埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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2008-06 の記事

不思議な気持ち。

お休みだった日曜日・・・・。
“よかったらおいでよっ!”と誘われた“とある?コンベンション”に行ったのであります。
会場の入り口で“やっぱり、来たじゃなぁ〜い!!”と笑みを浮かべる友、2人。

とある!としたのは・・・・。うまく説明が出来ない為。ん〜ん。なんと言うか・・・その・・・・。(笑)
セラピスト達大集合!とでもしておきますか・・・。
ネイティブ・アメリカンのイケメン君なんかもいて。(こういう所がオバサンくさいわっ!笑)

キネシオロジーなんちゃら?!!なんてブース?もあり。何より、凄い人でしたっ!!

この日は、夕方から、先週に出来なかった“父の日”の食事会をする予定でしたので・・・。

ちょっとだけ、見学!のつもりがっ!!3時間もいてしまった
その友人2人は・・・その・・・なんと言うか・・・・(こればっかり!!  笑)
フィットネス界のある意味(笑)大御所で。どちらかと言えば、“ガツガツッ!”してたんですよ。以前は。そう言う私も、負けない位“スーパーガツガツッ”でしたけど(笑)
友でありライバルでもあった時期は・・・。正直お互い????だったような気もします。(苦笑)でも・・・・。今の二人は、何だか“違う世界”の人みたい!
二人の会話を聞きながら“えっ???意味がわからん!”な事もあったりして・・・。

でも・・・確かに彼女達は、穏やかになり、そして、自分を大切にしている!と思いました。
人間、本質的な部分を変える事は大変なのかもしれないけど・・・。考え方ひとつで変われる事もある。無理せず・・・。自分らしく・・・生きてる感じ。

やっぱり、自分の事って一番自分がわかっている癖に、気取ってみたり、まるで、本来の自分じゃない!いわゆる、いい格好しいぃ〜になる。人の目ばかり気にして。
本当は・・・・。こんなんじゃないのに〜!!なんてね?

そういう意味では、彼女達は、“自分を大切にしようよ!自然に生きれば良いのよ〜!”な世界にいるわっ!!

って事で、せっかく、来たのですから、私もちょっとセラピストさんにお尋ね・・・・。

しかも・・・“これって。本当?”な気持ちもあり(疑り深い性格  笑)3人の方に。

そして・・・“ひゃ〜!!まじ〜!!”。なんと。3人とも 同じお言葉でした。

もっと自分の時間を取りなさい!スケジュールを見直しなさい!とか、身体が冷えてます!とか。まっ!詳しい事は“内緒っ!”ですけど。(笑)

確かに・・・。この所、忙し過ぎた。これは、本当に自分の責任!!調整出来るのですから。今までの私は、忙しい日々が充実?なんて思ってたかも?
まさしく、アメリカ大好き!でも思いっきり日本人体質!(笑)

これって・・・。良くないでしょ?絶対!!自分を駄目にするなぁ〜。なんて!!

きっと、人にだって優しく出来ないし。ん〜ん。そうだわっ!な気持ちにもなりました。

全てを信じるのは???ですが、今の自分を見直す良い機会ではありました

“だからっ!言ったじゃないっ!”と2人に言われ、後ろをノコノコついて歩いた3時間でしたが(笑)それなりに!楽しい時間でした。

誘ってくれてありがとう
でも・・・きゅあの写真見て“この犬、天使だよっ!羽がついてるもん!”と言うのは・・・。(笑)そりゃ!きゅあは私にとっては天使ですから、嬉しいお言葉ですが・・・。
ちょっと、わからない世界過ぎますっ!!(苦笑)

きゅあぱぱに言ったら “大爆笑っ!”されました。

罰当たるかしら?? ナム〜!(笑)

Posted at 2008年06月24日 12時50分49秒  /  コメント( 0 )

明日はお休みです♪

待ってましたぁ〜 明日はお休みです!
来週末は、研修の為スタジオはお休みでも、私はお休みじゃなぁ〜い!から。
この後は・・・・“ぎゃ〜!!そうなります?”な感じ!(泣)

貴重な明日をどう過ごすか?  これは、問題だわっ!(笑)

お友達にちょっとした?コンベンションに誘われているのですが・・・・。
起きれるかが心配!そうだっ! 朝 決めようっ!相当いい加減な私!
とりあえず、良い一日を過ごしましょう!皆さんも、素敵な休日を

 ここで・・・7月のスタジオ休みをお知らせいたします!
 13(日)・21日(月)・27日(日)となります

宜しくお願いいたします!!

Posted at 2008年06月21日 17時15分23秒  /  コメント( 0 )

旅行先決定♪

さぁ〜!休み時間!ブログ。ブログ。(最近マメに・・・偉い!)自画自賛!  (笑)

今日は夏休みのお話し。はやぁ〜!!でも・・・。めちゃ楽しみなんですもの・・・・。
そして・・・決まりました

“佐渡”に!

きゃ〜!!パチパチッ!なんで??(笑)

どこ行く?どこ行く?と悩みまくって。“じゃ〜。佐渡とかは?”と隣から聞こえた一声で。
翌日からは、“ペットと泊まれるお宿 佐渡”で検索しまくり。こういう事は素早い、私!

あのっ!要望に応えてくれるお宿を、探す日々が続き・・・・。
お部屋にお風呂のお宿は、もういっぱいでしたが・・・・。
ありましたぁ〜!!口コミが全て五つ星〜!☆☆☆☆☆のお宿が。

そして、無事予約完了!
佐渡かぁ〜。私は行った事がない!1匹を除く残りの3人はあるらしいけど・・・・。

楽しみだなぁ〜

お料理もすご〜く美味しい♪って聞くし。お宿から10数メートルのビーチはまるで“プライベート・ビーチのよう!”だとさ〜!!うっほっほ!

ん?ん?という事は。泳ぐ?という事は“え〜っ!水着〜??”これは・・・まずいっ!

HAWAIIに行く時購入した水着は、あるけど・・・。どんな感じかしら?
またまた、買っちゃいましょうか?ね〜?昔はね〜。がっつり、当たり前の様にビキニ着てもなんの抵抗もなかったのに・・・。今は、水着!と聞いただけで、“妙な緊張感が・・・”(苦笑)
日焼けも恐ろしいし・・・。後々ね?歳はとりたくないですね〜(泣)
やっぱり・・・サーファーでもない癖に、ラッシュガード着用かしら?

そうそう。水着と言えば・・・。母と喧嘩しまくりHAWAIIの旅 with よしはる君”の時。
(笑)母は、嘘でしょ?な花柄の水着を持参し、かなり In door 派のよしはる君は・・・・
“これ!持ってきたんだ!かぶったほうがいい?”と言って、私が以前 “フィットネスクラブのプールで歩きなさい!!”と渡した、プールセットを・・・・。さすがに、スイムキャップはいらないでしょうに〜。(笑)それに・・・あのね・・・その水着は・・・HAWAIIには・・・似合わなすぎるっ!でしょう? ただ黒いだけの横に “REEBOK”って。なパプニングが、あったのでした。(笑)

今回の旅は、きゅあも初カーフェリー!!!

でもね・・・・。ここで問題勃発!!きゅあを 荷物として預けるか?と。
いやぁ〜!!絶対!いやぁ〜!!”どうも、犬と一緒にいるには、デッキ?にいるしかないみたい。“いや〜。それも!!きちんと座りたいっ!出来れば座り心地よい所でっ!!”じゃ〜!どうするの?と、ハンギレ の人が、約1名!年老いた2人は勿論、ゆっくりしてもらい。
でも。きゅあを荷物扱いさせない為には・・・。はい!とりあえずデッキの方は、プロ・サーファーに憧れてた元 海の男!に決定!!!(笑)あんたは偉いっ!! 2時間20分位らしいし・・・。大丈夫よね?(じゃ〜。自分が代われって?  笑)

とにかく・・・無事に全てがおさまり?あとは持つのみ〜

そうそう・・・。今年のアメリカ行きの日程も決まりそうだし!

きゃ〜!!楽しみがいっぱい

の、前に・・・。はっ?ダイエット???そうね〜。必要だわっ!ショボンッ(泣)

Posted at 2008年06月19日 16時42分42秒  /  コメント( 0 )

めちゃめちゃ面白い♪

スタジオの裏が小さな本屋さんでして・・・。
これがっ!!暇さえあれば行ってしまう私!(練習しなさいよ〜!!  笑)

でっ!この本!ご存知の方も多いのでは?

“夢をかなえる ゾウ” 書店で、“何か面白そうな本ないかな?”なんて、見回すと・・・。
まさしく“これ、おもろいでぇ〜!”と私を誘うかの如く・・・・。

ぱらぱらページをめくると、“えっ?ゾウってガネーシャなの?”と。

ガネーシャと言えば、ヨガにはまりまくっていた頃、大好きだったヨガスタジオの至る所に飾って?祀って?あり。ヨガ友とステッカーなんて買ったりして、ヨギー二モード全開な気分に浸ってた頃もあり。
インドで最も愛される神様!一番最初にお祈りする神様!幸せに関する全てに対し、お守りしてくれる神様!と言われ。

身体が人間で頭が像。ねずみに乗ってるんです。
この姿になった訳は、ある出来事があったのですが・・・。中谷ミキのインド旅行1・2にも詳しく載っていたけど・・・。忘れました
とにかく・・・。“ガネーシャ”の言葉で飛びつきました。
内容は、夢をなくしたサラリーマンが関西弁の像(これが・・なんとガネーシャ!!)と出会い、自己改革の末、成功を手に入れるらしい・・・。らしいと言うのは、あまりにも面白くて、一気に読むのが勿体なく(苦笑)ちょびちょび進んでるので・・・。まだ、読み終わっていないのであります(笑)

しかし・・・この関西弁の“ガネーシャ”が最高に“いい味だしてる!”のです。
言ってる事も、“なるほど〜。まさしく!!”な言葉ばかり!

自分の人生が成功しているのか?なんて事は、死ぬまでわからないと思う。
以外と、羨ましく見えても、実は・・・なんて事もあったりして。
まして人と比べて、“あ〜!私って成功してるわっ!なんて思うのも・・・。なんか違う気がするし!他人と比べて生きるほど、つまらない事はないじゃな〜い!むなしいわっ!
なんて、COOL!に言いたいですね?(笑)
ガネーシャから学ぼう!はっはっは!まだまだ小さい私です。

でも・・・。本当にお勧めの本です!ご興味があったら是非
だって世界中の成功者を“○○君知ってるか?あの子もわしが育てたんや!”なんて言うんですよ。ガネーシャがっ!!(しつこい!  笑)

きゅあぱぱにも・・・勧めてみようかな?いつも“つまらなそーな!難しそうな!”本ばかり読んでるし。あっ!多分!無理だわっ!この表紙を見て“俺、いいやっ!”ってきっと言うな!

少しは、お笑い番組とかさぁ〜。砕けた本とかさぁ〜。そういう気持ちの余裕が、ビジネスの成功に繋がるのだよ!!君!なんて。プッ!!女 ガネーシャ誕生だわっ!(笑)

Posted at 2008年06月17日 18時19分50秒  /  コメント( 2 )

やっと・・・ピラティ...

今日も暑いですね〜!

 
これは、“ブログに載せたら?”と言って友人が送ってくれたもの。
そうか・・・“犬ばっかりじゃなくってさっ!”な感じ?(笑)
確かに、いいわ!心が和む。大宮公園?第二公園?って言ってたかな?肝心な事を聞いていないっ!(汗)でも、ありがと。

今日は、ピラティス講座5回目(1クラスは4回目。)でした。
相変わらず、参加者の皆さんと、山ちゃんとの楽しい時間でした
参加者の皆さんも、まだ数回にもかかわらず、とてもお上手になってきました。
参加率も素晴らしいっ♪ありがとうございます。
今日から Mini ballを使用!あちらこちらで“グッグッグー!!”なんて声も・・・・。
少しずつ、ハードになってきましたから・・・。
あと・・・数回の講座ですが楽しんでいただけたら嬉しいです♪

さて・・・。ピラティス講座の行き帰り、恒例の山ちゃんとピラティス&ヤムナトーク。
毎週話してて・・・よく飽きないわっ!とつくずく思いますが。(笑)
彼女も?って事は私も?(当然!)とても、真面目?と言うより、“バ○真面目!”みたい。
いつも、悩んでるの・・二人で。ヤムナのこの先とか、クライアントへのアプローチの難しさ。ピラティスをうまく伝える方法とか・・・。
ピラティスとヤムナをうまく融合させたらこうかな?なんて。

そこで・・・。前回のランチでも話題になった、私達の立場!に行き着くのであります。
私達、ピラティス指導者(ピラティス療法家ということも・・・)は、理学療法士でもなければ、勿論、お医様のように、学んでいる訳でもなく・・・。
クライアントの方に、より快適な日々送っていただける様に、“ピラティス”を通して、ご協力させて頂く訳で・・・。
となると・・・・。やっぱり、身体についての勉強を怠ってはいけない!よね?と。
身体の特徴は、生活習慣、フィットネスレベル、年齢などなどさまざまな原因があり、それぞれ違うもの。私達は、そこをしっかり見極め、ピラティスを通して、快適に導いていく!

私は、ありがたい事に、スタジオという小さなスペースで、クライアントの方々と、とても近い距離でお付き合いが出来、把握しやすい状況の為、悩んでは、解決し!の日々を送っていますが・・・。やはり、何十人もの方々を、一度に指導するピラティスクラスは山ちゃんのように、悩みまくるのかも知れない。いや!きつい言い方をすれば、悩んでるだけ偉い!と思う。

でも・・・。一人ひとりの観察が無理な状況で、全ての方へ達成感や理解を求めるのも、これまた、“無理”な気がします。これは、本人にも言いましたけど。
“山ちゃんさ!多くを望み過ぎ!それじゃ!皆も楽しくないよ!”って!
まずは・・・“ピラティスって難しいけど、何か楽しいわっ!気持ちがいい!”と思っていただく努力です。これは・・・。今の私にも言えますね?(苦笑)頑張ります♪

また、治療ではないですから・・・。この部分もわきまえている事は大切。
勿論、特殊なケースはお医者様からの運動許可もアドバイスも必要ですし、わからない時は専門家に委ねる事。この部分は、凄く大事だと思ってます。

ヤムナに関しては、私は詳しくはわからないので、とやかく言えませんが・・・・。
ヤムナも、最終的には直接クライアントの方を触り行うものなので・・・。
ある意味、ピラティスより微妙な、尚且つ、より深い施術者自身の理解と 何よりクライアントとの信頼が大切な気がします。でも・・・。素晴らしいMethod だとも思います♪

試験・・・全滅した(こんな事載せていいのかな?笑)山ちゃんですが、大丈夫!!この、挫折があなたを大きく成長させてくれるわっ!きっと、素晴らしい Practitionerになる!!
その時は、私にも教えてね?(結局ここ?  笑)と・・・。心から応援!!頑張れ!

こんな風に、すぐには解決策の見つからない話題を、毎週話している私達って・・・・。
やっぱり “真面目?”かもね?(笑)

とにかく・・・まだまだ、お勉強は続きます。一歩一歩前進あるのみ。

Posted at 2008年06月16日 17時48分12秒  /  コメント( 0 )

せつな〜い!

さぁ〜。お休み時間♪ 今日こそは更新を!!!(笑)
しかし・・・・まめに、ブログの更新をされている方、つくづく偉いっ!と思う。
どうも・・・・。だめだわっ!時間の使い方が下手なのかしら???
自転車こぐ?練習する?本読む?それとも、ブログ?の順番だからかな?(笑)

毎朝、お仕事に出掛ける際の↑光景。なんかせつないのよね〜。
愛するきゅあの表情がっ!“もう!行ってしまうのね?僕を残して・・・”と言ってるみたいで。(でも、車に乗って、ちらっ!と確認すると・・・。もう!いないんですけど  苦笑)
これは少々ブーッ!本当はもっと可愛いっ!なんちゃって! あ〜。ゆっくり遊びたいな♪
またまた、犬話しからスタート。すみません。
昨日は、めちゃくちゃ久しぶりの、お客様。といっても、昔の仲間というか、妹みたいな存在の子?アマチュアだけど、限りなくプロに近い位、競技エアロビクスでは有名なご主人と二人のお子様のママ。へぇ〜。もうママなのね?なんて!出会ったのは、彼女が16歳だったから・・。
なんか、信じられな〜い!な気持ち!でもっ!暖かい家庭を築き、素敵なママに成長♪
元エアロビクスのインストラクターの彼女も“ピラティスって難しい!でも、お腹がプルプルしちゃった!”と。言ってました。そう・・・プルプルッ!するのよ!(笑)

この所感じるのは・・・。昔の仲間との交流が復活してるわっ!ということ。
色んな理由で、長い間“ご無沙汰”していても・・・・。スタジオで再会!なんて事が多いわっ♪不思議なのは、ものすご〜く久しぶりでも、ず〜っと会っていた様に、変わらず楽しく話しが出来る。昔の誤解も、言い合ってた悪口も?(笑)まるで、そんな出来事なかったみたいに・・・。みんな穏やかになったのね〜?なんて!嬉しいことです
人と関わりあいも、廻り廻るのかな?友達復活!なんてのもお互い昔を知ってるだけに楽ちん!なお付き合いが出来て良いわっ!大切にしましょう♪
という具合で、今、現在も、横でごちゃごちゃ!言ってる友が一人!!
“だからっ!今、ブログ書いてるのっ!うるさいっ!”言ったばっかりです!(笑)
はっはっは!!

と・・・・。またまた、ピラティスのお話しからそれました

次回こそっ!必ず・・・?(笑)

Posted at 2008年06月12日 17時26分15秒  /  コメント( 0 )

明日は休日♪

明日は、スタジオが休みであります。久しぶりの一日中 お休み♪(普通そうでしょ! 笑)
何をしようかなぁ〜?と随分前から考えて、“ワクワクッ”でした。が・・・・。
結局、まずは、きゅあのトリミングが最優先となりました。(泣)
だって・・・既に、“ガジロウッ”なんですもの。

そして・・・。えっ?何にも予定がないっ!!!さすがにスタジオに来て、一人練習はしたくないよなぁ〜!何か、寂しすぎるしっ!

きゅあのトリミングが2時間。その間に私もトリミング?(笑)
ロミロミなんて良いなぁ〜 今朝も、ラジオでHAWAII情報をやっていて。
“う〜!HAWAIIに行きたいっ!”と猛烈に思い、来年は絶対に行くっ!と勝手に決めたのであります。お客様でも、今、HAWAIIに行かれてる方が多く・・・。6月あたりから、Northの波は穏やかになり、Surfer達は、Waikikiあたりで楽しむらしい?(ラジオの情報!)
へぇ〜。そうなんだ!この話し、きゅあパパにたずねたりしたら、3時間は語りまくりそうだから、聞かないでおこうっ!(笑)とにかくNorth だろうが、Waikikiだろうが行きた〜いっ!

と・・・その前に、明日を楽しく過ごす事を考えましょう!現実は厳しいわっ!(苦笑)

では、皆さんも素敵な休日をお過ごしください!
*山ちゃんとのピラティストーク続編は次回に!!やっぱりね!(笑)すみません 

そして・・・お知らせです
今月 6月 28日(土) 29日(日)は 研修の為スタジオがお休みとなります。
ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
宜しくおねがいいたします。

Posted at 2008年06月07日 18時05分46秒  /  コメント( 0 )

楽しかったぁ〜♪

今日の午前中は・・・・なんと“エアロビクス”の指導をさせていただきましたぁ〜!!
も〜っ!!ものすご〜く久しぶりに。気分爽快!!汗全開っ!(笑)
まっ!色々な事情があり、今は辞めてしまったエアロビクスでも・・・。
やっぱり、良い運動ですね?何よりも、皆さんの笑顔が私を元気にしてくださいます♪

昨晩、“久しぶりだしな!コリオ (懐かしい響き!)考えなきゃ!”と思ったのに・・・。
食後、きゅあと戯れていたら・・・いつの間にか寝ていた!!そして、朝、またまたきゅあと戯れていたら・・・・。時間になった!!戯れてばっかり(笑)

まっ!現役の時代から、コリオをメモしたり、前夜から考えるなんて事はしない方でした。
ので、よくメンバーさんから、“もうっ!先生!(この呼び方変!っていつも思ってた!先生?かな?)いつも動きが違うんだから・・・せっかく練習してきたのに・・・”なんて、お言葉を頂戴しておりました。エヘへッ!

その場で考える!!これっ!また楽しいっ!しかし・・・。今のエアロビクス事情は、かなり複雑な事になっているらしく・・・(周りのインストラクター証言! 笑)前々から、カウント調整したりしないといけないみたい!!だけど・・・・。でもね・・・。考えていた事がうまくいったからって、クラスが盛り上がるものでもない!じゃな〜い!って思ってた  私!
人と人とのエネルギーがその時間を、より充実した楽しい時間にしていくもの・・・と。
これは・・・持論です。現役のインストラクターの方々、怒らないでください!(笑)

ん!ここでマンボチャチャかな?パドブレ?ターン?ここは・・・ダンスちっくに・・・。なんて、覚えてる事ふるに使って(笑)エクササイズ!!きゃ〜!!たのしぃ〜♪
やっぱり、私って天才!なんて思ったり!!(嫌な性格!!  笑)
でも・・・。以前、まだ、有名になる前のあのっ!江原さんに“エアロビクスのインストラクターはあなたの天職ですね!”と言われて・・・。“やっぱりね!”と思ったのを思い出しまた。(昔から 嫌な性格   笑)
まてよ・・・・。じゃぁ〜。ピラティス指導者は???ひゃ〜。もう一度、江原さんにお聞きしなきゃ!だわ!(笑)
とにかく、楽しい時間でした。皆さんありがとうございました。
また、やりたい???いや!多分、もうないと思います!ピラティスに集中!!


そうそう・・・。先日、例のピラティス講座の帰りに、久しぶりに山ちゃんとランチを!
と言っても、帰り道沿いのファミレスです!これまた、すごい久しぶりに・・・。
今、色々なメニューがあるのですね?私は・・・“かみかみ?セット?”あれ?違う?かな!
玄米ご飯に、沢山の温野菜・ひじき・あと・・ちろっとしゃぶしゃぶもどき?はてなばっかりで説明になってない!!(なんせ、身体に良さそうだら食べたので・・・苦笑)

山ちゃんは、コラーゲンスペシャルだったような・・・。これも、どんなお料理だったか、定かではない!だって。コラーゲンは某化粧品会社の無理やり買わされている(笑)ドリンク飲んでもの〜!なのりでして・・・すみません。

そこで・・今後のピラティスの事や指導者のあり方など・・・。熱く語り合いました。うん!
今、YAMUNAを真剣にお勉強している彼女!最終試験は終了しましたが・・・・。
全員、実技は不合格だった!と聞き。厳しいな〜!と。毎週夜遅くまで、練習をして、試験前日は終電がなくなり、スタジオに泊まりながら頑張ったのに・・・。

彼女曰く!“今、ピラティス指導者は溢れかえっているでしょ?でも・・・資質は?となると・・・どう?YAMUNAは同じ事にならない様に、厳しく、なかなか認定させてくれない!”と言っていて。“ちょっと。どういう意味?”なんて、“ややギレッ!”しましたが(笑)
確かに・・・言えてる!所もあるかな?なんて。
ピラティスは関われば関わるほど、“難しいな!お勉強しなきゃな!”と思う。とにかく、学び、理解をし、身体で感じ、伝えることの重要性を。
どこかの団体の指導資格をいただいたから、これでピラティス指導者よ!なんて事は・・・。
言えないし、出来ないでしょ!そんな人いないかな?いやっ!いるっ!(笑)

自分もそう!きっと山ちゃんだってそう!まだまだ・・だもの。

去年アメリカに行った時、日本を代表するピラティス指導者の方に“今、アメリカもピラティス指導者が溢れているけど・・・いい加減な人は自然に淘汰されているのよ!わかる?”とお聞きして・・・“はい!肝に銘じます!”と言った事を思い出しました。

そうだよなぁ〜。これからも、もっと、勉強しなきゃだな!”と改めて感じたのであります。
なんでもそうですね?こんな風に、素直に語り合える友がいて、ありがたく思います!

と・・・・。あまりに熱いランチだった為・・・。全く味は覚えておりません!(笑)

次回も・・・このお話しの続きかも!いつになることやら・・プッ!

Posted at 2008年06月04日 14時37分25秒  /  コメント( 2 )