埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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休日の過ごし方(笑)

こんにちはぁ

今日も・・。どんよりお天気☁

こんなお天気にもかかわらず・・。本日も・・・。ありがとうございます

最近・・。いろいろ・・・悩み?というか・・少し落ち込み気味なのかな・・。

なんてね・・。こんな時こそ・・。焦らず・・。恐れず・・。平常心で・・。

自分のやるべきことを・・。しっかりやるんだ!!!ですね・・。そうだそうだ!!!


自己暗示ね・・。”大丈夫・・。大丈夫”って・・。

昔から・・・。自己暗示人間・・。(笑)

物事は・・。良くも悪くも・・。必ず・・・。答えはでるもので・・・・。

だから・・・。その日が来たら・・・。また・・前を向けばいいだけだもんね・・。

さて・・。昨日は・・。お休みをいただいて・・・。

”どこかお出かけ”ルルンルン!!と思いきや・・・。

”あ!!!ごめん・・。ゴルフなんだ”って・・。ふざけやがって〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

朝から。。。。いそいそと。。出かけてた・・


で・・・。きゅあとポツン(笑)

どうするか・・・この大事な休みを・・。(・_・D フムフム

で・・・。家中の掃除して・・。結局そうなる・・。(笑)洗濯して・・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

夜ごはん用の”ミートソース”作って・・・。

フィットネスクラブに行った・・。

ピラティスクラスは始まっていて・・。な・な・なんと!!70人くらいの参加者!!ぎょえ!!

スタジオは・・。人で溢れかえっておりました・・。すげ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!

すごい人気なのね・・。ピラティスって・・・。知らなかったわ(笑)

先生は・・・。ほっそ〜い!!めちゃめちゃほっそ〜い!!先生で・・・。

ものすごい・・。露出度高いウエアー着てました(笑)

あたしが、あんなの着たら・・・。参加者は帰っちゃうな・・。がはは。

外から見学でもと思ったら・・。カーテン閉めちゃうの・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

で・・・お隣のスタジオでは・・。チャチャ田澤さんのシェイプビート60ってやつ。

が始まってて・・・。

まぁ・・・。クルクル。クルクル。回っておりました・・。

いや〜〜〜〜〜〜〜〜〜。よく考えられていて・・。素晴らしいけど・・・。

参加してたら・・。多分・・。撃沈(笑)

あのクラスは・・・。毎週参加してないと無理ね・・・。多分・・・。💦

でも・・。決して若いとは言えない参加者達・・。多分オーバー60才!!

皆さん・・。よくついていってるんですよね?

クルクルエアロに・・・。(笑)

でも・・。スタイルの良い人が・・・。いる??いない???(笑)

なんで・・。あんなに運動しているのに・・・。ナイスボディーにならないのか?
運動の選択が間違ってる??のかな?とも思ってしまうのは・・。私だけでしょうか?

ヨガスタジオのお姉さんに達は・・。とても美しく・・。スタイルもよい・・・。

ピラティススタジオのお姉さん達も・・美しい方が多い・・。
(あ!あたしのことはほっといてください!!(笑))

あんなに汗だらだらかいているのに・・・・。なぜ??と思うのは私だけでしょうか?


まぁ・・。年齢がいくと・・。なかなか・・。痩せないし・・。スタイルも崩れますけどね。

そ・・・。あたし・・。人のこと言えない・・。確実に・・。言えない・・。💦


だから・・。昨日も・・。
自転車1時間・・。ウオーキング20分(笑) ロデオボーイ10分。

レッグプレスとTRXやりました・・。はい・・。これで・・。へとへと・・。💦

だめなおばちゃん・・・。もっと・・。体力つけなきゃ!! ガンバ!!!

そんな、私に比べたら・・。
クルクルエアロ参加しているおばちゃんたちは・・。素晴らしくお元気なわけで・・・・。


それで・・。十分なのでないか??という答えにたどり着きました・・。

まずは・・。元気で・・。健康な日々を過ごす!!これが・・。目的なんですね・・。きっと。

素晴らしいわ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

あたしも頑張るわ〜〜〜〜〜!!!


でも・・。あたしは・・。スタイルがよくなりたいど〜〜〜〜〜〜!!おばちゃんなりにね。(笑)


何でもね・・。やる気!!が必要なんですよね?


ピラティスもそう!!!! いい加減に動いていては効果がありませぬ・・・。

薄着の季節になりましたし・・。

しっかりエクササイズしましょうね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!

お待ちしております



日曜日・・。仕事もせずに・・。また・・。行ってしまった💦

でも・・。勝ってよかった💛

選手たちの身体能力には毎回感動してます・・。素敵だわ💛

SEE YOU

Posted at 2018年04月17日 15時12分15秒

 
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