埼玉初のピラティス専門スタジオ ナチュラルバランス
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夜の部の始まり・・・。

こんばんわぁ

すっかり冷たい雨になってしまいましたね・・。

今日は・・。珍しく・・。夜からのスタート・・。

本日は・・・。持病の定期検診でございました・・。

+  なにやら・・。膵臓に・・・。なにやら・・。腫瘍が・・・。💦

ってことで・・。まあ・・・。前回は全身麻酔で・・。膵臓覗かれたり・・。(笑)

半年たった今日は・・・。腹部のエコー&MRCP・・・。やれやれです・・。


とうとう・・。今度は膵臓癌か・・・。とうとう終わりだね・・。星野監督と一緒・・。

とか・・・。隣にいる(暇だから・・。いつも病院についてくる  (笑))夫にいうと。

ひたすら・・・。引きつり笑いしてる・・。がはは・・。おもろい・・・。

なんて・・。からかいながら・・・。結果待ち・・。

もう・・。なんか・・。全然・・・。怖くないわ・・。ほんと・・。

恐ろしいくらい・・。冷静な自分に驚く・・。


で・・・。結果は・・・・、問題ないでしょ・・。ほとんどガン化することはないけど・・。

検査だけはしておいてね・・・。って・・。

そんなものなんですよ・・人生は・・・。気を付けていたって病気になるときもあれば・・。

持病があっても・・・・なんだかんだ・・。元気で生きてきけることもある・・。ははは。

まぁ・・消化器の教授さまもお優しくて・・・。素敵でした・・。💛

そのあとは・・・。いつもの・・。教授さま・・。

お会いできるのも・・・あと1回・・・。寂し ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄(´;ω;`)ウゥゥ


こちらも・・。以上なし・・。つーか・・。普通・・・。(笑)

私にとっては・・。普通は・・。素晴らしい!!と同じこと・・・ははは・・・。


しかし・・・。何かあると・・。徹底的に検査してくれるから・・・。

なんか・・・。長生きしちゃいそうな・・。気もしてきた。。(笑)

別に・・・。長生きしたくはないけど・・・。

親より先には逝きたくないわ〜〜〜〜〜〜〜〜〜。お母さん気が狂っちゃいそうだから(笑)

なんて・・。ことで・・・。一日・・。病院でございました・・。

本日・・。ご予約をご変更くださいました方々・・・。申し訳ございませんでした。

ありがとうございました

開き直り人生!!とはいえ・・。やはり。。。”問題ないよ・・。大丈夫”と聞くと・・。

嬉しいものですね★


なんか・・・。元気・・・。もりもり・・。出てまいりましたわ・・・。

さ・・・・。夜の部:::;頑張ります!!!!

SEE YOU
 

Posted at 2018年01月17日 17時48分54秒  /  コメント( 0 )

ピラティスコースについて・・。

こんにちはぁ

今日も良いお天気ですね?

5時に起きて・・。ゴルフなんぞに行った人がおりまして・・・。

きゅあも起きちゃうし・・。もう・・。私も目が覚めてしまい・・。いい迷惑!!

本人は・・。ウキウキして・・。出かけましたわ・・。もう!!!!


さて・・・。一昨日・・。昨日(はスタジオ定休日ですが・・。)とお休みをいただきました。

ご迷惑をおかけしてしまい申し訳ございませんでした・・・。

代行をしてくれた・・。岡ちゃん・・ようちゃん・・。ありがとうございます・・。

たまに思うのですが・・・・。

クライアント様方も・・・。時には・・・。違う指導者のセッションを受けたいのでは?と・・。

初回を担当させていただいた指導者が・・。当たり前のように・・。担当者になりますが・・。

ま・・・。アセスメントもしているし・・。当然かもしれません・・・。

が・・・・。意外と新しい気づきがあったりするのでは?とも思います。

勿論・・・。担当者として・・。ご指名いただけることは・・。

天にも昇るくらい(笑)嬉しいことですし・・。気合入りまくりです(笑)

でも・・・。もしかしたら・・。

他のセッションも受けてみたい・・。
と言い出しづらい雰囲気を作り出してしまっているのではないか?

と時々思います・・・。

”あたしの○○さん”みたいに・・・。指導者自身も思ってしまったり・・・。

うちのスタジオはプライベートセッションがメインです・・。

となると・・。信頼関係はすごく・・すごく・・。重要で・・・・。

少しずつ・・少しずつ・・。作り上げていき・・。充実したセッション時間を過ごしていただく。

これが・・。一番なのです・・・が・・・。だから・・・。こそ!!!


だから・・・。クライアント様方のご希望をどんどんお聞かせいただけたらな〜、と思います。

私の希望は・・・。

”ナチュラル バランスはどの指導者のセッションも素晴らしい”と思っていただくこと。

そのために・・・・。日々・・・。精進でございます・・・。

そ・・・。私自身もね・・・。もっともっと・・。知識と技術を磨かねばですね??


代表!!とは名ばかりで・・。すっとこどっこいなことしていては・・。いただけません。💦

プレッシャーや〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!

最近の我がスタッフ達・・・。さすがに勉強しているだけあり・・。
なかなか・・。頼もしい限りです・・・。💛

そ・・・。

みんな・・・。練習をしたり・・。WS参加・・・。セッション受講・・・・。

いろんな形でね・・・。自分自身のスキルが下がらないように努力してます・・。

って・・。これは・・。あまり前のこと・・・。

”お給料がセミナーに消えた”なんて・・。普通のこと・・・。

こんな生活でも・・。ピラティスが好きだから・・。身体の探求が楽しいから・・・。

身体の変化が嬉しいから・・・。真剣に向き合い続けていけている・・・。

ピラティストレーナーの世界・・。ボディワーカーの世界はこんな世界です・・。

自分自身がピラティスの練習も勉強も・・。セッションすら受けていない人が・・。

何を伝えられるのでしょうか????

解剖学だって・・・。薄っぺらいワークブック以外に知らなければならないことだらけです。

呼吸ひとつにしても・・。本当に奥が深くて・・・。

”ピラティスは胸式呼吸なんです”って言うだけなら・・。誰でもできる・・。

なぜ???ほかの呼吸ではいけないの? なぜ?胸式呼吸なの?

横隔膜の活動量は? 腹式呼吸との違いは?

まさか・・。”おなかを膨らますから・・。”とか・・。言ってたら・・。

もう1回・・・。ビギナーのコースから受けなおしたほうがいい(笑)

もっと・・。しっかり・・。お伝えしなきゃ!!でしょ・・。ね???

プロとして・・。お金いただくなら・・。ね。


かくいう私も・・。

去年・・。半年間・・・講習を受けて・・。自分の無知さに衝撃を受けた・・・。

そのことに気づかせてくださった先生は・・。

今ころ・・。アリゾナで5度目の人体解剖をしています・・・。すごいでしょ?

リアルに人間の身体を見て・・・。感じて・・・触って・・・。解剖して・・。

そんな経験を積んだかたのお話は・・・。とてつもなく・・・。説得力があります・・。

いつもお勉強させていただいている佳織さんがツアーを組み・・。
由紀子先生も3度目の参加・・。

また・・。半年間一緒に学んだ仲間の何人かも参加してます・・・。

こんなに・・。勉強しているピラティストレーナー・ボディーワーカーがいる世界なのに・・。

資格とっただけ・・。そのあと・・。
なんの努力もしてない(じゃない?としか思えない)ような人もいる・・・。

私も行きたい・・・でも・・・事情があり・・行けない・・・。(´;ω;`)ウゥゥ

ですが・・。こんな素晴らしい経験をされている先生方が近くにいてくださる!!

なんて・・。ありがたくて泣けてくる・・・。(´;ω;`)ウッ…

今年も・・・この素晴らしい・・。タッグで・・・。コースが始まります・・・。

絶対参加・・。決定でしょ??(笑)

”お金がない・・。時間がない・・・”これは・・。言い訳に過ぎない・・・。

あたしだって・・。お金なんかない!!(威張るな!!(笑)

時間だってない・・・。何十セッションもお休みさせていただくんだから・・。スミマセン。

でもね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。


熱意のあるトレーナー達が・・。集まるんですよね〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

本当に素晴らしいと思うわ・・・。

ピラティスを始めたい・・・。ピラティス指導者になりたい・・。

と思われているかたも多いかもしれません・・。

くれぐれも・・・。しっかり考えて・・・。

自分自身を高めてくれる団体・コース・講師を選んだほうがいいと思います・・。よ・・。

しっかり・・。勉強している人なのか?本当に精度の高い動きをできている人なのか?

(あたしだって・・。セッション受けに行くとものすごい注意されます  苦笑)

だって・・・。だって・・・。

コースを開催できる指導者になるためには・・。エデュケーターね・・。

本当は・・・。←ここ重要・・・。

何年もかかえて勉強し・・。
何年もかけて・・。セッションを担当&オブザベーションをして。
勿論・・。マシンの資格はコンプリートしている・。。。これ。。。常識です。

難しい試験を受け・・・。(勿論。英語力も必要なこともある・・。)

やっと・・・・。人様に・・・。お伝えできるのでありますよ・・・。

大変なことなんです・・。本当は・・。

本当はね・・・。しつこい(笑)

勿論・・。私なんぞ・・・・。まだまだまだまだ・・。その域ではございません・・。

とうより・・。エデュケーターになりたい!!とは思わない・・・。なれないでしょ・・。(笑)

こんなレベルじゃ・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

身の程をしっているし・・・。そんな無責任はことはできないしね・・。

とても優秀な講師が担当される団体もありますから・・・。

しっかり基礎を学べるところをお探しにならえることをお勧めします・・。💛

指導者仲間が増えることは喜ばしいことですから・・。ね???




私は・・・。今年も・・・目の前のことで・・。いっぱいいっぱいなんだろうな。💦

でも・・・。それが・・。一番・・。楽しいです

さ・・・。あとは・・・。岡ちゃんに任せて・・・。

お父さんの施設に行ってまいります・・・・。元気だといいな・・・。

スタジオのシクラメン・・・。綺麗★

SEE YOU
 

Posted at 2018年01月15日 13時59分27秒  /  コメント( 0 )

黄泉の国(笑)

こんにちはぁ

休憩中・・・。今日は・・。早く帰れそう・・・( ´艸`)

って・・。喜ぶところかい!!!(笑)

うちのスタジオは・・・。予約がない夜・・。研修の日は・・。閉店ガラガラとなります。(笑)

すみません・・。💦💦 かなり・・。不規則ですね・・。ご迷惑をおかけしてます・・。

1階で・・・。商店街なので・・。目立つんですね・・。お休みも・・・がはは・・。

そのお陰で、お客様の目にもとまりやすい!!とも言えますが・・・。

ありがとうございます。

マイペースで行きたいと思います・・。こんな風に時間が出来た夜は・・・。

フィットネスクラブ?とも思いますが・・・。

今日は・・・。きゅあの病院に・・・。

どうも・・。きゅあのおしっこの出が悪い???(汚い話ですみません)

考えすぎかもしれませんが・・・。

もう・・11歳なので・・。とりあえず・・。診ていただこうか?と。

前立腺とかね・・。犬にもいろいろあるんです・・。心配・・。

最近は・・。なんだか・・。今まで以上に・・・。ノソノソしてるし( ´艸`)

おじいちゃんだわ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。かなし〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜。

イヌの1年は人間の6年くらい?らしいですよね? 

あ〜。あたしの寿命あげたい!!!!

って・・。

先日観た。”DISTENY 鎌倉物語”はそんな内容・・・。

妖怪やら・・。幽霊やらでてきてね・・・。死神・・・。貧乏神まで(笑)

愛する人が死んじゃう時・・。少しでも一緒にいられるように・・。
自分の寿命をささげる・・????みたいな場面もあり・・・。

なんか・・。じ〜ん・・・。(´;ω;`)ウゥゥ

ん〜ん・・。きゅあには・・。あげたい・・。私の寿命・・・。

夫には・・・。どうだろか???(笑)

一応・・・。あげることにしとくか!!!(笑)

ファンタジー感がたっぷりの映画でしたが・・・。 なかなかよかったです・・。

黄泉の国とか・・。(笑)

あんなに楽しそうなら・・・。死ぬのも怖くないな!って・・。(笑)

夫婦で観ると・・・。いろいろ考えるかも・・・。


とちらかが・・。先に逝っても・・・。辛いもんだわね・・。って・・・。

久し振りに心がほんわかしました・・・

たまには・・。いいね・・。ってことで・・・。


さ・・・。終了後は・・きゅあの病院に・・・。

なんでもないといいな〜。


きゅあの大好きな岡ちゃん先生・・・。なんか・・。可愛いわ〜。二人?とも。

SEE YOU








 

Posted at 2018年01月10日 19時36分09秒  /  コメント( 0 )

今日のスタジオ★

おはようございます

今日も寒いですね・・・。スタジオは朝から・・・。賑やかです・・。ありがとうございます。

そうか・・・。今日は休日なんですね・・・。

いつも土日にいらしてくださる方々のお顔がちらほら・・・。ありがとございます・・。

お〜!!!今日は、新規妊婦さんのご参加もありですね・・。

そう・・。ピラティスはすべての方々へご提供できるエクササイズです。

勿論・・・。担当するには・・。しっかり・・。勉強していなければなりません・・。

マシン指導ができることは当たり前・・。
マシンを利用することにより効率よく効果的に運動が出来ます・・・。

今は・・。ピラティスも以前よりは知られてきてね・・・。

いろんな場所で・・。いろんな資格があるみたいたいだけどね・・。

どうなんだろうか???  それでいいのだろうか?とも思ったりするよね・・。

そんな簡単なもんじゃない・・と思うわ・・。

真剣に向き合っている人ほど・・・・。この気持ちは理解できるはず・・・・。


ま・・・。いいんですけどね・・。フィットネスクラブのピラティスを何度か受けてみて・・。


正直”え・・・・!!この人全くピラティスを勉強してないわ”って・・。

少々愕然とする・・。だって・・。そんなクラスに・・。何十人も参加してて・・。

ちがうよ〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!っていう解剖学???理論???にね・・。

おじいちゃんやおばあちゃんは・・。”うん・うん。そうなんだ”ってうなづいてる・・。(笑)

もう・・。悲しくなる・・・。

そんなんじゃない・・・。もっと・・。素晴らしいエクササイズなのに・・。って・・。


勿論・・。しっかり指導されている方もいるでしょう・・。うちのスタッフみたいに?(笑)

でもさ・・・。前に立っている人の言葉は・・。影響力あるでしょ?

だから・・。前に立つなら・・・。人様に・・。指導するなら・・。

まずは・・。あなたが・・。真摯にピラティスと向き合い・・。勉強しなさいよ!!

と言いたいけど・・新年・・・そうそう・・・。小姑みたいで嫌ですね?すみません・・。

広めていただくことはすご〜くうれしいしありがたいから・・・。

だから・・。きちんと伝えてほしいな・・。と思うおばちゃんです・・。

今日は。今年初!フィットネスクラブに行けそうなんですが・・。

ピラティスは・・・。受けるのはやめておこう・・。(笑)

自転車こぎかな・・。痩せるぞ〜(笑)

さて・・。本日は・・・。成人式ですね・・。


可愛い可愛い 甥っ子も成人式・・・。

大学生ですが・・・。今年の7月から1年間オランダの大学に留学するみたい・・。

なぜ?オランダ?とは思いつつ・・・。一人で世界旅しちゃうような子なんで・・・。


考えがあるのでしょうね・・・。
いいな〜夢があって・・・。


けい君・・・。おめでとう・・・。💛 応援してるからね・・。


さ・・・。私の出番(笑) 心込めて頑張ります★


あ!!昨夜これ・・。観てきました・・。よかったです・・。泣いちゃったりして(笑)


この話はまた・・・。

SEE YOU
 

Posted at 2018年01月08日 09時27分19秒  /  コメント( 0 )

ダイエット?

こんにちはぁ

2018年も・・。すでに・・。7日経ちましたね・・

と言っても・・。あまり・・。気にしてないんですけど・・。

日々・・。過ごす・・。のみ・・。なんで・・。(笑)

でもね・・。今年は・・。”真剣に痩せよう”と思っている・・。

わりには・・。行けそうな時間があっても・・。フィットネスクラブには足が向かない私💦

なんかね〜。つまんないんだよな〜。(笑)

これ!!!というクラスもないし・・・。すんません・・。

自転車こぎもつまんないし・・。プールは溺れそうだし・・。がはは。
マシントレーニングは・・。なんか・・身体にあわなくなっている・・。ははは💦

どうもね・・・。もっと・・。バランスよく鍛えたいな・・。ってね・・。

部位の問題ではなく・・・。あの・・。その・・。正直・・。つまんないのよ!すみません。

TRXとかはいいかもしれないわ〜。機能的になれそうな気がする・・。

今度チャレンジしてみよう!!! 

私の入っているフィットネスクラブのTRX指導者に研修をしているのが・・。

大好きなかおりさん💛

佳織さん曰く・・・。”あそこのクラブのトレーナー。がんばってるよ”って・・。


そうなんだ〜。。。。 じゃ〜。出てみるか!!となる私・・。単純・・。(笑)


なんでもね・・。日々の積み重ねが大事・・・。

少しずつでもね・・。自分の身体と心と向き合う時間が・・。大切・・・。

セッションはそんな時間・・・・。


終了後に、心も身体も、すっきり前向きになれるように・・。サポートさせていただく時間。

お役に立てるように・・。今年も頑張らなきゃね・・・。


勿論・・・。自分の身体も・・。見つめながらね・・・。

”いつもありがとね・・。感謝しています。大切にするからね”って・・・。

自分自身にハグしてね・・・。(笑) いや・・・。大事なことですよ・・。

たまにやってみてください・・・。なんかね・・。癒されますよ・・。💛


だって・・・。一番・・。がんばってくれているのですから・・・。ね?


ってことで・・・。


お昼はおにぎり1つにしておいて・・・。

小腹がすいたら・・・。

これ・・・。 (笑)

これって・・。つまみかな〜????(笑)

さ・・・後半戦・・・。がんばりますっ!!

皆様・・・。素敵な休日を★


SEE YOU
 

Posted at 2018年01月07日 12時21分55秒  /  コメント( 0 )

新年あけましておめでとうございます。

新年 あけましておめどとうございます。

昨年中はありがとうございました・・。

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

さて・・・本日より・・。スタジオ始動でございます。

朝早くから・・。沢山の方にお越しいただき・・。本当にありがとうございます

嬉しいです💛


皆さんはどんな年末年始をお過ごしでしたでしょうか?

わたしは・・・。お仕事最終日・・。30年来の親友とおばちゃん二人で・・。

”カラオケ”忘年会”(笑)

これが・・。もう・・。楽しくて・・。楽しくて・・。
以前もお話した・・・。

”運動?別にいいや。”の人(笑)  おなかすいたら”きゅうり”齧る?らしい(笑)

最高に・・・。ゆるゆるな人で・・・でも・・。いつも笑っているの・・。大好きな人。

と過ごし・・・。

30日は・・・。

気になっていた場所をキレイにしましたわ・・。いやね・・。夫がゴルフに行ったんで・・。

”あたし〜〜〜〜掃除してたんですけど〜〜〜。あんたがゴルフいってる間に〜〜〜〜〜!!”

って・・。嫌みたっぷり言ってやりましたわ・・。(笑)

31日は・・・。

ぎりぎりネイルサロンに行き・・。買い物をして・・・。過ごす・・・。


紅白を観て・・・。桑田さん・源ちゃん・聖子ちゃん・嵐(笑)をチェックして〜。
年越しそばを食べた・・・。


1日は・・・。大宮 武蔵一之宮  氷川神社に初詣・・。ご祈祷していただき・・・。

おみくじを引いたら”凶よりの吉”って・・。わけわかんない結果に・・。むかつき。(笑)

”こんなのあたるわけない”って(笑) 

ま・・。今が凶なら・・・。この先はいいことしかないじゃん!!と本気で思える自分が好き。

だったりして・・・。(笑)

そのあとは・・。父の施設に・・・。お父さん・・。すごく喜んでて・・。うれしかった💛


2日・・・・。家で駅伝みてた・・。
3日・・・・。夫兄弟ファミリーが来て・・。飲み会・・。は〜↓
煮豚作った(笑) しかも・・。普通の鍋で・・・がはは・・・。

で・・。今日にいたる・・。

ま。。。。それなりの年末年始でした・・。



さ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!

今年も頑張るぞ〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!


スタッフ一同気を引き締めて、努力を怠らず頑張ります・・。

どうぞ宜しくお願い致します。

SEE YOU
 

Posted at 2018年01月04日 14時54分52秒  /  コメント( 0 )

2017 ラストセッション★

こんにちはぁ

本日を持ちまして・・・。

2017  ナチュラルバランス セッション終了となります。

皆様・・・。本当に・・。本当に・・。ありがとうございました。

今年は・・。股関節手術もあり・・。なんか・・。生まれ変わった年でした・・。

そうか〜。今年だったんだ〜。(笑) なんか・・。嘘みたい(〃艸〃)ムフッ

去年の今頃は”びびり”まくってたっけ・・。がはは・・。

でもね・・。勇気出してよかった・・。股関節友達もできたし・・。ありがたい・・。

スタジオも・・・お陰様で・・。本当に・・。お陰様で・・・

沢山の方々との素敵な出会いもあり・・。楽しい時間をいっぱい過ごさせていただきました。

ちっぽけなスタジオだけど・・。愛と情熱で溢れている・・・。

そんな思いを抱かせていただける・・。 そんな・・。素敵な皆様との時間でした💛

ありがとうございました!! 

今年は・・。ブラッシュアップも出来たな〜。

これまた・・。一流の講師との出会い・・。素晴らしい仲間との出会い・・・。

全てが宝物・・。 本当に・・・。幸せです💛

スタッフ達も・・。それぞれ・・。前進している・・・・。

スキルも技術もね・・。一生懸命にお勉強してるから・・。ね・・・。

この周辺も・・。沢山、エクササイズする場所が増えたみたいだけど・・。(知らなかった(笑))

なんか・・。関係ないかな。って・・・。勿論!余裕があるわけではなくてね・・。(笑)

それぞれ・・。みんな・・・一生懸命で・・・。

目指すところは一緒なんだと思う・・・。アプローチが違うだけでね・・。

だから・・。それぞれが・・。信じる道を突き進むだけでしょ・・・。

その気持ちは・・。どこにも負けないわ・・。ナチュラルバランスも・・。

手前味噌だけど・・。自慢のスタッフでもあります・・。へへへ。


だから・・・。関係ないな〜。

選ぶのは・・。お客様ですのもね・・・。

選んでいただけるように・・。ピラティスの素晴らしさをお伝えできるように・・。

ひたむきに頑張るだけです・・・。そ・・・。それでいいのだ・・・・。

来年も・・・。トーマスマイヤー氏が来日したり・・・。
アリテの栄養学やピラティスムーヴメントに繋がる解剖学のコースもあるらしい・・・。

むふふ・・・。またまた・・。楽しい一年になりそうだわ・・・。

一歩一歩進んでいけばいい・・・。そんな思いです・・・。

ん〜ん。年内やり残したことは・・・。”ない”。(笑)

掃除は・・・。ま・・。いいわ・・。(笑)

さ・・・。これから・・。女子会・・・。カラオケ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!!!

シャウト!!してきます・・・。


*今年も・・・。沢山の笑顔と素敵な時間をありがとうございました。
 来年も、より良いセッションを提供できるように・・。精進します・・。

 どうぞ・・。ナチュラルバランスを宜しくお願い申し上げます。

よいお年をお迎えください★

*ブログはしばし・・。お正月お休みです・・・。(笑) スタジオFBへ★


SEE YOU NEXT YEAR★
 

Posted at 2017年12月29日 15時10分26秒  /  コメント( 0 )

ホワイトクリスマス🎄

こんにちはぁ

今日も寒いですね・・。💦

さて・・・。24.25日とお休みをいただき・・。(休んでる場合じゃない!のに?(笑)

きゅあと私達夫婦で・・。旅行に行ってまいりました・・。

クリスマスに旅行なんて・・。結婚する前に行った以来????すごい昔だわ(笑)

あの頃は・・。ロマンティックな気分もありましたが・・。

さすがに27年も経ってると・・・。そんな気分にはなりませんな・・。がはは・・。

でもね・・・。途中でサンタクロースに遭遇したり・・。


ホテルは・・。どこもかしこもChristmas🎄でね・・。素敵でしたわ・・。

このホテルは・・。わんこOK!のわりには、綺麗だし・・。可愛いし・・。好き💛

ゴルフ場もあります・・。が・・・。今回はやらない!!!って決めて・・。(笑)

やつも・・。さすがに・・。諦めてたみたい・・。

”ここのコースは、平坦だからえみこには丁度いいね”とか・・・。

ほんと・・。余計なことばかり言うわ・・。この・・。おっさんは・・・。ふん!!

そんなゴルフ場も夜にはライトアップされていて・・。綺麗でした・・。


おっさんは・・。おすすめワインをガバガバ飲み・・。いい気分・・。

私は・・。飲めないくせに・・・。1口飲んだら・・。ヘロヘロになり・・。


二人で・・・。食後は・・・。お部屋で・・。爆睡!!ガーガー!!!!(笑)
ムードもへったくれもないわ・・。ほんと・・・。(;^_^A


残されたきゅあは・・。心細かったに違いないわ・・。がはは・・・。

若いカップルも多くいてね〜。いいな〜。あの頃が一番楽しいんだよな〜。なんて・・。(笑)

那須だけに・・。温泉もいいし・・。周りの雰囲気も良くて・・。やっぱり・・。よかったわ。

帰りは・・・。いつもの・・。ドライブコースに突入・・。

任せていると・・。な・な。なんじゃ〜!!!吹雪!!!

日塩有料道路は・・・。⛄でございました・・・。

大丈夫???と私の心配をよそに・・・。

”なんのためにスタッドレスはいてんだよ!”って・・。もっともなこと言うのね・・。

このおっさんは・・。(笑)

でも・・・。こんなおっさん・・・。

”どうせなら。⛄も見たいんじゃないかな?”と思ってて・・
あ!!そう・・。たまにはいいやつ。(笑)

確かに・・・。ホワイトクリスマス🎄 なんて・・。素敵・・・。かも・・・。

で・・・。ユーミンなんか聞きながら走っちゃって・・。

バブリーな時代が蘇りましたわ・・。結婚前はよくスキーに行ったな〜。とか・・。

スキー滑っている姿と波乗りしている姿に騙されたんだわ・・。とか(笑)

懐かしい思い出が・・・・。楽しかったっけ・・。ってね・・・。

27年経って・・。随分・・・。いろいろと・・。変わりましたが・・・。(笑)

こうして・・。また・・。一緒に過ごせていることに感謝しました・・。💛

今は可愛いきゅあも一緒だしね・・・。


とにかく・・。忘れられない・・。クリスマスになりました・・。なんか・・。ありがと。

さ・・・。働くぜ!!!!(笑)


SEE YOU
 

Posted at 2017年12月27日 13時53分05秒  /  コメント( 0 )

筋膜のお勉強。

こんにちはぁ

今日も良いお天気

2週間突っ走りな日々も・・。

あと2日頑張れば・・。休みだなり・・・。温泉にて・・。クリスマス★

やっほ〜い!!!( ´艸`) 楽しみだわ・・・。ホワイトクリスマス🎄

さて・・。そんなうかれてばかりは」いられません・・。


昨日は・・・。”筋膜ネットワークの性質とケア”
       ”神経筋筋膜ネットワークのトレーニングの実際” セミナーへ。


な。な。なんと!!講師は・・。あの!!!”谷 佳織”さんです💛 大好き💛

スペシャリストから学べるこの講座は・・。大人気で年末にもかかわらず大集合!!


整体師・トレーナー・音楽家・ボイストレーナー・理学療法士・・。ピラティストレーナー。

志の高い人々が集まりました・・・。

かおりさんのお話は、わかりやすく(私達が理解できるレベルで話してくれているんですけど)

たのしく・・。また・・。説得力も抜群で・・。素敵すぎです・・。

さすが・・。全国いや・・。世界を飛びまわっているトレーナーでございますな・・・。

やっぱり・・。憧れです💛(もう・・。わかったって。(笑))

筋膜・・。筋膜リリース・・。etc・・・。

最近・・。よく耳にしますね・・・。

ポールやらローラーやら・・。手技やら・・。さまざまな情報も本もありますね・・。

TVではどこぞやのお医者様が・・。リリース?ストレッチを伝授してたりね・・。


で・・・。筋膜って・・・。筋膜リリースって・・。何???


ざっくりわかったつもり・・。リリースされている感じ??みたいな・・。(笑)

そう・・。私も・・・。なんとなく・・・。疑問があったり・・。納得できてなかったり。

な部分が多かったのであります・・。

それはね・・。筋膜自体の性質も構造もしっかり理解していなかったからでしたわ。とほほ。

昨日のセミナーで・・。かなり〜〜〜〜〜〜〜。クリアになりました。。

コロコロも無駄ではない・・。のよ・・。(笑)

で・・。筋膜が緩むの???ってな話ね・・。

性質の正しい理解を深めて知ることにより健康な筋膜ネットワークを維持することが出来る。

って話・

また・・。栄養もね・・。添加物は身体を老化させるよね?って・・。

質の良いオイルや・・。新鮮な野菜・・・。etc・・・。とりましょう・・。って・・
いいながら・・。ドーナツ🍩食べちゃうあたし・・。だめだこりゃ!

とにかく・・。めちゃめちゃ勉強になりました・・。

今年最後のセミナーだったから・・。すごく・・。いい締めくくりができたわ・・。


さ・・・。みんなにアウトプット!!!

今夜は・・”アロマピラティス”★


楽しんでいただけますように★


SEE YOU
 

Posted at 2017年12月22日 11時54分42秒  /  コメント( 0 )

フラメンコショー★

おはようございます

本日も晴天なり

昨夜は・・。お仕事を早めに切り上げさせていただき・・・。

クライアントさまの”フラメンコショー”を見てまいりました・・。

たまには母と・・。と誘っておりましたが・・・。

前日になり・・。”えみちゃん・・。お母さん・・。やめとくわ・・。ごめんね”って・・。


理由は・・。おしゃれをするのが面倒&寒いから・・。だそうです・・。(笑)


手前味噌ではありますが・・。母は昔から・・。おしゃれさん・・。

ま・・。ひどい時もありますが・・。( ̄∇ ̄;)ハッハッハ

実家の3階は母の服・・。着物・・。で溢れかえっております。

そんな母・・・。髪もまとまらないし・・。やめとくって・・。オイオイ・・・。


ま・・。そんなこともあろうと・・。夫も誘っておいて・・。(笑)正解でしたわ・・。

スペイン料理???パエリアか?って・・。それしかしらない・・。可哀そうな夫婦(笑)

が・・。向かった・・・。スペインレストラン・・・。


素晴らしかったです・・・。

踊りも・・。ギターも・・。歌も・・。手拍子も・・。

あんな・・。間近で見られるなんて機会ないですものね〜。

軸が取れない・・。とスタジオにお越しくださいましたご本人も・・。

いやいや・・。クルクル・・。クルクル・・・。美しく・・・。

また・・。表情も自信に満ち溢れていて・・。すてきでした★

”少しはお役にたてたかも”と私もうれしくなりました・・・。

こんな素敵な出会い感謝ですねえ〜。


仕方なく連れて行った人も・・・。

”よかったね〜”って・・・。

ワインガバガバ飲めたからじゃないの??と思いつつ・・・。

たまには・・。こんな時間も良いかな?とね・・・。

帰りは・・。久し振りに大宮エキナカでお買い物・・・。

スウィーツ!!と思ったのに・・・。

結局・・・。たい焼き買っちまった・・・。その・・。スウィーツかい!!と自分にツッコミ。

仕方ないわ・・・。おジンとおバンだから・・。わっはは・・。( ´艸`)


さ・・・。は始まるよ〜!!! がんばらなきゃ!!!

SEE YOU
 

Posted at 2017年12月18日 09時23分10秒  /  コメント( 0 )