい!


そう言えば・・・。ヨガ・ピラティスというエクササイズもあるんですよね?

ヨガ?ピラティス??へっ??どっち?

私的には(また出たっ!  笑)一緒には出来ないでしょ!!な考え。

だってぇ〜。私の周りの“本物ヨギー二”(笑)達を見ても。目的が私とは違うもの。
ヨガ道とピラティス道の違いみたいに。

でも・・・。詳しい事も知らずにに否定的になるのは良くないわね!!

そっか!!いつか体験してもようかな?ホット・ピラティスもヨガ・ピラティスも!!

あまり乗り気はしないけど(苦笑)


とりあえず。明日は朝一で、ただの(笑)“ ピラティス!!”受けに行きます!! 
久しぶりのお休みもゆっくり出来ないこの性分!悲しいわっ!でも楽しみ

起きられるかな???心配!


皆さんも素敵な休日を

Posted at 2008年10月11日 18時25分52秒  /  コメント( 0 )

ママ・ピラティス 参...

 ママ・ピラティス参加者 募集 のお知らせです


 ママ・ピラティス有料体験レッスン 

   10月 21日 (火) 9:30 〜 10:30 

   
     ご用意いただくもの 

     ☆動きやすい服装
     ☆赤ちゃん同伴の際は赤ちゃんに必要な物
     ☆汗拭きタオル

                          参加料 ¥1,000 


     担当  Sachiyo ♪


   *ご希望の際は、また、お問い合わせ はナチュラル・バランスまで!


                    お待ちしております

Posted at 2008年10月09日 20時13分36秒  /  コメント( 0 )

似合わないっ!(泣)

何だか、お疲れ気味の本日。(理由は・・・・。わかっているのだぁ! 怒)
では、ウエアーでも“パッ!”とにして気分変えます?
と、以前購入してあった赤Tャツを着た所。

あれれ?に・に・似合わないっ!なんでぇ〜???

今まで、気にせず“”も”ピンク”も普通に着てたのにぃ〜。

いやっ!!最近は“地味ぃ”な色が多かったかな?
しかし。久しぶりに着た“赤”は、なんか変でした。
若作りのおばちゃん?みたい!!プッー!!(良くない表現でした。すみません。 笑)

このFREDDYは、イタリアのダンスウエアーのブランドで。

なかなか可愛いんです

形も色も。しかも、あの“ピッチピチッ”感が。
いつも、私を“痩せなきゃ!”モード全開にしてくれる。(笑)

皆、大好き??“ルル・レモン”が日本を去り(笑)
じゃあ!!どこのウエアーにするぅ?なんて方も多いのでは?

確かに、ルルは可愛い♪ですものね


私自身はそれほどルル〜LOVEではなったのですが。

だって!実際、アメリカで買った25$のウエアーが、妙に良かったりするから (笑)

でも・・・・。やっぱり迷う!

そんな時、見つけたのが、このブランド。

”今年の北京オリンピックの際、イタリアの選手達が着用していたんですよ!”
とショップの方が。へぇ〜。

でも・・・赤が似合わないっ!なんてショックでした。(泣)

まっ!!懲りずにまた着てみるわっ!!!(変わらないでしょ?  笑)

結局ね!!
どんなウエアーも素敵に着こなせる、お姿が重要なんですね〜。(笑)

そうそう。そして、これがまた一番大変なの!!

よっし!!ピラティス&自転車コギコギで・・・。頑張るっ?ぞ!!

でも・・・。赤が似合わないのは・・・。頑張ってもね〜。無理っかも?(笑)ね?

Posted at 2008年10月07日 17時32分48秒  /  コメント( 2 )

新しいスケジュール♪

もう10月ですね?早っ!!
スタジオもスケジュールを“ちょこっと!”変更。しかも、告知が遅すぎるっ!!すみません

なので・・・。本日も、夜のクラスは担当が変わり、ちょっと“らく〜ちーんっ!してます(笑)

今日の担当の“Takaちゃん”とは、そうねぇ〜。ふるーいお知り合い!
20年は経つわね。ふるっ!!

フィットネス業界の大御所!(笑)
私が、エアロビクスインストラクターになって始めてお話しした先輩。怖かったぁ〜。

その頃の彼女は既に、バリバリの(古い表現  笑)チーフインストラクターでしたら。

途中、お互い?嫌いになったり?喧嘩?したり、口も聞かない時期もあり・・・。はははっ!!

犬猿の仲!なんて思ってる人も多いだろうな!(笑)
今は犬犬の仲?(お互い犬バ○だし・・・)

一緒に、お仕事して、ピラティスを広めてるなんて・・・・。びっくり!でしょうね!(笑)

でもね。いいの。なんて言われても。
今、お互いが必要としていて、お話ししていて楽しければ。

誰にでもあると思う。時が経ち、わかり合える事。
“あの頃は、若かったな!”とか、“誤解してたかも!”なんて。

何かを機会に疎遠になってしまう人もいれば、また、巡り会う人もいる。
出会いって不思議。そして、だから、楽しい♪

Takaちゃん曰く、私達は“腐れ縁”らしい。そんな気もする。
もう!くだらない拘りは、持つだけ損っだわっ!!(大人になったな?私  笑)
いつも、良きライバルであり、仲間でもある。

そんな関係もなかなかいいかな

今は、エクササイズのアドバイスも出来る仲になったし。
(ただし・・・。ピラティス指導の事のみ!ですけど・・・苦笑)
エアロビクス時代は、先輩ですから・・・。“無理っ!”でした。プッ!!

そして、今日も、指導者を目指し勉強中の後輩達?がスタジオで練習を!

先輩も!後輩も!ピラティスを通じて再び巡り会い、そして、一緒に過ごす楽しい時間♪

そんな木曜日は、私も、“ホッ!”と出来る日

そ〜し〜て〜!!今日は何と!!きゅあも朝から同伴なんですう〜


フロントの下で“グーッ!グーッ!”と4セッション+練習時間を過ごし。


Takaちゃん、セッション中の今は・・・・。また“グーッグーッ!”よう寝るわっ!(笑)

←尊敬する pilates氏 & cure 
これっ!そんな所に乗っちゃだめ!!!(笑)


実は、今日の夜、もう一人の飼い主が。

ゴルフスクール”なんてのにまたまた通いだして。

帰りが遅いらしく・・・・。あまりにも長い時間一人ぼっちのお留守番は“酷でしょ〜!”と。

連れて来てしまいましたぁ〜。
本日は、犬好きのお客様達でしたから。ご迷惑にならずに良かった。“ホッ!”。

こんな日も。また、楽しいっ
今度はいつ、きゅあと一緒に出勤出来るかな?

ん〜ん・・・。当分、無理だわっ!!!(泣)きゅあ!お留守番頑張ってね!(笑)

Posted at 2008年10月02日 20時53分14秒  /  コメント( 0 )