埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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きたぞ〜!!

こんにちはぁ

今日は雨降り・・・。☂
雨の中・・。皆さま・・。ありがとうございます・・・。

さて・・・。やっと・・・届きましたよ〜!!新しいマシン諸々が・・・。


10日8:00!! スタジオ着!!ってはや〜い!!!!(笑)

前日から・・。運べるだろうか?入り口は大丈夫か? セッティングはできるだろうか?etc。

めちゃめちゃ心配で・・。あまり眠れず・・。年のせいか?心配性になったかも?

さ・・。当日・・。遅れちゃ大変!!ってAM5:30に起きて・・・。

1時間早くスタジオ到着・・・。スタッフ達もみんな集まってくれた・・。本当に感謝・・。

さ・・・搬入そして・・。開梱・・・そして・・。組み立て・・・。

4人集まればなんとかなるもんで・・・。思ったよりもサクサク進み・・。

AM10:00には終了・・。ほっ・・・。夫たちも心配してくれてたみたいだけど・・。

”俺が組み立てるよ”的な・・・。確かに・・。キャディラックは夫が組み立てたんだった。

今回は・・。”終わったよ。大丈夫”と伝えると・・・。”そう”って。

少し寂しそう???(笑) あなたがいなくても平気なんですわ・・。ははは。

そのあとは・・・。アレグロちゃんの搬出・・。掃除etc。 やること盛りだくさんでした。

でも・・。終わってしまえば・・・。なんてことなかったわ。

正直・・。いろ〜んな意味で疲れたけどね・・。(笑)


いや〜。やっぱりいい!!!新しいマシンは・・・

クリニカルリフォーマーと言います。
今までよりさまざまなエクササイズも可能だし・・。いろんな方々に対応できます。

お年寄りやリハビリにも最適・・・。良くできてます。

確かにピラティスは誰にでも行えるエクササイズではありますが・・・。

正直言えば・・。やはり・・。的確に・・。かつ効率よく行うためには・・・。

それなりの備えが必要です・・。

マットピラティスはどこでもできる・・。ことが最大のメリットでありますが・・。

やはりピラティスマシンで身体をつなげることには叶いません・・。

これは体験してみてわかることかもしれませんね・・。

勿論・・。選ぶのはお受けになる皆様ですから・・。それぞれ・・。選択すればよいことです。


マットもマシンも行える環境。そして・・。マシンすべての指導ができる指導者がいること。
これに勝るものはありません・・。
ってうちじゃん!!!(笑)

いやいや・・。うちだけではありません・・。(当たり前じゃ!)(笑)

しっかり何年もかけて学び、資格を取得し、更に・・。上を目指している指導者は大勢います。

しかし・・その反面・・。その逆のピラティス指導者?なのか・もはや・・な方も多くいる現実。

なんだかな〜と思ってしまう・・。私の周りは・・。真剣に・・。本当に真剣に・・。

ピラティスと向き合っている人ばかりだから・・・。

本物になりたかったら・・。まずは・・コンプリートすることではないか?と思います。

以前・・。アメリカに行ったとき・・・

NYでご活躍なさっている有名な日本人トレーナーとお食事をする機会があり・・。

まだまだ・・。今よりも・・。ほんとに・・。未熟者だったくせに・・。

私はピラティスについて語ってしまったことがり・・。今思えば・。恐ろしい話。

その時・・。彼女に・・。

”まずは、コンプリートしなさい!そうすれば、なぜ?この動きが必要なのか?がわかる”
とアドバイスされたことを今でも忘れません・・・。

マットだけでも足りない・・。かと言ってマシンが全てなわけでもなく・・・。

そ・・。まずは・・。すべてを理解できていなければ・・。導けない・・。ということ。

ピラティスを学べば学ぶほど・・・・。この事が身に沁みます・・・。ほんと・・・。

わかったふりをするな!!ってことだったのでしょうね・・。
そりゃ〜そうだ・・。あの時の私は・・・。信じられないくらい・・。無知でしたから・・。

今も・・・。相変わらず・・。戸惑いの日々ではあります・・・が・・・。

こうして・・。偉そうに・・・。語れるようになっただけ・・。自信ついたのか??

心臓に毛が生えたのか???は疑問(笑)

でも・・・。本当に・・・。マシン一つで・・。こんなに幅が広がるなんて・・。

すごく嬉しい・・・。スタッフも・・。興奮気味でしたわ・・。


きっとこれからも頑張ってくれることでしょう( ´艸`)

期待しちゃお〜💛

皆さんも・・。楽しみになさってくださいね〜。

お待ちしております☆彡


さ・・。お仕事・・。次は・・。ご夫婦です・・・仲良し♡

SEE YOU
 

Posted at 2017年09月12日 12時39分18秒  /  コメント( 0 )

Allegro最後の日。

こんにちはぁ

秋晴れの本日です。☀ 気持ちがよいですね・・・。

さて・・。やっと〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!

新しいマシンがスタジオに到着します・・・。

いや〜。今回は、追加追加でなかなか進まず・・・。その度に、見積もりをみて・・・。

ぶっ倒れそうになって(笑)

”よっしゃ〜!!やったるで〜!!”と自分に気合を入れてオーダー完了(笑)

そして・・。明日・・・。届きます・・・。ふ〜〜〜〜!!!

英語でのやりとりもなかなか勉強になり・・。こんな時じゃないと勉強しないしね。

担当のGabyも苦笑いしてたであろう・・。文法間違えだらけ?のやりとり??ははは。

ま・・。伝わればいいわけで・・。

でも・・。来月は・・。大大大好きなジーン先生が来日なさるので。

いい加減・・。英語で質問なんかしてみたい・・。し・・・・。

どうも・・。皆が注目してると・・。日本語になってしまう・・。小心者・・。へへへ。

勉強しなおしましょう・・。英語もね・・。

ちなみに・・。ということで・・・。ジーン先生来日の際は・・・。

引っ付きまわるので・・・。スタジオにはおりません・・。私・・。本当にすみません。

ジーン先生の素晴らしい知識と技術を再び身体に叩き込みたい!!と思います。楽しみ☆彡

アラ・・。話がそれましたわ・・。

で・・・。本日で・・。このマシンとはお別れです。😢


なんか・・。さみしいですね・・・。

ピラティストレーナーになるとき・・。

”Equipmentに敬意を表しなさい”と教えられました。
この言葉が忘れられなくて・・・。いつも・・初心に戻ります・・・。

また。以前、Andy先生がいらしたときに・・。リフォーマーの裏の埃を注意され・・。
”Emiko!こういう小さなことも大切なんだ・・。”
とアドバイスいただきました。恥ずかしかった・・。

だから・・。汚くしてると・・。怒ります・・。私(笑)スタジオもそう・・。

それは・・。私たちがこうして、ピラティスという素晴らしいエクササイズをお伝えできているのもスタジオがあり、マシンやプロップなど。。充実しているからである。

と思うからです・・。 決して恩着せがましく言っているわけではありません。

そういう気持ち。感謝の気持ちの持てないピラティストレーナーは素晴らしい指導者にはなれない。と思うからです・・。

自分たちのスタジオやマシンが汚れていても平気でいられる人がよいセッションが出来るでしょうか?
といつも思う・・・。

だって・・。まずは・・。お客様が不快になられるでしょう・・。
そんな中で・・。いいセッションなんてできるわけがない!!!

と思う。

最近はうちも。。たま〜に???気が抜けていることがあります。申し訳ございません。

そのうち・・。大沢の雷が落ちまくります?? 大切なことを思い出してほしいですね。

舐めていると・・・。恐ろしいです・・。私・・。(笑)

なんて・・。(笑)

でも・・。本当に大切なこと・・・。

だから今日で、終わりのAllegro2ちゃんにも・・。本当に感謝しかありません。

よ〜。働いてくれました・・。沢山の方々の心と体を癒してくれました・・。

だから・・。明日は・・。ピカピカにして送り出します。

ありがとう・・。Allegroちゃん☆彡

最後の今日は・・。今までの感謝を込めて・・・。セッションします・・・。

あ!!!ちなみに、このAllegroちゃんは、現在ピラティストレーナーになるため。
猛勉強中の後輩??に嫁ぎます。

きっと・・。大切にしてくると思います。

さ・・・。お仕事開始!!

SEE YOU
 

Posted at 2017年09月09日 12時08分46秒  /  コメント( 0 )

美味しかった☆彡

こんにちはぁ
さ・・・これより・・。夜セッションの始まりです・・・。

今日は・・母の用事を済ませるために中抜けさせていただきました・・。

なんか・・。相変わらずパワフルな母を見て・・・。安心しました・・。

元気そうでよかった・・・。

用事を済ませた後は・・・。実家にて・・・。お昼ご飯・・・。

いつもはこんなものばかり食べてる・・。

やばい・・。やばい・・。

やっぱりいいな〜。母の手作りごはん・・・。

ひじきご飯・お魚の粕漬け・焼茄子の酢味噌和え・お新香・お豆腐とわかめのお味噌汁。
デザートは梨とリンゴ。♡

ささささ〜〜〜〜〜〜!!と作ってしまう手際のよさ・・。尊敬・・・。

で・・・。うま〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜い!!

母の味???ってほどでもないけどね‥。(笑)

お料理は愛情!!って言っていた料理人がいたけど・・。古すぎかっ!(笑)

本当・・・。愛情がこもっているお料理は・・。おいしい・・・。です・・・。

食べさせてあげたい!!ってね・・・。そんなお料理は最高ですね・・・。


お陰でこれからのセッションは元気に頑張れそうです。

ありがと〜。お母さん☆彡

今日はこれから・・。スタジオは私一人なんだな〜。さみし・・・。が!元気行きましょう!!

あ〜。しかし・・。おなかがいっぱいですな・・。少し動こう!!

SEE YOU
 

Posted at 2017年09月06日 17時29分33秒  /  コメント( 0 )

コースの話。

おはようございます
またもや・・。月曜日がやってまいりました・・。
普段は2週間お仕事続きの月曜日は・・。どよ〜んとしている事が多い・・。のに・・。

今日はなぜか?気分スッキリ👍。 
なんでかな〜? 昨夜美味しいもの食べたから?あ!!勿論・・。外食(笑)
あ・・そのあと・・美味しいスウィーツも食べたから??
ま・・。なんでもいいわ・・。この気分が夜のセッションまで続くことを祈る(笑)

さて・・。今回は・・・。私がお勉強に通っているコースのお話し。

解剖学と筋膜(他)身体の在り方を学ぶ時間・・。

この素晴らしいコースも残すところ1か月になってしまいました。

足部からスタートした解剖学は、今まで何わかったふりしてたん?と自分に呆れたくらい衝撃的なこと多し・・・。
実際、ご献体を解剖してみると、解剖学書のようにはいかないことも多いみたいで・・。

また、筋肉の起始部停止部をね。知ってる・・。そりゃ〜そうでしょ。(かなり忘れてたけど💦)

でもね・・。知ってるだけじゃだめなわけで・・・そんなの暗記すればいいんだもんね。

そうじゃなくて・・。どんな働き・機能・・・。なわけ?ってことが理解できてないとね。

これ・・。意味ないわけ・・。

股関節屈曲にかかわる筋肉は???出てくるよね・・。いくつかは・・。当然・・・。
でも・・。それだけ???動きを3次元でとらえると・・。どうなる???

はい・・。頭が・・・。沸騰しますね・・・。

解剖学書には載っていないことが数々出てきます。

そこを理解できるとね・・。ピラティスがより充実したエクササイズになるのですよ・・。

でも・・・これが・・。なかなか・・ややこしい・・・。

正直・頭の固い私は・・・。うそ〜!!なんで〜!!今まで学んできたことと違うじゃん!!
とかなってしまうわけで・・・。

で・・。恥も外聞もなく・・。質問しまくりなわけで・・。うるさいおばちゃんや〜。

だって・・。わからないままはいやだもん!!

で・・・。気づいた・・。

実は・・・。私は・・・。知ってたふりをしていたのでございますな・・ははは。

って笑っている場合ではございません。

解剖学の先生が・・・。仲間の問いかけのお答えの中に・・。

”壁を見て乗り越える術が学び
 壁をみて見て見ぬふりをするのが知ったかぶり
 壁をみて引き返すのが現状維持です”

とお答えしていて・・・・。

この・・。最悪な・・。知ったかぶりだけにはなりたくない・・・。


だって・・。1時間 何千円もいただいているのですよ?
(完全に知ったかぶりなくせに頂いている人もいるみたいだけど・・。なんつって)

と思いながら・・・。学んできたけど・・・。

まだまだ・・・。足りない・・・。壁は高いな〜。

でもね・・・。絶対・・・。乗り越えて・・・。レベルアップしたる・・・。

頑張るで〜!!!!おばちゃんは〜!!!みててな〜!!!

いつも学ばせていただいている由紀子先生。
先生のネットワークで素晴らし講師たちに出会えているし・・。由紀子先生も・・。
だたの競技エアロビックチャンピオンではないよ〜。めちゃ・・。勉強しているし・・。
知識もすごい・・競技審判だって・・。世界で勉強している・・。

本当に・・・。尊敬している・・。たまに言う・・。オヤジギャクはさておいて(笑)

さ・・・。今日も・・・。がんばろう・・・。

SEE YOU
 

Posted at 2017年09月04日 13時50分23秒  /  コメント( 0 )

アクアビクス

こんばんわ
と言っても・・。まだ・・。18:30か・・。
日が暮れるのが早くなりましたね・・。なんか・・。さびし・・。

今日は朝からつっぱしりこコースでございます。ありがとうございます。

いつもは6セッション目で・・。エンジン切れ気味になりますが・。すみません💦

今日は、スタッフみんなが入っているので・・。なんか・・。元気・・・。

やはり、活気があるのは元気がでますね・・。でも・・。お客様には少々うるさいかもな〜。

考え所ですな・・・。

結局・・。お昼ご飯は・・。コンビニになってしもた。(´;ω;`)ウゥゥ

嫌だけど・・。お弁当作る気力がなかった・・。けど・・。腹はすく(笑)

おにぎり2個&サンドウィッチ。絶対食べ過ぎ・・。ははは。

痩せないよな〜。これじゃ〜。

そうそう・・。先日・・。20年以上???ぶりにアクアビクス参加したわ〜。

実践運動指導士の試験受けるときに受けた以来・・。

楽しかったわ〜💛  先生は・・。男子・・。ムフ。イケメンではなかった。🙇

選曲もいいし・・。指導もうまかったな〜。飴と鞭をうまく使い分けててね。


”大丈夫?”なんて聞かれると。”は〜い。大丈夫で〜す”なんて答えちゃう。おばちゃん(笑)

45分クラス・・。休憩なしでした・・。(私は・・。)

関節に負担もないし・・・。上肢も使うし・・。負荷もかかるし・・。なかなかいいかもね。

でも・・。

隣のおじいちゃんが進め!!って言われてるのに進まなくって・・。まいったわ〜(苦笑)


来週は参加できないけど・・。また出てみよう!!!

ちなみに・・。その後は・・。家で・・。ぐっすりでやんした・・。結構疲れるのかな?

ここ十数年はピラティス一色できた私ですが・・。楽しんでま〜す。これも・・。

NEW 股関節のお陰・・・もちろん・・・。ピラティスのお陰でもあります。感謝。感謝。

さて・・。きゅあのことでは・・。ご心配をいただきありがとうございます。

どうも・・。ネガティブに考えすぎているようです。いかんいかん。
セカンドオピニオンもしてみます。

何と言っても・・。きゅあは元気ですし・・。相変わらず甘ったれです(笑)


楽しく・・。楽しく過ごすだけですね・・。🐩

あらら・・また・・。くだらない話で・・。すみません。

次回はためになる話を・・。(笑)

さ・・・。残り2セッション・・。頑張るで〜。寝るなよ〜。あたし〜。(笑)

SEE YOU
 

Posted at 2017年08月30日 18時43分20秒  /  コメント( 0 )

キュアの話。

おはよございます。

本日も良いお天気☀

昨日はおやすみの日・・・。前日からわくわく・・・。

ネイルに行って・・。エステに行って・・・。フィットネスクラブに行って・・。って。

ばば磨き!!(笑) しようと思ってた・・・。

夫は年に一度の”湘南おっちゃんサーファー集会”に参加するため・・。
いそいそと朝からお出かけ・・・。15人くらいは集まる・・。昔から恒例の仲間会。

昔は私も他の奥様方も参加しておりましたが・・。今は・・。数人の奥様のみらしい。

そりゃそうだ・・・。付き合っていられないわ・・。

そんな朝・・・。きゅあが・・・おなかを壊していて・・。11年で初めての粗相。💦

しかも!!げ〜!はよくしますが・・。ぴ〜!!は初めて(すいません。汚い話で)

様子をみましたが・・・。何度も何度も・・。ぴ〜!!が・・。

結局病院に・・。車で40分・・。猛ダッシュ!!!

結果は。前日に月に一度いらっしゃる大学病院の教授さまの診察を受けるために・・。

一日。病院に預けていたのが・・。ストレスだったのではないか?
また・・。この気候の為・・。おなかを壊しているワンコは多いらしい・・・。

で・・。きゅあはそりゃ〜。もう・・。いろ〜んなことのある子で・・。

股関節脱臼2回・・。尿路結石手術2回・膝関節手術2回・・。
そして・・。心臓にも問題がありお薬を飲んでいます。

ということで・・。主治医の先生が・・。一度専門医に診てもらったら?ということで・・。

結果は・・・。心臓の弁の働きがいまいちらしい・・・。

夫が引き取りに行き・・。先生の話を聞いてきて・・。

重症ではないが・・。今後も半年に一度の精密検査を必要とするらしい。

ま・・。2か月に一度は血液検査をしておりますが・・。他にも必要みたい・・。

でね・・。この病気で今後の生存年数は・・・。平均・・。3年って・・。

もう・・。家でその話聞いて・・・。号泣・・・。涙・・・。

夫は慌てて・・。1年から7年だって・・。って言いなおしていたけど・・。

それだって・・。(´;ω;`)ウゥゥ・・・・。

夫は・・。
”きゅあは来月11歳だから・・。3年経つと14歳だろ?先生は寿命だ!って言ってた。
 逆にそれ以上生きるのは本人が辛いらしい。”って・・。

”あんた・・。よくそんなこと・・。平気で言えるね”って”さすがに切れた・・・。

でも彼は・・・。”だって・・。きゅあが辛い思いしてでも生きていろ!ってほうが可哀想だと思わないのか?”って・・・。

この人は先犬ゴールデンのケビンの時もそうだった・・。

あたしが・・。死なないで・・。死なないで・・。ってケビンにすがってても・・。

”ケビン・・。もう・・。頑張らなくていいぞ・・ゆっくしろ”って言ったの・・。

そしたら・・。その1分後に・・。ケビンは・・星になった・・。

その時私が。。怒ったら・・・。あんなに苦しそうにしてるのに・・。生きて・・。って言うほうが可哀想・・。って・・。


そう・・。いつも・・。奴は冷静・・・。その通りかもしれない・・・。
でも・・・。
あたしは・・。大切な家族がいなくなることを・・。そんなに冷静に受け止められないよ。

きゅあといられるのが・・。あと3年かもしれない・・。なんて・・。

思っただけで・・。泣けて泣けて・・・。

犬達にとっては・・何が一番幸せなのか?はわからない・・・。

でも・・・。一日でも一秒でも一緒にいたい・・。ただ・・。それだけ・・。

やばい・・。セッション前なのに・・。泣けてきた・・・。


ということで・・。
私の貴重なお休みは・・。何もできず・・。きゅあの下の世話で終わりました。

でも・・・。きゅあのためだから・・。いっかな・・。

また・2週間・・・。突っ走ります
ブリーダーから引き取るときのきゅあ

やっぱり・・・。大切な私の宝物・・。大好きだよ。きゅあ。ずっと一緒にいようね・・。

さ・・・。お仕事なり・・・。


SEE YOU


 

Posted at 2017年08月28日 11時21分23秒  /  コメント( 0 )

明日☆彡

こんにちはぁ

本日も・・。猛暑💦  今頃・・。なんでしょ??

またもや・・。ぽっかり・・。時間が・・・。で・・・。ブログる(笑)

特に話題もないくせに・・。ははは。

明日はアリテの日。そう・・。勉強会の日です。 先週はおやすみでしたので2週間ぶり。

毎月4週目は復習会なのでございます・・。

今までのまとめを・・。更に・・。理解を深めるために・・。とにかく・・。復習・・・。

あのね・・。これが・・。忘れているのでございますよ〜。 不思議なくらい(笑)

年をとると・・。記憶力が低下しますね〜。本当に・・・。

明日の実践練習会は・・。

”足部から膝、股関節までの筋群が動きとどのように関わるか?をオープンキネティックチェーンにおいて分析していきます”

とボスから・・。ご連絡が・・。💦

これね・・。本当に難しいのでございますよ・・。

足部自体の動きも複雑であり、そこから膝関節、股関節、連動していく過程で、どのように関わりあっているのか?
なぜ?筋バランスが崩れているのか? どのように導けばコンディションが整うのか?

骨・筋・。他組織の関係・・。諸々・・。めちゃ・・。深いのでありますよ・・。

また。オープンキネティックチェーン(OKC)とクローズドキネティックチェーン(CKC)で・・。

またまた変わるわけで・・。

となると・・。やはり、ピラティスマシンは非常に優秀なツールであるとも言えて。ブツブツ。

なんて・・。考え始めると・・・自分の世界に閉じ籠ります・・。わたし・・。(笑)

復習会の良いところは人の意見や考え方も聞けるところ・・・。

自分の知識なんて・・・。ミジンコでございます・・。と常に思うこと・・。

だって・・。すごい先生達と共に時間を過ごすと・・。本当に。私はミジンコです。とほほ。

だから・・。皆さんに教えていただくのでございますな・・。大変ありがたいです・・・・。

あ〜。今日・・。自分なりに復習できたらいいけど・・。無理そうだな・・。ははは💦

とりあえず・・。まずは・・。目の前のセッションに集中です・・。がんば・・。


あ・・。今日のお弁当は・・。昨晩・・。夫が作ってくれたおいなりさんです。
ありがたいです・・・。けど・・・。あたしより・・。上手・・。複雑な妻でありやす。(苦笑)

SEE YOU
 

Posted at 2017年08月24日 14時21分53秒  /  コメント( 0 )

感謝☆彡

こんにちはぁ

今日はお天気ですね〜。
今お昼を買いに、伊勢屋さんに行くまで・・。徒歩3分ですが・・。暑かったわ。💦
伊勢屋さんは、昔ながらのお団子や手巻き寿司、おにぎりなどを置いているお店。
おじさんが作りおばさんが売る・・・おいしいんです・・。これが・・。

添加物も使ってないし・・。安心・・・・。コンビニより全然いいですわ。

で・・・食べ過ぎ・・・。やばいです。💦

さて・・。昨日は股関節全置換手術を3か月前に行ったクライアントさまが朝一番に・・。

少し前までは、旦那様に車で送っていただいていらしたのに・・。
ここ数回はご自分で歩いてお越しくださっております・・。すごいよね〜。

股関節に限らずですが・・。

歩くたびに痛みのある身体と共に生きる・・。不自由さといったら・・。大変なのでございます。

出かける前に・・。あの駅は階段どうだったっけ? 駐車場からあるくかな?階段は・・・

って本当に・・。いろ〜んなこと考えてお出けするのであります。

勿論、家族もね・・。なるべく歩かなくて済むようにサポートしてくれたりね。

特に車で連れて行ってもらうほどありがたいことはありません。

私なんて・・。どっこでも・・。ほんと・・。どっこでも・・・。車で連れて行ってもらいました

これは本当に感謝・・。運転が上手で道をしりつくしている夫はとても便利?じゃなくて(笑)

ありがたかったです・・・。ははは。

そんな生活からね・・・。

自分で歩いて行けるわ・・。自分ひとりで大丈夫・・。への変化は・・・。

それはもう!!!!!ありえないくらいの幸せなんですよ〜!!!

そ・・・。普通に歩けることがどんなに素晴らしいことか・・・。

まるで・・。世界が変わります・・・。ドンドン・・。広がり・・・。素晴らしい世界に。

そんな風に・・。新しい人生を手に入れたクライアントさまのリハビリを兼ねてピラティス。

最初は靴下も履けず・・。手術したのに・・。って。落ち込んでおられましたが・・。

そりゃ〜、そんなに組織は早く回復しません。。。でもね・・。今は・・・。

ものすご〜くお上手にピラティスマシンをこなしております・・。素敵☆彡

膝関節の術後もね・・・。なかなか・・。思うように動けない・・。

と焦る方もおられますが・・・。膝の場合は少し時間がかかります・。
焦らずに・・。とお話をさせていただいております・・。

それでもね・・。正しくリハビリ。。。・エクササイズを行っていけば・・。
必ず・・・。自分の希望に近づいていきます・・・。

前述のクライアントさまも・・。とりえあえず・・。今回で・・。一区切り・・。

医師にも、フィットネスクラブで鍛えてもよい!!との許しが出たので・・。

これからはフィットネスクラブとスタジオでの調整で・・。となりました。

ピラティススタジオが一番ではないんです・・。
勿論・・。いろんなトレーニングが重要ですからね・・。
頑張って新しい人生を楽しんでいただきたいですね・・。

そして・・。お世話になりました。と。スーパースーパー嬉しいサプライズ!!

フエルトで作った”きゅあ”といただきました・・。

もう!!もう!!嬉しすぎ〜!!!

ストレッチポール・ボール・セラバンド・サークル付き(笑)
可愛くって・・・。そっくりで・・。嬉し泣きしてしまいました・・。

どうも・・。キュア関係は涙腺が弱い・・。💦

でも・・。本当に・・素敵な心遣いに・・。感謝の一言です。ありがとうございます。

股関節手術というつながりですが・・・。素敵な出会いにこれまた感謝です・・。


元気出たぞ〜!!!

さ・・。セッション・・・。


SEE YOU
 

Posted at 2017年08月22日 14時00分50秒  /  コメント( 2 )

夏休み。

こんにちはぁ
ドンよりお天気に逆戻り・・・。

乾燥機全開ですな・・・。

さて・・・。急に・・・。時間が出来てしまいました・・・。ま・・。こんな時もあるさ・・。

とか思いつつ・・。あ〜。今日セッションご希望されていた方もいらしたのに・・。
申し訳ないな・・。もう少し早くわかれば・・。その方にご連絡できたのに・・。とも思ったり。

どうも・・。相変わらず・・・。上手に時間を使えないおばちゃんです・・。とほほ・・。

で・・・。この空き時間にブログ(笑)

夏休みも終わり・・・。お陰様でスタジオも順調に楽しんでおります。ありがとうございます。

3日間のお休みは・・・。”あっ”という間でございました・・。

旅行の計画もなく・・。田舎へ行く予定もなく・・・。

どうする?って・・・。危うく・・どこにも行かずじまいになる雰囲気でしたので・・・。

”どこか連れてってよ”と私。

なんせ・・。夫は・・。大の渋滞嫌い・・・。本当に・・・。嫌い・・。

ま・・・。みんな嫌いだけどね・・。とにかく・・・。並ぶのが嫌い・・。お店もそう・・。

何時間も並んで食べるなんて・・。あり得ない・・・。

ってことで・・。渋滞情報見まくり・・。”どこも真っ赤だよ”と。

うっせ〜!!!今日はどこも混んでるにきまってるだろ!!いいから連れてけ!

とは言えず・・。(* ´艸`)クスクス とりあえず・・。シカト・・・。

で・・・。行った場所は・・・。越生・・・。黒山の三滝・・。

秩父に向かう途中によりました・・。坂道歩く事20分・・。ありあした・・。滝が・・。

ま・・・。綺麗だけど・・・。綺麗だけど・・・。ま・・。ね・・。な感じ・・。


夫は誰も行かないような岩を登り。。、上から滝を見下ろしてた・・。よくやるよね。子供か!

私ときゅあは・・。💦汗びっしょり&疲れちゃって・・。💦

元気なのは63歳のみ・・。苦笑

さ・・。秩父に・・。と思いきや・・。やはり大渋滞・・・。なので・・。

山姥がでそうな山道をひたすら走り・・。東秩父を抜け・・・。帰りました・・・。

どうでもいいけど・・・。あの・・・。誰の通らないような道を平気で走るあの神経・・。

わかんないわ・・。ほんと・・・。疲れる・・・。

そんなお休み一日目・・。でした・・・。



2日目は・・・。結局フィットネスクラブ行ってしもたわ・・。(笑)

エアロビクス・・・。めちゃ・・。レッグカール多くて疲れた・・。ははは。

そんなお休み・・・。

それなりに・・・。楽しかった・・・かな????

さ・・・・。お仕事開始なり・・・。

がんば・・・・。


SEE YOU
 

Posted at 2017年08月18日 12時47分42秒  /  コメント( 0 )

明日から〜。

こんにちはぁ

今日もスタジオは賑やかです・・。いつもありがとうございます

珍しく・・。私のセッションはおしま〜い!!! へへへ。

あとは3日間のお休みを楽しむだけです・・。ふぉふぉふぉ〜💛

お仕事も好きだけど・・・。お休みも大好き(笑)


どこに行こうかな〜?って考えることほど楽しいことはないわ。
今年は長期の旅行の予定がない。。、(´;ω;`)ウゥゥ

勉強会も毎週あるし・・。憧れのジーン先生も来日するし・・・。なかなか予定がたたないわ。

でも・・。時間を見つけて・・。どこかへは行く予定・・。北海道もいいな〜。北陸も・・・。


ま・・。いつになるかはわかりませんが・・・。

とりあえずは、新しいマシンも入るし・・・。スタジオでしっかり働こうかな?(笑)

昨日の勉強会は”内臓マニピュレーション”!!

なかなか難しかったな〜。でも・・・。すごく体が楽になった・・・。

詳しくは次の機会に・・・。しっかりまとめてからお伝えしますね・・。

でもね・・・。本当に素晴らしい先生方と巡り合えて・・。本当に幸せです☆

そしてね・・。素晴らしい仲間と切磋琢磨できる幸せも毎週感じてる・・。

同じ志をもった・・同志ですね・・。

声楽家・音楽家・ランナー(といって世界レベルよ!)・フィットネスインストラクター・
競技エアロビクス選手・ヨガティーチャー・バレリーナ・そして・・。ピラティストレーナー。


それぞれ違うフィールドですが・・。学ぶ姿勢は同じ・・・。

常に向上心・探求心を忘れず・・。謙虚に・・・。でも・・。学び続ける・・・。

そんな仲間・・・。です・・・。先生方は・・。ものすご〜い情報量を・・・。

私たちのレベルにあわせて・・。納得いくまで・・。御指導くださりますし・・・。


本当に幸せです💛  ピラティスだけ勉強すればいい?なわけないじゃんね〜。

ピラティスは一つのツールではあるけど・・。すべてではありませんよね?

ピラティスだけで身体がどうにかなる?という考えは少し違う気がしますね・・。

勉強すればするほど・・。そう思います・・。だから・・。いろんなことを知ることが大事。

自分に欠けていることを探してね・・・。頑張りましょう・・。はい・・・。

とはいえ・・。考えすぎると・・・。夢でまで・・。解剖してる場面がでてくるから・・。

これはこれで・・。いかんいかん!!とね(笑)

だから・・・。お休みは大事・・・。心と体のリセットです。ブログもお休みざんすね。

楽しもう・・・。

ってことで・・。

明日12日から15日までスタジオはお休みで〜す。

16日から通常営業です・・・。お待ちしております☆

さ・・・。あとは・・・。皆に任せて・・・。帰ろっと・・。ははは〜。


ととと・・。また。寝ようとしてるで。帰るよ!!きゅあ。(* ´艸`)クスクス

SEE YOU
 

Posted at 2017年08月12日 16時21分23秒  /  コメント( 0 )