埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2008-07 の記事

夏季休暇のお知らせ♪

 
  いつもありがとうございます

スタジオ夏季休暇のお知らせです。

8月10日(日)〜 15日(金)までスタジオはお休みさせていただきます。
ご迷惑をおかけして大変申し訳ございません
16日(土)より、通常営業となります。

どうぞよろしくお願いいたします

Posted at 2008年07月31日 18時44分22秒  /  コメント( 0 )

誰が運ぶ??

本日、これにて終了♪ 朝から、あれれ?もう こんな時間!でしたが・・・
ありがたい事です。沢山の方々と過ごせて!HAPPY な 一日 ありがとうございます
本当は、昨日、届くはずだった、HAWAII WATER 

夜になっても・・・あの黄色いバンがスタジオの前で止る事はなく・・・・。
“あの〜。届いてないいんですけど! と、問い合わせると。“月曜日では?”との答え!
ち・ちがうわいっ!!
あちらのミス!でした。この季節?というか、いつでもか・・・(苦笑)エクササイズ前後の水分補給がどんなに大切かっ!!わかっとんのかぁ〜!!とは言いませんでしたが(笑)
プチギレッ!!では、明日(本日ね!)10:00クラスに間に合うように届けてくだいね!!っと言ったのに・・・・。レッスン中に到着した黄色いバン!
確かに・・・。ギリギリセーフ!だわっ!でもね〜!!ここに置いて欲しくなかった
なぜか?それは、凄く重いんです。これっ!5 Gallons (18,9ℓ)
Serverに載せる時なんて・・・“ピラティスやってて本当に良かったわ♪”なんて思うほど、腹筋にフガァ〜!!って力を込めないと・・・。
なので、フロントのあつこさんはかなり避けている、この作業を!(笑)
もう少し早く、届いてたらな!お掃除のおじさんがいたのに!なんて!
なんでも、頼り過ぎだっ!つーの!(笑)

まっ!とりあえず、今日はこのままにして帰ろう! へっ?どうするつもり?ですよね?(笑)

明日はお休みだから・・・・。来週、誰かにお手伝いしてもらう!! 
いい考え  
相変わらず・・・。“あまあま”な私をお許しください!(笑)

では、良い休日を

Posted at 2008年07月26日 19時47分54秒  /  コメント( 0 )

充実♪充実♪

ひゃ〜!!今日もあづっ!!今、休み時間。裏の本屋さんに行く為、ちょっと外出!!やっぱり“あづっ”かった! きゅあが心配。こればっかりですね?すみません

昨日まで、3連休の方も多かったのでは?我が家にも・・・。珍しくお休みの人が1名!

私も昨日は“おやすみぃ〜!!”でした。& 日曜日は、早くスタジオ終了!!やっほぉ〜い!
その、20日の日曜日、13年住んでいて、初めて行った地元の“夏祭り”にびっくり

思っていたより・・・。おお〜っ!なかなか!!よいでないのぉ〜!!
沢山のお神輿や山車!凄い人!凄い屋台?出店?の数!へぇ〜!!こんなに盛大だったとは・・・。
生まれは品川 名は?(笑)江戸っ子親子、きゅあパパ&その母も何だか興奮気味っ!
きゅあはあまりの人の多さ&知らない人に触れまくりで・・・。“びっくり顔っ!”だし。 たまには、“ガルルゥ〜。ワンッ!”位、吠えればいいのに・・・終始“キョトン”でした。(苦笑)
私は・・・・せっかくだもの、“何か食べたいっ!”ばかり。プッ!そして、迷いに迷い、結局“たこ焼き!”を。はぁ〜!つまらない性格!!でも、何故か、あの雰囲気で頂く“たこ焼き”は特別美味しい?(笑)
妙に鮮やかな色の“カキ氷?”や、子供の頃は食べてみたくて仕方がなかったりんご飴?などは・・・ちょっと・・・・“やっぱり無理っ!”でした! (笑)
そう!たまには、“お祭り”もいいですね? これからは、至る所で、花火大会が開催されますし
絶対行こう!きゅあ連れて!

そして・・・。昨日は・・・。これまた珍しく“アウトレット”に
こんな連休中なんて、今までだったら、“うそでしょ?凄く混んでるよっ!行くの?”な発言が当たり前だったあの人が!(笑)“いいよっ!行こうか?”って!どっひゃ〜!!
びっくり!そして、気が変わらないうちにと・・・大急ぎで、きゅあも一緒にお出かけ〜!

でも・・・特別、欲しいものがあったわけでなく。とりあえず、夏旅行の為のお買い物を
やっぱり、楽しいぃ〜!!何処にに行っても、楽しいぃ〜!きゅあと居られれば?(笑)
しかし、何故?心良く?怪しいっ!と思ったら。今週末は・・・“お泊り Golf!”でした
やっぱりね!!
まっ!仕方ないですね?家で“ゴロゴロ”されるよりは・・・。外で運動!!のほうが、健康にもよいし、私的には、許せるから・・・よしっ!としましょう?
スクールにも通ってる様子ですが・・・少しは上手くなってるのかしら??
これまた・・・怪しいわっ!(笑)

Posted at 2008年07月22日 16時48分02秒  /  コメント( 0 )

ピラティスで広がる輪っ♪

先週の14日、お陰様でスタジオをオープンして2周年を迎える事が出来ました♪
あっ!という間の2年間でしたが、沢山の素敵な出会いに、心から感謝しております。
本当に、ありがとうございます これからも、楽しく、時に厳しく?皆様に身体も心もリフレッシュしていただけるような、クラスを心掛けて、頑張ります♪
今後共、どうぞ、宜しくお願いいたします


そして・・・そんな記念すべき日から、1週間が経った本日。お客様からいただいた記念のプレゼント!(本来ならスタジオから、皆様に!ですよね?  す・す・すみません!



そば粉入りパスタとバジル&トマトソース!
ひゃ〜!!う・う・うれしぃ〜

クラスを始める前に、よく食べ物のお話しで盛り上がり・・・。私のパスタ好きを覚えていてくださっていて。ありがとうございます 本当に嬉しかったです。

また“今までどんな運動も長続きしなかったのに。ピラティスと出会いこんなに長く運動を習慣に出来た事が嬉しい♪今はとてもピラティスが楽しみなんです”とおっしゃってくださった事も・・・。涙が出るほど嬉しい♪ う〜!!感激です!
まだ、20代のとっても細〜く、可愛いく美しいママ!子育ても家庭も、そしてお仕事も全力投球で・・・・。いつも偉いなぁ〜!と。感心します!ピラティスが、自分を見つめなおす、そして、心安らぐ時間にもなっていけますように。私も頑張らねばっ

そして、昨日夕方は、9月より、ママピラティス(8ヶ月までのBaby&ママ クラス)を担当していただく先生と打ち合わせ!こちらも一番下のお子様はまだ1歳という3人のママ!
(*無料体験を実施したします!9月2日 9:30 当スタジオ 2F 詳しくは 後日に!)

その間、練習に来てた山ちゃんと3人でピラティス&今のフィットネスクラブ&インストラクターの現状トーク炸裂!
これまた、あっ!!と言う間の2時間でした!(笑)何だか、色々あるみたい(苦笑)
数年前までは、同じフィールドにいた私ですが、今は、一日、一日が充実して穏やかに過ごせればいい!!と思っているから・・・・。
人の噂はどうでもいいかな?プッ!!(笑)聞くのは楽しい?けど?性格ワルッ!(笑)
大体、自分の考えと会わない人は“あの人って変わってる!”なんて!思うもの。
難しいですね?人間関係って・・・・。
私なんて“もしかしたら?私って相当変わってるかも?”なんて思うときあるし。(笑)

でも・・・。山ちゃんの一言!“自分の仕事ばかりに気を取られていて、子供の小さなサインを見逃しては駄目だよっ!一番大切なものは家族だから・・・”は、説得力あったなぁ〜!
さすがっ!3人子育ての先輩!って感じ。それに比べると。私って?ゆるゆるかも?(笑)

2年が経ち、少しずつ増えていく色んな出会い!大切に、そして、いつまでも、暖かい関係でいたいなぁ〜

Posted at 2008年07月20日 13時38分14秒  /  コメント( 2 )

可愛いなぁ〜♪

今日も、あづ〜っ!ですね?
きゅあが心配っ!どうしてるかなぁ〜?
昨日は、理由あって朝からきゅあも一緒にスタジオ入りでした。まずは、4セッションの間、フロントの下で、おとなしくグーグー!良かったぁ〜。騒いだりしたら大変だもの。
本当にちびすけ“きゅあ”は静かというか・・・。情けないというか・・・(苦笑)
でも・・・。こんな風に連れてこれるから、私には丁度いいかな?なんて。
でもね!犬アレルギーや犬を嫌いなお客様もいらっしゃいますから・・・。
その辺は慎重に!!です!はい!!
←SUMMER CUT。フレアな足が気に入ってます♪
そして、休み時間は、お顔のお手入れに。エステシャンの従妹曰く“おねえちゃん!顔が焼けちゃってるね?”って。ひゃ〜!!!そ・そう?やばいね?それ!
でっ!!潤い&美白コースに!(笑)
やっぱりいいです。面倒で、自分ではマメにお手入れできないから・・・・。ありがたい♪
その、エステシャンの愛娘 美優!& きゅあ!
2匹?(笑)とも可愛いぃ〜
幼稚園が早帰り?になり、きゅあと遊ぶのを楽しみにしてくれてました。
私が一人だと“ねねだけ?”と不満そうなんですが、昨日は大喜び♪(なんか複雑っ 笑)

夜は“きゅあちゃん見ててあげてもいいよ!”というなんとも恩着せがましい(笑)お言葉に甘えて、再び、お仕事に。遅く迎えに行った時のきゅあは“疲れたよぉ〜”なお顔でした!(汗)
子供のパワーは凄いですものね?ご苦労様 きゅあ!(笑)
仕事の合間のとっても楽しい時間でした

さぁ!今日こそは、練習しなきゃですね?(本当かな?怪しい 私?  笑)

Posted at 2008年07月16日 16時22分11秒  /  コメント( 0 )

夏祭り☆

ひゃ〜!!今日はまた暑いようですね??よう?
はい!スタジオから見て想像するに・・・・朝からずっと室内っていうのも。
運動しているとは言え・・・不健康な気になってきたりして・・・。

スタジオの外は、“お囃子”の音で・・・。今日?明日?はお祭りみたいです♪
お神輿なんかもスタジオの前を通ったりするんです。正直、セッション中は“ちょっとぉ〜!!
集中できないじゃない!”なんて思ったりするのですが、年に一度。なかなか良いものでもあります♪あ〜!!今年こそは花火大会に行きたいな!実家の屋上から見えるのですが、母が、全面に“家庭菜園”をしているので、キュウリやら、トマトさん達に囲まれながらの花火は、どうも・・・。(苦笑)
間近に見る迫力は、やっぱり違いますものね〜
夏本番!ですね?(とっくに夏か・・・笑)

さて・・・。今日は、朝からダダダーッ!!とセッションを。そして・・・。今日はおしま〜い!まだ、6時ですよ〜!!フョッフョ!

昼間のマットクラスでは、一緒に汗を流してエクササイズ!いつも、一番大汗かきます。
私!(笑)やっぱりピラティスって気持ちいい

昨日も、現在マット指導者コースに通い奮闘中のあっちゃん!と。アドバンス・マスターの練習を!
あっちゃんも、本当に一生懸命努力していて、スキルの上達が目覚しい!!偉いぞっ!!
勿論!心から“応援!ガンバッ!”頑張ってる人・・・“大好きっ”
出来るとか出来ないとか!が問題ではなくて・・・。どれだけ努力をしているの?が大切な気がするんです。だって・・・。誰だって、スーパーマンじゃないんだから・・・。少しずつの積み重ねと学ぶ気持ちが・・・。ね?それが、自信に繋がるのではないでしょうか?そして、良い指導者になっていく!って?はい!私も積み重ねます!!(笑)
でも、本当に新鮮なんです。自分にとっても、あ〜!!これは私も苦手なんだなぁ〜!とか。お〜!!以前より精度が高まってるな!とか。自分自身の復習にもなったりして。だから、私も一緒にお勉強になるのです。ありがとね〜☆
マットピラティスも、やっぱり楽しいぃ〜♪と改めて感じている今日この頃!!

そして〜。明日はお休みぃ〜!!! ウッヒョッヒョッー!

何しようかな???ではなくて、恒例のすでにガジロウ“きゅあ”のトリミングです(泣)
いつも・・・。私のお休みは、このパターン!!
もう一人の飼い主は・・・。ゴルフ三昧なのに・・・。不公平だわっ!


まっ!愛しいきゅあの為、諦めましょう?ん〜ん!なんか納得いかん!(笑)

そうね〜!!きゅあを“モヒカン”にでもして、驚かせましょか??ありえな〜い!プッ!


皆さんも良い休日を!

Posted at 2008年07月12日 18時51分32秒  /  コメント( 2 )

ピラティス講座 終了!

今日で、ピラティス講座が終了しました。初めの頃は“あ〜!大人数かっ!大丈夫かしら?”なんて不安もありましたが、アシスタントの山ちゃんに助けられ、また、参加してくださった方々も、真面目に取り組んでくださったお陰で、とっても楽しく終る事が出来ました♪ご参加くださった皆様!ありがとうございました

そして。先週末5、6日で開催された“ピラティス国際カンファレンス in Japan”相当良かったみたい!!あ〜あ!行けばよかった!(泣)

随分前から、スクール担当のようちゃん先生から“Fitness Juornalに載ってるんですけど・・・。これ!行きます?”って聞かれて。もう一人の先生と3人で“どうする?どうする?”と悩み・・・。他の話題になってしまったのでした!(苦笑)

あ〜!!!行けばよかったよ〜!!

そうですよ!世界で超一流と認められている指導者のワーク・ショップやセッションだったのに〜。主催のピラティス研究会の会長である武田先生は整形外科医でもあり、アメリカで一緒にお食事をさせていただいた時、“日本でもカンファレンスを開催したいと思っているんだ!”とおっしゃっていたのであります。早速、実現されたわけで・・・。“さすがっ!”の一言。なのに〜。なのに〜。またまた“ポカッ!”をしてしまいました!(泣)

あまりにも、早い時期に、この話しをしていたので・・・。後で、よく考えよう!と甘くみていた!スケジュールに追われ、大切な事逃してしまった!どうにかしてぇ〜。この性格!!

今日も、山ちゃんにお話ししたら、友達が急遽、通訳&お手伝いに行ったよぉ〜!良かったらしいね?って!お〜い!らしいね?!!って、何故?そんなに平然と・・・。
と、思ったら、彼女はYAMUNAの試験で頭がいっぱいのようでした。(笑)じゃ。仕方がない!!
解剖学もしっかり学べたらしい・・・。かぁ〜!!悔しいな!!
次回は、情報をキャッチしたら即!!申し込みだわっ!
よ〜し!来年の Tomas Myersのセミナー! Anatomy Trainはいただきだっ!!ふがぁ〜!!
って興奮し過ぎっ!しかも、来年の5月の話しだし!(笑)

その前に・・・。アメリカで受講出来たらいいなぁ〜♪

そして!!そんな、大切な事もすっかり忘れ、昨日は義理母とスタミナつけなきゃね?お義理母さん!と“鰻”を・・・。鰻?初めは、“げっ!今日は鰻って気分じゃないんだけど、食べたいなら仕方ないか・・・”とお付き合いでしたが。はい!しっかりいただきました!”(笑)なんで、人間ってこんなニョロニョロしたものまで食べるのかな?と何気なく言ったら・・・。横から“そういう事言いながら、食べるのはよしなさい!”と叱られ。プッ!お義理母さんも苦笑い!!

今年、83歳のお義理母は、わけあって一人暮らし。(理由は聞かないで〜!!汗)
でも・・・なんだか。すご〜く小さくなってしまい、多分40キロないと思う。一人では食事もあまり食べないみたい・・・ダイエットしてても肥えてる人がここにいるのに・・・(笑)妙に・・・切なくなってしまいました。話す人もいない為、声もよく出ない様子だし!!

なのでっ!決めました!まずは週2回。家に来てお留守番と!きゅあもいるし、幸いな事に?程よく家も散らかっていて(笑)やる事満載だし??お洗濯だって?なんて。決していい様に使う!気なんかではないんです。真剣に。ただ・・・。やっぱり、ず〜っと一人ぼっちで、やる事も無い生活はこれ以上よくないね!とまとまり。決定!!すこしでも元気になるといいな!

なので〜!!昨日の実家にきゅあを!の話しは・・・・。ちょっとお預けになりました。
そうです〜!ノリノリだったあの人は・・・“あっそう!!ふんっ!!せっかく楽しみにしてたのに!”と。 まぁ。まぁ。

はぁ〜。あっちもこっちも・・・嫁も娘も大変だわっ!!ですね?(笑)

Posted at 2008年07月07日 18時39分23秒  /  コメント( 0 )

毎日暑いですね〜!!

昨夜は・・・。なぜか?いつもよりも“あづ〜”く感じて・・・。
とうとうエアコンをつけて就寝!!よくないよな〜!!環境にも、身体にも。
わかっているのですが・・・。“ごめんなさ〜い”でした(笑)

そういえば・・・。夜のTV番組でも、やっていたわ!“今、地球が危ないっ!”って。
お料理しながら“ゲ・ゲ・ゲの鬼太郎”にしていたら・・・(苦笑)お風呂からあがってきた人にあたりまえのように、そして・・・何も言わず 番組チェンジされました。そりゃね。そうでしょ〜よ?何も私だって絶対見たかった訳ではないのよっ???でもね。一言ぐらいことわったらどうなのよ〜!! だって・・・。実は、ゲ・ゲ・ゲの鬼太郎に出ている俳優達がどんな風に、特殊メイクで変わるのかを見たかったのよぉ〜!!!
っとは・・・。全くもって言えませんでした(笑)

でも・・・。確かに深刻な問題ですね?温暖化。少しでも、自分で出来る事をしなくちゃ!ね?と思った夜に・・・・。す・す・すみません。

そして。夏になると、悩む・・・。家にお留守番のきゅあをどうするべきか。
お客様にお聞きすると”一日中エアコンつけっぱなしよ!”の方が多いみたいで・・・。
確かに、あの、もじゃもじゃをみると、さぞかし暑いだろうな〜?って。
去年は、ありとあらゆる犬用“クール・シート”を敷きまくってお留守番させたのですが・・・。全く、意味なかったのです(泣)でも・・・。心配だし。

でっ!ひらめき!実家に預ける!(笑)年寄り2人。2世帯住宅なのに・・・??
お兄さんは、ブラジル出張を機に帰国しても“やっぱり、広い田舎に住みたい?から?
と言い・・。埼玉でも、ものすご〜い所住んでいて。やはり便が悪すぎて。去年、実家の比較的近くにお引越し!(苦笑)
まぁ。あの強烈ママゴンと暮らすのは・・・!ね?人生いろいろです(笑)

なので〜。お部屋も余ってるし。2人共“シルバークラブ?”だの“踊り”だのと、とても忙しくはしていますが・・・。どちらかは、家にいる事も多いし。きゅあも寂しくないだろうし。
これは。“Good!idea!”でしょ?
そうね!よしはる君のパソコン部屋あたりも狙い目!作業に取り掛かると、ものすご〜く時間かかるから!(笑)きゅあもなが〜く一緒にいられるし。(笑)
と、伝えると。“いいよ〜!いつから?”とのお言葉♪ きゃ〜!ありがとう〜!です
その横で・・・“私、お散歩もしちゃうわっ!”と。そ・それはちょっとぉ〜。怖い!!
なんせ、その人はきゅあが小さい時、エプロンのポケットの中にきゅあを入れて、知人宅を訪ね歩き・・・!(苦笑)と・・・。何をしでかすか?じゃなくて、今度はどんな事してくれるのか?がちょっと心配
でも。これで悩みは解決しそうです!そうそう。動物は老人の心の癒しにもなるそうですし♪

なんて!勝手に理由つけてる気もするけど・・・。まぁ〜!いいかっ!

さぁ〜。早速お買い物です!おやつ!おもちゃ!トイレシートに・・・。etc。

楽しい日々になりそうです わぁ〜い!

Posted at 2008年07月06日 15時57分43秒  /  コメント( 0 )

さぁ!休憩時間♪

今日はかなり暑いみたいですね?またまた、朝からスタジオに“ひきこもり”状態だったので・・・。今から、“お昼ご飯?”です。そう・・・母のお手製のおにぎり。
相変わらず2個!!だから・・1個でいいんだって〜!!(笑)
今日は、晩御飯の“おかず”付きでした。こうやって、考えていた献立が変更されていく・・・。(泣)?いやいや・・・ありがたや〜!!


さて。まずは、ブログを更新!!久しぶり過ぎっ! (笑)

今週、例のピラティス講座の1グループ目が終了!!皆さん。本当に真面目に通っていただき感謝です♪最終日は、まとめという事もあり、ちょっとハードに!!
7回講座という少ない時間の中で、ピラティスをどこまでお伝え出来るのか、とても心配でしたが、参加者の方々の集中力と真剣な思いで、思っていた以上にピラティスを理解していただけた様子で、すご〜く嬉しく、また、楽しく終了する事が出来ました。参加してくださった皆様、本当にありがとうございました
あと1グループ!頑張るわっ

そして、先週の土曜日・日曜日はピラティス指導資格を取得した中の1つの団体。PEAKーPILATESの継続講習でした。中々、日時が合わず・・・ギリギリセーフっ!ホッ!!全くだらしない性格!!2日間 計 16時間の研修でしたが、とても勉強になりました。

先々月まで、他のピラティス団体の資格習得の勉強の日々が続いていたので、頭がごちゃごちゃ!になったり、“うっ!!忘れちゃったっ!”なんて所も多々ありましたが・・・・。ん〜ん!やはり、この方法はいいわっ!!な事や、指導者としてどうあるべきか!何て事も再確認出来たりして・・・。自分では、わからない癖や、ワンパターンな言い回しなんかも、人から指摘されて気付く事が出来たり。勉強になりました。

やっぱり、講習会の参加は重要ですね!DVDや本での学びは・・・。やっぱり???かも!バリエーションを増やす事の重要性よりも、参加者に適したキューイング・アシスト・導きが出来ているか!が重要なのだ!と改めて感じた2日間でした。
そうですよね?だから・・・。お勉強が欠かせないのであって。
覚えた動きの提供や、真似ただけの言葉がけ、導きならDVD観て、エクササイズしていただけば?になってしまうもの。

なんて!偉そうに言ってる私も・・・反省の日々が続いておりますが・・・(苦笑)

また、何よりも“ピラティスを真剣に広めていこうよっ!”な気持ちの人達の集まりは、活気があり居心地がよいです 久しぶりっ!な人に会えたり。楽しかった

今、アメリカは本当に大変な事になっているらしく・・・(講師の方のお話し)
ピラティススタジオ&指導者が増えすぎた。そして、本物だけが生き残ってる!って。という事は???。その他は?そう!!無くなるのですよ!! ひゃ〜!!焦るっ〜!!はっはっは!って笑ってる場合じゃな〜いっ!! 
私の希望は“小さくて地味〜!!なスタジオだけど(笑)・・・。いいわっ!あそこのピラティス指導!!”と言っていただく事! が・が・がんばるぅ〜!!わたすぃ〜!
そうそう・・・。だから。早速、“勉強会”をしようと決意!!参加者全員が講師になって!
“ピラティス指導者の会”みたいなね!(笑)みんなで、学んで知識を高めあえたら最高でしょ? ん〜ん!いい考え!

って・・。皆来てくれるかしら?(笑)

Posted at 2008年07月01日 17時38分53秒  /  コメント( 2 )