埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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誕生日。

こんにちはぁ。

今日も良いお天気☀

朝から・・。スタジオのお掃除して・・気分が良い◎。
昨日はお休みをいただいたので・・。2日ぶりのスタジオなのに・・。

なぜか・・久しぶりに。感じてしまう・・。💦💦

そんな昨日は・・。母とお出かけ・・。と思いましたが・・。断られ・・。踊りがあるらしく。

仕方ない・・。(笑) 夫ときゅあとお出かけ・・。

以前にお話ししたように・・。ある!!占いで・・。夫と母の運勢がよくなく・・。💦

そのお祓いもと考え・・。”佐野厄除け大師”に(笑)

初めていきましたが・・。なかなかの混雑💦

さすが・・。有名な場所・・・・
護摩を焚いていただき・・。火の周りを歩いたり・・。なんか・・。びっくり・・。

でも・・。しっかり・・。ご祈祷できたので・・。すっきりしました。。

実は・・。私も・・方位厄だと判明・・。(笑)ついでに・・。厄払いを・・。((´∀`))ケラケラ

帰りは・・。アウトレットで爆買いでも!!と思っていましたが・・。
バーゲン中らしく・・・大・大渋滞・・。駐車場に入る車でね・・。💦

裏道から攻めてみたり・・。してくれましたが・・。やはり・・。断念・・。(;´д`)トホホ

ま・・・。アウトレットは逃げませんから・・。

とりあえず・・。ピアス‥。買おう・・。((´∀`))ケラケラ

夜は・・。勿論・・・。外食・・。作りたくないもんね・・。誕生日だったしね🌸

中華‥。蟹・・。肉・・・。寿司・・自宅近くにできたフレンチレストラン・・。etc。

決めていいよ!と・・。当り前じゃ・・。あたしのバースデーだい!!!

初めは・・。四川飯店かな〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。久しぶりに・・と思いましたが・・。

胃のことを考えて・・・べたなしゃぶしゃぶ屋さんに・・。(笑)

それでも・・。やっぱり・・。あまり食べられなかったな・・・。

胃袋も年をとったか?(笑)

でも・・・。普通に美味しかったわ💛💛

カニみそうまし!!(笑)

そして・・。クライアント様より・・。

こんな素敵なお花を頂き・・・。

いつもありがとうございます(*- -)(*_ _)ペコリ

嬉しかったです💛

SNSからも沢山のお祝いメッセージをいだきました・・。ありがとうございました。💛

なかなか会えない友人や知人からもメッセージをいただき・・。

なんか・・。幸せでした💛

単身赴任中のときは・・。毎年・・。花束を贈ってきてた夫・・。

しかも・・手紙付きで・・。💛💛

これが・・。表現下手な夫・・。きっと・・ものすごく照れながら書いたのだろう・・。

と思われる文章で・・。(笑) 泣けて泣けて・・。仕方なかったこと思い出す。

”離れていると有難みが身に染みる”なんてことも・・。(笑)

なまじっか一緒にいるより・・。いいのかもね・・。(笑)

今は・・。有難み感じてるとは・・。到底・・・。思えないもんね・・。((´∀`))ケラケラ

でも・・。家族は一緒がいい・・。やっぱりそう思います・・。私は・・・。

そんな休日でございましたわ・・。☆彡

ありがたい・・。素敵な日を過ごさせていただきました・・。

さ!!!新しい年齢の始まり・・。また・・。1年・・・。笑顔で過ごしましょう。

SEE YOU
 

Posted at 2019年01月21日 16時43分52秒  /  コメント( 0 )

病院とお休み。

こんにちはぁ

17:30なのに・・真っ暗ですネ・・・。

寒いしね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜ブルブル・・・。

今週は・・。通院週間??(笑)

本日は・・・。腹部の検査です・・。半年に一度・・。エコーとMRCPを・・。

どうも・・。内臓に嚢胞があるらしく・・。癌化していないか??の検査です・・。

まあ・・殆ど・・。癌にはならないそうですが・・・。念のため・・。

人が罹らない病気になる・・。私の体質もあり・・。(笑)

ま・・・。なるようにしかならないけど・・。ね・・。お陰様で異常なく・・。

次回からは腹部エコーのみとなりましたわ・・。

MRCP・・。うるさくて・・。嫌い・・でも・・。あの騒音の中・・。寝れてしまう・・。私(笑)

図太すぎる・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


さて・・。本来なら・・。明日から・・。大好きで・・。尊敬してやまない・・。

ジーン先生が来日され・・・。骨盤帯や肩関節のセミナーを受講するはずでしたのですが・・。

お怪我をされてしまったとのことで・・・。延期になりました・・。(´;ω;`)ウッ…

去年から・・。ワクワクしていたので・・・。ものすご〜〜〜〜くショックでありますが・・。

ジーン先生が一日も早くご回復なさるように・・心から・・。お祈りしております・・。

楽しみが伸びただけだもんね・・・。それまでに・・。英語・・。解剖学・・。

勉強しておこう!!!! 

ジーン先生は・・。私が・・・。”あ〜〜〜〜〜〜。こんな指導者になりたい”と思った数少ない指導者のお一人でございます・・・。

知識・・。技術・・。は勿論・・・。他の人とは・・・別格ですが・・・。

お人柄が・・。素敵すぎて・・・。💛💛

もう・・。憧れです💛💛

自慢じゃないけど・・。こう見えて・・。(笑)

さまざまな団体の資格も取得し・・。アメリカでも・・。さまざまな方の教えを頂き・・。

ほんと・・。いろ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜んな方から学びました・・。

どの方も・・。素晴らしかったですが・・・。

ジーン先生ほど・・。惹かれる方はいらっしゃらなかったな〜〜〜〜〜〜。

何が違うのか???はて???なんでしょう・・・(笑)

人としてかな・・・。早くお会いきますように・・。💛

そんな本日・・・。

食事を抜いて病院でしたので・・。病院内のレストランにて・・。
(あれ??。横だ。。、💦)

チキンペンネグラタンを・・。奴は・・。カツカレー(笑)

意外と美味しい・・。((´∀`))ケラケラ

そうそう・・。明後日は・・。私の誕生日・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

うれしくないけど・・・(笑)。珍しく・・。お休みをいただきました・・・。

母を連れて‥。お出かけしようかと・・・。思います💛

さ・・・。お仕事再開・・。です・・。


SEE YOU
 

Posted at 2019年01月18日 17時57分48秒  /  コメント( 0 )

占い・・・。

こんにちわぁ

今日も良いお天気☀

朝から・・。股関節2年目の定期健診に行ってまいりました。
びびりまくって・・・。受けた手術から・・。もう・・。2年・・・。早い!!!

ここのところ・・。少し・・。痛みを感じることもあり・・。心配でしたが・・・。
レントゲンの結果も良好・・よかった・・。けど・・。あまり調子に乗るのはやめておこう!(笑)

ドクターは・・。”何でもやってよいよ!”と。

はい・・。いわれた通り・・。なんでもやってますけど・・。(笑)

ま・・。とりあえず・・。安心・・・かな?


今日は病院がすご〜く混んでて・・。待ち時間は・・。夫婦の会話の時間(笑)
普段あまりないからね・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


そ・・・。ついてきます・・。夫・・・。いつも・・。
心配なのではなく・・。暇!!だから・・・。(笑)

でも・・。うれしいです・・。らくちんだし・・。送り迎えもね・・。

あたし。。。そんなに・・。運転すきじゃないみたいだし・・・。(笑)

今日の話題は・・。”今年の運勢”(笑)

なぜか?今年は・・。占い本を2冊も購入してしまい・・。( ´艸`)

自分の運勢は・・。ま・・・頑張れば実るとか???チャレンジしろ!!とか・・。

なんだか‥今年も汗水流して働けよ〜〜〜〜〜〜〜〜!!と言われているようで・・。
なんですが・・・。💦 ま・・・。

そんなら・・。やってやろうじゃないのよ!!!と思えばいいだけなので・・。いいのですが。

夫や母の運勢が・・・。よくない!!と出ていて・・。

自分だったら・・。

”うそこけ!!”と笑い飛ばせますが・・。

家族となると・・。もう・・・。心配で心配で・・。💦💦

朝から・・。

”今年は・・。慎重にね・・。静かにね・・。”と言い聞かせ( ´艸`)

本人は・・。そうなんだ・・。”じゃ‥。死ぬかもね・・。ぶふっふ”なんて・・。

笑ってるけど・・。💦💦  いやいや・・。笑ってる場合じゃないっしょ!!と・・。

もう一度・・。お祓いに行こうかと・・。(笑)

病気も時もね・・。自分なら・・。耐えるしかないし・・。頑張ればいいのですが・・。

私が闘病中・・よく母が・・。”変わってあげたい”と言っていた。

同じ気持ちかな・・。

家族に何かあることほど・・。辛いことはないな〜〜〜〜〜〜〜〜〜と。思うのであります。

ま・・・。所詮・・・。占いなんですけど・・。ね・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ


家族・・。と言えば・・・。

年末年始に兄家族が・・。甥っ子がいる・・。オランダに行っておりまして・・。

お土産と一緒に・・・。じいじとばあばにハガキを・・・。


異国で・・・一人がんばっているのだな〜と思ったら・・。おばちゃん・・。泣けて・・。(笑)
勿論・・。母は号泣(笑)

”ばあちゃんのから揚げが食べたい!!”なんて・・。うまいわ〜〜〜〜〜〜〜〜。(笑)

でも・・。素直で本当にいい子・・。身体に気を付けて・・。頑張ってほしいです💛

家族が・・。いつも笑顔でいられますように・・。一番・・。大切なことかな・・・。

さ・・・。夜まで・・・。頑張ります〜〜〜〜〜〜〜〜〜☆彡

SEE YOU
 

Posted at 2019年01月16日 13時52分24秒  /  コメント( 0 )

懐かしき・・成人式・・。(笑)

こんにちはぁ

新年あけて・・・14日・・・。やっと…。いつも通り‥。投稿・・。(笑)

皆様は3連休でしょうか?

お天気も良く☀・・。最高ですよね?

しかも・・。本日は・・・。成人式ですし・・。晴れ着も映えることでしょう🌸

ご成人の方々。おめでとうございます!💛

成人式か〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。思い出しますね・・・。

朝5時から・・。着付に行き・・。美容院・・。メイク・・。で・・・。美しく変身・・。

のはずが・・・。なんか・・。いまいち髪型が気に入らず・・。不機嫌だった・・私(笑)

たっかい着物買ってもらって・・・。ほんと・・。親不孝な娘でした・・。💦

あの頃の時代は・・。ご近所にお赤飯を配って、ご挨拶にまわったりしてね・・。(笑)

皆にお祝していただいたことを思い出しますね・・。

何といっても・・。市民会館で行われる式にね・・・。

友人(とうか・・。その頃の彼氏・・。ぶっ!!!)にメルセデスベンツSLで・・。

乗せていってもらったりしてた・・。ほんと・・・。アホ!!ちゃらすぎる!!(笑)
ほんと・・。かっこばかりつけていた・・。おバカな時代・・・
勿論・・・。注目の的!!!

今、思い返すと・・・。アホ!!としかいいようがなく・・・。

根っから・・・。おバカな娘だったんだと・・。思うばかり・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

式が終わると・・。サッサと着物を脱ぎ棄てて・・・。2次会に・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

今度はフォーマルなワンピースに着替え…。大勢で・・。大騒ぎ・・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

ほんと・・・。お父さん・・。お母さん・・。すみませんでした・・。(*- -)(*_ _)ペコリ


でも・・・。でも・・・。たのしかったっけ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜(*`艸´)ウシシシ

実家にあるアルバムには・・。(結婚してからは・・。持ってこられないっしょ・・。)(笑)

そんなおバカな成人式の写真と・・。誓いの言葉が・・・。

”これから先・・。私には・・。どんな人生が待っているのだろう・・。
とにかく・・。一生懸命に生きよう・・人に優しく。思いやりを忘れずに・・。”と。

きったない・・。丸っこい文字で・・。書かれていて・・・。(笑)

昔から・・。大した事語らない人間なんだと・・。(笑)

夢はなかったのか???(笑)

思ってることが・・。30年経っても変わってないし・・・。💦💦

ま・・・。でも・・・
こんな人間でもね・・。今・・・。こうして・・・。幸せに生きているし・・。

人生なんて・・。わからないですよね・・。

まさしく・・。一生懸命に生きていれば・・・。

長い人生の中で・・。

”何か!”が見つかるのかもしれませんね・・。

あながち…。あの誓いも・・。悪くはなかったのかな・・。(笑)


なんて・・。30年以上前を振り返り・・。(笑)

年末年始の・・。様子を・・。今更ながら・・・。




母の後ろ姿・・。82歳・・。素敵でしょ? やっぱり・・。自慢の母です。💛

改めまして・・・。

本年もどうぞ宜しくお願い致します。(*- -)(*_ _)ペコリ

さ・・・・。セッションです💛

SEE YOU
 

Posted at 2019年01月14日 14時51分38秒  /  コメント( 0 )

明けましておめでとうございます⛩

新年明けましておめでとうございます⛩。

昨年中は、沢山の幸せな時間をありがとうございました
初心を忘れず。
より一層、学びの年として。精進してまいります。
本年もどうぞ宜しくお願い致します🙇♂

お陰様で、スタジオは昨日よりスタートさせていただいております。
変わらず皆様にお会い出来嬉しい限りでございます。❤
ありがとうございます😊

年末年始はいかがお過ごしになられましたか?

私は。いつもよりのんびりと過ごしました。

31日 大晦日は、紅白を観ようと思いつつ。
ウトウトしてしまい。
"松田聖子だよ""星野源だよ"とお気に入りのアーティストのたびに夫に起こされ。(笑)

ガバッ!と起きて大声で歌いまた寝る。と夢遊病者のような。時を過ごし。
でも、サザンとユーミンが観られて最高でした。

1日は、珍しくグダグダと。
2日は、武蔵一宮 氷川神社へ初詣。
どちらも厄もありませんでしたが。
例年のように。2人分のご祈祷を受けて。
少し落ち着きましたわ。

滅多にひかないおみくじは。"吉".(笑)

全てが大吉だった年も特別いい年じゃなかったし。(笑)
凶だった年も特別悪い年じゃなかったし。

なんなんだよ。って感じですが。(笑)

まぁ。特別なことがない!って事が幸せなんでしょうね。

普通 普通が幸せなんですよね。💕

3日は夫の弟家族が来て。年に一度の嫁を。
4日は母を癒すためスタジオで、整体師さんを呼びマッサージ。
その間、私はピラティス練習。
しかし、元気です。うちの母さん。今年83歳(笑)
USA踊ってた。😅😅😅😅

そんな年末年始。

あ!ボヘミアンラプソディー!観てきました。
混んでたなー。あんな田舎で観たのに、(笑)

なかなか、のんびり、充実した年末年始でした。

ゲッターズの占い本買ったら、

今年は、かなり、山越えな年らしく。💦💦💦
こんな本、買わなきゃ良かった。と後悔(笑)

ま!毎年。いろんな山超えてますから。
どんな山だろうが超えてやろう!と思います。✌

もう。人生で富士山級の山も経験したしね。
ゲッターズ曰く。
私の星は、元々、図太く、図々しいらしい。😱😱😱
なんかいやな感じだわー。(笑)

だから、困難も乗り越えていくらしい。

褒められてる?どっち?(笑)
ま!人生なんて他人に決められるものじゃないっしょ。
自分の思いが一番大事!
いい事も悪い事も全て自分のため。人生には必要な事

なんでもこいやー!って。思う。年初(笑)

ただ。今年も母より。

"思いやりを持って生きていきなさいよ!"
ときつく言われ。
"はい。"と心に誓った。年初でもありました。

これしかないよね。

あたしなんて。別に特別な事が出来る人間でもないしね。
母との約束は守って過ごそう!と思います。

いいんじゃないかな。これで。(笑)


そんな私ですが。
本年もどうぞ宜しくお願い致します。🙇♂
ナチュラルバランスも引き続き宜しくお願い致します。🙇♂

さ!お仕事再開。

SEE YOU ❤
 

Posted at 2019年01月06日 13時39分22秒  /  コメント( 0 )

年末年始のお知らせ。

こんにちわ😊
寒いー。❄ですね。
休み時間、キュアを連れてスタジオを出たら。
びっくり。寒っ💦💦

こんなお寒い中ありがとうございます🙇♂

さて、訳あって再び。携帯より。

今回は私の馬鹿さが招いた結果なので。
もう。呆れるしかございません。😅

もう。本当にアホな私。💧💧💧

ま!起こってしまったことは仕方ない。
プロの助けを借りて解決するのみです。

あー。年末に。参ったなー。

ということで。
写真も掲載出来ず。
いつものくだらない話のみが続きます。
ほんと。すみません💦💦💦

取り急ぎ。

今更ではございますが。

年末年始のお知らせを。

12月30日 日曜日〜
1月4日金曜日まで。

スタジオはお休みさせていただきます🙇♂

いつもより、少し長い休暇❤
貧乏性の私も少し余裕が出てきたかな?(笑)

少しゆっくりしまーす。

と、その前に。明日は年内ラスト!

感謝の気持ちを込めて。☘☘☘

と、その前に。今晩はナチュバラ忘年会。

なんとー!焼肉〜。🥩

なんか、もう。イタリアンとか?飽きた(笑)

今年の締めは。ガッツリ🥩でいきまーす。
1年間、サポートしてくれたスタッフ達に、感謝をする時間です。🙇♂🙇♂
いっぱい食べるぞー!

SEE YOU ❤
 

Posted at 2018年12月28日 17時07分38秒  /  コメント( 0 )

うまかったん。

おようございます

珍しく・・。続けて投稿(笑)

本日は🎄イブ★ 皆様・・。どのようにすごされるのでしょうか?
我が家は・・。昨日…。それらしきことを・・。(笑)

年賀状を作成しにいったついでに・・。(笑)🍗とローストビーフ・・を買い・・。

いい加減につくったサーモンマリネと。いい加減に作ったオニオングラタンスープで。
🎄モードに・・。まあ・・。もう・・。どうでもいいんですけどね・・。本当は・・。(笑)

ただただ・・。クライアント様・・。手作りの・・。クリスマスケーキ🎂が。。

素晴らしすぎて・・。美味しすぎて・・・。感動の嵐でございました。


じじとばばで・・。ホールのまま食い!!!(笑)

危うく・・・。すべてを食べてしまいそうになり・・。無理やり我慢・・・。ぐぐぐ・・・。

あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。うまかった〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜💛
残りは・・。本日・・。ムフフ💛

そんな🎄イブイブでございましたわ・・。

あ!!!時間になってしまいました・・。💦💦

呼吸の話は・・・。次回‥。必ず・・・。

じっくりお伝えします・・・。

ただ・・・。とりあえず・・。
一言・・・。また・・。すごい人と出会ってしまった・・。あわわ。💦

本物のスペシャリスト!!とは。。。ですよ・・。

沢山・・。ある・・。WS・セミナー・・。いろんな意味で・・。いろんなものがあり。
講師も・・。いろんなレベルの人がいる・・・。

人様にお金をいただいて・・。講師として・・。立つのなら・・・。

それなりの知識と技術を兼ね備えて・・。はじめて・・。お伝えすることができるのでは?
と思うな〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

ま・・。受ける側が・・。どんなことを知りたいのか?にもよるのかな?

また・・。それぞれのフィールドで・・。知りたいことも違うのかも・・。

でも・・。身体を預かるお仕事なら・・。本物を目指すべき!!

だから・・。本物もスペシャリストのお話しは絶対!!必聴!!だと私は思うけど・・。

そう思わない人もいるかな・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

まあ・・。いいわ・・。自分は自分の道をいこう・・。

険しいんだよね・・。これが・・💦💦

でもね・・。志高い・・。お勉強仲間もいるし・・。すんばらしい先生方に出会えたし💛

来年も・・・。レベルアップできそうだわ💛 がんば〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

さ・・。セッション💛💛

皆様‥。素敵なクリスマス🎄を。

SEE YOU

です。(笑)
 

Posted at 2018年12月24日 10時24分09秒  /  コメント( 0 )

イブイブ(笑)

こんにちはぁ
雨が降ったり・・。やんだりの・・。お天気☔
生憎のお天気にも関わらず・・。本日もありがとうございます

今日は久しぶりに、お子様をお連れになられてのセッションもあり。
(可能な場合もありますので・・・。ご相談ください💛)
幼稚園生だったのに・・。小学生になっていて・・。大人になられていて・・。びっくり。

一年・・ぶりの再会でした・・・。うれしかったです💛
ナチュラルバランスを忘れずにいてくださり・・。ありがとうございます。

さて・・。今日は・・。🎄イブイブですね・・。(笑)

裏のパティスリーは・・朝から・・・。混んでおりましたわ。

かく言う私も・・・。本日・・・。食べます・・。ケーキ🎂を・・。(((o(*゚▽゚*)o)))

しかも!!!!手作り〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

勿論!!!!!私が作るのではありません・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

12年もナチュバラに通ってくださっている・・。

ビューティフルな・・・。(マジで・・。美しいのでありますよ・・・。)クライアントさんが。

つくってくださるのでありあます(((o(*゚▽゚*)o)))

いつも・・。おしゃれで‥・・。美味しい🎂を・・・。いただいております。

今年は・・・。やっぱり・・。🍓で・・。とお願いしました・・。

勿論・・。🍓にもこだわり・・・。すべてにこだわった‥。ケーキです。

なんか・・。食べるもの・・。安心ですよね・・。うれしい💛

そうそう・・。先日・・。セッションの日に・・。

素敵なプレゼントも・・。

毎年いただく・お菓子のセット。これ・・。全部・・。手作り(+_+) お店できますよね・・。
もう‥。尊敬しかございません・・。いつもありがとうございます。💛

ってことで・・。我が家は・・。今日が🎄です・・。

チキン🍗でしょ?ローストビーフでしょ?ケーキでしょ?全部‥買う・・。(笑)

ま・・。サラダくらいは作って・・。スープか・・。仕方ない作るか・・。(笑)

あとは・・・。買う・・。(笑)

おじんとおばんの🎄ですが・・。それなりに・・。楽しみま〜す。★

明日は…。鍋かな・・。(笑)

あ!!!プレゼントは・・。
たまには・・。買ってこいよな〜〜〜〜〜〜〜と思いつつ・・。

自分で買う・・。ピアスかな・・。💛💛

皆さんはどんな🎄をお過ごしでしょうか?

楽しんでくださいね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

あ・・・。金曜日の・・・。呼吸セミナーの話・・・。できなかった・・。💦💦
次回に・・。もう・・・衝撃的でございましたわ・・・。

やっぱり・・。勉強しないと・・。おいてかれる・・。💦💦


では・・・。これにて・・。 今日はスタジオ終了・・。今日も頑張った・・。あたし(笑)

SEE YOU
 

Posted at 2018年12月23日 16時08分51秒  /  コメント( 0 )

代官山にて・・。

こんにちは

良い天気ですね

前回の写真は・・。なかなか反響??がよく??(笑)

”イケイケでしたね?”とか・・・”腹筋がすごかったですね”とか・・。

すべて・・。過去の幻のように・・。(笑)

昔のエアロビクスインストラクターはみんな・・。あれくらい当然でございました・・。
なんといっても・・。露出度の高いウエアーの時代ですから・・。

お肉がはみだしていたりしたら・・。まずいですよね?(笑)

なかなか。緊張感あふれる時代でございましたわ( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

若かったな〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜(笑)

身体は鍛えれば・・。変わる!!ということですね・・。はい!!頑張りますっ(笑)

さて・・。先日の日曜日・・。

久し振りに・・。人生3度目の代官山まで・・。お勉強に・・。((´∀`))ケラケラ

もう・・。どっぷり生まれも育ちも埼玉県人なので・・・・。
代官山なんて・・。おしゃれな場所・・。緊張する(笑)

昔、ダンスにはまっていたころは・・。毎週のよううに・・。
祐天寺・・。学芸大・・。都立大・・。とダンススタジオに通っていたのに・・。

すっかり・・。南浦和で落ち着いてしまいまして・・。💦💦

しかも!!!!わたし・・。スーパースーパー方向音痴でして💦💦
案の定・・。駅から徒歩5分のセミナー会場にたどり着けず・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

友達に迎えに来てもら始末(;´д`)トホホ

勿論‼!グーグルナビ‼!使いましたけど・・。迷い・・。(笑)

夫は”そんなんじゃどこにもいけないじゃん”と一言・・。うるせ〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!(笑)

やっと着いたスタジオは・・。

TVでおなじみ某整形外科医女医さまの・・。スタジオ・・・。

あの・・。正直・・。うちのほうが広かったけどね・・。がははは!!!!

場所が場所だけに・・。なのでしょうが・・・。

”骨盤帯の構造と働き”+ 歩行との関連性・・を学びました。
右はジーン先生の資料来月が待ち遠しい💛

骨盤帯は・・。まあ・・。いいとして・・。(笑)

歩行との関連がとても勉強になりました・・。

やはり・・。評価の重要性を・・。痛感・・。

ASIS AIIS  PSIS  PIIS  骨盤の評価をするときに触診するポイントです。

わかっていたはずが・・。+動的な評価になると・・。頭が・・。沸騰してしまう((´∀`))ケラケラ

また・・。講師の方の言葉・・・。

”身体は解剖学書通りではない”
動きの中で理解ができなければ・・。意味がない・・。と・・・。はい・・。仰る通り!!

今回の講師の先生は理学療法士でありながら理学療法士達にご指導なさっているかたで・・

もう・・。溢れんばかりの知識の塊でございましたわ・・・・。すげ〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!

展開の速さが・・。半端じゃなかった・・。で・・。ものすごくおもしろかった💛

すごい人が・・。ここにもいた・・。って感じ・・。お会いするのは2回目ですが・・。

勿論・・。先生は覚えていません・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

歩行により・・。身体の使い方がわかる・・・・

そこから・・。何が・・。どこが・・・。どうなっているのか・・。

なぜ?パフォーマンスがあがらないのか?
なぜ?痛みがあるのか?

もう!!!!たのし〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜💛💛
マニアックな世界・・・。好き💛

これだから・・ピラティストレーナーはやめらんない・・。わ!!

すごく・・。充実した日曜日でやんした・・。

一日でも早く・・。皆様にお伝えできるように・・。頭の中整理しますね・・。

待っててくださ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜い★

と・・・今週金曜日は・・。待ちに待った・・。”呼吸”のセミナー。

呼吸・・・。大事ですよね・・。

胸式?腹式? なんて・・。そんなレベルの話・・。やめましょう(笑)

もっと・・。ディープに・・・。追及してまいりますわ・・。

楽しみ💛

あ・・・。お昼ご飯。。。食べすきました・・。当分・・。痩せません(;´д`)トホホ
さ・・。お仕事です★


SEE YOU
 

Posted at 2018年12月18日 14時05分09秒  /  コメント( 0 )

衝撃的すぎる〜〜〜〜(笑)

こんにちはぁ
17:30なのに・・。外は真っ暗でございます・・。💦

しかも・・。。、寒いっ!!!

冬・・・。到来ですね・・。スタッドレスタイヤに変えなきゃ!!

というか‥。車検を通すか・・。買い替えるか・・。迷っていて・・。

しかし・・お金💰が・・・。(笑)

夫は・・。”たまには・・。自分の車くらい自分で買ってみたら?”とヌカス・・・。

無理に決まってる・・。(笑)ですが・・。それもまた悔しいから・・。

”あ〜〜〜〜〜そうですか!!買いますよ・・。自分で・・。”と啖呵を切ったはいいものの。

ない袖は振れず・・。💦

母に相談・・・。“いいわよ・・・買いなさい・・。いくら?”と一言( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

いつも・・。思う・・。かあちゃん・・。かっこよすぎです・・。と(〃艸〃)ムフッ

この歳で・・。いただくわけにはいかない・・・。借りる??どうする??

と迷いに迷う・・。で・・。決めた・・・。車検を通そう・・。と。(笑)

50を過ぎて‥。年金生活の親から・・。💰なんてもらえない。(もらうつもりだったのか?(笑)

そこまで・・。おバカな子供ではない‥。大人になったもんだ・・。((´∀`))ケラケラ

ま・・。本当は・・一番欲しい車が・・。入庫待ちだそうだし・・。

これは・・。”身の丈に合った生活をしなさい!!と神様がいっているのだろうと・・。

思うことにして・・。はい・・・。来年考えます・・。(笑)

なんで・・。雪が降る前に・・。スタッドレスですね・・。🚙

さて・・。先日は・・。日・月と連休をいただきまして・・。

しかも!!ノープラン!!

いいですね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。なんか・・。充実してました・・。

日曜日は・・・。”f断捨離”というか・・。物置状態だった部屋を整理して・・。

衣類があるわあるわ・・。トレーニングウエアも。。、沢山!!

ゴミ袋25袋になりました(+_+)

ルルレモンの着ていないウエアーなんかもあり・・。これは・・。誰かにあげようと・・。

だって・・。きついんだもの〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。(笑)

とにかく・・。無駄なものが多いですね・・。反省です・・・。

結局・・・。これで・・。一日が終わる・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

夜は・・。疲れたから・・・。温泉に行った♨(笑)

でね・・。片付け途中・・・。、見つけちゃったの・・。

約30年前&エアロビクスインストラクター時代の・・。あたし・・の写真!!

これ!!!もう!!!衝撃的です!!!(笑)

ぎゃははっ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!!!

バブリー丸出し・・・。
そして・・。なんて・・。ナイスバディ(自分で言う??(笑)
&・・。見事なシックスパック★

こんな時代があったのだ・・・と。もてたんだよな〜。とか?(笑)

自慢?????ではありません???自慢です・・。(*`艸´)ウシシシ

ですがね・・・。問題は・・・。今‼!!今!!!ですよ!!!!

とても・・。同じ人???生き物とは思えない・・。

もうもう・・。愕然!!!です・・・。

歳をとったとはいえ・・・。なんとも・・・。(笑)

シックスパックバリバリの50歳も気持ち悪い??というか・・。なりたくはないが・・。

それにしたって・・・。変わりようが・・。半端じゃない!!(笑)

これを見つけてから・・・。あまり・・。食べられなくなりました・・。💦💦

いや〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜衝撃的すぎる・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

ま・・・とはいえ・・。歳をとったらとったなりの・・。魅力ってものがある!!
と開き直る・・。しかない・・。(笑)


う〜〜〜〜む・・・。少し・・・。なんとかするか・・。な・・・。

と言いつつ・・。リンゴを🍎を丸ごと頬張る・・・おばちゃんなのであった・・・。(笑)


あ〜〜〜〜〜〜〜。12月に入り・・今年一番びっくりした(+_+)出来事でございましたわ。

皆さんも驚きましたですかね???がははは!!!!

たまに・・・。昔の写真を見るのも・・。いいですね???いろんな意味で・・・。


そんな休日でした・・・。

さ・・・・夜の部・・。開始・・・。来年は・・。やせよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜。(笑)


SEE YOU
 

Posted at 2018年12月12日 18時13分13秒  /  コメント( 0 )